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性健康专家:享受健康性生活的几点建议

发布日期:2017-07-23

  性健康专家:享受健康性生活的几点建议

  性生活是一种美好的享受,但如果不注意健康,同样也会给你带来痛苦,健康的性生活要注意以下十三个方面。

  性生活是一种美好的享受,但如果不注意健康,同样也会给你带来痛苦,健康的性生活要注意以下十三个方面:

  一、不要带病过性生活

  正患有某些严重器质性疾病,且医生已嘱咐不能过性生活者,不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性,也应避免性生活;尤其是患有某种性病,更不可过性生活。带病过性生活,不仅自己受害,而且还会传给爱人,实应避免。

  二、不要疲劳性生活

  性生活要消耗一定的体力和精力,精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮,收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活,会损害健康。

  三、不要心情不快勉强从事

  有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活,不仅得不到性生活的和谐,还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生,会导致女方的性冷淡或男方的阳萎。

  四、不要经期过性生活

  女方月经期间,子宫颈口开放,这时性生活极易感染,导致子宫或附件发炎。

  五、不要酒后性生活

  一些人习惯酒后房事,有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实,酒后尤其是大量饮用烈性酒后,反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄,妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

  六、不要不讲卫生

  在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活,会影响男女双方精神状态,干扰性生活的成功;如性器官不卫生,

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  你们在座的所有男士,各位性学家们,有几个只用手指和舌头就让女人达到性高潮?请举手!——南宁女子阳春对着麦克风就这样喊了一嗓子。200多人的会场,一个,两个,三个……像慢镜头,手伸出来。有人数过,7只。

  性实践家

  深圳,2008年春,世界华人性学家协会成立大会暨高峰论坛。按方刚的说法,历朝历代,各门各派,全来了。但是像李银河、何春蕤这样有争议的学者,她们的发言也不及一个“踢馆”的女子有锋芒。对,她就是对着会场大喊的女子。阳春,27岁,“性实践家”——她的自我介绍。

  据说阳春在参加这个大会之前,发了很多“英雄帖”——有向明星学者求教的,有与后起之秀切磋的,当然也有人预约想跟她做爱。结果呢,明星学者们有的爱理不理,有的非常热情愿意帮助,后起之秀与她在网上吵成一团,预约做爱者临阵逃脱。原因呢,是阳春在每一场次的专家演讲之后,抢夺麦克风抢夺话语权,以她的亲身经验,向各门各派开炮。

  “看到她低腰牛仔裤后腰上的刺青,我还真有些兴趣。但是她太嚣张,太想出名。最好还是别碰。”有男参会者如是说。“听说她把自己下体的照片上传到网上,她到底想做什么?是不是有露阴癖?”女参会者也在谈她。除了成为谈资,阳春的名片也抢手:正面是一个大腿张开、自我摸索的局部特写,背面是她的裸背——很唯美的拍摄手法,伴一行标语:“对自己的性高潮负责是个人独立性和相互平等的基本表达方式”。

  我注意到阳春讲话有个特别的动作——大概很多人都无法忽略——就是她一谈到中国95%男人都不懂怎么用手和舌头来让女人达到高潮(这也是她本次大会最主要的论调),她必定会伸出舌头,上下快速转动,弯曲食指与中指,上下快速转动。吃饭的时候有她在,桌上的气氛就有些怪异。我猜想很多人受不了她那个肢体语言,太直白。即便这是一个号称容纳百川的性学大会。

  中国男人不懂女人

  但如果进一步了解到阳春在南宁的生活,她的张扬似乎都有了注解。中专毕业,“研究女性性高潮”之前阳春卖过服装,做过广告业务,“我从5岁有性意识,14岁会自慰高潮,16岁想做爱,到21岁才有了第一次……”之后就有了许许多多的故事,按照阳春的说法,“够你写好几年的专栏”。

  经历逾百男人,阳春的结论是:“中国男人根本不懂得女人。”空床期寂寞时,她更喜欢自慰。有一段时间患上“性饥渴”症,因为她实在找不到合适的对手:那些能理解女人最需要的是亲密感,又懂得让女人每次高潮有性技巧的男人。她甚至在网上发帖招,也因为她喜欢自拍裸体发网上,又招到一堆性骚扰。按她的话说:“汤加丽裸给全世界看,也不是要勾引每一个人跟她上床,我在网上招做爱对象,不是要找一根没有思想的生殖器!”

  于是,阳春有了一个新的职业:利用网络身体力行教人们如何用手与用口,还有各种有趣方式,在肉体和情感上征服他们的伴侣。这份工是全职的,下一步她要开一个工作室,让那些没体验过性高潮的超级美女,夜场小姐,儿子在读大学的阿姨,包括性学专业的女学者们都来跟她学习自慰找到性高潮。让所有男人也来学习帮女人自慰把把高潮。

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  性爱是夫妻间很正常的事情,开一些性爱玩笑也可以有效的提高性爱情趣.但是,性爱玩笑也要注意适当,别到时候危害了两个人的感情.

  不可常拿性爱开玩笑

  夫妻性爱总会有性爱的信号,另一方应积极响应,在性爱上开点玩笑也能增添乐趣,但须适度,如经常在性爱上放出不恰当的信号,就象"狼来了"一样,到了真正有性爱要求时,伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理,引起矛盾,爱欲无踪.

  不能过份求新求异去性爱

  夫妻性生活在开放的今天变得更活了,有不少人看过"三级片"或描述性生活细节的书,难免会想试试,可能会使性生活更有趣更快乐.但是,需注意夫妻间性观念的不同,如果伴侣对此很难接受,那就要注意尽量保持一致,或采取逐渐过度的方式慢慢改变,否则肯定会使伴侣思虑、疑惑甚至不快,"好心反而办坏事".

  不会每次都有女方性高潮

  近年来对的介绍文章有许多,使夫妻男女都想要女性经常得到性高潮,或片面追求所谓的性高潮效果,这是不现实的,专家们指出,女性性高潮受许多因素的影响,故夫妻房事:只要觉得满足愉快就行了,心理上的愉悦最重要.

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