欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

性学专家:夫妻健康性生活5大建议

发布日期:2017-10-17

  性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准备阶段,而且最终结果的好坏,很大程度上取决于准备阶段是否恰当,是否充分。

  有些丈夫把自己的生理过程看作第一位的、不可调整的,结果常常过于急切、粗暴和简单。

  在我国城市夫妻中,从来没有相互亲吻过的人占到1/4,从来没有深接吻的超过一半;

  根本不抚摸妻子的占到41%~53%.但是与此同时,却有83%的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。

  由此可见,并不是丈夫不爱妻子,而是他不会爱,过分强调最终的生理结果,却忽视了情绪准备的过程。横向比较一下,某些高文化、高情感的夫妻,近乎100%都有过而且常有几乎一切种类的爱抚行为。

  他们真正把性看做一种生活,看做是在“做爱”而不是完成生理任务。这无疑有益于婚姻稳固和提高质量,值得提倡。

  夫妻和谐性生活5大建议

  第一,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。

  性学专家经常听到病员这样说:“夫妻双方完全了解之后,对性生活有一种‘就那么回事’的感觉,有时甚至感到厌烦。”

  针对这种现象,专家们开的良方是:增加几分亲密,几分体贴,几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少,而是夫妻间亲密的程度。

  事实上,只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因,你就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱。

  第二,夫妻应经常交谈性生活的感受。

  研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说:“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”

  有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键。

  第三,夫妻应掌握性知识,并不断总结经验。

  专家们指出,每对夫妇都有最美好的时光,性爱欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。

  这样你们就会发现,现在很少做以前做过的事--依偎在一起谈心,手挽手一起散步。那么,你们现在需要做的,就是你们过去常做的那些事情。

  第四,夫妻双方应多为对方着想。

  性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”,让他的病员领悟配偶的感觉。比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她。

  这时,妻子总是说:“别闹,不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐,反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色,可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

  第五,正确对待性欲缺乏。

  专家调查结果表明,即使在婚姻美满的夫妻中,也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点---如果婚姻美满,就会始终像新婚蜜月一样。

  其实,夫妻性生活和谐与持久,全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作,情爱之火定会永不熄灭.

  性生理变化--影响了你的性欲

  有谁愿意去做那种令自己痛苦的事呢?如果由于雌激素减少和不足引起的生理性衰退反应,使女性在性交时感到瘙痒、灼痛,甚至造成Y道擦伤和性交后出血,自然会改变女性对性的态度.

  这时,如果没有对这些困难和问题给予必要的重视,可能会造成女性的性障碍.因体重变化失去自信有些女性对性丧失兴趣与她们的身体变化,如变得太胖或太瘦以致缺乏自信心有关,有的是因为她们总认为自己芳华已逝,而做爱是更年轻女人的事.

  得不到爱侣的密切配合还有一些女人可能是因为她们对自己的伙伴不满意,要知道,没有一种性兴奋剂能胜过称心如意而又激情洋溢的爱侣.雄激素可维持性欲有时女性性欲低下,可能因体内雄激素含量减少所致.男性激素并非男性才有,所有的女性卵巢在制造雌激素的同时,也会产生雄激素.当今性学家公认,无论是男人还是女人,雄激素对维持性欲都起主要作用.

  性心理变化--让你的性欲不降反升

  对于年龄超过35岁的女性来说,由于雌激素减少而对雄激素的抑制作用减弱,性爱欲还有可能增强.这个年龄的女性具有成熟的性意识和性经验,且大多解除了对怀孕的恐惧和教育子女的艰辛,因此,很多女性在这个时候迎来了她们人生旅程的"第二春".

  男性激素并非男性才有,所有女性的卵巢在制造雌激素的同时,也会产生雄激素.当今性学家公认,无论是男人还是女人,雄激素对维持性欲都起主要作用.

  充气娃娃

  体外射精不给力!

  现在很多做爱的朋友都喜欢体外射精,都认为是性爱中的一种新的爱方式,但往往对性爱观念模糊的人来说对其的看法也带来错误的想法。下面小编为你看看体外射击精的四大误区:

  一、易引起功能性不射精

  在男子性交过程中,因性兴奋处于高潮,射精前阴茎伴有勃起、坚硬,如此时强行中止性交,抽出阴茎,会使中枢神经和腰骰部射精中枢的功能发生障碍,时间长了,便容易罹患功能性不射精。

  一直以来,亚洲的堕胎人数在全球占很大比例,部分原因是人们对可靠避孕方式缺乏认知和了解。根据一项网友调查中显示,在多种避孕方式中,体外射精法名列第二!可见有很多人都在采用这样的方式进行避孕。可是,体外射精对男人和女人均有很大危害!

  二、容易引起男子的性神经衰弱

  男子在性生活的整个过程中,其性反应是在大脑皮层控制下完成的。性交中的心理和生理刺激,会引起一系列的变化,而高度的兴奋又会使精神紧张、心跳加快、血压升高等。同时,生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而动起。倘若此时中断性交,大有余兴未尽之感,必然会对性心理产生不良的影响,久而久之,容易发生性神经衰弱,引起早泄、阳痿等。

  三、易造成夫妻不和

  正常适量而又和谐的性生活可增进夫妻间的感情,但是体外射精这种不科学的避孕方法常造成夫妻间的隔阂。一旦女方因此而怀孕,男方常会认为不是自己的那小部分精液(体外射精前溢出的小部分)流入阴道造成避孕失败,反而误认为是女方有外遇和不贞行为,由此引起口角,造成家庭的不幸。而强行中断性交,女方得不到完全的满足,性心理受到压抑,对性交产生反感,同样给夫妻情感蒙上一层阴影。

  四、容易使女方产生性冷感

  性交过程中,当男方达到高潮时,女方此时常常未获得性满足,如果此时男方强行终止性交,进行体外射精,长此以往,会导致女性的性冷感。由此看来,体外射精不足为取,假如要避孕还是用科学的避孕方法为好。

上一篇:性学专家:关于女人身体的7大误区

下一篇:性学专家:快速自测性和谐度

浏览过商品