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不要恐惧与情侣长时间相处

发布日期:2012-12-24

  日常生活中,有些夫妻见面就吵架已经不是什么怪事。很多夫妻一辈子就是这么争争吵吵地过来的,也许吵架已经成了他们生活中的一部分。然而,有更多的人则是不愿看到自己和另一半经常处于这种状态。因为性格原因,李叶和徐卫在刚结婚的时候经常吵来吵去。本来在两个人的心中彼此都是非常喜欢对方的,可是用李叶的话说,两个相爱的人就像宇宙中的两颗行星,不接触彼此吸引,接触了几乎就会粉身碎骨。

  后来,因为工作的需要,丈夫徐卫被调往了上海工作,本来在北京工作不是很顺利的李叶也想和丈夫一起去上海,但是李叶一想到每天见面就吵架的场面,她故意说这里的工作非常好,不想去上海。就这样,她和李卫开始了两地分居生活。

  分居的这一年多的时间里,丈夫经常会给她打电话,两个人也偶尔在“五一”或是“十一”等假期小聚在一起,小聚的时光温馨浪漫,两个人久别之后都感觉非常寂寞。只是,每当丈夫提出要李叶也来上海的时候,李叶便都会拒绝了,因为她怕这样的温馨浪漫会在长时间在一起的平淡岁月里再次衍变成彼此之间的不断争吵。

  她一边向往着那种短暂的浪漫能够变得长久,一边又恐惧那种长时间的相处带来的伤痛。矛盾纠结随着时间的延长在李叶的心里越加强烈……

  针对上述案例,有关心理学专家指出,李叶恐惧和丈夫徐卫一起长时间相处,喜欢短暂的小聚生活的这种表现,是一种看待“婚后夫妻摩擦问题”的错误心理。其实新婚夫妇之间的生活,多数是有争吵的,只不过是次数和强度的有差别罢了。而新婚夫妻要以理智的视觉去看待这样的问题,要认为该阶段的摩擦是正常的。很多新婚夫妻正是理智地看到了彼此的摩擦根源,才找到了正确解决彼此之间问题的办法。

  所以,新婚夫妻之间不要因为该阶段的摩擦问题而采取逃避的方法解决问题,正视这个阶段的问题,不要恐惧与情侣长时间相处,要在这种长期相处中善于发现问题解决问题。

  其实,短暂的小聚给彼此带来的只能是一时的温馨浪漫;而长时间相处,虽然面对问题时有很多困难,但是,只有长时间相处才是能够根除问题的唯一法宝。(文/北野)

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  目前人们面临最最普遍的问题就是性欲低下

  据美国MSNBC网站报道,《美国医学杂志》发表的一项研究发现,简单地改变生活方式,就可以预防和缓解性欲低下等问题。研究人员列出了8个关键措施,希望引起人们的关注。

  1.戒烟戒酒。嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经,对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上,就是对性刺激反应迟钝,或是出现其他性功能障碍,如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

  2.坚持运动。良好的身体状态是性生活的重要保证,但在选择运动项目时也颇有讲究,比如骑自行车就不值得推荐。无论男女,长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说,可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说,可能出现会阴部麻木,对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等,都是不错的选择,适合大多数人。

  3.饮食平衡。健康的饮食习惯会改善血管状况,从而提高向生殖器官供血的能力。此外,均衡的营养能降低男性胆固醇水平,减缓动脉硬化。

  4.控制血压。男性血压偏高,容易出现高血压和动脉硬化,对勃起功能和性反应都有很大的影响。

  5.慎重使用药物。不少药物,如各种抗抑郁药、利尿剂、降胆固醇药物和消炎药,都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时,应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意,如果出现问题,应及时与医生商量,选择其他药物进行治疗,争取将药物对性能力的影响降到最低。

  6.保持充足的睡眠。多项研究都证实,良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外,睡得好了,人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后,会积极作出反馈。

  7.心理健康。精神上的创伤也会造成性欲低下,这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历,都会降低人们对性爱的美好预期,甚至排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题,应该及时向性治疗师求助。

  8.经常评估两性关系。性欲低下和夫妻关系有很大关联,比如两人缺乏沟通,也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此,建议夫妻双方要定期坐下来,好好聊聊彼此的感受,重温爱情的甜美。

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  避孕:时下最流行最有效的国际性避孕方式

  被药片、套套、小环子和药剂搞得晕了头的你,是否想知道一些时下最流行最有效的国际性避孕方式?

  电击避孕法:

  美国一医学家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫,当精子通过时,它释放的低电场便将精子杀死。

  嗅觉避孕法:

  瑞典和美国联袂合作制成别具一格的气雾嗅觉避孕剂,它芬芳香甜,俊男倩女在卿卿我我赏"花"嗅"香"的同时,其精子和卵子已告死亡。

  胸罩避孕法:

  英国研究的一种闪光避孕胸罩,置入其中的微电子系统,可根据人体温度变化,提前预告排卵期而达到避孕目的。

  项链避孕法:

  将妇女体温传给项链内微型传感器,测试月经安全期避孕,安全时亮绿灯,反之则亮红灯。

  手表避孕法:

  瑞士生产的一种电子避孕表,戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。

  皮下避孕法:

  将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下,每天释放出一定量的激素,直接作用于卵巢和垂体而避孕。

  

  我和老婆过两性生活的过程中经常会在做爱完了以后,还把阴茎放在老婆得阴道里,享受那种性交后性高潮的余韵,有时候睡着了都没有拔出来,这样会不会让老婆得阴道变的松弛,因而影响以后夫妻性生活不能再达到性高潮。

  因为阴道弹性很强,甚至可以让直径十几厘米的婴儿头通过,而平时阴道的直径约2.5厘米。阴道本身有一定的修复功能,即使在产后出现了扩张现象,但3个月即可恢复。如果你感觉你老婆阴道变大,那应该是心理作用或者只是暂时性的。阴道松弛是指盆腔肌肉群的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽。可以让你老婆不定时做凯格尔式运动,可以提高盆腔肌肉群张力。

  经常做凯格尔式运动可以让阴道更紧实,有弹性,更有助于夫妻双方的性生活都达到性高潮。

  1.站立,双手交叉置于肩上,脚尖呈九十度,脚跟内侧与腋窝同宽,用力夹紧。保持五秒钟,然后放松。重复此动作二十次以上。

  2.简易的骨盆底肌肉运动可以有时有地进行,以收缩五秒、放秒的规律,在步行时、乘车时、办公时都可进行。

  第二阶段是有效率地每天自我训练:

  1.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑),此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。

  2.保持骨盆底肌肉收缩五秒钟,然后慢慢的放松,五到十秒后,重复收缩。运动的全程,照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,则运动的肌肉为错误。

  3.运动的全程,照常呼吸、保持身体其它部份的放松。可以用手触摸腹部,如果腹部有紧缩的现象,则运动的肌肉为错误。

  4.平躺、双膝弯曲。

  5.收缩臀部的肌肉向上提肛。

  不过有一点要注意,你把阴茎插在你老婆阴道里睡觉,这样是有一定危险的,因为阴茎在睡觉时包括早晨都会勃起,如果姿势不当的话有可能造成阴茎折断,所以还是需要重视的!

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