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多走路能提高性交功能

发布日期:2012-12-24

  因为时间紧张和工作繁忙,越来越多的男性变成了"坐车一族",或自己开车,或打的,或坐公交,有时短短的半站路也不愿举步前往.而一项医学研究发现,那些勤于步行的男人,其性交障碍的发生比率,只是惯于久坐男人的一半,因此妻子不妨让丈夫尽量步行,如果能经常爬楼梯也是不错的选择.

  缺乏运动,以车代步,几乎是现代白领男人的通病,长期如此的结果是形成慢性便秘.性学专家研究发现,在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中,往往存在这种现象.

  有趣的是,当慢性便秘减轻或消失时,与性生活有关的障碍也随之减轻或消失.研究认为,由于慢性便秘的刺激,提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态,久而久之,这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象.

  而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系.特别是耻尾肌,有人称之为"性爱肌",它如果经常处于松弛或异常紧张状态,就会使敏感性下降,造成性功能障碍.

  不只男女的性欲的反应快慢程度是有差别的,两性的性欲望周期也是有很大的差别的,学会把握运用性周期这一性技巧很重要。

  两性的性欲周期其实也是一个生物体内激素循环的周期,到实际应应用中就是对做爱间隔、做爱最佳时间选择以获得最佳性爱质量的规律的把握。

  首先说女性,女性体内的雌性激素会随着一个月的生理周期而不断发生变化,这个变化周期和排卵周期一样,在每一个28天的月经周期中,都有两次性欲旺盛期,即:一个是在月经之前的2-3天内,另外一个是在月经结束之后的8-9天,这两个性欲旺盛期均会持续2-3天。

  在这两个性欲旺盛阶段,女性不但有着较强的性欲要求外,而且每一次的做爱都会从内心自发地感到兴奋,选择此时进行性生活是很好的选择。

  再说男性,体内的雄激素是促进男性产生性欲产生的主要因素,早晨的时候体内含量达到最高,故而这使他们充满活力并相当主动的要求做爱。

  接着在一天内不断发生着变化,到了晚上雄激素水平有所下降,性能力也会有所下降,有些男性会觉得晚上做爱后有疲倦感。

  因此在了解这些周期之后,我们就要利用起来,最大化的利用男女性欲周期的最高点来进行性爱活动,则会收到意想不到的效果。

  除了这些体内雌雄激素的影响,男女的性欲还受其他的因素的影响,包括身体状况和年龄段等这些因素的影响,身体状况和和不同年龄段的两性性欲周期是有很大差别的,所以我们要综合多方面的因素来制定一个最合适我们自己的性欲周期表,利用性欲周期的性技巧合理安排性生活的时间和频率,争取打造属于自己的最完美的性爱!

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  警觉:身体这四种需要千万不能憋

  2014-05-13

  有则新闻刚好与工作时刻上厕所有关,说的是广东东莞某厂,规则职工每月上厕所不得超过400分钟,超时就要扣钱。能够想象,连上厕所的时刻也要“限?量供应”,憋便、憋尿就更难以避免了。但即是这一憋,可能会憋出病来。

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  憋尿成性那儿发炎

  膀?胱的存储空间是有限的,从前发作过由于憋尿时刻过久,致使膀?胱爆裂的案例。常常憋尿,关于晚年男性来说,容易发作尿潴留,到时候想尿却尿不出来了;青年男性会呈现前列腺充?血,致使前列腺炎;女性则由于本身尿?道比较短,尿?液假如长时刻停留在膀?胱里,细菌会增殖,然后发作泌尿系统感染。

  研究人员利用藏在手提包里的摄像机,记录女性的穿着,以及有多少男性受她们吸引,邀请她们跳舞。她们在研究中规定,每条胳膊的表面积占身体表面积的10%,每条腿占15%,其余部分占50%。暴露40%肌肤的女性吸引男性的数量,是那些把自己裹得严严实实的女性的两倍。那些肌肤裸露程度超过40%的女性也没产生更大吸引力。专家认为,过分暴露可能会吓跑男性,因为他们认为这种女人可能不检点。

  领导这项研究的心理学家科林?亨得列说:“裸露肌肤超过40%传递出来的信号将不再是‘魅力’,而是容易接近和将来的不忠。露出一部分胳膊和一部分腿就行了,其他部位就不用裸露了。”该研究结果发表在《行为学》杂志上。这项研究发现,最受欢迎的女性,是那些把40%的裸露率与紧身衣和具有煽动性的舞姿完美结合的人。

  然而一些名人的装束并不遵循40%定律,其中包括詹尼?范思哲为英国著名影星伊莉莎白?赫莉设计的非常著名的安全别针装。

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