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壮阳延时方法都有哪些呢?

发布日期:2016-09-29

  晚年人对性存活仍感喜好,这是健硕的生理与心理需求,情有可原。然而在性存活时,他们往往发现自身“无能为力”,性存活不称心如意。于是,他们求援于光芒照人的壮阳药,在此,须向晚年人们疾呼,那么壮阳延时方法都有哪些呢?一起来了解一下。

  1、壮阳延时方法都有哪些呢?最好的壮阳延时办法首先强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟。

  2、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸,一直30秒钟。

  3、强化能力之冷泡法:先在浴缸里温热阴囊,然后站出来浇以冷水,当阴囊收缩后再度进入热水中,拉长后再泼冷水,如此重复五次。

  4、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

  5、为不使性功能减退,晚上裸睡最好的,让阴经呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

  6、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能够达到锻炼的目的,必然用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作能够活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。

  以上就是关于壮阳延时方法都有哪些呢的介绍,相信你已经了解了吧,希望对你有所帮助。良好的饮食习惯,是你健康的源泉。

  多数男性认为在一次性生活中重复性交次数多就是强的表现。但对于很多介绍男性“二次攻击”的方法,其实是个误区。

  年轻人由于身体、性功能处于旺盛时期,他们的不应期是较为短暂的。所以年轻的时候多数人能重复多次性交,这是事实。但除了身体因素外,另一个决定不应期长短的重要因素是性交质量,还要根据性交后第二天的反应,才能知道性交是否过度。

  从根本上来说,性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候,身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“释放”,身体就有将“剩余”的能量排出的需求。所以,此时的不应期是相对较短的;而在性交时间长、质量高的性生活中,由于此次积聚的性冲动能量已经得到满意、完全的“释放”,身体也就没有了再度性交的需求。此时最需要的是性系统的休息、恢复。所以,此时的不应期就相对较长了。

  男性特有的不应期是身体为了利于性系统功能的恢复而作的一种“暂时关闭”性系统的“保护程序”。在不应期强行加大性刺激,强迫自己再次性交就是让性系统超负荷工作。这不利于性系统的恢复,长期下去也就容易产生性功能损害,出现性功能障碍了。

  不进行第二次攻击,那么马上昏头睡觉好不好?回答是否定的!

  在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。这时,不仅双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程,如:心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增加等。

  因此,在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强。性生活后之所以有疲劳感,大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。

  射精时神经兴奋紧张,射精后神经和脊髓反射神经松弛。如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。性交之后不马上睡觉,起身继续做一些日常生活中的事情,看会儿电视,起身喝杯水,或和女人情话绵绵一段时间再睡,就不会让疲劳感持续到第二天。

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  两性情感:为什么我们每个人都有婚外情的生理需求呢?

  我很认同这样一句话:男人出轨为性,女人出轨为情。性可以是纯粹的,但情却总是剪不断理还乱,所以大多数背叛婚姻的女人都需要挣扎,她们的挣扎或许并不是为了得到什么,而往往是为了表达一种抗议或者是想向丈夫证明自己的存在和分量,她们的这种抗议和证明是带有情感的,所以她们又是最危险的,甚至比男人出于性刺激的背叛还要危险,这正是我一直强调情感的背叛比肉体的背叛对婚姻更有毁灭性的原因所在。

  女人比男人要高尚多少,而是男人和女人在背叛婚姻的程序和动作上有着一些本质区别。

  如果把婚姻的底线比作一道门槛的话,我认为男人是在外界的吆喝声中带着冲动跳出这道门槛的,而女人尽管向往于门外的风景,但她们会在门槛的这道平衡木上徘徊良久,只是一不小心在外力的作用下落入门槛的另一边。所以,男人背叛婚姻比女人要干脆,他们的选择是两个极端,要么门内,要么门外。

  而女人不一样,她们比男人更有走平衡木的嗜好,门槛上的女人远远多于门外的女人,时间长了便累了,累了最后还是要选择一块平地栖息的,至于门内门外,全在女人冷暖自知。

  我有这样一个朋友,她总觉得婚姻生活平淡无味,于是总有种挥之不去的孤独和寂寞,并且越来越有一种想出轨的念头,这种念头让她的思想斗

  我很认同这样一句话:男人出轨为性,女人出轨为情。性可以是纯粹的,但情却总是剪不断理还乱,所以大多数背叛婚姻的女人都需要挣扎,她们的挣扎或许并不是为了得到什么,而往往是为了表达一种抗议或者是想向丈夫证明自己的存在和分量,她们的这种抗议和证明是带有情感的,所以她们又是最危险的,甚至比男人出于性刺激的背叛还要危险,这正是我一直强调情感的背叛比肉体的背叛对婚姻更有毁灭性的原因所在。

  女人比男人要高尚多少,而是男人和女人在背叛婚姻的程序和动作上有着一些本质区别。

  如果把婚姻的底线比作一道门槛的话,我认为男人是在外界的吆喝声中带着冲动跳出这道门槛的,而女人尽管向往于门外的风景,但她们会在门槛的这道平衡木上徘徊良久,只是一不小心在外力的作用下落入门槛的另一边。所以,男人背叛婚姻比女人要干脆,他们的选择是两个极端,要么门内,要么门外。

  而女人不一样,她们比男人更有走平衡木的嗜好,门槛上的女人远远多于门外的女人,时间长了便累了,累了最后还是要选择一块平地栖息的,至于门内门外,全在女人冷暖自知。

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  科学家:增加性福感的新手段。当你在心情沮丧时,如何才能唤起你的性福感呢?

  专家给出了明确的结论,那就是随身携带一张爱人照片。

  “爱情是苦难的避风港。遇到不愉快的事情时,凝视自己爱人的照片,能起到积极的作用。”研究者建议人们随身携带一张爱人照片,这不仅有助于促进夫妻关系,还能增加幸福感,让人笑口常开。

  研究人员进行了这项研究。他们招募了一批女性志愿者,让她们在心情沮丧时分别看爱人照片、陌生人照片或其他物品,同时用核磁共振成像技术扫描她们的大脑。

  结果发现,当志愿者看着爱人的照片时,大脑正中前额叶皮层活动活跃,而这一部位与人的安全感、心灵安慰感密切相关。志愿者也表示,当看到爱人照片时,她们会觉得痛苦感减弱。参与研究的心理学家内奥米?艾森格解释,这是因为爱人的照片可以起到安慰安抚的作用,透露安全的信息。

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