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美好的性生活怎能让性爱疼痛来打断?

发布日期:2012-12-24

  美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流,然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛.及早认识7种在性爱过程中产生的疼痛,掌握如何处理疼痛,关爱身心,可以更好地享受性生活.

  1、盆腔充血

  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态.如果未能达到性高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢.约有10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种"像痛经般的疼痛".

  你的做法:平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服用抗炎药物.当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散.

  2、阴道疼痛

  做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位.如果是阴道口痛,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症.对于这些妇科疾病,一定要引起相当注意和重视.

  你的做法:除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯,还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查,问题明确后才能对症处理.

  3、颈部疼痛

  性生活过程中突然发生颈部疼痛,通常是由于做爱的姿势不当引起的,比如:有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头,使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛.

  你的做法:马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部,以减轻颈部肌肉的负担.

  4、高潮后头痛

  性生活头痛多数发生在高潮之后,通常由四个原因引起.一是性生活不当,比如做爱过频、过久,使得身体过度疲劳,造成头痛.二是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱.三是体位的突然改变,比如在做爱时突然变卧位为坐位,或做爱后立即起身,由于体位突然变化造成低血压.四是不良情绪产生,多数发生在女性身上,当心情不好勉强做爱时,性心理不能得到满足.

  你的做法:日常性生活中要注意性爱艺术,创造良好的性爱环境.有高潮后头痛史的人,要注意控制感情,不要过度兴奋,懂得适可而止.性生活不宜过频过密,并注意劳逸结合.另外,要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的做爱时机,情绪不好的时候不要做爱.而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的,可以先服用少量药物.

  5、背部扭伤

  无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动.正常的性生活是不应有背部疼痛的.性生活中背痛多见于背部肌群相对薄弱的女性.

  你的做法:立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷.

  6、腿部"抽筋"

  最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛,也就是俗称的"抽筋".

  发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关.身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素.

  你的做法:自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉.

  7、性生活过敏性疼痛

  性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的.纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的,女性常会感到阴道刺痛、烧灼.

  你的做法:一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾擦去或清洗掉残留的液体、然后洗个温水澡.外阴部可冷敷以减轻肿胀.必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗过敏药物.如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生.

  女性生理:女人乳房的十大标准

  有美丽的胸部,是每个女性梦寐以求的。乳房是集哺乳功能,性感功能及特有的女性美象征为一体的器官。在讲求“健康就是美”的现代社会里,女性乳房“美”的功能已渐渐成为美女标准的必要条件之一。

  每一个女性都希望有一对丰满而富有弹性的乳房,使之构成女性特有的流畅、圆润、优美的曲线美。古希腊艺术家雕刻的裸体女性和文艺复兴时期欧洲画家创作的美丽女神中,都突出完美的乳房。做为现代女性应对自身乳房加深了解认识,懂得乳房美的重要性,及如何保护维持乳房美的形态等等,以“挺起胸膛做人”。

  女人乳房最标准的10个形状

  一、丰满、匀称、柔韧而富有弹性

  二、乳房位置较高,在第二至第六肋间,乳头位于第四肋间

  三、两乳头的间隔大于20厘米,乳房基底面直径为10-12厘米,乳轴(由基底面到乳头的高度)为5-6厘米。

  四、形状挺拔,呈半球形。

  五、碗型:乳轴度为2-3cm,小于乳房基底直径的1/2。属于比较平坦的乳房。

  六、半球型:乳轴高度为3-5cm,约为乳房基底直径的1/2

  七、圆锥型:乳轴高度在6cm以上,大于乳房基底直径的1/2。

  八、挺立型:乳房张力大,弹性好,乳轴与胸壁几乎呈90度。

  九、下倾型:乳轴稍向下,柔软且富于弹性。

  十、悬垂型:乳轴显著向下,松软而弹性较差。乳房的健美标准包括乳房形态,乳房皮肤质地及乳头形态等多方面的因素。

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  怀孕:怀孕后夫妻还能在做爱吗?

  专家指出,一般怀孕的前三个月和产前的三个月是禁止性生活的,前三个月容易引起孕妇流产,而后三个月则常常导致孕妇早产,其余时间过夫妻生活对胎儿的影响不会太大。因此在时间上应该严格掌握,以免发生意外。

  怀孕后还能过性生活吗?事实上,女性在怀孕期间的性欲会大大减弱,特别是在怀孕的头三、四月内,对任何性接触都表现出冷淡或强烈的反感。这是因为,怀孕带来的疲惫,使这期间的女性性欲低下,她们无法去顾及夫妻生活。

  尽管有些孕妇性欲未减,但一到晚上,她们会感到特别劳累,以致对夫妻生活失去了足够的的反应。为此男性对孕妇应有足够的理解,丈夫应采用各种各样的方式,如帮助妻子多干一些家务事,或陪妻子散散步。

  同时,由于你内分泌的改变,早孕反应的发生,使得你对夫妻生活没有多大兴趣,常常表现出厌倦或对丈夫不满意。因此,丈夫应了解这一情况,可以用其他方式交流夫妻感情。夫妇过夫妻生活应该相互体贴和谅解。如果男方不能做到这一点,就容易造成孕妇的不愉快和夫妻感情上的隔阂,因此,在怀孕后还能过性生活吗的问题上,应首先考虑对自己将来的孩子有否影响。

  所以在此阶段,应尽量控制或禁止夫妻生活。但如果想要过性生活的话,需要注意以下几个方面:

  1.注意局部卫生的同时,应剪指甲并洗干净手:很多人在过夫妻生活时通常会注意关键部位的清洗,但却容易忽视手部卫生,而不清洁的手与性器官接触会导致细菌感染。因此性生活前要充分清洗手和指甲,并且要养成勤剪指甲的习惯。

  2.前戏不要太激烈:尽量少刺激孕妇胸部,因为有些孕妇会由于乳头受过度刺激而引发腹部肿胀。

  3.选择不压迫孕妇腹部的体位,丈夫的动作要温柔:严禁上下体位和屈曲体位,建议丈夫采取从背后抱住妻子的后侧卧位,尽量温柔地对待妻子,不要强烈刺激其子宫。

  4.丈夫最好戴上安全套:精液中含有使子宫收缩的前列腺素,因此孕妇在过夫妻生活时宜让丈夫戴上安全套。

  5.如孕妇有不适应感应中断休息:如果孕妇感觉腹部肿胀或有疼痛感,应暂时中断休息。

  6.因个体差异,孕期是否宜同房一定要咨询医生。怀孕前3个月、怀孕后期、有流产史、早产先兆等情况的孕妇不可同房。

  如有更多问题请点击二色商城成人用品两性健康频道

  爱是女性与男性交往的特殊阶段,每种类型的女性对爱的理解方式都有所不同,所以了解不同类型的女性恋爱心理,那么对您的恋爱会有很多的帮助,下面我们就来了解一下对不同类型的女性的追求方式。

  感性型女性

  对于这类型的女性,得注意气氛与感觉的把握,而且她们是浪漫型的女性,对爱的理解随着感觉而走,只要有感觉,她们就能敢爱敢恨,所以男性朋友要随时能让她感觉到您的爱,能让她觉得自己被爱包围着,像一个幸福的小女人。

  理智型女性

  追求理智型的女性,最好的方式采用直爽的方式进攻,用感情战胜理智。一般来说,理智型女人以其充满智慧的气质给人一种望而生畏之感,许多男人往往敬而远之。理智型女性接收爱的机会较少,而她们在被爱的时候,能对爱与被爱的感觉对比更强烈。

  外向型女性

  关于外向型女性,她们经常站在主动位置上,能勇敢的去追求自己的爱情。喜欢上这种女生,可以多和她接触,再偶尔也表示一下对她好感,培养和她有共同的爱好,而在这期间,你的幽默,风趣,豁达是很重要的,只要让她对你产生了感觉,那么她就和你的距离越来越近了

  内向型女性

  对内向型的女性,可示以关怀、体贴,能让其在心情不好时耐心倾诉,并制造供她宣泄感情的机会。因为内向型女孩子平时不爱表达感情,很容易因小事在内心产生压抑感,以致容易产生感情的猛烈爆发。假如你能使她的内心得到平衡与协调,你就会慢慢地成为她的倾诉对象和恋人。

  自尊心强女性

  如果追求自尊心强的女人,要在被拒绝时巧留余地,给她以自尊心上的满足,然后趁其内心态度变化时,抓住时机婉转表达心意,往往会收到奇效。这是因为自尊心强的女人往往对自己的容貌很有信心,当有追求者时,她们时常会给以冷若冰霜的回报。也正因为如此,她们特别注意自己留给他人的印象。她们在拒绝追求者后,通常会有一番反省认识,原先超乎理性之上的感情逐渐降温、冷却,一种担忧在她们心中油然而生。她们会想,万一事实证明自己太绝情,就会被对方认为自己心肠太狠和缺乏教养。这正是她们很在意、很不想接受的,这种担忧会使她们权衡得失,从而产生对追求者重新评价的意愿。而此时,也是追求者表白的大好机会,千万不可坐失良机。

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