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男性性心理:调整心理让性爱更持久

发布日期:2012-12-24

  男性性心理:调整心理,让性爱更持久

  日思夜想等到那一刻,却顷刻间缴枪投降,不但自己不能尽兴,还让她万分失望,这的确是男子汉心中一大憾事。如何能够成为性爱场上的马拉松级选手?

  关键时刻要慢下来。当有爆发的感觉时,要抽出或暂停抽动,这样暂时熄灭你的导火索,稍后片刻再恢复抽动,一张一弛便可明显延长性交的时间。

  松开你的油门。当你性趣昂然,为最后的冲刺作准备,这时可以请她帮你松开油门——向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

  闭住你的气门。当就要冲刺的时候,马上下跑道——抽出来,让教练用食指和中指放在你的性器上,进行捏挤。同时每捏挤3~4秒钟放松一次,闭住你的气门,反复进行直到你的性兴奋性降低下来为止。

  降低重心。降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,采用侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。

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  性高潮:浅谈做爱结束是不是性高潮的那瞬间

  关系越亲密的伴侣做爱时,男人越容易获得多次性快感。大多数男人都认为:性高潮就意味着射精的那一瞬间,之前的过程都是为了这一下的快感。

  从医学角度看,男性性高潮并不等同于射精,那种仅把射精的那一刻作为爱的内容性爱最终目标的做法,难免会让自己的性生活过于疲倦、乏味。适度控制,可以让二人世界充满更多的刺激和快乐。

  人类性反应分为兴奋期、平台期、高潮期和消退期。高潮期是性反应周期的顶峰,在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张,会通过肌肉有节律的收缩而得到释放,虽然只持续数秒钟,却使人的精神获得最大的愉悦和满足。随着性高潮那节律性收缩的来临,男性会感到一种强大的压力,使精液从尿道口喷射而出,射精于是迫不及待地发生了。

  但是,射精与性高潮并非一回事。美国性学家马斯特斯和约翰逊在《人类性反应》一书中提到,一方面,当相关附属性腺尚未发育好时,部分处于青春期的男孩可在自慰时有不伴射精的高潮出现。另一方面,成年男子也可以在根本没有性活动和性高潮的情况下射精,如遗精,因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精。这些情况都属于性高潮与射精分离。

  女性在性欲方面可以分为两大类,一类是完全感觉不到性欲的存在;另一类对性欲有明显的感觉,有的甚至相当强烈……

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  前戏:15分钟让她欲仙欲死的性高前戏技巧

  女人所需前戏的时间,至少要15分钟。要好好地运用这15分钟,要让你心爱的她向后仰去,让你们更好的体验生之礼物,我们请了一对性学专家夫妻——susancrainbakos(sexualsecrets一书的作者,以及其性治疗师先生,ph.d.michaelperry),为大家传授前戏的秘技,如何充分运用这15分钟。

  起手式:从手开始

  1.轻轻地握住她的手,亲吻她的手指背。一位熟识的指甲彩绘大师偷偷告诉我,其实手指是最被女性忽略的性感带。

  2.将她的手翻过来,手心朝上。你呢,嘴巴紧闭,用你的嘴唇轻柔地压印在她手掌肉厚最柔软处。慢慢地往她手腕方向压按移动,直到你的嘴唇感觉到他手腕上的脉搏跳动为止。

  这阶段所需时间:1分钟

  第二步最轻最轻的吻

  1.从她的下嘴唇开始。一样地,你双唇轻阖,将她的下嘴唇轻轻含在你的双唇间。要轻柔到让她几乎没有感觉你的存在。

  2.同样的方法,用你的嘴唇依序对她的上嘴唇、颈间、耳垂、眼皮进行轻触。记得,你的眼睛要张开,嘴唇阖起,不要猴急地把舌头伸出东舔西舔。

  3.当你如此轻柔地亲她时,手不要闲着,以指尖轻轻抚摸她的手膀、肩背。

  这阶段所需时间:3分钟

  第三步重重地吻

  这阶段你可以用力地亲吻了。但是等等,兄弟,收回你的舌头。一般最被女人嫌恶的,就是你的舌头太过投入了。只让你的舌头探出1/3,用你的舌尖和她的舌尖轻触、玩捉迷藏,或是轻舔她的嘴唇内侧,她牙齿的边缘……会有让你意想不到的效果。

  这阶段所需时间:2分钟

  第四步吻遍全身

  好了,现在你更可以放纵你的唇舌,为所欲为了。别的男人的标准亲吻过程一定都是这样:嘴唇、胸部、肚脐眼、然后更下面……。这样完全无法挑起女人的情欲,因为她们早就知道男人一成不变的这一套。我们要出点奇招:

  1.集中火力攻击隐密的部位:大腿内侧、膝盖窝、耳垂后方、胸部上侧(不是乳头喔)。记得,不是一路吻过去,而是从这个部位跳到另一个部位。

  2.力道放轻、一边吸吮一边亲吻,偶尔用你的舌尖出点力压按。

  3.亲完一个部位,在该部位轻轻地吹一口气。她会觉得凉凉的,痒痒的,怪舒服的。

  手要工作

  1.切记,不要猴急地去揉她的胸部。如果她的乳头还没有兴奋地“竖然起敬”,别用力压她或是用手指头揉捏。相反的,用你的手掌肉多柔软处,覆盖她整个乳房,作圆形按摩。如果她越来越兴奋,可以稍稍加重力道。

  2.如果她的乳头已经勃起,将乳头轻轻夹在你的两根手指之间,作前后缓慢地摩擦。要轻一点,不要用力夹挤。

  这阶段所需时间:2分钟

  1.当你已经锁定她秘密花园时,与其直接刺激她的阴蒂,还不如多花一点时间用一或二根手指来善待她的阴唇。缓慢地、有耐性地揉弄她两片阴唇,间接刺激她的性欲。

  2.接下来,用你的拇指和食指拨开阴唇,轻轻抚触她的阴蒂以及阴唇内侧。不要直接刺激阴蒂,除非她娇喘连连,哀求你这么做。

  这阶段所需时间:3分钟

  最后一步:观察并确认她已经大有性趣

  乳头硬挺呼吸急促、沉重阴蒂突起

  如果上述反应都很明显,就来个法国式亲吻,慢慢地进入她的体内,停个几秒钟,然后开始你最拿手的抽送,让她欲仙欲死

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  阴蒂高潮和阴道高潮的不同感受

  至今尚有一些问题如性高潮,女性是否也“射精”等还在争议之中,令人困惑不解,一起来看看阴蒂性高潮与阴道性高潮的区别吧!

  阴蒂性高潮说

  马斯特斯夫妇通过在实验室里研究人类的性行为,从生理上证实无论男子还是女子,一旦性爱到刺激,身体相应地会作出种种反应,大体上经历性兴奋期、平台期、性高潮期和消退期四个阶段。但是,男女在时间或表现形式上不一样,男子的反应很单调,而女性的反应非常丰富多彩。正因如此,要阐明女性的快感中心也变得十分复杂。马斯特斯提出了女性的阴蒂在性高潮中起决定性作用的理论,即所谓阴蒂性高潮说。

  阴蒂位于外阴裂前角,从发生学上来说,与男性的阴茎同属。阴蒂由阴蒂海绵体构成,表面覆盖白膜。平时,如假阴茎似地隐藏在包皮之中。阴蒂在兴奋期勃起,到了平台期后退(隐在包皮内)。马斯特斯观察到,阴蒂在平台期并没有变小,而是由于阴茎插入阴门撑开了阴道,使左右的小阴唇受到刺激,同时拉长了与此相连的阴蒂包皮,将阴蒂隐在其中。据此,马斯特斯认为女性性高潮是由于阴蒂间接受到的刺激导致的。他强调指出,仅是阴道不可能有性高潮。

  关于阴蒂的确切机能,至今尚未搞清楚。原日本小山市立医院的石浜认为,既然造物主造就了这个器官,肯定不会是无用的。所以,阴蒂一定担当着某种角色。问题是,现在在阴蒂上只发现有密布的触觉神经末梢,即压力感受器,而其敏感性与女性身体其它部位相比,也不见有出众之处。滋贺医大的笠井助教授认为,阴蒂既然连接着被称为法特小体的神经末梢,所以当然有性的感觉,只是阴蒂不象阴茎那样要握住搓擦才兴奋,而是只要轻轻地抚摸就能获得快感。

  对动物而言,性交只是为了繁衍后代,所以当然不会象人类女性那样有阴蒂引起的快感。从动物的交配来看,阴道的收缩只起到了触发的作用,即促使雄的兴奋,促使射精。但是,对于人类而言,性高潮就变得多样化。女性希望获得阴蒂刺激,男性为使女性欢喜也努力那么去做。对于性趣,人类变得积极的原因之一,可以归于阴蒂的感觉。

  阴道性高潮说

  长期以来,性医学家一直把马斯特斯夫妇提出的阴蒂性高潮说奉为金科玉律。但是,近年来有些性医学家对阴蒂的神话提出了质疑。日本名誉大学教授押钟认为,马斯特斯过分强调了阴蒂的作用,忽视了阴道的作用。押钟曾作过让女性手淫的实验,结果表明阴蒂和阴道都可获得性高潮,尽管感觉的方式不同。鉴于至今尚无测量快感程度的标准,所以难以从科学上辨明二者的不同。事实上,两者同时受刺激最好。

  早在本世纪初,留美德籍医生格拉夫伯格博士就发现离阴道口4-6厘米的前壁一旦受刺激,其周围将膨胀,而且当达到性高潮时,还会从尿道口喷出液体,这就是令性医学家困惑不解的所谓""""爱液""""。为了纪念格拉夫伯格,此处被命名为G点。格拉夫伯格的这一发现最近又重新勾起了性医学家对阴道性高潮说的考虑。至此,性高潮争论的焦点集中到性高潮中心究竟在阴蒂还是在阴道。

  需要指出,以G点为依据的阴道性高潮说也存在很大弱点。至今且不说在其周围,即使在整个阴道均未发现感觉神经末梢。没有神经怎么能获得快感呢?这成为阴道性高潮说否定论者的有力论据。

  关于感觉神经末梢,名古屋市立大学教授渡仲三估计,只要G点确实存在,那么在距阴道入口三分之一的附近肯定会发现神经。假如是知觉神经,那么这是证明阴道快感说的有力证据;如果是自律神经,则有可能控制阴道分泌液。

  据最新报导,日本名古屋市立大学讲师龟谷已看到了大的神经末梢(大约100毫微米),并确认这是自律神经,分泌激素。

  “爱液”之谜

  通常,女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道,阴道的润湿是很正常的现象。但是,一旦女性性兴奋时,特别是性交进入高潮时,阴道内会产生爱液,一直令性医学家困惑不解。

  最早,人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口,当女性兴奋时,会有前庭大腺的粘液从此流出。到了50年代末,马斯特斯发现分泌物是从在阴道的深处流出。事实上,即使切除前庭大腺的女性阴道仍然润湿,由此他推翻了过去的说法。马氏认为,当女性被引起性的兴奋时,阴道壁开始渗出象豆大汗珠似的小滴,不久润湿整个阴道。但是,令人伤脑筋的是,没有很好说明这种现象的根据。他们在阴道内怎么搜查也没发现分泌腺。奇怪的是,没有分泌腺怎么会产生分泌液的呢?

  对此,押钟博士提出了自己的看法。他曾经做过将类粘样的溶液涂在玻璃片上的实验,结果溶液象出汁那样的小滴一样散开。由此,他推测从宫颈管内分泌的液体就象他的“玻璃片试验”一样被覆盖在阴道壁上。

  还有一个问题,马斯特斯看到的豆大汗珠到底是什么呢?笠井助教授认为,因为阴道前庭部分是由粘膜组织构成,所以一定是分泌粘液。而文化女子大学的饭沼教授认为仍是宫颈管粘液的几率大,他说:""""这种液体在排卵期外发粘,但是在排卵期或被引起性兴奋时,粘性被稀释。这是由于被子宫形形色色的分泌液溶解的缘故。

  关于爱液的成因,众说纷纾押钟博士认为爱液是来自宫颈管粘液,他曾调查过在性高潮时女性喷射的分泌液,那是来自子宫内部的分泌液。爱液是一种色淡而透明、pH值为7.5、呈弱碱性、没有粘性的液体。化学分析的结果是,每升含蛋白质0.22%,氯化钠0.35%,钙0.095%,无机磷0.31%,这是较唾液浓度稍强的液体。

  丑陋的习俗

  据说很久以前人们就知道阴蒂是最灵敏的性感区,把阴蒂视作女性淫荡的祸根。所以,在南非、埃及、苏丹、埃塞俄比亚、非洲东海岸和西海岸等地落后的民族中均有切除外阴的风俗。在苏丹或马来半岛的某些教徒中甚至还有把阴道缝上的可怕做法。

  对女性进行割礼的理由有各种各样,最最有力的是抑制性欲的说法。在某种意义上,男性大多认为阴蒂是邪恶,担心女性迷恋于性欲时,会与其他男性发生不正当的关系,所以利己的男子的目标就盯着阴蒂了。也有从宗教的意义进行阴蒂切除的,基督教将手淫视为罪恶,并确信许多少女在为自己的罪恶而苦恼。如果切除阴蒂,那么手淫癖也没有了。因此,在19世纪头半个世纪里阴蒂切除手术在欧美很流行。

  现在,女性的割礼陋习可以说大大地减少了。尽管如此,尚有2000万左右的女性受割礼。事实上,这完全是愚昧的做法,女性因失去生殖器的附件而屡遭不幸。当艾滋病从非洲发生时,人们马上联想到这与女性施行割礼的习俗有关。女性由于附件爱害丧失了对杂菌的抵抗力,造成艾滋病毒侵入。这种病毒反过来又殃及男性,这正是男性自己在作孽。

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