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你真的会洗内裤吗

发布日期:2016-12-03

  生活中许多细节都和健康息息相关,女性的生理结构使之更易遭受外界细菌的侵袭,因此更应注意生活细节,学会科学清洗内裤就很重要。解放军总医院妇产科主任赵秀云、北京协和医院妇科主任医师朱兰以及天津药物研究所副研究员李红珠共同建议女性,洗内裤要注意6个细节。

  每天换洗别积攒

  职业女性工作紧张、家务繁重,为了节省时间,不少人一次买回十几条内裤,来不及每天洗时,就积攒起来,等周末一起洗。“这种做法不可取,虽然你每天都更换新内裤,但是如果不及时清洗,内裤上的分泌物在室温下会继续滋长细菌,时间长了更不容易清洗干净。”李红珠建议,内裤一定要做到当天换当天洗。

  肥皂揉搓3—5分钟

  有的女性洗内裤时往往是匆匆揉两把,有时甚至连肥皂都不打。对此,朱兰认为,内裤还是要用肥皂洗的,妇科常见的两大病菌——霉菌与滴虫都能被皂液的碱性环境杀灭。朱兰提醒,使用普通肥皂就能起到这个功效,没有必要专门使用“内裤清洗液”清洗。对于搓洗的时间,李红珠认为,最好能打好肥皂后认真地搓揉3—5分钟,让细菌与肥皂充分接触。

  冲洗干净

  揉搓完毕后,一定要在流动的水中充分冲洗,把肥皂泡沫彻底洗净。李红珠解释说,女性的阴道是酸性环境,分泌物也偏酸性,而肥皂是碱性的,清洗时酸碱接触生成盐,如果不及时冲洗干净的话,时间长了,内裤就会发硬,不利于健康。

  不要和袜子一起洗

  有些女性习惯将每天换下来的内裤、袜子、秋衣等混在一起用洗衣机洗,对此,赵秀云认为,内裤绝对应该单独清洗。人的脚上会滋生霉菌等多种病菌,如果将袜子和内裤一起混洗,霉菌就可能被沾染到内裤上。另外,家庭成员的内裤也要分开清洗,不能混在一起洗。

  炎症期,内裤要用开水烫

  赵秀云建议,对于患有霉菌或滴虫性阴道炎的女性,要穿棉质内裤。洗净后,要放在开水中烫一烫,或者直接煮一煮,这样能彻底清除病菌。

  在太阳下晒干

  内裤的晾晒很关键,专家们共同强调,洗净的内裤一定要在太阳下晾晒,紫外线可以杀灭上面的病菌,对健康非常有益。如果实在晒不着太阳的话,也一定不要放在潮湿的卫生间里晾干,应该挂在阳台等通风的地方自然晾干。

  文章关键词:内裤

  如今新一代夫妻都讲究“优生优育”,这种做法是为了确保胎儿的健康,以免出生后会留下某种病症。因此,很多准爸爸、准妈妈从受孕前半年或一年就开始调节生活,注重性爱质量,保护精子的质量。实际上,生活中对精子有害、对性爱有阻碍的事情太多了,最常见的有12种。

  1、烧烤

  据专家的说法:油炸和烧烤的淀粉类食物中含有丙烯酰胺这种致癌毒物。爱吃烧烤类的男人要注意,这种有毒物质会导致男人弱精、少精。另外,一些重金属和农药都会伤害精子的质量。

  2、啤酒

  啤酒会加重肝肾的负担,如果患有肾脏方面疾病的男性又无节制地饮酒,会导致肾脏衰竭,性爱也会受到阻碍。

  3、咖啡

  咖啡会刺激人体的交感神经,当人体的交感神经活动频繁时,副交感神经就会受到压抑,临床表现为性爱欲望减退。平时情绪起伏较大的人,交感神经容易兴奋,在性爱前最好不要喝含有咖啡因的饮料,以免减低性欲。

  4、豆腐

  据美国哈佛大学公共卫生学院的最新研究明确,如果每天都食用大豆制品,会让男性的精子数量明显下降。如果男性每天都吃大豆制品,其每毫升精液中只有4100万个精子,远远低于少吃大豆制品的男性。男性的精液中每毫升精子数量少于2000万个就属于精子浓度过低,容易引起不育。

  5、奶茶

  奶茶中的奶精主要成分是氢化植物油,它是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸不利于精子的活跃,可减少男性荷尔蒙的分泌,中断精子在身体内的反应过程。

  6、受污染的鱼类

  有毒化学物质多氯联苯会在鱼的身体中聚积。该物质对精子有伤害作用。来自受污染水体中的鱼,最好不要食用。专家表示,如果你特别喜欢吃鱼,那么深海鱼,特别是野生三文鱼,是最佳选择。

  7、罐装食品

  罐装食品的确非常方便,但是几乎所有的金属罐都含有BPA涂层,BPA渗入食品的可能性极大。很多研究人员认为,最大的BPA污染源来自食品包装行业。

  8、购物小票

  研究发现,大约40%的电脑打印购物小票含有扰乱激素的化学物质双酚A,它会极大降低精子质量和数量。

  9、有毒洗浴产品

  邻苯二甲酸酯也会出现于香皂、洗发水、清洁剂和乙烯基浴帘中。洗浴过程中,热量会加速有害化学物质的释放,更容易进入人体。

  10、施农药的农产品

  农产品食用之前必须彻底清洗。化学杀虫剂既可以杀死农作物害虫,也可以不费吹灰之力杀死精子。杀虫剂不仅存在于食物表面,而且会进入食物中。因此最好选择生产过程中没有使用化肥农药的有机农产品。

  11、汽车加热坐垫

  使用汽车加热坐垫固然非常舒服,但是,它会导致男性生殖器温度超高,进而损害精子质量。此外,加热垫、热浴时间过长等都会导致睾丸温度过高,妨碍精子正常产生。

  12、性爱用具

  乙烯基材料制成的性爱用具,比如震动环、自慰器等,会释放邻苯二甲酸酯。这种塑料软化剂与癌症、过敏、出生缺陷和不育不孕关系密切。

  在男欢女爱中,做一个骁勇善战的斗士是每个男性的梦想。有调查显示,男性在性爱中平均坚持时间为5?10分钟,同时有71%的男性都希望自己能表现得更好。

  保持适度性奋。性爱状态可以分为4个阶段,即兴奋、持续、高潮、消退。想延长射精时间,就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10,那尽量保持在7分的状态,即身体没有完全“热”起来时就开始动作,在随后的阶段逐步升温。

  勤做“性锻炼”。做一些肌肉锻炼,如在排尿时间歇性地停止射出,数10下后再继续排尿。此外,你也可以在伏案工作、开车时,用力收缩阴茎肌肉,以提高控制能力。

  顶住阴蒂,不要抽插。两人身体完全胶着,用阴茎根部顶住伴侣的阴蒂。初始动作可以轻缓,在静止中感受微妙的变化。

  有明确对象的性幻想。你可以想象着伴侣激情时的模样,这会强化性冲动,能保持15分钟不射精。

  适量使用药物。73%有早泄困扰的男性,可在医生指导下使用一些药物。

  频率支招:二度出击男性第一次射精后再次勃起时,需要更长时间才能达到高潮。因此,可以尝试着在一晚欢爱两次。

  体位支招:让妻子在上面。采用女上位时,阴茎受刺激程度比较低。还能让妻子速度放缓,只在你感到勃起程度下降时才加速,这样性爱时间会明显延长。

  关注当下。幻想性高潮的来临,也会让人加速射精。因此男性要细细体会爱人在自己唇上轻柔抚摸,并尽情享受,而不是想象着即将来到的高潮。

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  许多男人会被异性的嘴唇吸引,不论是樱桃小嘴还是大嘴美女都各有所爱。

  著名心理学家弗洛伊德曾经说过:“女人丰满的玫瑰色的嘴唇让人联想到一个兴奋充血的阴唇。”虽然这个略带色情的比喻有点夸张,但是嘴唇和阴唇之间的联想很有可能是物种进化的结果。

  女人通过涂不同颜色的口红来突出自己的双唇,意在暗示异性我想吸引你,我正在发情期。最新性医学研究还显示,上唇丰满突出的女性更加容易获得。

  这项研究调查了258名女性,让我们来测试女性的嘴唇是否真的与性能力有密切的关联。在她们回答了一些关于性高潮经验的同样一些问题之后,你会惊人的发现,95%的女性符合这一结论。

  她们一般都可以通过插入式性行为达到高潮,甚至仅需要刺激阴蒂就可以获得满足。所以,嘴唇丰满突出的女性其他女性对性刺激更敏感。

  其实,大多数女性性高潮无论是来自阴蒂还是阴道其实自己并不确定,或者两者兼有,就是所谓的“混合型”高潮,能享受“混合型”高潮的女性只有少数,也可以说她们会更加“性”福。

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