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补肾壮阳延时生精的食物有哪些?

发布日期:2017-05-27

  男人都要补肾壮阳吗,壮阳补肾男人经常说的话题,中国人讲究食疗养生,在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。男人大部分都很喜欢吃肉,其实吃肉也是有讲究的。想要壮阳的男性一定少不了吃一下这些种类的肉。补肾壮阳延时生精的食物有哪些?

  鸽肉白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

  补肾壮阳延时生精的食物有哪些?泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  补肾壮阳延时生精的食物有哪些?多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里,介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

  做爱是全身感官总动员的激情行为,灵巧的舌头当然也要加入这场表达爱意的盛宴。舌头具有温暖、潮湿、灵活等优点,是非常重要的性器官,不仅可在前戏爱抚时大显身手,直接与性器官接触时,所带来的快感更是不亚于真枪实弹的性器官直接碰触。

  不过,不可否认的,由于性器官非常接近排泄器官(男性精液出口就是尿道口),因此许多人对口交存有心理障碍,甚至拒绝口交。但事实上,口交是人类的本能行为,所有的雌性动物在发情期时,生殖器附近都会分泌费洛蒙来吸引雄性接近,并让雄性用口去接触雌性的生殖器官,玩乐一阵子,才开始交配。

  一般人在口交时多不会使用保险套,提醒你在口交时,要格外注意性病防治。生殖器官若感染梅毒、淋病、疱疹、菜花、非淋菌性尿道炎等性病,都有可能借着口交传染给性伴侣,因此不宜口交。此外,生殖器若有霉菌、细菌性皮肤感染,或着嘴巴里头有伤口时,也应该避免口交。

  你快乐就是我快乐

  取悦是性行为中非常重要的元素。因此,破除口交心理障碍的第一步,就是必须以伴侣的快乐为快乐。至于如何使伴侣乐于口交,只要掌握以下五大原则,相信你一定能得心应手!

  一、了解伴侣拒绝的原因

  是觉得?脏,还是有宗教等其它禁忌,试着开诚布公地和伴侣讨论。

  二、注意床上礼节

  将身体——尤其是重要部位——清洗干净才上床,是体贴伴侣的表现。

  三、耐心、鼓励和赞美

  给伴侣一些时间做好心理调适,当伴侣同意时,记得鼓励和称赞对方。

  四、找寻彼此喜欢的姿势

  某些口交姿势与行房不同,让有意见的一方选择姿势。当然双方也可以好好沟通决定。

  五、参考书籍或录像带

  透过适当的书藉或录像带,可以学到许多知识及技巧。

  口交技巧StepbyStep

  懂得掌握口交技巧,一步一步进攻,会让双方的感觉更High,也更能融入亲密的气氛中喔!

  先营造气氛,不要直接开始。可先由肚脐轻轻按摩至阴毛,并爱抚大腿内侧。

  找寻最舒服的姿势

  一般最常使用的姿势有两种:一是女性躺在床上,双腿向外弯曲;男性可俯躺或跪坐在女性双腿之间,刺激阴蒂及阴唇。另一种是男性仰躺,女性跪坐在其双腿之间,或脸部上方。无论采取那一种姿势,双方都应以舒适愉悦为第一选择。

  运用舌头的基本动作

  爱抚、拨弄、舔舐与吸引;例如以舌尖轻扫过小阴唇,再以绕圈的方式舔弄阴蒂,顺着阴蒂上下拨弄,再吸吮阴蒂两侧。记得使用不同的力道及速度,并视她的反应决定是否要加重或加快。

  不要使用牙齿咬性器官,也不要向阴道吹气。若不慎咬破很容易造成感染,因为口腔的细菌也很多;不要吹气则是因为,气泡若进入血管内,很容易造成栓塞。

  君子动口也动手

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  核心提示:性爱与睡眠互为补充。一方面,性是最好的安眠药,让人在酣畅淋漓的释放之后一夜好梦;另一方面,大量研究证明,睡得好,就能最大限度地享受床笫之欢。

  据美国“网络医学博士”网站报道,美国睡眠医学研究会发布了“睡眠和性爱质量研究报告”。研究人员对1万余名不同肤色、种族的人进行调查后发现,睡眠质量和性爱频率之间有密切联系。若能保证每晚七八个小时的高质量睡眠,基本性能力就可以得到锻炼和维持。相反,如果睡眠毫无规律,深睡期与做梦期乱作一团,就会导致男性清晨无勃起,女性缺乏阴道润滑等问题。

  此外,调查还总结了影响夫妻睡眠质量的三大问题,分别是伴侣睡眠质量差、和孩子睡在一起,以及宠物也睡在卧室。

  “如果伴侣总睡不踏实或打鼾,就会影响到另一半的休息。有人说,时间久了自然会习惯,其实不然。我们的调查显示,伴侣对此容忍的时间越长,出现神经衰弱、失眠、易惊醒的几率越高。”美国睡眠医学研究会相关负责人指出,如果父母和婴幼儿睡在一起,极易被孩子细微的声音吵醒,总是担心他们是否有问题。一些父母甚至会担心自己不小心翻身时压到婴儿,所以睡得特别轻。宠物睡在卧室内也会有烦恼,比如当你正和另一半浓情蜜意时,不识时务的宠物突然跳上床,夫妻受到惊吓不说,还可能出现意外损伤。

  要解决上述问题并不难。首先,应该鼓励睡不好的伴侣积极就医,养成良好的睡眠习惯。其次,尽早和孩子分屋睡,这也有助于培养其独立生活的能力。最后,训练宠物不能进卧室,尤其不能上床。

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  日前,美国食品与药物管理局说,最新的研究结果显示,避孕贴会增加血凝块风险,因此当局决定在OrthoEvra品牌避孕贴的标签上,加上最新研究结果,即同使用口服避孕丸的人相比,使用避孕贴的妇女面对更高的血凝块风险。

  调查对象是15至44岁的妇女。

  当局相信,避孕贴是有效及安全的避孕方式,不过,建议那些对新研究结果感到担忧,或属于血凝块风险群的妇女同医生讨论其他的避孕选择。

  OrthoEvra品牌的避孕贴是处方药物。它透过皮肤,把荷尔蒙释放到血液里。由于人体处理该荷尔蒙的方式有别于口服避孕丸的荷尔蒙,因此使用避孕贴的妇女所吸收到的雌激素,比使用口服避孕丸的妇女高出60%。

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