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给男性的男性生理建议

发布日期:2012-12-24

  给男性的男性生理建议,如果“那几天”出现了上述的不良反应,怎么办?专家建议是:减压,放松,去做自己喜欢做的事。否则很可能适得其反,带来更多的生理和心理问题。在生理期最好能放松一下。平时的工作排得满满的,此时不妨给自己放个“小假”,把手机、电脑都关掉,看看书,听听音乐,到处逛逛,找朋友聊天、喝茶等等,不用注意力太集中。最好能做做体育锻炼,跑跑步、打一场球,让自己出一身大汗,把平时积累的各种不快、难过、痛苦都通过运动发泄出来。

  家人此时也要给予充分理解和包容。如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,也别轻易责备他,反倒还要营造一个宽松的家庭环境,分散他对“那几天”不适的注意力。

  要强调的是,如果感觉不适的症状比较明显,已经影响到正常的生活,应寻求医生的帮助。根据患者的体质,医生会制定相应的饮食和药物疗法,对症治疗。

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  虽然美国媒体的焦点仍集中于隆胸和乳房移植上,但美国各地的整形医院正在见证一种截然不同的潮流,那就是做缩胸手术的妇女有增无减。据统计,今年有超过11.3万名妇女将选择缩胸手术,这一数字比去年增长了11%。

  尽管多数人可能认为这一信息令他们感到吃惊,但据专家分析,出现缩胸风潮绝非偶然,因为有证据显示,乳房过大容易造成严重的生理疾病。下垂乳房的重量会造成对颈部和背部的结构需要,从而可以引起慢性疼痛。另外,乳房过大会使人产生抑郁情绪和自我意识,而这两方面又会使人缺乏自尊。

  格兰特-史蒂文斯博士说:“许多人并不清楚乳房过大的妇女每天承受的痛苦。慢性颈痛和背痛在她们身上相当普遍。而头痛也十分常见。这些妇女经常无法参加诸如跑步等高冲击性活动以及其他多数体育锻炼。”隆胸手术造成的生理问题十分严重,一些保险公司更愿意承保缩胸手术,尽管是否承保主要取决于每个病人具体的身体情况。此外,美国食品药品管理局就宣称缩胸是消除一些疾病的“良药”。

  同时,胸部缩小还有利于医生阅读乳房X线照片的结果。对于那些乳房组织过多的妇女而言,准确阅读她们的乳房X线照片可能比较困难。不过,通过减小乳房尺寸,消除多余乳房组织,医生就可以更加清晰地阅读到乳房X线照片结果,这有助于挽救更多妇女的生命。

  史蒂文斯博士说:“乳房过大不仅仅影响身体健康,而且会造成一种自我意识,这种自我意识会逐渐导致抑郁,使人缺乏自尊。”乳房过大的妇女会成为别人茶余饭后的“谈资”,引起不必要的关注,这些反过来又增加了她们的自我意识。她们会花大量时间寻找可以把身体隐藏起来的衣服,或者寻找能够令自己的乳房不够显眼的乳罩。

  消除慢性疼痛这一显而易见的积极影响就足以令大多数妇女选择进行缩胸手术。她们会欣喜地发现,缩胸不仅减少了头痛、乳房痛等各种病症,而且不必再花费大量时间去寻找把乳房“藏”起来的乳罩。另外,她们还会高兴地发现缩胸手术带给自己的其他益处:更有自尊,更加自信,可以参加更多的活动。

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  男人的修养一:语言文明

  聂华苓在《一半是亚当一半是夏娃》中讲述一位律师做爱像做答辩一样彬彬有礼:请把你的腿抬高一点……请转过身来……请……惹得女士恼羞成怒。像这位律师大人一样如此讲文明固然不可取,但很多男人上了床,错把粗鲁当风情,把低俗当激情。

  《欲望都市》里的萨曼莎有一天和一位男士做爱时,男士喜欢说脏话,狂放女萨曼莎闻之也不禁呆了。心理学家们分析,那些喜欢在床上说脏话的人,往往是小时候生活在一个缺乏教养的家庭里。激情之中露出本性,对有这种表现的男人,你可要当心了。

  男人的修养二:卫生问题

  西方国家的许多情侣做爱前,会仔细地冲洗全身,其消毒之苛刻程度,简直让人叹为观止。虽然不必照搬全收,但你不能让伴侣闻到你的口臭味;不能这边刚吃完大蒜那边就要去和他接吻;不能几个月没修剪指甲等等。

  男人的修养三:举止文明

  很多男人知道在生活中有绅士表现,比如他会殷勤地替你脱下外套,小心地给你铺桌布,体贴地给你开车门,甚至在你突然有情况时,体贴地给你买卫生巾。

  但是,到了床上,可能他一点也不绅士。只顾自己的感受,丝毫不考虑你的感受。他只懂插入,不懂爱抚,只懂性交,不懂调情,只懂呼呼大睡,不懂温言细语。

  男人的修养四:穿着问题

  好马配好鞍,到底男人是视觉动物还是女人是视觉动物?真正的结论应该是,只要是人都是视觉动物。你的内裤要符合性感原则,不要求是蕾丝内衣,也不要求多么华丽或者名贵,但至少切忌把穿女士内裤当妖饶。

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  夫妻房事:牙膏在房事中会起到什么作用呢?

  牙膏不止可以清洁牙齿,在性爱中还有使阴茎变得更硬和勃起更持久的功效。牙膏主要成分是滑石粉、香精和薄荷、胺叶等,对龟头起到作用的就是里面的薄荷或胺叶等。刺激提高阴茎勃起,麻痹神经是延缓射精。根据这个原理,可以尝试一个简易的外用方法:使用牙膏来清洗龟头。

  牙膏是最安全的外用品,不会产生副作用,而且也是比较好的清洁剂。清洗干净后,无论带套或不带套,对女性没有任何刺激或影响。

  使用注意事项:直接用牙膏和水清洗龟头,要特别注意避免液体进入尿道,会引发刺激疼痛数秒钟即可感觉龟头部分火烧感,但很快消失,用水清洗。可以重复几次,直龟头敏感下降,但还有感觉(千万不要搞的没有感觉)。对于勃起困难者,建议在刺激龟头勃起后,就可以清洗,进入性爱。如勃起状况良好者,可以数次,以降低敏感度

  以上方法仅供参考,但不一定适用所有群体。

  这个方法还有如下优点:经济实惠,牙膏便宜,而且量又足。随处可得:只要是洗澡的地方就有牙膏,避免随身携带某些药瓶。隐蔽性强:使用前后不易被发现,避免给对方知道,影响男士形象。当你的性伙伴惊讶地说你今天怎么这么硬或这么持久,你就会有一种自豪感。美容强身:如果你使用含有珍珠粉类的牙膏,也许会增加你龟头的滑腻程度;或者使用什么田七、三七之类的牙膏,也许会增加阴茎的血液循环——当然这是牙膏广告,或许可以借鉴使用。

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