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胖人性爱姿势很重要

发布日期:2016-12-09

  如今,人们的生活水平越来越高,营养丰富,出行便利,运动的机会减少,肥胖人群也就越来越多。我们都知道,肥胖会增加患心血管疾病的危险,易造成关节软组织损伤,导致心理障碍。事实上,肥胖还与性爱质量有关,甚至可能导致性功能降低、生殖能力下降。

  性欲的产生与性激素分泌息息相关,而肥胖者的性激素分泌往往出现问题。国外曾有一项针对肥胖男性雄激素检测的研究,专家发现,肥胖男性的血浆睾酮水平明前低于体重正常的男性。肥胖男性雄激素减少,雌激素增高,而较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌,进而使睾丸的睾丸酮分泌减少,因此性功能会出现不同程度的减弱,如性功能低下,性欲、勃起、性高潮等可能出现问题。

  对于体重偏胖者来说,首先,生活中要适当减少高热量食物的摄入,经常进行体育锻炼。其次,肥胖者在性生活中千万不要带着自卑心态,更不能因此拒绝性生活,要充满自信,正视自己的身体。再次,在性生活中,可以通过增加前戏、抚摸等增加性趣。体态丰满的人皮肤面积比常人大,这意味着能有更多的机会让自己享受抚触并兴奋起来,因此,肥胖者可以要求伴侣亲吻后背部、肩胛骨等处,加强对敏感部位的开发与刺激。最后,在性爱姿势方面也要做出一些改变。如果男性肥胖,性生活时采用男上位会比较困难,这时可以在女性的腰下放一个枕头,就能使插入更深、更充分。反之,如果女性较胖,腹部的赘肉可能影响同房姿势,这时可以采用后入式,或者在女性腹部下放个枕头,以支撑体重。

  现实生活中,不少女性为了维护婚姻的稳固性,千方百计探查丈夫行踪,谨防丈夫出轨。尽管如此,婚姻和性心理专家还是在门诊中发现,很多女性没有把握好丈夫出轨前的“蠢蠢欲动”,给日常生活带来无尽烦恼。案例实录

  老实丈夫也会出轨

  在性心理门诊中,外企客服非非简直不相信丈夫一段时间的所作所为。他是位老实忠诚的企业技术干部,结婚前与非非有着长达7年的高中和大学恋爱经历,所有人都认为他们是对白头偕老的夫妻。谁知婚后第5年,丈夫就和比他小五六岁的女网友发生了关系。当非非在其手机上发现那个未婚女子一次次发给丈夫的肉麻短信时,坚决提出了离婚。丈夫却痛哭流涕,说他对那女人没有任何感情可言,而且自始至终只爱非非一个人。他只是在肉体上背叛了一次,在感情上,他可以发誓从没背叛过非非。

  考虑到丈夫是初犯,珍惜多年感情的非非还是原谅了他。但是她很快发现丈夫和那位女子依旧藕断丝连,甚至频频出轨,但就是不愿意跟非非离婚。非非为此陷入了深深的困惑中,这个男人到底是怎么了,他是不是已经有了一种类似毒瘾的婚外性依赖?

  专家断言

  有的出轨是种心理障碍

  性心理专家在对非非的咨询中发现,非非的丈夫有一定的责任感和道德感,在此之前长达7年的恋爱和5年的结婚生涯中一直很专一,专家判定,他的出轨正如他本人所说的,并不是其本意,可能有一定的心理障碍。经过进一步的咨询,专家发现非非的丈夫性格比较内敛,过于追求尽善尽美,为自己设置了很不现实的标准;同时,很多方面对自己要求太高,但工作中常遇到各种挫折,这些让他感到极大的痛苦;而当情绪不安时,又不愿惊动自己的另一半,通过一种放荡不羁的方式缓解心理骚动。时间一长,把与其他无爱女子的出轨当成了一种减压的方式,自然产生了心理障碍。

  中国性学会性医学专业委员会主任委员马晓年教授指出,生活中有心理障碍的“出轨男人”不少,他们应该接受详细的心理学和精神科的检查,必要时进行心理行为治疗。

  出轨分析

  抓住“蠢蠢欲动”萌芽期

  一般来说,男人出轨有三种情况:第一种是精神出轨,第二种是肉体出轨,最后一种是精神和肉体的双重出轨。心理专家认为,如果是第一种和第二种情况,还可以原谅。这个男人也在挽救范围之内,一阵冷战过后,婚姻还会恢复原来的恩爱。最后一种,已经不能算是出轨了,而是彻底的背叛。男人出轨一旦到了最后一种,这个家早晚有一天会解散。

  男人出轨,和“冰冻三尺,非一日之寒”是一个道理。深陷热恋的男女眼里是装不下别人的。只有当婚姻让男人感到平淡和厌倦时,他的心才会“蠢蠢欲动”。因此,专家建议,妻子们完全可以把丈夫“蠢蠢欲动”的心消灭在萌芽之中。

  生活中常见的一种情况是,很多女人都把丈夫出轨的现实归结于“他吃着碗里的看着锅里的”“外面的野女人真是不要脸”等等,却从来就没有意识到,丈夫出轨和自己有什么关系。如果设身处地想想自己一段时间的表现,是否太“作”、过于邋遢、对丈夫关心不够、令丈夫感到没有新意等,然后与丈夫做彻底的沟通,相信会把丈夫即将游离的心抓回到自己身边。

  斩断出轨

  没必要整天“狼来了”

  生活中,不少女子发现丈夫有了出轨苗头后,整天严密监控其手机通话记录、短信、

  MSN聊天记录等,其实,这样做一旦被丈夫发现,很容易为两个人本已经脆弱的情感下了一层霜。弄不好,把男人本来就游移不定的心赶到其他女人的怀抱。

  专家的建议是,你要学做一位聪明的妻子,对他根本不用虎视眈眈,整天一副“狼来了”的紧张架势。可以从生活细节上、点滴的相处中留意,他稍有“风吹草动”你就可以明察秋毫。当然,你还需要相信和宽容你的丈夫,在对他工作和生活的悉心照顾中还要留意他的情绪变化和心理波动,用女性的善解人意来化解他的不快,让他能得到充分的宣泄,不给外人以机会。

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  19岁以下的青少年中有性幻想的占68.8%。性幻想【又称意淫】是指人在清醒状态下对不能实现的与性有关事件的想象,是自编的带有性色彩的连续故事,也称作白日梦。既然是白日梦,就像空中楼阁镜花水月一样,自个儿想想,自个儿偷偷乐乐也就罢了。至于性幻想的内容是否健康,因为性幻想属于个人隐私,别人无权干涉。

  不过,对于这些性的空中楼阁的建立者本人,特别是正值情窦初开的青少年来说,当他们行走在自建的这些性的空中楼阁中时,他们会有何思何想何感?他们一般是在何时何地同何人幻想何事?

  我约了六个高中生两个初中生一起座谈,以为男女在一起聊天,在某些观点上可以碰撞出火花,而且,因为有异性的存在,或者会更有发表欲望。没想到,在打电话约时间时,男生倒愿意和女生一起分享秘密,也很想知道女生都幻想些什么东东。女生却干脆利落地拒绝,说这种事情,特别是里面会涉及到一些性方面的问题,是属于闺阁中事,岂能让男生擅自闯入?于是我只好将他们分成两批,分别聊天。

  令我有些惊讶的是,为了顾全男女生的面子,让他们说出一些悄悄话,我将聊天地点定在安静的西餐厅。可是在聊天的时候,大家越聊越放得开,嗓门也渐渐放开,很少避讳周围的人;而且,在说到一些比较离奇和荒诞的性幻想时,他们就像讲一个个笑话似的,哈哈大笑。而他们对性的了解与掌握,比学校和父母所预想的要多得多。

  记者:你怎么知道所幻想的内容就是性幻想?

  婉儿:高二的时候,我在报上看到一篇几个明星讨论性幻想的文章。我看了之后恍然大悟,然后觉得心有同感。因为我高一开始拍拖,拍拖后,我就偶尔会走神,有时候晚上睡觉时,不知不觉我的脑海里就会出现一些我和他在一起的情节,而这些情节是我们恋爱根本没有发生过的。比如有一次我竟然幻想我和他手拉着手在空旷寂静的海边踏浪,踏累了,就和衣躺在海边,让海浪一波一波侵袭我们的身体。然后不知何时,他偷偷爬上我的身体,轻轻脱下我的衣服,在夕阳和海水融合在一起的时候,我和他也完成了灵与肉的结合。

  画面很美,心情也很美。可是第二天一想起昨天晚上的事情,我就有些不安了。恋爱时我们也就拖拖手,最多再亲吻一下。当然,私下里我也会想同他发生性关系会是什么感觉,不过我可不敢来真格的,父母反对,学校不允许,而我自己也还没有心理准备。所以,那几天,我以为是不是我很淫荡,怎么会想出这种事来?直到看到那篇文章,我才知道这是一种很正常的行为。出现这种情况,可能是因为我偷偷看了一部三级片。

  木易:我是初一时从香港的一本杂志上看到这三个字的。是一个咨询类的栏目,一个读者说他在网上偷看了一篇黄色小说后,就老想着里面的事情,最后甚至把自己当成小说里的男主角,和一个不知名的性感女郎发生了一段虐恋。看完了就完了,我只是觉得性幻想是一个比较特别的词。

  记者:你们在性幻想之后,会不会有一种不安或者负罪感?

  燕子:刚开始的时候会有些不安。因为不知道为什么会突然想些这类事情,担心是不是自己很坏,不务正业,或者身体哪个部位出了问题什么的。不过,当时只是想想而已,隔几天,因为学习比较忙,就渐渐忘了这件事。

  木易:开始我有些不知所措,比如我幻想与我的后桌谈恋爱。事后我想,不会吧,难道我会喜欢她?也担心真的会与她谈恋爱。因为在现实生活中,我一点都不喜欢她,甚至有些憎恶她。

  杨阳:不会。这是我个人的私事,而且藏在我的脑子里,没有人知道我幻想过什么。而且,幻想毕竟是幻想,又不是事实行为,有什么不对的?有谁敢说他这一辈子没起过什么歪门邪念呀?

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