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你为性爱做总结了么?

发布日期:2012-12-24

  了解自己的性唤起条件

  自己的动情区在哪里?对自己而言,有效性刺激又是什么?什么样的触摸及刺激哪些部位更能让自己唤起?什么样的言谈或静默能让自己的性爱能量爆发出来?还有,性生活之前,家务事是否都搞掂了呢?这一天有没有吵过嘴呢?避孕套或润滑剂是否放到手边了呢?

  详细回忆并把与性生活有关的细节都写下来,这将有助于澄清自己的性唤起条件究竟是什么,以便下一步和伴侣进行坦诚交流.

  扩展和调动自己的全部技能

  要想进展到这一地步要花费一些时间和精力,但一旦双方走到这一步,那就意味着他们已渡过交流关,学会了如何减少对方的失望并共享美好的希望.虽然双方的性爱图式不可能完全合拍,不过这时双方已能在相当程度上彼此接受,而且有些地方是永远都不可能合拍的.比如-个人不喜欢天然卷的头发,那总不能硬要对方把头发拉直吧!

  完全可以从类似的小事上改变自己的观念以适应夫妻间的相互需求.扩展和调动自己的全部技能包罗万象,但目的只有一个:赞美对方、理解对方、适应对方.只有真正对对方了解到灵魂深处的人才会获得永久的挚爱,相反,如果只了解其外表而透视不了其内心时,双方难免形同陌路人,婚姻又怎能和谐美满呢?

  她叫冰儿(化名),刚上高二,是一个勤奋好学、性格内向的好孩子。她往我的热线邮箱发信说:“我一直都是爸爸妈妈的好女儿,我怕做出坏事对不起他们,我也怕对自己带来影响。可有时候我还是在想,如果谁能保证我不怀孕,能保证不对任何人说,能保证完事之后不再缠着我,那我真的希望这个人能来强奸我。我也不知道自己是怎么了,特郁闷,特痛苦,总想自己出事,总想自己做出点事,可又总怕自己做出那种事。有时,头痛得都要炸开了……”

  为了更好地解决她的问题,我约她在热线QQ上详聊。交流中得知,她在初二时被同性爱抚过,此后不久便开始自慰,她对性的欲望便也开始越来越强。后来发展到想去尝试真正的性爱,甚至想到了一夜情和希望有人能来强奸她。

  可以肯定地说,她不是一个放纵的女孩,恰恰相反,她是一个很理智的好女孩。正因为理智、正因为她知道不应该那么做,所以她坚持、所以她痛苦。一面是欲望之潮,一面是理智的闸门,二者猛烈撞击,击打得她痛苦、迷茫、不知所措。她的痛苦来自于总是强迫自己不要去想那件事,可她却偏偏总会去想那件事。其实去想那件事是很正常的,不论男孩子还是女孩子,进入了青春期都会有性冲动,都会对性有一种渴望,这也就是所谓的性欲,是人人都有的。

  她出现的这些状况,是属于性冲动引起的一系列心理障碍。她只不过是在一个自己辨识不了的地方迷失了方向,因一时找不到出来的路而被心中的恐惧吓倒。其实解决这件事情,只要把思维的面孔转个方向,她就会轻松地走出这个困惑了。她应该知道,这种欲望哪个女孩子都有,不是只有她自己这样。知道了这一点,再把这件事情看得别那么重,自己就会不那么对自己过于自责,心理的负担就会轻了。

  其实她出现的这些问题,主要就是心理因素,如果她即使有了性冲动的反应,也不去想得太多,去正确地疏导它,就不会有这么多的心理压力,就不会这么紧张,也不会促使她更强烈地去关注性,一切问题便也都解决了。以前也曾收到过一些类似的求助信,只不过是她们的表述没有冰儿更直白、更坦荡,或者说她们的问题还没有达到冰儿这样严重。

  但有一点是可以肯定的,在我们现实生活中,有很很多多的女孩子都在不同程度地经历着像冰儿一样的痛苦和煎熬。她们都不知所措,一方面是疯长的身体,欲望自然而然也就跟着来了;另一方面是理性的残弱和对性认识的缺失,使她们为自己的一些想法和做法而深深自责、懊悔和痛苦,甚至有一些孩子因一时的冲动做出了对自己不付责任的事,有的还会留下了“后遗症”甚至毁掉美好的人生。

  冰儿就像戴上了紧箍咒,那些与性有关的事情把她勒得越来越紧。但解铃还需系铃人,外界的任何引导只能是一种干预,关键的还是靠自己。只有认识到问题的根源所在,才能解开这个结。对于像冰儿一样的女孩来说,要解开自己的紧箍咒,就要从正确面对性欲开始。

  首选,要有一个正确的认识:性欲人人都有,别人不一定比你弱!这种欲望是与生俱来的,身体发育到一定程度都会出现。所以,不要因为有了这种欲望就对自己有偏见,认为自己有多么多么的不好,甚至感到自己道德败坏甚至下贱。只要心里消除了这种罪恶感,很多因此而产生的心理反应就都会自行消减。

  其次就是要学会缓解。自慰不是什么问题,但是心里一旦有了压力便成了大问题。因自慰而出现的一些问题,很多都不是因为自慰行为本身而引起的,而是因为心理对自己的鄙视和不宽容造成的。其实,自慰是一种由自己完成的性生活方式,适度的自慰是可以的,它可以缓解因性欲望而引起的狂燥、紧张和焦虑等心理状态。但关键是怎样才算“适度”?一般来说,每周一次应该是可以的。但一定要注意卫生和安全,千万不要用异物探入体内。

  第三,不要过多地去想它,我的意思是别给自己去想这些的时间。一有了这个意识,一开始想这些,就马上让自己去做些别的事情,注意力转移到了别的地方,有关性的意识和想法就自然会淡化了。

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  男人之间最多的话题就是女人和性,额外还有自己生殖器的尺寸。其实,女人生殖器也值得讨论,只不过女人自己也不清楚阴道、阴蒂、阴唇中的"乾坤"。没关系,杜蕾斯专家做出比较科学的女性阴部尺寸统计,有兴趣的朋友莫要错过。

  阴蒂长度

  阴蒂长度:7mm;过半数的女孩子,阴核的大小约为六至八mm,而七mm为平均尺寸。但当有性的兴奋时,与男性的阴茎一样,亦会勃起。

  会阴部长度

  由会阴部到肛门间的平均距离,约为三公分。但骨盘较细与较大者,则有颇大差别。

  小阴唇长度

  女孩子小阴唇的平均长度,一般有五至七公分,为标准长度,不过经生育的女孩子,会略有伸长。

  阴道角度

  女孩子躺卧时,阴道与床的水平面,普遍呈向下的角度,一般为十五度左右;但向上翘或是向下垂因人而异,而且相距甚大。

  阴道的深度

  1、一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分,但是在性交时,它的容量是有弹性的,可以容纳任何大小的阳物进入。

  2、阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域,较之阴道前端要敏感得多。

  3、虽然不是所有的女性都有G点,但有G点的女性,它的位置通常是阴道前壁,距阴道口3公分左右的地方。

  4、一般来讲,阴蒂的末梢就像阳具的阴茎头一样有较多末梢神经,阴蒂的大小约为0.16公分宽和0.16公分长。

  5、持久的性活动会让阴道维持弹性,让阴道一辈子都可以进行此种性活动欢愉。

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  谨慎:熟知女婴性早熟的症状

  近期随着奶粉导致女婴性早熟的新闻报道的出现,人们开始关注儿童性早熟的问题。究竟什么是性早熟呢?女婴性早熟的症状有哪些呢?针对这些问题平安健康网进行了详细的介绍,现在我们一起来了解一下。

  性早熟是指性成熟开始年龄明显提前。医学上指儿童的性腺,即男性的睾丸、女性的卵巢功能过早发育,引起生殖器官发育提前和出现第二性征。医学上的界定是女孩在8岁以前或男孩在10岁以前,性发育就已经开始。生殖系统的提前发育(包括成人第二性征的出现),其发生次序常常与正常青春期的发生次序相类似。性早熟同时伴随身体的发育和生长加速使身体增高和肌肉发育加快,骨骺提前闭合以及较早的生长停止。

  女孩的性早熟表现为女性性征发育,如乳房的发育,臀部变宽,阴毛及腋毛的长出,生殖器官的发育和月经来潮。男孩的性早熟表现为阴毛、腋毛、胡须和喉结的长出,声音变粗、阴茎和睾丸增大、出现遗精等。这些都是同性性早熟。如女孩在长大的过程中,过早的出现了男性性征,如长胡须、长喉结、说话声变粗、阴蒂长大等,叫做异性性早熟,是不正常的现象,需要及时就医治疗。

  性早熟的发生,女性比男孩要多,女孩和男孩相比为8∶1,80%的女孩和40%的男孩病因不明。中枢神经系统损伤、甲状腺功能低下和骨纤维性异样增殖症均可出现性早熟。

  性早熟的儿童的身体显著高于同龄儿童,但到青春期时,性早熟的儿童由于较早停止生长,反而显得略为矮小。性早熟儿童的身体外形与认识能力,或掌握社会的技能之间的不一致性有时可以产生种种问题。然而许多其他方面完全正常的性早熟儿童,在学校里则由于成熟加速反而得益,这样就允许他们与身体发育相仿的大孩子在一起。

  需要指出的是,性成熟越早,进展越快,肿瘤的可能性越大,需要引起家长的重视,不要认为孩子发育的早,成人早。对于性早熟的儿童在积极检查和治疗的同时,应实施适当的性教育,让他们懂得性成熟是自然现象,同时应了解到真正性早熟的女孩已经具备了生育能力,需要注意防范受孕的可能。

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