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男性性心理:调整心理让性爱更持久

发布日期:2012-12-24

  男性性心理:调整心理,让性爱更持久

  日思夜想等到那一刻,却顷刻间缴枪投降,不但自己不能尽兴,还让她万分失望,这的确是男子汉心中一大憾事。如何能够成为性爱场上的马拉松级选手?

  关键时刻要慢下来。当有爆发的感觉时,要抽出或暂停抽动,这样暂时熄灭你的导火索,稍后片刻再恢复抽动,一张一弛便可明显延长性交的时间。

  松开你的油门。当你性趣昂然,为最后的冲刺作准备,这时可以请她帮你松开油门——向下牵拉,这样可以使你绷紧的神经松弛下来。

  闭住你的气门。当就要冲刺的时候,马上下跑道——抽出来,让教练用食指和中指放在你的性器上,进行捏挤。同时每捏挤3~4秒钟放松一次,闭住你的气门,反复进行直到你的性兴奋性降低下来为止。

  降低重心。降低重心可以节省你的体力,松弛你紧张的肌肉。让她替你跑一段路,采用侧卧式,女上式、坐式都是不错的选择。

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  性高潮障碍是指:在多数性交甚至所有性交中均难以达到性高潮的一种功能障碍.为数不少的女性存在着性高潮障碍,甚至有的人一生都未体会过性高潮,这真是夫妻生活中的一大遗憾.

  专家曾做了一次两千份无记名问卷调查,其中体会过性高潮的女性是这样描述它的:性刺激或性交进行到一定程度时,Y部高度膨胀,扩张的Y道口就象想将整个男性生殖器"吞"进去似的,随着手脚不由自主地抓、抱、夹住男方或强直性肌痉挛,Y部的胀满感伴着无限的快意一瞬间如暖流般散布全身,多数女性还伴有强烈的Y部排出感和心悸,其舒服和愉快难以名状,这恐怕就是中国女性的性高潮了.

  导致女子性高潮障碍的原因很多,导致性冷淡的各种因素同时亦可以造成性高潮障碍,其中缺乏独立、安全、舒适的性生活环境,性交时紧张、焦虑、恐惧、自卑等不良心理,性知识不足以及性爱技巧的拙劣,性厌恶,性交痛等因素则更有现实意义.

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  Q:“G点”是什么?怎么找?

  A:G点在1950年代由德国医师爱伦斯特.葛雷芬贝首先提出,是指位於下1/3、靠近耻骨的阴道前壁的一块区域;经由性刺激,这块区域产生突起反应,女性也因此达到高潮。G是“葛”医师名字的第一个字母,为纪念他的发现,于是以此命名。

  1982年,一群科学家找来200位妇女,经由妇产科医师刺激她们的G点,结果80%的受试女性达到高潮,大家才比较信服,开始认为G点真的存在。

  Q:G点为何会带给女性快感?

  A:以胚胎学观点分析,G点类似存留,因此刺激可以带来快感。G点必须寻找才能发现,平常不会有任何反应,经过适当的刺激才会现身。所以临床鼓励性伴侣一同探索,甚至由女性经自慰来更加了解自己。G点的作用和性感带类似,可以增添闺房情趣。

  Q:每个女生都有G点吗?

  A:并非所有的女性都有G点,有人就是怎么找也找不到;不过,找不到不必气馁,闺房乐趣还是可以由其他方法培养。性爱最重要的应是感觉两情相悦的快乐,G点只是达到快乐的方法之一,并非全部。若因找不到G点而多添烦恼,是本末倒置。

  Q:“潮吹”是什么?

  A:“潮吹”一词出自日本,指女性高潮时喷出大量液体,这滩无臭无味的透明液体急速涌出,很像海浪打上岸边岩石,浪花四散,称为潮吹;欧美的说法是“女性射精”。这种过去被认为是女性性行为中的尿失禁现象,现在却有愈来愈多证据显示,是女性性生理自然的变化之一。

  Q:潮吹如何引发?为什么我从来没有看过她“潮吹”?

  A:潮吹的引发可能与G点有关。女性如果在性行为或自慰时,刺激G点,就有机会达到高潮,出现射精现象。并非所有女性都能潮吹,估计只有4成女性有射精现象。

  Q:没有潮吹,就没有高潮?

  A:潮吹和高潮虽然可说是等号,但两者间却不是单行道。调查显示,潮吹与否,不影响高潮,快乐程度无减;潮吹是高潮的表现之一,但不代表没有潮吹,就没有高潮。大家不用太过执著,“炒饭”只要畅快就好。

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  女性产后需要多久身体会恢复呢?除了阴道以外还有什么呢?

  产后子宫的恢复。产后子宫的恢复主要是子宫的肌纤维慢慢恢复到怀孕前。

  乳房不会恢复到原来这样,子宫应该慢慢到6周恢复到盆腔去了,从腹壁摸不到了,分泌物正常应该都干净了,一般疼痛会在产后几天就有所减轻。

  其次是宫颈的恢复,分娩时宫口会开到直到小孩分娩出来。变大的宫颈口在产后也需要慢慢的恢复。

  这个恢复的过程大概是6周—8周,而且这个过程大家肯定会有感受:有的时候会感觉到肚子疼,我们叫子宫收缩,如果产后喂奶,这个感觉会更明显,小孩一吸奶会刺激子宫收缩,但是两三天以后慢慢适应了,疼就不觉得这么明显了。

  阴道有分泌物,开始大家知道都是血性的,然后慢慢慢慢变成酱颜色的,然后慢慢慢慢变成白的,大约4周恢复干净。如果40几天还没有恢复干净,就要看有没有异常情况。

  具体有什么样的什么异常情况呢?是子宫收缩不好,还是子宫内膜有炎症,或者是胎盘没有完全处理。

  产后一般两三天出来的是初乳,这个初乳是很宝贵的。到2周以后就形成了成熟的乳,成熟的乳和初乳含的东西有些变化,开始蛋白质多一点,后来慢慢慢慢蛋白质少了脂肪和乳糖就多了。

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