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补肾壮阳延时生精的食物有哪些?

发布日期:2017-07-21

  男人都要补肾壮阳吗,壮阳补肾男人经常说的话题,中国人讲究食疗养生,在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。男人大部分都很喜欢吃肉,其实吃肉也是有讲究的。想要壮阳的男性一定少不了吃一下这些种类的肉。补肾壮阳延时生精的食物有哪些?

  鸽肉白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛引起,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气、强壮性机能的作用。白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有很多的蛋白质、维生素和铁等成分,它的营养价值很高。以下食疗方对强精补肾有较好的效果。

  补肾壮阳延时生精的食物有哪些?泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

  补肾壮阳延时生精的食物有哪些?多食热量高和温补肾阳的食品,选服补肾的药品,等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发,通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里,介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。

  男性性心理:男人为什么会喜欢抱着女人呢?

  男人为啥喜欢从后面抱女人?简单的究其原因,起码有以下几点,大家不妨对照一下

  很多女性朋友一直迷惑,男人为什么喜欢从后面抱着自己,或者性作为时,迷信迷恋这样的背后体位?其实,她们也很享受男人的这一服务方式,比“我上面有人”更有“靠”的安全感,只不过,不知其所以然。

  男人为啥喜欢从后面抱女人?简单的究其原因,起码有以下几点,大家不妨对照一下:

  原始记忆:在我们的祖先还没有直立行走时,他们的性行为,就从后面抱着做着,换句话说,我们集体无意识里,有这样的动物性,本能地喜欢。“越动物”越快感,你还真必须承认性的动物倾向。

  征服快感:顺风顺水的征服快感,这是许多男人所要的豪迈骑兵情怀。她在前面,她无所返防,任他上下其手,没有对手的感觉,而只有他的方向,他的推进方向,他的驰骋,他推着对方往自己的高潮进发。

  新鲜感:男人是喜新厌旧的动物,所以觉得颠覆传统的“面对面”很神奇、新鲜、另类,所以特别刺激,男人在换偶不成的情况下,换换体位也很过瘾。

  英雄意识:男人喜欢把自己爱的、要的纳入怀里,满足一种天地英雄的领地意识。

  屁股情结:男人都喜欢屁股,有强烈的臀部情结,世界上还有许多诸如“屁股爱好者俱乐部”。所以女性才喜欢卖弄自己的翘臀,有买方市场才有卖方市场。

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  男性性反应周期的变化是在神经内分泌系统的参与和控制下,从性欲的激发、阴茎的充血勃起,到、性欲高潮、勃起消退的过程,也是性交过程中的全身反应过程。

  早在30多年前就有人总结出人类的性反应周期是从性欲的被唤起,经性高潮再恢复到原来的平静状态,是以性器官为主的全身周期性变化,即兴奋期、持续期、高潮期和消退期的变化.性反应周期时间的长短也因人而异,一般来说,男性从性交开始到射精的时间约为3-15分钟,约3/5的男性在5分钟内完成性交,约有2/5的男性可以持续到10-30分钟,也有极少数可超过1小时.男性的性功能是一个较复杂的生理过程,性反应周期是几个环节的连续发展完成的过程,不仅需要神经系统,心血管系统、内分泌系统及生殖器官的协同作用,而且还要有健全的精神心理状态才能正常进行。在性反应周期中男性除阴茎勃起、阴囊上提外,身体的其他脏器或组织也有相应的变化。

  呼吸和心跳的变化:在性兴奋期心跳加快,可达每分钟100次以上,持续期和高潮期时心跳加快更为明显.血压也随之增高.当消退期出现时,逐渐恢复正常.随心跳加速,呼吸增快较明显,并有过度换气。性高潮期过后恢复平静呼吸。

  皮肤改变;在性兴奋期,男性75%有皮肤潮红,甚者可有似斑丘疹样皮肤红斑、兴奋期明显,从腹部向四肢放散,又称为性红晕.此后皮肤出汗,甚者头面及胸背部大汗淋漓.这可能与个体差异及居室温度有一定关系。

  肌肉的紧张或强直:性生活是一个全身肌肉都参与的运动,性兴奋开始是以四肢长肌、腹肌、肋间肌等随意活动为主,表现为肌肉收缩.当持续期及性高潮来临时,则全身的肌肉均处于收缩状态。

  其他变化:约有半数以上的男性性兴奋期和持续期有乳头肿胀感,甚至乳头竖立,当有意识延长兴奋期时更为明显.另外有少部分男性肛门收紧,有的可有上腹不适、呕吐,甚至有的男性出现性高潮期时有剧烈头痛等不适.上述症状的出现可能与性紧张程度有一定关系。

  下面介绍男性性反应周期.人类典型的性反应周期可按发生顺序划分4个阶段,即兴奋期、持续期、高潮期及消退期。

  1.兴奋期

  兴奋期是性生活开始的前奏,它主要包括启动性欲和完成性器官结合的心理准备.男性性兴奋通常以阴茎勃起为特征,这是阴茎海绵体内血管充血在变化的直接结果,勃起的阴茎性敏感度有明显增加.阴茎勃起可在接受心理性或肉体性刺激作用10秒钟内发生,激发了一系列的条件反射和非条件反射,勃起的硬度与刺激强度和当时的心理、生理状态有关.性兴奋时阴囊皮肤充血增厚,外表变得平滑,体趋扁平,肉膜增厚,继而阴襄变硬、固定.睾丸也有所增大并提升。全身的肌肉紧张度增加,心率和血压可增快和升高。某些男子的乳头还出现竖起现象。此期如不能及时向持续期发展,则会暂时消退,但经刺激后可重复出现。提睾肌产生不随意收缩,睾丸能特异性地自动地向会阴方向移动式提升。在性兴奋期注意力应集中,避免各种不利刺激,任何不利刺激都会使性兴奋减弱或立即消失,使阴茎勃起消退变软。

  2.持续期

  男性在此期的性兴奋程度和性紧张是兴奋期末水平的继续的增强.在此期,阴茎充血加强,阴茎龟头增大,颜色变深,由于静脉淤血变为紫红色,睾丸明显增大并充分提升,常伴发特有的前旋转;尿道球腺分泌的粘液性分泌物从尿道口排出,如有意识地延长持续期,溢液会更多,有时可见到活动的精子.肌肉的紧张度也进一步增强,某些部位的肌肉可出现轻度痉挛性收缩,呼吸强度明显增加,在末期可出现过度换气;心率明显增快,平均可达100-175次/分;血压显著升高,收缩压和舒张压平均升高50mm汞柱和25mm汞柱.某些男子出现乳头勃起、肿胀;有时可见性红晕及肛门括约肌收缩.尿道进一步增宽,为进入性高潮期大量精液的流出--射精做准备.尿道球部扩张,是性高潮期即将来临的重要标志.持续期阴茎在阴道内的抽送动作可由有意识控制的随意抽送,迅速发展到无法控制的、机械的猛烈的提插冲击,使性能量快速蓄积,性紧张度迅速增长,为进入性高潮期做充分准备.此时阴茎变硬,固定更明显,海绵体充血更显著,其体积可增加一倍.睾丸的提升更为明显,可以发生一定旋转使睾丸后壁紧贴于会阴部,这种提升、旋转和紧贴于会阴部的过程对于能否获得最有效的射精是非常必要的.这也是进入性高潮期的重要标志,更是射精力量大小的标志。

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  真正的肛交有很多中姿势和技巧,不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流,好及时做出调整,如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。

  肛交的指技

  (提醒:肛交必须戴安全套)将手指按在菊花洞入口,开始轻柔的安抚。不妨围绕洞口做划圈动作,这样会带给对方暖洋洋的感觉,有助于放松。随后轻柔但果断地插入手指,指尖可以稍做摇动。

  在基本进入以后将手指弯曲,向外作环绕运动。此时你会有如厕的感觉,这种感觉会不断地加强。随后去感觉一个厚厚的圆环,这就是肛门,它的上面是肛道及直肠。指尖别靠近肛门,不然括约肌的收缩会吸住它。

  现在你的手指可以开始探索一下了,尽可能地将其深入,围绕肛门画圈,并轻击之。接着你可放入两根手指了(或更多),试着将手指尽量张开。

  慢慢来

  如果你的女伴觉得不舒服应立即停止。如果进入比较困难,就多用一些润滑物。要是你的女伴还是很不舒服,干脆改天再试,因为确实一根手指都能带给肛门强烈的震撼。

  需要值得注意的是,人的直肠细而卷曲,任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除,指甲也应剪去磨平。

  由于直肠很黏而很容易受到损伤,所以大量的润滑剂是必须要准备的,不要使用凡士林或者用石油提炼的润滑油,而试试那些能溶于水的品种。

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