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女人性生活时不要装要取悦

发布日期:2012-12-24

  由于性交经验不足,许多女性在床上时不知道如何取悦对方,或是将A片学来的手法运用在对方身上.然而他们不了解的是,大部分人无法套用A片的方式来进行床笫之事,因为每个人都是不同的个体.

  取悦自己和取悦对方一样重要

  有时候,女性为了害怕对方无法获得满足,因此尽力配合对方的需要.但是性生活其实是双方的施与受,如果一味满足对方,到头来女性会变得憎恨"那档子事".女性应该直截了当的向对方说明自己的需要,不需要有罪恶感或不好意思,因为事实上,男性喜欢的是能够享受性生活的女性.当男人发现自己的动作能带给女性快乐,这比什么春药都能令他兴奋.

  不要假装性高潮

  为了取悦男性,有些女性可以很逼真的假装高潮,使男人无法分辨.但是这么做的时候,她们并没有想到长远的后果:如果并不感到快乐却假装高潮,无疑是让男性下次继续重复他那种错误的动作,因为他误以为那种性交方式能让女性快乐.

  一位女性曾经有这样的经验:她的伴侣用力的揉搓她的阴部,想让她达到性高潮,却把她弄得很痛.她不好意思告诉他,他的方式太粗鲁,因此便假装达到性高潮,好让他停止.没想到,以后他每次都用这种粗鲁的方式揉搓她,使她越来越痛苦,最后她忍受不了,只好告诉他真相.这使那男人大受打击,而这位女性也非常懊悔,如果一开始说明白就好了.

  例如高潮之前,血管扩张、血液循环及心跳加速,功能如同爬楼梯或慢跑等运动;而在高潮来临之际,脑细胞及血液中分泌的“脑内啡”、“多巴胺”及“羟色胺”等神经调和素,可以增加精神欢愉。而高潮之后,不但带来精神上的满足,并且可以明显感觉全身的肌肉放松,心律平稳,减轻精神压力;同时由于激素的释放,能够促进新陈代谢,增加身体防疫功能,减轻疾病痛苦。

  一、性爱对荷尔蒙的帮助

  雌性荷尔蒙能令血液循环系统更畅顺,提升“良好”的胆固醇,亦能令皮肤柔滑,减少情绪低落,保持骨骼的密度。“有稳定性爱关系的女性,可以延长青春”。有学者强调说:“造爱令我们的需求更强烈”。与此相反,不造爱,就会失去性欲。

  二、性爱是快速止痛剂

  若想驱除疾病,情人拥抱可能和服用阿司匹林一样见效。心理压力引起的头痛,也可因造爱而减轻。若更年期女性经常有性高潮,可令子宫及阴道保持润滑,减少染上阴道炎或尿道炎的机会。

  三、性爱能加强免疫系统的抵抗力

  性爱将令你的身体新陈代谢焕然一新。压力大为减低,令免疫系统能发挥最好的功效。若她们的性需要得到满足后,她们会进入一种生理上的舒适安乐状态,提高加强免疫系统的白血球水平。

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  性爱后的疼痛或瘀肿,可以热水浴来降低骨盆腔的肿胀及发炎反应.小指型状充满水的气球可冷陈之,在性行为之后,短暂放入Y道以降低刺激感.

  为减少膀胱感染的危险,可在性交之前和之后饮用水份,以便解出一定量的尿液有助于洗净泌尿系统,在某些妇女,保险套被认为是造成重复尿路感染的原因之一.

  当然,以后再做爱时更应避免床太高,也不要在太冷的冷气房中没盖被地做爱.在做爱时,也应该多换姿势,不要同一姿势太久,导致像运动过久之疲劳抽筋.

  同时,做爱要讲求气氛与空间的宽敞舒适,不要在全身性按摩之后立即做爱,应在做爱之后再全身性按摩,才能避免臀肌抽筋.确有疾病者,如坐骨神经炎或腰背疼痛者,可以改变做爱的姿势与体位,令腰荐椎避免承受异常重量,以减少疼痛的发生.

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  了解自己的尺寸,选择合适的避孕套

  据美国“每日科学”网站报道称,男科专家经常能听到男性埋怨戴安全套不合适或不舒服。而美国印第安纳大学的一项研究发现,这主要源于男性没有选对合适的型号。

  “最近,大多数研究都集中在使用安全套时,人们如何评价自己的性满意度。”性健康研究工作小组组长、印第安纳大学副教授迈克尔·里斯说,“但我们的研究表明,更多人在抱怨安全套。

  由于阴茎尺寸和外形有很大不同,而可选择的安全套尺寸非常有限,因此,男性往往感觉不舒服,进而影响其使用的主动性。”

  在研究中,里斯和他的同事们设计了一个名为“安全套尺码和感觉数值”的问卷,要求男性填写。

  “他们大多表达了自己对安全套长度、宽度和松紧度的担忧。”性健康研究工作小组副组长黛比·赫伯尼克说。

  研究结果显示,有21%的男性觉得安全套太紧,18%觉得太短,10%觉得太松,还有7%觉得太长。

  里斯表示,这一研究的主要目的,是帮助安全套生产企业注意到一些问题,并试图告诉男性:“你们有权选择更适合自己的安全套。”

  他建议,男性在购买安全套前,一定要先了解自己的尺寸。

  比如说,可以在某次勃起后,用线绕阴茎中段位置一圈,这样能得到阴茎的周长,再除以2,即得阴茎宽度,然后再去购买。

  此外,每次最好买小包安全套,一方面是便于保存、不易变质;另一方面,若出现不舒服,停用也不会心疼。

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