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性幻想加技巧引领迈向性高潮

发布日期:2016-12-11

  主动收缩阴道周围肌肉(又叫PC肌)。

  这样做有助于将血流引向生殖器,从而达到性唤起。这些肌肉也是控制高潮的肌肉,收缩PC肌可以帮助激发性高潮,而且可以使性高潮更为强烈。

  刺激G点。

  根据临床的经验,阴蒂和G点两者对性高潮都不能忽视。如果女人没有G点的苏醒,阴蒂应该就是更好的敏感点。

  性幻想中飞翔

  花上一些时间进行性交幻想,你喜欢的异性,都可以在幻想中据为己有,这样可让自己在生理上和情绪上都逐渐兴奋起来。

  不单单只有“正规方式”

  大多数男女都会错误认为“正规方式”的高潮只能通过阴道性交获得,而通过诸如手或口等方式的阴蒂刺激达到的性高潮是不能接受的。他们认为这样的高潮是恶心和不正常的。可事实上,有阴蒂刺激却是两个人的高潮。

  点穴也是性技巧

  性技巧是很多人都想学的,下面就介绍一些有益于性交能力且操作简单的穴位,有兴趣的朋友可以在家试试或与家人分享。

  涌泉穴:涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,有助于改善性功能。

  关元穴:关元穴位于肚脐眼正中直下5厘米处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉,是与生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的其他穴位。

  三阴交穴:是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于小腿内侧、脚内踝处可触及一骨突起,在这个突起下缘起,往上约6厘米处。针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、睾丸缩腹等。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性交功能。

  性生活的2∶3∶2原则

  在性爱中,“久些、再久些”是多数男性的美好愿望。完整的性爱包括三部分:前戏、实质性爱、后戏。总的来说,爱爱时间因人、因时而异,普遍认为20~30分钟即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质做爱为8分钟左右,后戏占6分钟左右。成人用品货到付款

  最好在入睡前做爱

  做爱时间最好选在晚上入睡之前,做爱后即可睡眠休息,以恢复体力。最佳的做爱时间应该是双方都有爱爱要求的时刻。如果日间工作十分繁忙,回到家中深感疲惫,最好夜间先休息一会,直到半夜双方精神和体力都恢复的时候,再进行做爱则更为合适。当然,我们并不限定必须在入睡前做爱,情侣们在情欲迸发的时候,也可随时与对方缠绵,只不过入睡前做爱更佳。

  做爱频率宜每周2~3次

  对于身体素质相对理想的青年人来说,每周进行2~3次性爱为宜,中年人1~2次为宜,随着双方年龄的增长,做爱次数可逐渐减少。做爱的频率可以根据性爱后双方是否感到疲劳为原则,如果做爱之后精神不振,倦怠乏力,则应适当减少做爱频度。如果小两口之间性要求的强弱不同,则应该共同恰当地控制好性爱的频度,才能达到性爱和谐的目的。

  长期以来,人们就认为性生活对人们是有好处的,性交能够提高大多数人的幸福感,一些试验性的医学证据表明,性生活和谐的人往往健康长寿,有力的证据还表明,性生活满足的妇女不易患心脏病.

  那么性生活的频度,多少次较为合适,每一个人性活动量是不同的.一般来讲,频度因人种,不同地区,不同社会文化背景,以及个人年龄、健康情况和心理状态而异.

  有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天做爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门做爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度.有人调查,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次.当然,这只是个平均数.每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次.所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度.

  如果仅仅从生理上来讲,那么无论男女,无论年龄大小,在产生性兴奋时,只要不是勉强的,又没有什么不舒适的感觉,那么就可以过性生活,根本就不必去考虑上一次隔了多长时间.所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来"激发"自己,甚至强行手淫,以便投入性生活.

  这是相当有害的.因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应.它是对男人的一种自然保护.如果此时勉强自己去投入性生活,就等于是认为地破坏自己的不应期保护,这当然对身体有害.

  充气娃娃

  研究发现,有自嘲幽默感的男子最能吸引女人。

  众所周知,诱惑一个女人最好的方式就是令她开怀大笑。但是最新的研究表明,最成功的幽默方式来自于取笑自己。正如47岁的英国演员休-格兰特所作的一样,对女人而言他是最性感的男子。对男人而言,让女人注意到你的缺点是一种极具风险的策略,但是兵行险招有时反而能取得很好的效果。研究论文《对自己不满:自嘲幽默很性感》将发表在下个月的《进化心理学》杂志上。

  在历经两年的调查研究中,研究人员让女士聆听磁带上男士们对自己的讨论,然后要求女士为那些男士的性吸引力打分。

  吉尔-格林格斯是美国新墨西哥州大学的首席研究员,他说:“大量研究表明,幽默感是男人吸引女人的法宝,我们发现其中自嘲式的幽默对女人的性吸引力最大。具有自嘲式幽默感的男人是女人最渴望的性伴侣。”不过,他又加了一句说:“但是这也是一种有风险的幽默方式,因为这样女性会注意到你真实的缺点,有损自嘲的效果。试想:一个不受人喜欢的学生,如果他还拿自己的缺点开玩笑,那么同学们可能就会取笑捉弄他,那么他的处境可能还不如以前。因此,这种增添魅力的高风险方式不见得适合每个人。”

  自嘲是英国人非常喜欢的做法,但当英国人处于国外文化环境中,如果还是我行我素可能会引发问题。不过,美国人喜欢英国人的幽默,举一个最基本的一个例子,休-格兰特装模作样的英国单身汉特征对年轻的美国人安迪·麦克道威尔很有吸引力。在休-格兰特主演的《四个婚礼与一个葬礼》中,自我解嘲的幽默方式以及他那乱糟糟的头发是他吸引女人的秘密武器。

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