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常有性幻想能强性能力

发布日期:2016-12-11

  性幻想匮乏、性欲不佳的人注意了!据美国媒体近日报道,一项最新研究发现,缺乏性幻想也许是勃起功能障碍(ED)的早期征兆。

  新英格兰研究所对波士顿地区814名40岁—70岁的男性进行调查,发现那些性欲减少的人,在9年内出现ED的几率,要远远高于那些性幻想多且频繁的人。而且,那些一周只有一次性念头、性幻想或会做性梦的人,9年内发生ED的几率也要明显高于性幻想多的人。

  研究人员苏珊说:“这一结果表明,也许在预测ED时,应该将性幻想作为主要的衡量标准之一。对男性来说,一旦发现自己不想性了,就应该及时就医,在勃起功能进一步恶化前,积极治疗。”

  美国泌尿外科学会发言人艾拉表示,性幻想和ED挂上钩,原因是多方面的。“对于心理性ED来说,一个重要的标志就是没有性欲。这又会形成一个恶性循环,即越不想,越不能。”▲

  在有些情况下您可能需要测定自己的排卵日,比如避孕、妊娠等等。那么你会测定排卵日吗?其实测定排卵日并不困难,现在就告诉你几种测定排卵日的方法:阿基诺法,宫颈黏液法,中间痛法,基础体温法,测尿法。你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。

  1.阿基诺法:

  阿基诺法也称数学公式法,即从月经周期的最后一天(也就是下次月经开始的第一天)往前推14至15天就是排卵日。如果下次月经来潮的那天为第N天,那么这次的排卵日就是第N-14天。虽然月经周期的长短每个人有所不同,即使同一个人各个周期长短也不尽相同,但大多数人黄体期的寿命是14天,这是恒定不变的,月经周期的变化是由于卵泡期不同造成的。所以我们可以用数学公式法简单预测排卵日。

  2.宫颈黏液法:

  宫颈黏液在整个月经周期中都会出现,而且它有着微妙的周期性变化。我们知道子宫颈的内膜腺细胞能分泌粘液,黏液的分泌量及其化学物理性质有明显的周期性变化。月经刚过,黏液分泌量也逐渐增加,并逐渐变得稀薄而透明,类似蛋清,在排卵前达到高峰,也可以这样说,黏液量最多的一天,排卵的概率最高。此时,用手指伸入阴道深处,沾一些从子宫颈流出的黏液,可以将黏液拉成细丝长达10厘米而不断。排卵后,在孕激素的作用下,黏液的分泌量显著减少,稠厚而浑浊,延展性差,拉丝时容易断裂。了解粘液的变化规律,若每晚对黏液状态进行观察并记录下来的话,你可以很容易找到自己的排卵日。

  3.中间痛法:

  有的人在两次月经的中间,恰好相当于排卵前的时间里,下腹部有疼痛的感觉,称为中间痛或排卵痛。有专家曾调查,有97%的中间痛是在排卵前感觉到的,因此,如有中间痛,则可以认为24小时内将发生排卵。这个方法对有的人来说,可能是最简便易行的办法,缺点是有一小部分人没有中间痛,不能用此法。

  4.基础体温法:

  所谓基础体温是指清晨醒来,身体保持安静,心情也处于平静状态时的体温。在月经周期中,基础体温呈周期性变化。在月经后及卵泡期基础体温较低,排卵后因卵巢有黄体形成,产生的孕酮作用于下丘脑体温调节中枢,使体温上升0.3-0.5℃,一直持续到经前1-2日或月经第一日,体温又降至原来水平。由于人的体温会因为一些原因而变化,所以在测定时,必须有正常的生活规律,每天的睡眠应保持在6小时以上,且每天测量时间要大致相同。具体方法:每晚临睡前将温度计甩到刻度下,次日醒来,不活动不说话,拿起温度计,放在舌下,含测五分钟。应从月经的第一天(即经血来潮的那一天)开始测量。将逐日测量的体温记录下来做成一个基础体温表。也可以到医院购买一张专门的基础体温表格,按说明将体温一一标上。正常月经周期,将每日测得的基础体温画成连线则呈双相曲线。若无排卵,基础体温无上升改变而呈单相曲线。正常排卵妇女,体温升高后应持续12-14日。这张表格作用可是不小。可以用来指导避孕与受孕,协助诊断妊娠,协助诊断月经失调。基础体温上升4日后可肯定已排卵,此时至月经来潮前的10日称安全期。基础体温上升前后2-3日是排卵期范围,易受孕称为易孕期。如果你掌握了这个规律,可以很好的指导避孕及受孕。

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  男子正常的性功能包括性兴奋、阴茎勃起、性交、射精和性欲高潮等过程。要想性交,就得阴茎先勃起,因此,阴茎勃起是男性性功能中最重要的和最基本的一个环节。要想弄清阳痿是怎么回事,我们还得从男性性生理的基本环节--阴茎勃起谈起。

  阴茎勃起有赖于健全的神经反射通路、正常的内分泌功能、充分的动脉血输入和有力阻断静脉血液流出、正常的阴茎解剖结构等四个环节的相互协调和配合,哪一环节都缺不得、错不得。除此之外,还必须有健全的性心理倾向,否则,即使上述四个环节均正常,阴茎仍然不能勃起。

  一、阴茎的血运系统和血液供应

  阴茎血管本身和血流的供应在阴茎勃起机制中占有极其重要的地位,因为阴茎勃起的本质是血管充血反应,这些血运系统出了毛病,当然会造成阴茎勃起不良。阴茎内动脉的分支有:位于阴茎背面白膜外的阴茎背动脉,沿阴茎海绵体走行的阴茎海绵体动脉,以及沿尿道海绵体走向的尿道腹侧的两条尿道球动脉。

  这些动脉的末端分支,即螺旋动脉终止于小毛细血管,后者又直接开口于海绵体腔。静脉回流有两条通路,浅表背静脉引流整个尿道海绵体(包括龟头和尿道球)的血液,深部背静脉引流阴茎海绵体血液。

  三个海绵体腔行使阴茎勃起组织的功能,龟头和尿道海绵体提供体积,而一对阴茎海绵体提供硬度。由称为小梁的纤维和平滑肌索带将组织分隔成许多不规则的间隙,又称血窦,窦间隙表面覆盖有内皮。位于海绵体中央的窦隙较大,在阴茎高度充血时,直径可达1-9毫米,松弛时则为不明显的间隙。每个血窦都有深动脉和输出静脉与其直接相通,而深动脉与输出静脉之间还有直接的交通支,称为动静脉分流系统(见图26-28)。在深动脉、输出静脉和动静脉短路的管壁上都存在瓣膜状平滑肌皱襞,受勃起神经调节。当神经冲动作用于该皱襞时,窦的深动脉完全开放,而输出静脉和动静脉交通支的管壁部分关闭,故入窦血量增多,导致海绵体的充盈及勃起。然后,血液由深静脉流出减少,并有选择地积聚在海绵窦内,海绵组织内的平滑肌松弛,血窦因充满血液而膨大,因而阴茎体积也明显增大,但白膜不会无限膨大,最后使勃起的阴茎达到所需要的硬度。在勃起中起主要作用的是动脉的作用,但阴茎内静脉血管瓣膜部分关闭并限制静脉血液回流也很重要。若血液排放系统关闭不全,静脉排放流量过大,勃起可以减退而形成阳痿。此外,动静脉交通支在勃起时不关闭也可造成阳痿。这种皱襞瓣膜组织于婴儿出生后2个月即已开始出现,自3岁起大量增加,这说明男性儿童能有勃起现象。新生儿阴茎勃起,纯属神经生理反应,不存在瓣膜问题。

  射精后,由于腹下神经中的交感神经纤维兴奋,阴茎内动脉收缩,使窦深动脉壁平滑肌皱襞增厚,形成瓣膜样部分关闭,窦血流减少,输出静脉交通支完全开放,静脉回流增加,阴茎很快疲软。

  阴茎像一个令人吃惊的天然液压机械装置,勃起与消退的生理反应,表现为一个器官在一定容量下呈现出的流入与流出的血液动力学变化。根据阴茎的大小,勃起时血容量的增加约为80-200毫升。阴茎勃起时,阴茎内动脉扩张,进入阴茎的血流量比松弛时大8倍之多。当达到120毫升/分时(海绵体内压增高至75毫米汞柱左右)引起勃起,而一旦勃起之后维持勃起的血流量只需原先灌注率的60%左右,或70毫升/分即可,这说明静脉没有完全关闭。

  若静脉完全关闭,只能引起阴茎水肿和发绀,而不是真正的勃起。在年轻人,勃起只需要5秒钟,而年长者可能需要6-7分钟之久。这说明人的体力、精力、心理与精神因素在年龄增长过程中,对性欲与阴茎勃起也有一定影响。

  二、健全的神经反射

  茎勃起反射。参与控制勃起功能的神经成分包括上至大脑皮层、下至阴茎血管壁神经肌肉终端的各级结构。如大脑皮质,有性功能中枢;间脑、下丘脑,有皮质下中枢;腰骶部脊髓内,有勃起和射精中枢,但胸腰部及骶中心也有协同作用,各中枢之间有密切联系,脊髓中枢又经感觉和运动神经与生殖器官相联系。

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  婚外恋:性骚扰就是男人的错吗?

  第三届全国性文化节昨天在广州火爆开场,第一天进场人数接近5万人,比去年翻了一番。来自亚洲性学会、中国性学会、中国性法学会、香港大学、香港性教育促进会、广东

  省人口与计生委、广东性学会、中山大学附属第三医院、广州中医药大学、广州市司法局等不同领域的专家在现场举办“性学专家论坛”,就当前公众关注的热点性话题与现场市民和记者交流,专家们会后还接受了本报独家采访。

  如何面对“婚外性”?

  本报记者:上月公布的由中国性学会、中国医学会联合开展的《中国性健康状况网上调查》,受访人数超过7万,以40岁以下人群为主。调查发现,在男性已婚者中,有过婚外性关系的占47.4%,经常保持的为13.5%,分别比女性高5和6个百分点。公众应当怎样对待“婚外性”越来越普遍的现实?中国性学会理事长徐天民教授———这是网上调查的一个初步的结论,样本量有限,受访者是上网人群,因此现在还缺乏对中国人婚外性的一个全面的调查。但是婚外性普遍化是一个趋势,值得重视。我们必须面对现实,积极进行教育和引导,提醒有关当事人,婚外性的风险很大,对家庭和谐、社会安定有隐患。亚洲性学会首届会长、香港大学吴敏伦教授———在台湾、香港对婚外性的调查结果与大陆的数据差不多,欧美的比例则更高。这是全世界普遍面对的一个很现实的大问题,与文化背景有关系。我个人认为,婚外性的发生,很多是因为夫妻间性关系不够和谐,在选择伴侣前没有全面考虑到性的重要性,婚后又没有维护好,努力去互相适应,改善这种现象要靠性教育,提高婚内性质量。广州中医药大学管理学院院长、广东省性学会副会长邱鸿钟教授———婚外性是比较隐私的问题,游走在法律边缘,主要靠道德约束和诚信教育。女性对婚姻诚信的失望,会带来家庭和社会的不稳定。不少邪教痴迷者的家庭就起源于婚外性。中国性学会秘书长胡佩诚教授———“家里红旗不倒,外面彩旗飘飘”确实是性科学工作者面临的很大问题,婚外性现象不能靠行政命令强行禁止,而要靠非政府组织的宣传。性学会一直以来积极推进性教育,普及性科学,提倡性文明就是为了帮助提高性生活质量,改善夫妻关系,稳定家庭和社会。

  性骚扰立法是否可行?

  本报记者:全国人大常委会最近修改《妇女权益保护法》,禁止对妇女进行性骚扰得到立法保障,但对性骚扰的法学定义并不明确,禁止性骚扰的现实执行性有多高?有人质疑,在性骚扰立法上有明显的“性别歧视”,认为男性也可能遭受性骚扰,专家有何看法?中国性法学会副主任、广州市司法局三级警监、法学教授张劲松———性骚扰必须是以性侵害为目的,实施令他人反感、厌恶、不能安宁的行为,包括肢体接触、语言和手机短信息等手段。现实生活中男女都有可能被侵犯,对异性、同性的侵犯都可构成性骚扰。目前法律上对“性骚扰”仍然缺乏准确的定义,我个人认为,必须具备四大要素:1、有这种故意的行为;2、有实质性的侵害;3、有充分、确实的证据;4、应当受到行政或法律的处罚。在实际操作中,性骚扰的取证是相当困难的,所以我了解到很多案例最后都是不了了之,难以进入诉讼程序。中山大学附属第三医院性医学科主任张滨博士———性骚扰立法不应该有性别歧视,因为不少男性也遭受到女性的性骚扰,从“抗性骚扰力”来说,男性反而是不折不扣的弱者,因为男性的生理结构决定了他对性刺激的反应比女性更为敏感,要想坐怀不乱,男性付出的努力更大。“女扰男”与“男扰女”形式上略有不同,男性对女性的有意骚扰多,女性对男性的无意骚扰多。现在越来越多的年轻女孩子喜欢穿得很凉快,低胸、露背、超短裙,这种打扮对于一些血气方刚的男士就是难以忍受的挑逗,这时男士如果投诉被性骚扰,往往被看成“神经病”。面对性骚扰,男性也要有自己的防线,对于自己认为着装过于性感,行为比较出格的女性,应当勇敢地表达不满。

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