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你为性爱做总结了么?

发布日期:2012-12-24

  了解自己的性唤起条件

  自己的动情区在哪里?对自己而言,有效性刺激又是什么?什么样的触摸及刺激哪些部位更能让自己唤起?什么样的言谈或静默能让自己的性爱能量爆发出来?还有,性生活之前,家务事是否都搞掂了呢?这一天有没有吵过嘴呢?避孕套或润滑剂是否放到手边了呢?

  详细回忆并把与性生活有关的细节都写下来,这将有助于澄清自己的性唤起条件究竟是什么,以便下一步和伴侣进行坦诚交流.

  扩展和调动自己的全部技能

  要想进展到这一地步要花费一些时间和精力,但一旦双方走到这一步,那就意味着他们已渡过交流关,学会了如何减少对方的失望并共享美好的希望.虽然双方的性爱图式不可能完全合拍,不过这时双方已能在相当程度上彼此接受,而且有些地方是永远都不可能合拍的.比如-个人不喜欢天然卷的头发,那总不能硬要对方把头发拉直吧!

  完全可以从类似的小事上改变自己的观念以适应夫妻间的相互需求.扩展和调动自己的全部技能包罗万象,但目的只有一个:赞美对方、理解对方、适应对方.只有真正对对方了解到灵魂深处的人才会获得永久的挚爱,相反,如果只了解其外表而透视不了其内心时,双方难免形同陌路人,婚姻又怎能和谐美满呢?

  在女性高潮时都会出现哪些动作呢?

  在性高潮来临这时,特别是男人射精的一舜间,女子进入情欲顶峰阶段,由于来也匆匆,去也匆匆,有的夫妻不一定注意。细心的人,可能会注意到女人性高潮时回味无穷的表情。

  由以下女子十种动作,便能看出她快乐的程度。但不是说每个女子都会有这种过程或反应,因人而异,有时候即使是同一个人,两次之间也会有一定差异。

  一.两手抱男人时,是想紧搂对方,阴部相触。

  二.挺伸双股,是希望阴户上方受到充分的摩擦。

  三.露张腹部状若迎奉,无非是希望男子射精。

  四.臀部拽动,显示女子已有快感。

  五.双脚弯曲,勾搭男人身体,是要阳具插得更深。

  六.两股腿相交,表示阴道内淫难禁。

  七.腰向侧摆,希望阳具深插且左右摇弄。

  八.曲身向上紧依男人时,已在高潮之途。

  九.全身纵摆伸直,显示出四肢百骸已达快乐顶点。

  十.阴户津液肆流,表示已达性感巅峰,完成高潮。

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  女人对时间的要求不可能有一个统一标准,同一个女人也不会总在同样的时间里达到高潮。高潮体验是个挑剔的“孩子”,爱抚是否充分,兴奋值是否达到极限,都决定着它到来的早晚。

  一个关心女人感觉的男人应该做的,首先是在女人高潮到来之前“坚守阵地”。男人会说:说起来容易,到时候却难以自持。还是那句话,关键在于爱心。

  其实每一个男人都有控制时间的能力,问题是他想不想控制,或者正当那份美妙体验已近在眼前的时候,能否理智地做到“退后一步”。这也取决于你是否真的关心妻子的感受。近来文章大谈“忍而不射”的害处,其实,对于一个善于调控的男人来讲,他在做的并不是忍而不射,而是如何延缓那即将“崩溃”时刻的到来。弓没有拉满,何谈忍而不射呢?男人应该学会在过程中体验快乐,而不是总把目标集中在射精那一刻。学会于过程中体验快乐的男人会发现,过程中的快乐会远远胜于射精的快乐。

  真正领悟了性交快乐的女人,其种种美妙的表现最终会出乎男人的意料,使他们获得远远高于只顾自己忙碌时的快乐。让女人先达到高潮是一个聪明男人在性交开始时便定下的目标,他明白,高潮体验过后的女人,往往会成倍地回报他。

  让女人先快乐,注定是男人最快乐的方式。

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  锻炼睾丸最理想的方法莫过于金冷法。这是自古以来流传下来,并被公认的最有效的方法。睾丸必须在低温中才能活动。只要一天三次让阴囊接触外面的空气,同时用手按摩睾丸,促进其血液循环。然后在性交前,用冷水浸睾丸五到十分钟左右,就可以使睾丸得到锻炼,提高性的机能。

  晨浴能创造阴茎的活力吗?昨夜做爱之后,虽然好好地睡了一觉。但是第二天醒来,总是觉得身体重重的,去不掉那份疲劳感。这除了体力方面的问题外,往往是脊椎的反射功能疲倦所引起,如果是这样的话,再怎么休息也无法恢复体力的。这种情况,若能躺在床上活动手脚、做些轻松体操的话,身体的血液循环了,还可转变情绪,很容易恢复体力。然而,当疲惫感严惩到想做前述的体操都动弹不得的情况,一定相当地难受。

  这时候你不妨放一澡缸的水,泡个舒服。这时候泡澡,受到热水的刺激会加速全身的血液循环,最能消除疲劳,精神为之一振。此外,当肉体的功能复苏,情绪也会因知得到改善。

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