欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

性学专家:夫妻健康性生活5大建议

发布日期:2016-06-28

  性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准备阶段,而且最终结果的好坏,很大程度上取决于准备阶段是否恰当,是否充分。

  有些丈夫把自己的生理过程看作第一位的、不可调整的,结果常常过于急切、粗暴和简单。

  在我国城市夫妻中,从来没有相互亲吻过的人占到1/4,从来没有深接吻的超过一半;

  根本不抚摸妻子的占到41%~53%.但是与此同时,却有83%的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。

  由此可见,并不是丈夫不爱妻子,而是他不会爱,过分强调最终的生理结果,却忽视了情绪准备的过程。横向比较一下,某些高文化、高情感的夫妻,近乎100%都有过而且常有几乎一切种类的爱抚行为。

  他们真正把性看做一种生活,看做是在“做爱”而不是完成生理任务。这无疑有益于婚姻稳固和提高质量,值得提倡。

  夫妻和谐性生活5大建议

  第一,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。

  性学专家经常听到病员这样说:“夫妻双方完全了解之后,对性生活有一种‘就那么回事’的感觉,有时甚至感到厌烦。”

  针对这种现象,专家们开的良方是:增加几分亲密,几分体贴,几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少,而是夫妻间亲密的程度。

  事实上,只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因,你就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱。

  第二,夫妻应经常交谈性生活的感受。

  研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说:“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”

  有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键。

  第三,夫妻应掌握性知识,并不断总结经验。

  专家们指出,每对夫妇都有最美好的时光,性爱欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。

  这样你们就会发现,现在很少做以前做过的事--依偎在一起谈心,手挽手一起散步。那么,你们现在需要做的,就是你们过去常做的那些事情。

  第四,夫妻双方应多为对方着想。

  性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”,让他的病员领悟配偶的感觉。比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她。

  这时,妻子总是说:“别闹,不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐,反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色,可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

  第五,正确对待性欲缺乏。

  专家调查结果表明,即使在婚姻美满的夫妻中,也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点---如果婚姻美满,就会始终像新婚蜜月一样。

  其实,夫妻性生活和谐与持久,全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作,情爱之火定会永不熄灭.

  如果想让你们的美好生活多些浪漫和激情,食物就可以帮你这个忙.没想到吧?没什么比拥有一个浪漫的家庭晚餐更好的了.想让性交更猛烈,就让它们帮你们升温吧!

  1.牛油果

  从科学上来讲,牛油果的壮阳作用合乎情理是因为它们富含不饱和脂肪酸,且饱和脂肪酸的含量极低,些都对你的心脏和动脉极为有益.

  能让心脏保持强健跳动的任何物质都会让血液不断流向正确的地方,所以,牛油果不失为一个健康又助"性"的好食物.

  2.杏仁

  杏仁一直以来都被誉为是可以增加激情,辅助生育的好食物.

  杏仁营养丰富,富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素,比如,锌,硒,和维生素E.

  3.草莓

  红色,从来都被认为是可以唤醒激情的颜色.2008年的一项研究发现,如果女人穿红色的衣服,男人通常会认为她们更性感,这与冷色,蓝色或者绿色正好相反.

  草莓同时还是叶酸的极好来源(叶酸是一种可以避免女性生育缺陷的B类维生素).所以,不妨尝试做一个巧克力蛋糕,别忘了在上面装点些诱人的草莓噢.

  4.海鲜

  牡蛎除了具有爽滑的口感,它也是极具盛名的补药.同时,它们还是可以增强欲望的锌的最佳来源之一.

  当然,像鲑鱼和鲱鱼这类含有对心脏有益的omega3脂肪酸的海鲜同样也有助性的作用.

  5.无花果

  这种奇形怪状的水果对于提高生育能力,可是具有很悠久的历史.

  它们因为既含有可溶性纤维,又含有不容性纤维这种对心脏十分重要的营养物质,制作的助性药物效果也非常好.

  另外,高纤维食物会让你有饱腹感,它不会让你的小肚突出,你可以轻而易举就拥有性感迷人的身材啦.

  6.柑橘

  这类热带水果科的任何水果都富含抗氧化剂,维生素C,和叶酸--所有这些对男性的健康都非常重要.

  享受一下浪漫的沙拉吧,用柑橘,西柚,配上桔子罐头,或者柠檬和酸橙的调味汁,邀他一起来一个温情的烛光晚餐.

  生男生女预测:生男生女的体外象征有哪些呢?

  又有一同事怀孕了,每次有同事怀孕的时候,大家都纷纷猜测她怀的是男宝还是女宝,经过几轮猜测,又经历了自己的孕期被猜测,所以我也知道了N多关于怀男怀女的表象特征,觉得也挺有意思的。

  酸儿辣女

  基本上这是大家都知道的一个特征了,喜酸是男孩儿,喜辣是女孩。关于这“酸儿辣女”我还经历了一个挺有意思的事儿。中午我们单位都在单位食堂吃饭,之前一个同事怀孕的时候,赶上一天吃饺子,大家就想看看她到底喜欢酸还是喜欢辣,结果就看见她先倒了点醋,然后又倒了点辣椒油,又有酸的,又有辣的!

  男勤女懒

  怀了男孩儿,准妈勤快麻利,精力比较旺盛;怀了女孩儿,准妈会比较懒,不爱动。这点我到是挺有亲身体会的,怀孕的时候我一心想着自己怀个女孩,可以把她打扮的像个小公主似的漂亮,结果精神头比怀孕之前一点儿不差,等到后期还挺精力过旺的,因为吃的多,体力也比之前好了些,肚子很大的时候都不容易觉得累。

  女靓男丑

  怀了女娃的妈妈,在孕期会比较漂亮,怀了男娃的妈妈,会变丑。这点儿到是有的准有的不准,我在怀孕期间到没觉得自己在五官上有什么变化,不过身边的朋友和同事到是有变化的比较明显的。

  男左女右

  这点是我舅姥在我身上判定的依据,不声不响的看我走路的时候是先迈左脚还是先迈右脚,然后抿嘴偷着乐

  腰粗肚子平OR腰细肚子尖

  怀男孩长肚子的时候连腰上也会起肉肉,像腰上缠了一圈肉,肚子感觉比较平;怀女孩的话,腰两侧没什么变化,肉肉集中长在肚子前面,腹部像扣了一个小盆。

  胎宝胎动看性别

  到胎动频繁的时候,踢出只小脚丫或是一个小拳头,在肚皮上支起一个小包包的是男孩儿;一动就是一片,起一个大包的是女孩儿。说男孩是脸朝外,一动的时候出来的是小手或是小脚,女孩是屁股朝外,一动是小屁屁在扭。

  看男看女,只是生活中的一个小小的乐趣,看看自己的“眼光”准不准。亲还知道什么区别男宝女宝的办法吗?说来大家分享一下吧!

  以上是对生男生女预测的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  每个男人都希望自己可以越战越勇,一晚大战十个回合,但除非你是十多二十岁的年青人,否则,当你年轻越大,就越无复当年之勇.这里就介绍一些做爱的窍门,也许真的能使你金枪不倒、夜夜销魂.

  不过你首先要明白的是,男人越战越勇可以有两种表现,一是持续时间长,二是不应期(二次勃起所需的时间)短.不同的人有不同的表现,你应该根据自己的情况来决定加强自己的哪个方面.

  注重前戏

  如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法.在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮,在她酝酿第二次高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击,并送她上云端.时间把握好了,就可以享受同步高潮的快乐了.

  一心二用

  在做爱的时候分心,可以适当的减少阴茎的刺激,这样,你的持续时间就会更久.当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮.你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度.

  多重防护

  这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激.虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙.而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了.套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间.

  缩短不应期:单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强.而且这种突然而来的猛冲,对伴侣来说亦相当刺激.

  转移阵地

  在缠绵过后,最好转换下一次的大战地点,如客厅梳发、浴室、厨房等,因为新鲜的环境绝对能刺激起你再度冲刺的欲望,令你可更快抬起头来.

  顺其自然

  据医学调查所得,男性在睡觉时,平均在一夜里会自然地勃起三至八次.所以你大可利用这个特点,在做完一次后小睡片刻,闹钟调在两至三小时后响起,这样你可能一觉醒来便有意外的收获.

  当然,以上都是技巧性的东西,最根本的还是要看男人的身体,如果身体好了,基本上不用什么技巧都可以勇猛无比,所以,加强日常的锻炼是最基本的方法!

上一篇:性学专家:关于女人身体的7大误区

下一篇:性学专家:快速自测性和谐度

浏览过商品