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做爱前你会挑安全套么?

发布日期:2012-12-24

  研究表明,更多人在抱怨做爱使用安全套不适应.由于Y茎尺寸和外形有很大不同,而可选择的安全套尺寸非常有限,因此,男性往往感觉不舒服,进而影响其使用的主动性.

  性健康研究专家说:他们大多表达了自己对安全套长度、宽度和松紧度的担忧.研究结果显示,有21%的男性觉得安全套太紧,18%觉得太短,10%觉得太松,还有7%觉得太长.

  专家表示,这一研究的主要目的,是帮助安全套生产企业注意到一些问题,并试图告诉男性:你们有权选择更适合自己的安全套性交.专家建议,男性在购买安全套前,一定要先了解自己的尺寸.比如说,可以在某次勃起后,用线绕Y茎中段位置一圈,这样能得到Y茎的周长,再除以2,即得Y茎宽度,然后再去购买.

  此外,每次最好买小包安全套,一方面是便于保存、不易变质;另一方面,若出现不舒服,停用也不会心疼.

  相对于传统的传教士体位性交,女上位姿势不仅让男性坚持更持久,更容易让女性达到高潮,只要掌握好就会获得意想不到的效果。常用的女上位姿势有:

  1、基本姿势

  男性仰躺于床上,女性跨坐于其上,控制抽插的节奏和深度。由于女性的重量,男性的动作受到了较大的限制。有些女性喜欢身体前倾以便亲吻她的男伴,而另一部分人喜欢笔挺坐于马上。不管你喜欢何种方式,有一个有趣的建议是当你骑在伴侣身上时,不妨前后晃动或者臀部做绕圈,这样对你的阴蒂有更强的刺激,并有能够感觉更深插入的优点,很多女性非常偏爱此法。另一优点是此法对男性的刺激较小,因而他能支撑得更久。

  2、合腿姿势

  男性仰躺于床上,双腿分开,女性跨坐于其上以普通姿势进入,然后慢慢躺在男性身上,合拢双腿。因为双腿合拢,男性的阴茎能感受到更多压力,也因此带给男女双方较多快感。这种感觉很强烈,通常很快令男性达到射精、高潮。

  3、后背姿式

  这个姿势是女性背向男性,跨骑在他身上。此时女性双手可按在男性膝盖上,形成一个杠杆作用帮助自己臀部上下捣动。这个姿势强行使阴茎进入一个不寻常的角度,能令许多女性感到愉快。当然在愉快同时女性也不应忘了用一只手下探,去按摩睾丸,许多男人此时很渴望你去拉一拉或是揉一揉他那里的。

  4、坐姿拥抱

  这个姿势不是简单的性交,从某种意义上讲可算是真正的做爱,尽管生殖器的摩擦在此并不是主题。起初女性在上,坐正。渐渐男性坐起身,双手抱住对方,女性回之以热情的拥抱。这姿势有点像欢喜佛,不过你们更须体会的是其意境。现在最重要的是:什么都别做。不要挪动,只是彼此拥抱,彼此凝视,或充满爱意地交流。亲吻、微笑、闭上眼睛。默默享受这一刻无限的温存和亲近,那些真正相爱的人们也许一生难忘这缠绵的瞬间。

  《2011全球性福调查报告》结果显示,已有85%的中国人认为,良好的性爱是生活中非常重要的一部分。而调查报告还进一步表明,性爱给我们带来的不仅仅是单纯的愉悦,更有许多与生活息息相关的益处,且越来越多的人开始意识到这些益处给自己带来的积极的变化。因此以上的几种姿势,小伙伴们,赶快试试吧!

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  食物与性功能之间存在重要的依存关系,虽然吃未必能直接提高性交能力,但吃得对、吃得好,肯定会有强性的作用.美国福克斯新闻网近日就刊文发出警示:不健康的饮食习惯,导致越来越多的人性欲下降、性感受减弱.

  如今很多人盲目减肥或刻意吃素,长此以往,性交质量就会受牵连.这样的例子在临床上屡见不鲜.

  减肥初期,减的都是水分,然后开始大量消耗脂肪,体力会明显下降.而性爱是一种中等强度的运动,过度减肥后,夫妻在性爱时就容易力不从心."鲍身涛解释,过瘦、缺少必要的脂肪,还会使夫妻无法尝试很多性爱体位.

  此外,减肥后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了折扣.男性在性生活中,视觉非常敏感.有研究显示,从性角度而言,男人更易对曲线丰满、女性特征明显的异性产生反应.

  长期吃素,则会直接作用于性欲.美国研究发现,素食者大多性欲淡漠,男性更容易出现早泄、勃起功能障碍等问题.这是因为动物脂肪能促进人体内的性激素分泌,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑发出指令,性激素分泌就易失衡,人的性欲也会跟着走下坡路.

  鲍身涛强调,想提高性生活质量,在吃上一定要"讲究",应做到营养均衡.海参对男女都有好处,能改善性欲,还能增强性感受、促进女性分泌润滑液.此外,冬春季节转换,干燥的时节还未过去,尤其是女性,应该多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物.这些食物能缓解性爱干涩、润滑不够等问题.

  分娩如何适当用力

  分娩过程分为3个产程,第一产程为从规律宫缩(10分钟两次宫缩)至宫口开全。从临产至宫口开大3厘米,多数情况为数小时,也许更长。

  宫口开大3厘米后,宫缩渐强,约3分钟一次,可持续45~60秒,胎头下降加速,宫口扩张加速,至宫口开全(10厘米)。第二产程为宫口开全至胎儿娩出,有的产妇此阶段宫缩减弱,需要静脉点滴催产素,此阶段不超过2小时。宫口开全后会有便意,此时进产房准备分娩,随着阵阵宫缩开始屏气用力,胎儿渐渐下降,宫缩时阴道口能见胎头时,做阻滞麻醉,松弛会阴并镇痛,促进分娩。如果胎头下降困难或受阻,医生会根据情况助产或剖腹产结束分娩。第三产程是胎儿娩出后至胎盘娩出,一般只需数分钟,不能超过30分钟,胎儿娩出后,医生会给予促进宫缩的药物(如催产素),促进子宫收缩,出血过多或胎盘滞留(30分钟胎盘未从宫壁剥离),需要手取胎盘。子宫收缩在整个分娩过程中非常重要,宫缩异常会导致产程停滞,产后出血。第3产程后用手不断按摩子宫,有利于促进宫缩,减少出血。

  分娩时如何用力

  宫口开全就可用力了,此时,产妇需要配合阵痛,有意识地施加腹压,这种腹压便称为“使劲”。以头胎产妇来说,从子宫口全开开始到胎儿娩出为止,一般不能超过2小时的时间。由此可知,会不会用力、使劲,对生产是否顺利很重要。用力的步骤:仰卧,双手抓住枕头或床柱,宫缩高峰的时候使劲;采取仰卧的姿势做深呼吸,空气吸入胸部后,暂时憋住,然后像排便时一样,向肛门的方向用力;无法再继续憋气时,便开始吐气,接着马上再吸气、用力。

  分娩的时候,应按医生和护士的指示,交互进行用力及放松。子宫收缩时用力,一次约10秒,如果阵痛持续进行的话,就要继续吸气、用力。收缩停止时,则放松全身的力量,稍微休息。只要休息得当,就能够使得上力,换句话说,用力时间对的话,可以减轻阵痛。因此,用力需配合阵痛。在间歇期,胎儿可以得到很多的氧气,进行能量储存,因此,母体在这时候应尽量放松,而且是越放松越好。

  是否需要会阴切开术

  自然裂伤一旦发生,皮肤脆弱的部分也会跟着裂开,有时候甚至会伤到肛门和直肠。这种伤口很难缝合,而且复原也需要一段时间。因此,对于胎儿较大,会阴弹性差的产妇在自然裂伤还未发生之前,医生就会先用剪刀将会阴剪开。会阴剪开可以缩短胎儿的娩出时间,还可以预防感染。做会阴切开术之前,必须先进行局部麻醉。手术后2~3天内,剪开部位有时会感到疼痛,除此之外,还有阴道壁和会阴的缝合疼痛。此时,不管是站是坐,都会感到疼痛,所以,还是躺着会比较舒服一点。如果痛得无法忍耐的话,应请医生止痛;会阴疼痛也会影响到排便,可请医生开缓泻剂。

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