欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

性学专家:夫妻健康性生活5大建议

发布日期:2016-09-29

  性生活是表达爱情的载体。它必须包括事先的心理准备阶段,而且最终结果的好坏,很大程度上取决于准备阶段是否恰当,是否充分。

  有些丈夫把自己的生理过程看作第一位的、不可调整的,结果常常过于急切、粗暴和简单。

  在我国城市夫妻中,从来没有相互亲吻过的人占到1/4,从来没有深接吻的超过一半;

  根本不抚摸妻子的占到41%~53%.但是与此同时,却有83%的人认为自己的婚姻很满意或比较满意。

  由此可见,并不是丈夫不爱妻子,而是他不会爱,过分强调最终的生理结果,却忽视了情绪准备的过程。横向比较一下,某些高文化、高情感的夫妻,近乎100%都有过而且常有几乎一切种类的爱抚行为。

  他们真正把性看做一种生活,看做是在“做爱”而不是完成生理任务。这无疑有益于婚姻稳固和提高质量,值得提倡。

  夫妻和谐性生活5大建议

  第一,夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。

  性学专家经常听到病员这样说:“夫妻双方完全了解之后,对性生活有一种‘就那么回事’的感觉,有时甚至感到厌烦。”

  针对这种现象,专家们开的良方是:增加几分亲密,几分体贴,几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少,而是夫妻间亲密的程度。

  事实上,只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因,你就会发现不完全是情欲,而是对配偶全部的依恋和热爱。

  第二,夫妻应经常交谈性生活的感受。

  研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说:“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”

  有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键。

  第三,夫妻应掌握性知识,并不断总结经验。

  专家们指出,每对夫妇都有最美好的时光,性爱欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。

  这样你们就会发现,现在很少做以前做过的事--依偎在一起谈心,手挽手一起散步。那么,你们现在需要做的,就是你们过去常做的那些事情。

  第四,夫妻双方应多为对方着想。

  性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”,让他的病员领悟配偶的感觉。比如,妻子正要去做事,而丈夫却要亲吻拥抱她。

  这时,妻子总是说:“别闹,不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐,反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色,可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

  第五,正确对待性欲缺乏。

  专家调查结果表明,即使在婚姻美满的夫妻中,也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点---如果婚姻美满,就会始终像新婚蜜月一样。

  其实,夫妻性生活和谐与持久,全靠夫妻相互体贴、亲密交谈和理智节欲。只需夫妻通力合作,情爱之火定会永不熄灭.

  高质量,精细度的“性爱体位”

  久旱逢甘霖般的节日休闲容易引至生活规律的紊乱,性爱亦恐难免。指导房事保健,倡导科学孕育,我们有责任。网友诸君同意否?让我们共同分享“闺房之春”吧,祝你“晚安”常乐!

  一、性爱招试大全

  1、天使式他仰卧着,双手放两旁,双脚伸直。你面向他,跨坐在他身上,屈膝。当他完全进入后,你尽量把身体拗后,双手放在地上作平衡。

  优点:你可完全控制插入的快慢和角度,掌握高潮的来临。如要达到强烈的G点高潮,请尽可能把身体拗后,并以双手承托体重,更可放一两个枕头于他的头下,让他能更清楚地看到你的表情。

  2、背向式他躺下,双脚伸直,头下放一个枕头以让他能看到动作进行。你跨坐他身上,面向他的腿,手掌着地以作支撑。当你扭动时,由他抓紧你的大腿或臀部。

  优点:你可完全控制一切,包括速度和角度,因而更易达到G点高潮,而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。

  3、推桌式他倚在椅上,双脚舒适地张开,脚板着地。你跨坐在他中间,背向他双手伸出触着桌面借力,双脚悬于空中。他抓紧你的臀部作轻微打圈摆动,你则紧贴双腿。

  优点:有别于典型的狗仔式。这里姿势不会令膝盖感到吃力,他可舒适地带领你进入高潮,并深入触及险道每一寸,进行上下及打圈动作。他甚至可以看着自己的险茎进入你的身体,增加快感。

  4、侧击式你侧卧的枕头上,他跪在你的臀后,上身向前倾,以膝盖分开你的双脚,以便插入。

  优点:由于你的两边大腿紧靠着,可带给他更大快感。此外,这角度可插入更深,特别适合险茎较短小的男士。当他刺激你G点时,也可爱抚你的胸部。

  5、风车式你和他在同一方向侧卧,你把身体坐低,双脚夹着他,并向后伸出手臂作支撑。然后他用双腿包围你的腰肢,并抓紧你的大腿轻柔摆动。

  优点:这种体位的插入会较浅,能集中刺激险道前三分之一的敏感位置,及阴茎顶部的神经末梢。

  6、划船式让他躺在一张舒适而坚固的椅上,双脚微张,然后你跨坐在他上面,面向他,之后屈膝,双脚向着他的胸膛张开,并支撑着。让他抓紧你的臀部或大腿,你则抓紧椅背,开始前后移动。

  优点:典型女上男下姿势,你可随意控制快慢或打圈动作,由于双方非常接近,可同时接吻或爱抚对方。

  7、海星式让他坐在地上,双手从后支撑着身体,双脚舒适地伸直。你坐在他的大腿间,背向他,屈膝并张开双脚,脚板着地。性交时,让他的险茎作微微打圈的移动,同时收紧你的险道肌肉。

  优点:你可继续做主导,并得到一个更能刺激G点的角度。同时,并可利用双手刺激他的睾丸,他也可抚摸你的大腿及颈项等敏感部位。

  8、盘坐式他盘膝而坐,你面向他,坐在他中间,双腿微曲包围着他的臀部,互相捉紧对方双臂或背部,并前后移动,接近高潮时加快速度。

  优点:双方能同时控制速度,可先缓慢,突然加快或加强插入的深度,然后再放缓来延长达到高潮前的快感。这位置并能形成一个较易刺激险核角度。

  9、站立式你靠着墙站立,微微分开双腿,面向他,由他抬起你的双腿放于他的臀后,把你的身体提升,然后扭动。

  优点:只要有一幅墙,你也可跟他在任何地方进行亲密行为。此外,由于你的双腿交叠,阴道收窄了,从而亦可增加他的快感。

  二、如何掌握体位变化?

  伸张位的性交姿势阴茎的插入较浅,即阴茎插入阴道的深度不深,如果活动太过剧烈的话,阴茎便容易离开阴道。所以若采用正常的方式插入阴茎,女性可将双腿合并夹住阴茎,并伸长双腿来进行性交;如能再加上点压迫,避免阴茎离开阴道,将会使性交活动更顺畅。

  想要孩子——最宜屈曲位——结合度高——却会减低女性的快感屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离,因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受,不过好处是阴茎可以深深的插入,有助于怀孕,所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说,可说是最快理想的姿势。屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度,并让阴道口大开,而男性、女性之间保持不平行的姿势,且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩,以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角,所以男性射出的精液不容易流出阴道,因此是最佳的受孕体位。

  新婚夫妇适合腰高位——平躺屈膝——垫高臀部——较容易掌握腰高位是适合洞房新婚的性交姿势,对于工作疲倦在男性来说也相当的适用。女性只要脸朝上平躺下来,将膝盖提起张开双腿,并把屁股垫高,配合身体的韵律做前后摆动即可。此姿势适用新婚夫妻。

  骑马体位由女性主导——结合度变化大——男女可互相抚性器女性采骑马姿势的性交方法有两种,一种以屁股直接坐在另一半的腰上,一种用手肘撑住身体。由于它是性交活动中女性在上的一种姿势,所以阴茎插入的深度会随女性坐姿的角度而产生不同,女性上半身直立时则插入较深,同时男性也可欣赏到女性的乳房,并且轻抚女性身体的性感区。而女性如果兴奋的上下跳动,并利用时间去爱抚男性的阴茎,会有相当愉悦的性行为发生。如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话,男性可以体贴的立起双膝来协助女性。坐体位刺激女性阴蒂造成性兴奋·男性消耗少适合早泄者面对面坐者或背对男性的坐姿性交,通常女性打开双腿做骑马状坐在男性之上,男性则坐好让阴茎顺利插入,而女性因采坐姿,所以在阴道口张大的情况下用紧密、压迫的性爱动作为重点,会使阴蒂感受到相当大的愉悦。而男性方面不算是激烈的性交活动,也不必在乎阴茎的勃起情形,所以适合早泄的男性。

  侧体位减轻孕妇压力——前侧位互爱抚——后侧位能紧压阴茎侧身的性交姿势包含男女面对面的性器结合,以及男性侧躺在女性背后的后侧位二种。前侧位的性交活动不需太大刺激,两人的上半身可保持45度角,如此可以使阴茎的插入深度增加。为了让阴茎能更顺利的进入,女性可将膝盖轻轻弯曲,勾住男性的腰,而男性也可自在的以手爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势使已怀孕的女性相当的舒适安全,此种姿势让阴茎不能深入阴道,但男性的阴茎可因被女性的屁股紧压,而感受到满足感。

  背后体位虽像动物交配——但能满足男性征服欲及刺激女性女性屁股抬起,性器即出现,然后让男性由后背环抱女性腰部,让阴茎由后方插入,这就是背后位。从引起女性性感的角度来看,由于阴茎和阴道方向一致,所以两性间能顺利的结合在一块儿,而男性的睾丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的性交类似而觉得不舒服,但这样的姿势却可以满足男性征服欲,而且也适合怀孕的女性。

  男性用腿挑逗女性——交叉体位男女可相互爱抚对方性感区女性平躺下来脸向上并将双腿张开,男性将一只脚进女性的大腿内侧,用腿的力量用力压住女性性器,可使另一半达到性刺激的满足,而采用这种性爱姿势的男性、女性的双手都相当自在,大可好好的抚摩对方的身体。

  立体位难让女性获满足——男性采主动——可在短时间内完成所谓立位就是男女两人以站姿进行性交活动,通常可让女性靠在墙上或桌边,两腿分开由男性决定前面或由后面进行,此种姿势不容易插入,女性也很难达到性满足,不过可以让男性在短时间内完成作爱的渴望。

  更多内容点击二色商城成人用品两性健康健康两性专题

  对女人来说,乳房是相当敏感的性爱重点部位,当然要想办法展现最可爱的一面,让男性好好地爽一把.在性爱里继续发挥乳房的作用:用乳房来做爱.这就是说男人不用把阴茎插入女人的阴道,而是用阴茎插在女人的乳房之间也就是乳沟中,用手按着女人的乳房夹紧自己的阴茎来回摩擦,以达到性高潮.

  这种方法对男人来说是比较刺激的,除了阴茎的摩擦,带来性高潮满足心理上的需求外,最主要的还是视觉上的刺激.想象一下,一边用阴茎在女人丰满迷人的乳房之间来回抽动,一边用手按住女人的乳房,不断揉弄,不断地使乳房压紧阴茎;一边望着心爱的女人似梦迷离的面容,那轻柔的喘息声会让你感觉沉醉入内而无物.

  用乳房做爱时,有几个地方比较特殊,一是女人的乳房要比较丰满,如果乳房比较小的话,就很难用它来夹紧阴茎,效果会比较差.而且为了将阴茎夹紧,会很累.二是在用乳房做爱时,不一定只是要将阴茎夹在乳沟之间来回插动.你也可以适当地用阴茎在乳房表面摩擦,也可以用阴茎挑动压弄乳头.另外由于不像在阴道做爱时有阴道分泌的润滑液润滑,乳交时你可能会感到较干涩不顺畅,这时你可以适当加点润滑剂帮忙.

  阴茎与乳房相对的爱抚,又称为半身性交.想稍微做点变化,也可以考虑男性面朝上横躺,女性匍匐在男性的两腿间,用乳房挟勃起的阴茎.在半身性交里,男性藉着用精液污秽女性酥胸的动作,体会到征服感.

  要想在用乳房性交时能有更好的效果,女人就要懂得让乳房发挥最大的性诱惑力:

  第一招:若隐若现最心痒

  对于男性来说,若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚,因此女人只要应用身边的小道具,就可以达到完美的效果.

  第二招:变化多端最高性

  乳房不像是脸部或手部,可以有动作或表情引出男性的动物潜能,但是这样一个静态的展示物品,倒是可以充分发挥创意的装扮,不但能让女人装出性趣,也可以扮出乐趣.或你先请他躺平,然后穿上情趣用的毛毛胸罩内衣,把他从头到脚好好地用毛毛搔搔痒.

  第三招:狂摇猛晃最荡心

  不管是大咪咪、小咪咪,只要展现摇晃、摆动的活力,一定会动得男性春心荡漾,腿间紧绷.而女人如想要展现双峰摇晃的魅力,可以在做爱时努力晃动它.

  充气娃娃

  性高潮:女人真假性高潮应该如何辨别呢?

  女性性高潮不像男性性高潮那样容易说得清楚。女性在性高潮时会有强烈的感觉,一种温热、电击般的感觉,同时也可能感到阴道口周围肌肉的收缩。

  女人通常不会、也无法像男人那样主动,又不好意思像AV女优那样说:“喔!深一点,用力一点!”更别提要指导男人如何发现与爱抚她们。偏偏男人再如何横冲直撞,她们还是无法达到高潮。而男人发现她们的女伴身体扭动得再激烈,还是没有达到高潮,不管是为自己的性能力与技巧,或真的在乎对方的感觉,终究难免有很大的遗憾。因此女人多少都听过男友叨叨絮絮地询问“你身体不舒服吗?”或是“难道我不能让你满足?”(不能满足的还有男人的自尊心与虚荣心)

  因此女人下次不管兴不兴奋,就会用力哼个几声然后说:“我快要高潮了!”这种谎言基本上是超级善意的谎言,久了却可能成为习惯。男人若是把它们当真,而不采取行动,现代女性长期下来可是不依的。

  即使女伴真的能高潮,那话儿的尺寸还是让男人自己过不去。尺寸的问题大家都谈了很多,但是女人还是得面对男伴这种焦虑。对尺寸放不开比较不会影响性技巧与能力,但是男人却会不断地把自己跟女伴的前任男友比较。于是聪明的女人总会假装自己性爱经验不丰富,对那根的大小缺乏判断能力。要不就是干脆看见平均水准的尺寸时就说:“好大喔!”若是真的不大就说:“噢!不小耶!”。

  有些女孩以为男人都喜欢女人在床上像日本AV女优一般,又是持续性地尖叫,又是张牙舞爪地抓男人的背,于是在床上搏命飙演技。这种非出于本意的肢体动作,或许可以算是无言的谎言,而这种肢体谎言不过就是为了安抚男人薄弱的自尊心,用性过程的刺激与圆满来成全男人的征服感吧,如此两人才会吏亲密。这种无言的谎话若脱口而出,便是“你好棒!”,或是“好久没有这样兴奋了!”

  如有更多内容请点击二色商城成人用品两性健康频道:

上一篇:性学专家:关于女人身体的7大误区

下一篇:性学专家:快速自测性和谐度

浏览过商品