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美好的性生活怎能让性爱疼痛来打断?

发布日期:2012-12-24

  美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流,然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛.及早认识7种在性爱过程中产生的疼痛,掌握如何处理疼痛,关爱身心,可以更好地享受性生活.

  1、盆腔充血

  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态.如果未能达到性高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢.约有10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种"像痛经般的疼痛".

  你的做法:平卧,用一个枕头把臀部垫高,每次半小时,每日3~4次,可帮助血液返流,必要时可服用抗炎药物.当然,最根本的预防方法是提高性生活质量,达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩,可使充血状态迅速消散.

  2、阴道疼痛

  做爱时女人阴道发生疼痛要先确定一下部位.如果是阴道口痛,可能是有裂口或前庭大腺炎,所以会痛;如果是深部痛,可能是阴道炎、盆腔炎或子宫内膜异位症.对于这些妇科疾病,一定要引起相当注意和重视.

  你的做法:除了首先要注意养成日常性生活中良好的个人卫生习惯,还要根据自己的不同情况尽快到医院接受妇科检查,问题明确后才能对症处理.

  3、颈部疼痛

  性生活过程中突然发生颈部疼痛,通常是由于做爱的姿势不当引起的,比如:有的人做爱过程中喜欢头部一直顶在床头,使颈部肌肉僵硬或是引起牵拉疼痛.

  你的做法:马上采取局部冷敷(冰袋最好)的措施,以减轻疼痛和水肿;用一条毛巾扭成一股围在脖子周围,并将两端系紧(以不影响呼吸为限),来支撑头部,以减轻颈部肌肉的负担.

  4、高潮后头痛

  性生活头痛多数发生在高潮之后,通常由四个原因引起.一是性生活不当,比如做爱过频、过久,使得身体过度疲劳,造成头痛.二是环境不合适,比如房间的空气不流通,外面的环境太嘈杂,使得心烦意乱.三是体位的突然改变,比如在做爱时突然变卧位为坐位,或做爱后立即起身,由于体位突然变化造成低血压.四是不良情绪产生,多数发生在女性身上,当心情不好勉强做爱时,性心理不能得到满足.

  你的做法:日常性生活中要注意性爱艺术,创造良好的性爱环境.有高潮后头痛史的人,要注意控制感情,不要过度兴奋,懂得适可而止.性生活不宜过频过密,并注意劳逸结合.另外,要注意选择安静的环境,保持通风,掌握良好的做爱时机,情绪不好的时候不要做爱.而个别本身有高血压并多次出现高潮后头痛的,可以先服用少量药物.

  5、背部扭伤

  无论什么原因或姿势造成背部疼痛,都应立即停止性活动.正常的性生活是不应有背部疼痛的.性生活中背痛多见于背部肌群相对薄弱的女性.

  你的做法:立即屈膝侧卧,两膝之间放一个枕头,并局部冷敷.

  6、腿部"抽筋"

  最常见的是做爱时大腿外侧或小腿发生肌肉痉挛,也就是俗称的"抽筋".

  发生的原因可能与性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸有关.身体缺水、疲劳甚至房间的温度过高均可能成为诱发因素.

  你的做法:自己或由伴侣帮助按摩易出现问题的部位,促进局部血液循环,松弛肌肉.

  7、性生活过敏性疼痛

  性生活过敏性疼痛是因为对性生活过敏引起的.纽约大学医学院妇产科教授戴伯温纳博士通过对多例性生活过敏做出诊断后指出:过敏的发生多数是由于对双乳胶(避孕套的基本原材料)和对其他避孕用具或药物不适应而引起的,女性常会感到阴道刺痛、烧灼.

  你的做法:一旦有过敏反应,可用水、湿毛巾擦去或清洗掉残留的液体、然后洗个温水澡.外阴部可冷敷以减轻肿胀.必要时不妨服用一些属于非处方药类的抗过敏药物.如果感到气短、心慌、关节疼痛、肿胀,或是身上任何部位出现红疹、荨麻疹时,必须立即看医生.

  对于性高潮,高手们不外露的绝技你知晓吗?

  延长she精法

  每天睡觉起床前早或者晚用力收缩蛋蛋,如此锻炼半小时左右。

  或者月圆之夜,盘腿打坐,双手置于后备腰眼处,意守丹田,幻想月光从头顶百会穴入,分流四肢然后到蛋蛋处,双拳用力握紧,轻轻松开,每次半小时左右。如果有一天你觉着丹田有股暖气,就说明有小成,到很冷的冬季,你觉着小腹也是热热的就成功了。这样的情况做爱,二三小时没有任何关系。

  咪咪高潮法

  这种情况比较适合偷情男女或者第一次性的男女,紧张好奇的时候,老夫老妻作用不大。

  男人单腿抵住女人私处部位,造成压迫感,然后双手四十五度角推扭捏咪咪,画圈,打圆,舌头辅助或轻或重舔,咬,撕,吸。最后时刻,单手挤咪咪一厘米半高左右,舌尖快速用力舔,拉吸。用拇指快速按摩ru头。

  做爱的最高境界

  我比较喜欢感情第一的性爱,不喜欢的不爱的觉着做爱没啥意思,宁愿手淫。做爱这个事情靠的是情调,如果没有感觉,鸡鸡再长再大再粗时间再久,我觉得女人也不会有高潮,相反里面会涩,干,没感觉,搞不好会痛苦。估计这事情女人比男人体会更多。

  我一向觉得做爱有三种境界,一种是比较低俗的,自己爽了就算了,不管另一半的事,第二种知道满足女人,双方都达到高潮,我要说的是第三种,一种介于快高潮还没高潮的过程,始终很爽的那种感觉。

  于是这个时候,可以换个斜一些,深入的姿势,缓缓的蹭子宫口的宫颈部位,不要太用力,速度也不能太快,如果过快用力过大,女人马上就高潮,所以需要缓缓的漫漫的蹭,每蹭一下,女人全身就会战栗一次,哆嗦一次,颤抖一次,那种感觉妙不可言,一切的烦恼,劳累,心酸,悲伤都会消失的无踪无影,心里只有爽和快乐,十分钟后就可以大力冲刺。

女用跳蛋 http://www.2s.tv/product-1712.html

  下面的爱爱奇闻,让你更能了解男女床上那点事

  做爱效率:

  美国的性爱研究学家认为:在办公室做爱效率更高,大约有8%的男性与7%的女性已经试过公共场合做爱了。

  治疗偏头疼:

  英国医生发现,性爱能够帮助治疗偏头疼。生殖器的每次兴奋点都会阻挡疼痛。性高潮甚至能把女性承受疼痛的极限提高70%。

  坏主意:

  男人在床上最不喜欢听到的三句话是:“现在够了!”“天哪,你的宝贝这么小啊!”和“什么?已经结束了?”

  热水袋:

  热水袋并不只在冬天才有用。在做爱是把它防在臀部下面会使骨盆处的血液循环更流畅,并使你找到更好的做爱位置。

  性高潮之间的鸿沟:

  专家们发现这样的一个事实:在异性性交中只有26%的女子达到性高潮,但在同性恋中这个数字却高达86%。

  改良的手铐游戏:

  在日本,手铐游戏早就是一项传统。现在这项游戏在西方国家也流行起来。在18岁到28岁的年轻人中,已经有38%的人试过这种游戏,但他们是用柔软的纱巾和丝绒手套来替代手铐的。这样能享受到一种被动的乐趣。至于坚硬的手铐,则只有2%的人尝试。

  性爱次数的统计:

  美国人以一年做爱124次名列榜首,希腊人以一年117次列次席,南非人则一年116次,居第三。德国人以一年105次排在第八名。

  最喜欢的姿势:

  西欧人关于做爱的观念仍然很传统。女子喜欢男子在做爱中占支配地位的方式,而男子则喜欢女上男下的姿势。

  自助:

  即便有固定的性伴侣,仍有78%的男人和53%的女人通过自我慰籍来满足性需要。但没有多少人愿意谈论这个问题。

  性爱练习:

  下面的肌肉练习会有助于提高你对性高潮的反映:绷紧小腹,深呼吸5次。每天多复习,不久后就有显着的效果!

  果汁鸡尾酒:

  这种来自美国的产品能帮助精子更顺滑的排出。最受欢迎的两种口味分别是菠萝与草莓。

  情话:

  男人在床上最喜欢听到的三句话是:“你好棒啊,我的宝贝!”“没人比你更好!”和“我爱你!”

  苦闷杀手:

  做爱能是你快乐!在做爱时人体会产生是人愉悦的荷尔蒙,并能持续12小时之就让你保持精神上的愉悦。

  玫瑰眼镜:

  美貌并不是爱请的永远保证。一项研究表明:至多一年之后,伴侣就对美貌习以为常,并开始在另一方身上找到其他兴奋点。

  怀孕的男人:

  如果男人们愿意信任英国移植学家罗德,罗伯特,可能十年以后男人也能生孩子了??同样是通过体内怀孕的方式。至于放置胎儿的地方,也许是胃。孩子将通过剖腹产的方式出生。

震动安全套 http://www.2s.tv/gallery-91-grid.html

  很多时候,我们会为自己的某些“缺陷”而奋起直追,想要通过自己的努力弥补自己的不足。比如在性爱中,女人因为知道自己的高潮难至,于是就买了很多助性用品。但是有个问题,这些东西你们都会用吗?这些东西的作用真的很大吗?

  避孕套

  适应证:需要避孕的女性,对预防性病有一定作用

  科学性:可靠

  安全性:购买时要注意质量,因为有好品牌、名牌的,也有粗制滥造的

  润滑剂

  性唤起障碍指遇到性刺激不能兴奋,阴道没有分泌或较少分泌。

  特别是年龄比较大,激素分泌水平下降的女性

  科学性:合法产品符合人体生理原理,是理想的替代品

  安全性:合法的才是安全的,合法的产品是指无化学活性的水溶性润滑剂,单纯起润滑作用。

  那些号称能消炎的、治病的、助兴的、预防性病艾滋病的,或者完全互编滥造,或者会破坏人体正常内环境,影响阴道正常菌群的生长,反而造成病原菌的繁殖

  女用震荡器

  科学性:通过提供比较强的刺激帮助女性解决性满足的问题,效果肯定。

  安全性:一般正确使用很安全,但是产品应该是有品牌的,质量和材料本身没有问题。

  情趣类成人玩具

  适应证:丧偶等人士

  科学性:最好在医生指导下使用

  安全性:除了质量、材料的安全性问题,还要注意这个用具应该是一对一的、只应在家里自己用,不能出租,否则有传染性病之虞。

  人造处女膜

  科学性:蒙人的东西,谈不上科学性。

  安全性:未经临床安全性评估的物品进入人体腔道,还要产生所谓的“化学反应”,潜在危害不可估量

  女性催情剂

  适应证:非法产品,不推荐使用

  科学性:没有任何科学道理可言

  安全性:没有任何保证

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