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性伴侣身体不给力怎么得到性福呢

发布日期:2017-07-26

  性伴侣身体不给力怎么得到性福呢

  过性爱生活的时候,有时女方身体出了毛病,你可以清楚地知道阴道痉挛突然发生的原因,一个女人很可能是因为性方面的误导,或其他原因而至使性交疼痛。诸如性技巧的不熟练、特别紧韧的处女膜,或曾经因某种在性交过程中,所发生的不愉快经验。这些性方面的困扰,使她们一再地陷入恶性的循环中,每次想要完全融入性爱时,就会因此而更加的焦虑和紧张,进而使得情况变得非常糟糕,导致对性爱持续不断的胆怯。

  有些女性即便是深爱着伴侣,或是经由调情后已完全地兴奋,但她就是无法轻松的做爱,因为男方的阴茎似乎是在撞击着阴道壁,致使女方除了疼痛之外没有任何感觉。很多伴侣或夫妻都有这种困扰,他们甚至会因此而放弃性交,并坚持以互相的手淫来代替,这样做是非常消极的。

  事实上,正常的阴道可以适应任何尺寸大小或形状的阴茎,阴道是一种类似六角手风琴的管状肌肉,兴奋状态时会扩大并膨胀,在阴道口周围的环状肌肉组织,时会产生痉挛的现象。这种结果导致了上述的困扰,医学上的名词称之为“阴道痉挛”。

  女性罹患剧烈的阴道痉挛时,通常任何“东西”都无法放进她的阴道内。在求诊时,医生的第一个问题就是,问她们是否可以使用卫生棉条,通常她们会表示曾经试过,但发觉总是无法天天处理。

  如果你认为自己罹患阴道痉挛,这里有一些方法可以帮助你自行克服:

  将手指再深入阴道一些,放松一点,这对你的身体不会造成伤害。经由轻轻的压迫,你将会感觉到手指顺着阴道壁,延伸至阴道的内部,假如这个动作所花的时间较长,别担心,很快地将会到达阴道的末端。

  (1)当你感到平静时,找机会私底下用镜子仔细端详你的“两腿之间”,好好地看清楚那三个开口,以及你的阴唇、阴蒂有什么不同,并轻柔地触碰这些部位,假如你不安和害怕,暂时歇会儿,做些深呼吸,问问自己,为何这样做会有恶劣的感觉。别忘了,这是你自己的身体,只要你愿意,绝对可以观察并触摸这些地方的。

  (2)洗个热水澡,用润肤油和泡沫彻底的使身体放松,并用香皂从头到脚涂遍全身,慢慢地进行,好好地享受身上的曲线。如果你有“我太瘦了!”或是“我简直无法忍受自己的肥胖!”的感觉,先缓一缓,闭上你的双眼,告诉自己:“这是我的身体,我有我的特色,我欣赏它!”

  (3)洗澡时,将你的手放在你的两腿之间,温柔地找出阴蒂的位置,然后将手指轻轻的向下滑,直到你找到阴道口为止。此时你会发觉膝盖不自觉地弯曲夹紧,因而手指无法进一步移动。你只需放轻松,深呼吸,稍稍停顿,等你准备好了再试一次。接着,把指尖伸进你的阴道内,你将感觉到阴道壁,你可能也会感到轻微的疼痛和不舒适,如果有这种情况发生,先别抽出你的手指,持续这个动作,集中你的感觉,真有那么糟吗?一旦你的不安逐渐消退,必然会发觉原来根本就不痛,只是轻微的不适,而且很快的能够应付自如。

  (4)这些步骤必须多练习几次,假如你能够巧妙地驾驭,就极为容易得到窍门,你确实可以做得很好。一旦你用指尖插入阴道,并试着推进去一点点,此时会感到阴道紧紧地“握”住你的手指,这个阴道外围的环状肌肉组织,就是所有问题的关键。

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  新婚之夜,吴娟边整理床铺边想像在沈炎的体味中做爱的美妙,可沈炎却已悄悄沐浴干净,由于使用了香皂,他身上原有的男人味被遮盖得无影无踪,没有了男人味的刺激,吴娟竟无法投入性事。

  沈炎以为她紧张,便不紧不慢地一点点接近她,一点点吻她让她放松,吴娟内心也想迎合丈夫,可不知怎么,她竟觉得全身困乏无力,提不起半点兴趣来,更为糟糕的是,不管丈夫如何爱抚、刺激,她的阴道总是难以湿润,为使沈炎不扫兴,她只好不声不响地支撑着,一阵阵刺痛的感觉让她几乎夺门逃走。事后沈炎轻声地抚慰她:“亲爱的,第一次总会痛的,你一定觉得不舒服是吗?”她点点头说沈炎用的香皂太刺鼻,冲淡了她的性致,为了避免破坏他本身迷人的汗香味,她还撒娇地要丈夫以后不再使用香皂或浴液。毫无疑心的沈炎一口答应了。

  第二天清晨,沈炎起床后去外面跑步,6月的天气,已经很暖和了,等他回来时汗水已经淋湿了他的衣衫,他刚要去洗澡,吴娟却立即从床上跳下来,抱住他:“老公,我想要你。”她把头深深埋进他胸前,脸贴在他皮肤上,一股浓烈的汗味迅速窜到她的鼻子里,这一刻,吴娟的激情在体内汹涌澎湃,沈炎看到她的表情,早已明白,忙把她抱到床上。这一次他们融合得很和谐,高潮褪去,两人都满足地相视而笑。

  后来好多次情况都是如此,吴娟便发现,沈炎的男人味会让她有一种难以抑制的冲动。如果闻不到,她就不能在性生活中打起精神,那种味道如同鸦片,让她上瘾后越陷越深,她迷恋于和沈炎汗津津地贴身做爱,只有闻着汗味才能让她满足,才能让她精神饱满神采飞扬地绽放自己。

  可惜令吴娟苦恼的是,丈夫的汗味并非每天都能散发出来。因为沈炎从事的是电脑软件开发工作,白天上班坐在办公室里很少运动,下班回家后就洗澡换衣服,尽管他遵从她的要求没有再使用香皂或浴液,但身上的汗味仍然会随着水流的冲洗消失掉。于是,为了让丈夫尽量多地流汗,做爱前吴娟开始对沈炎提出了一个“特殊”的要求:让他陪她做性爱热身,比如跳一支快节奏的伦巴舞,一起做十几分钟的保健操,或者让沈炎做足50个俯卧撑再奖励他上床……

  沈炎根本不知道吴娟的心思,开始他觉得十分有趣,而且为了哄妻子开心,他对吴娟的要求从不拒绝。然而好景不长,做完运动后再行房对沈炎来说太累了,他坚持了一周就想放弃,吴娟却不依不饶还摆出一副不运动就不做爱的姿势,沈炎忍无可忍,心头的怒火终于爆发。第一次,这对恩爱夫妻大搞“唇舌战”。争吵让家庭气氛一下子由轻松舒缓变得沉重凝滞,在他们的冷战期间单位有意派一名职员去深圳出差一个月,本来就想去外面透透气的沈炎主动揽下了出差任务。沈炎走后,吴娟才清晰地意识到寂寞的可怕,晚上她不停地回忆曾躺在沈炎充满男人味的怀里的场景,对性的渴望和对男人味的想念让她茫然失措。

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  男女欢悦中常用性爱姿势对于男性和女性来说,姿势有不同的含义。对于男性,兴奋的核心在于阴茎,姿势的改变给阴茎带来一种新感受。一个新的角度带来一种新的刺激,常常是只集中于几厘米。对于女性,姿势的改变意味着关系的变化。当然我们喜欢一种新的身体的弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受。特别是,我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入口“徘徊”,而另外一种却让阴茎深入阴道。

  但是姿势对于女性来说不仅仅是连接。我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近,而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势,它或它们令我们感到亲密、相联、被爱,不但反应出爱的感觉,更体现出合成一体的需要。

  传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时,它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势:你们可彼此看到和亲吻,用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠,他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道‘抓住”阴茎,增加刺激。

  侧位是相当放松且亲密的方式。它使身体广泛接触,利于接吻和谈话,不存在传教士姿势中科‘上下”问题。如果负荷另一个人体重成问题时,这是一个很好的解决方法。你可能需要练习调整臀部的角度或分开双腿址地插入;它不能够提供较多的阴蒂刺激,但是你可以用手辅助。在所有的姿势中,它是唯一的一种事后仍易于相拥而眠的姿势。

  如果你想改变姿势,应提前考虑。尽可能地少运动使双方从现在姿势过渡到你所想要的姿势。通过打断谈话或停止运动来暗示他变化的发生,然后轻轻地告诉他如何变化。当你变动时为保持阴茎呈插入状态,可用手将他的臀部拉向你,或腾出一条腿绕住他,使它不至于滑出。

  如果他突然停下来并且完全静止,那不表示他想改变姿势,而是他要达到高潮了。除非你希望他这样,否则应赶快停下来。

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  夫妻性保健:想长寿,多做爱

  “性生活可以治病”并不是什么天方夜谭。美好的生活对很多病症,都有意想不到的缓解和抑制作用。

  奇效一:有利于消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠,但是各种各样的原因?导致的失眠,经常困扰着大家。特别是女性,更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后,紧张激动的身体开始放松,肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地袭来,有助于消除失眠症。而且性生活越是美满,事后也越容易入睡。?

  奇效二:减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内,流入骨盆的血液增加,有可能引起肿胀和痉挛,导致腹胀或腹痛。

  而性生活中的肌肉收缩运动,能促使血液加速流出骨盆区,进入血液总循环,而减轻骨盆压力,从而减轻腹部不适。?

  奇效三:精液有助于女性阴道的消毒实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素,它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性,更容易患阴道炎,子宫内膜炎、输卵管炎等病症。?

  奇效四:有助于保护头脑年轻根据日本的医学研究表明:“用进废退”的性萎缩,也适用于缺乏性生活的人。适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。

  奇效五:有效减少心脏病和心肌梗塞的发生性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。?

  奇效六:减轻或是缓解疼痛症性爱竟然同阿司匹林有一样的功效,听起来似乎有点神乎其神。不过,大量的医疗机构的反馈,证实了性生活能刺激大脑中枢神经系统,分泌出一种叫胺多酚的化学物质,对减弱疼痛相当有效。

  奇效七:减少皮肤病的发生皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗斑等皮肤病。而适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。?

  奇效八:提高免疫系统的抗病能力现代文明生活,反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱。感冒、高血压、各种溃疡经常是躲也躲不过。性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。?

  奇效九:促进女性生殖健康雌激素能够使女性保持良好的血液循环系统的结构和功能,性生活有规律的女性,雌激素水平比偶尔做爱的女性要高得多。从而使卵巢的生理功能加强,月经正常,还可推迟更年期,而且每一次性爱都会使阴部分泌物增加,防止阴道粘膜干燥。?

  奇效十:减缓衰老女性在三十五岁左右,骨骼开始疏松,性爱可以调节胆固醇,保持骨骼的密度,减缓骨质疏松。使整个人看上去步态轻盈,身体的灵活性也强。?

  奇效十一:让男性更强壮健康适度的性生活,可使男性的睾丸酮分泌量增多,使男性的肌肉更发达,体重增加,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存。

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