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性姿势变换太频繁常物极必反

发布日期:2016-07-26

  性姿势变换太频繁常物极必反,使女性反而不舒服。

  不少男性认为,性生活时体贴爱人,就意味着要用高超的技巧使她获得性高潮。

  实际上,在性生活中过于追求太多不同的技巧,只是男性对性技巧的误解,对女性来说并不好。

  性技巧不是越多越好

  性技巧指的是在充分了解男女生理结构的基础上,掌握怎样顺利进行性生活,以及增强性爱快感的技巧,主要包括爱抚、拥抱、性爱体位等相关内容。夫妻间适当使用性技巧会产生有益的作用。但首先,双方都必须真正对此有需求,否则,技巧过多的性生活不仅会侵犯对方的人格尊严,还会造成心理伤害。其次,夫妻感情要好,双方性知识和性态度的水平接近,否则会产生不良作用。最后,性技巧必须科学、安全、实用。

  频繁更换技巧不是好事

  还要提醒的是,物极必反,过犹不及。过分强调性技巧,会削弱与爱人之间的情感联系。此外,频繁更换技巧,可能会中断性刺激,就好像爬山到中途,但又退了回来,反而不利于女性到达高潮。

  女人的高潮是可以培养的,就像花朵需要绽放的过程;美好的性爱让女人更美,有高潮的生活充满生机和乐趣。人说三十岁以后的女人更美,也许她们的秘诀就是已经发现自己的高潮。

  不止一个女人承认,她会嫁给她的伴侣,原因无它,因为他是第一个让她有性高潮的男人。但男人绝不是女人有没有性高潮的唯一因素,只不过性高潮对于女人来说就像是跟她捉迷藏的精灵,让女人焦虑又困惑,捉摸不清它到底是由什么打造的。

  启蒙篇:认识性高潮

  对高潮的描述,有多少种女人就有多少种描述。有的人说,那是一种痒痒的感觉;有的则说那是一种脊椎里凉嗖嗖的流动;还有的只能形容出脚趾的感受,“它会让我的脚趾缩起来”;更有暴力的,说那就是痛,痛得让人发狂。当然更加普遍的是说,那是一种飞升到天堂的感觉。

  高潮感受的模糊性和多变性也许就是女人难以把握高潮的原因吧。

  以下是科学家总结出的高潮三段式:

  高潮第一阶段:悬吊飘浮性紧张增长到终点,这种感觉仅仅持续一瞬间,伴有或紧跟着一个孤立的、以阴蒂为中心的、并向上放射到骨盆的强烈感觉意识的冲动。同时发生的是整体感觉分辨能力的丧失。

  高潮第二阶段:坠落敞开起自盆腔并传遍全身的充满温热的感觉,女子在这时可以强烈地感受到阴蒂部位引发的一种极度的快感,像一股暖流似的脉动波峰好像轻度触电一样逐渐地通过骨盆蔓延至全身。有时手指和脊背部还会一阵阵地颤抖起来,像闪电一样一阵一阵地掠过,大腿肌肉也有类似反应,这种感受仅维持2秒种左右即消失。女子在这时还隐约地能体验到“坠落”和“敞开”身体的感觉,引起体液的溢出。某些女性把性高潮的感受比作分娩时轻度的阵痛。

  高潮第三阶段:恍惚隔绝它以生殖器的收缩和悸动颤抖(“骨盆抽搐”)为特征而达到快感顶峰。女性可感到恍惚、与世隔绝(觉得完全失去了与外界的联系),或曰神智的暂时丧失,有一种难以置信的兴奋感。

  基础篇:高潮初体验

  如果你是一个一直没有体验过性高潮的女人,那么第一次性高潮很重要,只有体验过一次性高潮后,才有可能继续培养对高潮的感受,增加在性生活中高潮出现的频率,逐步塑造完美的性爱生活。有些妇女在单纯性爱时不能或偶然才能达到高潮,但在手淫、性梦中,使用振荡器刺激和性爱的同时由自己或伴侣直接刺激阴蒂时却能获得高潮。

  心理篇:高潮的第一台阶

  女人可以不经由性行为也可以达到无性高潮。比如女人有和男人相似的“梦遗”行为,就是在梦中达到高潮,但很多女人没有意识到自己的这种身体反应。因为女人梦醒之后不会有明显的特征表示她达到过性高潮,有的只是小腹有轻微的紧张和疼痛感。女人所以可以在梦中或者幻想中达到高潮,关键在于心理。女人的性兴奋是由内而外的,单凭身体或外在视觉的触动,女人很难兴奋起来。只有内心有冲动,女人才可能借由兴奋而达到高潮。所以心理兴奋是高潮的第一个台阶。

  生理篇:塑造美好的性生活

  高潮的基础是女人自身能够焕发起她的性欲,让一个没有欲望的女人达到高潮,上帝也不能做到吧?所以欲望是高潮的先行者。女人的性欲是起伏不定的,但比男人的性欲更好捉摸的是,基本上女人的欲望变化是周期性的,跟女人的月经周期相应和。

  女子性欲最强烈的时候,几乎都是在月经前两天和月经后七天之内。尤其是经前强于经后。给自己画一道性欲曲线,了解自己在什么时候欲望达到峰值,那个时刻就是挑战高潮的最佳时刻。

  塑造美好的高潮性生活,当然不能忽视对方的感受。

  所谓夫妻同修,就是和做爱伙伴一起合作才能攻克人们在性爱生活中遇到的各种难题。如果你和现在的男人在一起还没有高潮,不妨大胆向他说出自己的性感受,两个人之间坦白的气氛,才有利于塑造性高潮。

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  病例一:钟女士,30岁。已婚3年未孕,月经一向正常,否认婚前性生活史。婚后夫妻感情融洽,性生活满意,因不孕前来就诊。经检查发现,钟女士患有慢性宫颈炎,阴道衣原体呈阳性,通水术和宫腔碘油造影术均证实为“输卵管阻塞”。令人不解的是,这种情况绝大多数见于婚前曾有人流史、生殖器官感染史者,但钟女士并非如此。经反复追问,钟女士终于道出,她婚前有手淫习惯。

  原来,钟女士在大学期间,由于学业压力较大,加上她长相平平,没有男同学追求,更没感受过异性的温情。因此,每当青春躁动、烦躁失眠之夜,她都以手淫来平息心中欲火。初涉性域,其快感常令她不能自已,有一段时间,她每晚都以此作为睡前催眠。有天晚上,她特别心烦、疲倦,经过长时间的自慰,达到几次高潮后仍不能入眠,最后不得不借助工具才使自己安静下来。对自己的手淫习惯,钟女士开始时还感到害羞和担心,后来从资料上了解到女性手淫的普遍性和无害性,加上自己已产生依赖,于是,慢慢变成习惯延续下来。她完全没想到,这会酿成不孕的恶果。

  病例二:白女士,28岁,白领。婚后头3年,因为未有生育计划而一直采用避孕措施。由于白女士属于性欲较强的女人,丈夫经常出差,加上她工作轻闲,性幻想较多,故在丈夫长时间出差在外的时候,常以手淫解决生理危机。一个个难眠之夜,她或用手,或用物品如黄瓜、茄子,甚至棍子等,插进阴道刺激获取性平衡。次数多了之后,所需刺激强度越来越大,以致后来跟丈夫过正常性生活都不能完全松弛下来。有时她一个晚上需要2~3次性交才能满足。近两年,夫妇俩打算要个小孩,但两次怀孕都发生宫外孕,第一次做了单侧输卵管切除术,第二次用化疗方法进行保守治疗。医生告诉她,这些都是慢性炎症导致输卵管通而不畅所造成的。白女士怀疑不孕跟手淫有关,懊悔莫及。

  专家点评:无论古今抑或中外,手淫一直是普遍存在的个人性行为。不同的只是,人们以前的观念对手淫一直持否定态度,认为其在道德上属淫秽、邪恶行为,而在生理上更有损身体健康。但近年很多报道给手淫进行了“平反”:从调查资料的数据说明其存在的普遍性;从现代医学的角度解释其无害性;从心理学的角度安抚手淫者沉重的心理负担。因此,目前对手淫的态度是:不否定,甚至认为适量有益健康,但反对沉迷。

  事实上,近年来,随着现代社会营养的充足、均衡,青少年的性发育成熟期大大提前,以及文明社会的结婚年龄不断后延等客观事实,都助长了手淫存在的普遍性。在开始产生性冲动到婚恋这一漫长、有性需求又不一定有合适性伴侣的时期里,手淫无疑是释放多余能量、宣泄性紧张情绪的最好办法。

  据调查,90%的男大学生、75%的女大学生有不同程度的手淫习惯。也有资料显示,女性有手淫习惯的比男性要多,超过90%的女性曾有过手淫。可见,女性手淫是一个很普遍的行为。那么,手淫会不会影响女性今后的生育呢?这个问题并没有肯定的答案。但毫无疑问,不洁手淫就像不洁性交一样,可能造成生殖器官感染,乃至成为以后不孕(如不孕症、宫外孕、流产等)的重要原因之一。钟女士的不孕很可能就是因为手淫不洁,导致宫颈衣原体感染,病原体往上波及输卵管,造成输卵管阻塞所致。至于其衣原体的来源则不太清楚,如果她同时患有沙眼,用手揉眼后再手淫的话,就有引起宫颈衣原体感染的危险。

  因此,在对待女性手淫的问题上,与其避而不谈,倒不如教育女性如何正确手淫来得理智和有益。女性手淫一般以徒手为多,为避免感染,事前必须要先洗澡、净手;注意不能留长指甲,并清除指甲缝里的秽垢。如用手指插入阴道者,最好戴上避孕套,避免指甲损伤阴道黏膜和宫颈组织。如用物品刺激者,要先清洁物品,套上避孕套;瓜果类表面留有农药,更要清洗干净。刺激时动作宜轻柔,不要损伤阴道和宫颈,以及避免手和物品刺激肛门后再刺激阴道。事后如怀疑物品不洁,可用消毒液冲洗阴道,必要时到医院妇科检查,以免造成像白女士一样的悲剧。

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  在性生活中达到“双赢”,共同享受高潮的激情,是很多夫妻所追求的。但来得比较缓慢,往往需要一个较长的平台期,丈夫如何把握女性平台期和性高潮来临这一瞬间,从而双双进人高潮期,这是一件比较困难的事情。

  尽管丈夫可以等妻子高潮来临后再行射精,但在高潮来临之际,激情中的丈夫常常无暇感觉。怎样才能迅速又准确地知道妻子性高潮来临呢?最好的办法还是事先拟定一个性暗号。

  由于女人天性中特有的温情、细腻,使她们对于内心的激情,很少直言不讳地说出,而是通过一些动作表情隐喻出来。如果此时丈夫不善于从细微中捕捉妻子内心激情的蛛丝马迹,或对此茫然无知,就会破坏双方性爱的美感,埋下性生活不协调的隐患。

  调查表明,两个人在面对面交往时,有70%的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显。

  性生活中的非言语交流,可使性生活更富有想象力、感染力。如在性兴奋中,拥抱的强烈程度,可传递动作轻重的信息。丈夫应该随时感受,当妻子拥抱得更紧时,或身体更贴近时,表示她需要你更强的刺激。同时,夫妻还可以预先规定好传递性感受的暗号,可以用目光,或是用手势,如双方可以手掌相贴,根据对方在掌心上用力的大小,来调整性行为的姿势和幅度。(www__)

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