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胖人性爱姿势很重要

发布日期:2016-07-26

  如今,人们的生活水平越来越高,营养丰富,出行便利,运动的机会减少,肥胖人群也就越来越多。我们都知道,肥胖会增加患心血管疾病的危险,易造成关节软组织损伤,导致心理障碍。事实上,肥胖还与性爱质量有关,甚至可能导致性功能降低、生殖能力下降。

  性欲的产生与性激素分泌息息相关,而肥胖者的性激素分泌往往出现问题。国外曾有一项针对肥胖男性雄激素检测的研究,专家发现,肥胖男性的血浆睾酮水平明前低于体重正常的男性。肥胖男性雄激素减少,雌激素增高,而较高的雌激素浓度可抑制垂体促性腺激素的分泌,进而使睾丸的睾丸酮分泌减少,因此性功能会出现不同程度的减弱,如性功能低下,性欲、勃起、性高潮等可能出现问题。

  对于体重偏胖者来说,首先,生活中要适当减少高热量食物的摄入,经常进行体育锻炼。其次,肥胖者在性生活中千万不要带着自卑心态,更不能因此拒绝性生活,要充满自信,正视自己的身体。再次,在性生活中,可以通过增加前戏、抚摸等增加性趣。体态丰满的人皮肤面积比常人大,这意味着能有更多的机会让自己享受抚触并兴奋起来,因此,肥胖者可以要求伴侣亲吻后背部、肩胛骨等处,加强对敏感部位的开发与刺激。最后,在性爱姿势方面也要做出一些改变。如果男性肥胖,性生活时采用男上位会比较困难,这时可以在女性的腰下放一个枕头,就能使插入更深、更充分。反之,如果女性较胖,腹部的赘肉可能影响同房姿势,这时可以采用后入式,或者在女性腹部下放个枕头,以支撑体重。

  妊娠头三个月的一种正常反应,除了少量多餐、忌空腹等注意事项外,克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。

  妊娠呕吐,实际是胚胎为了避免有毒物质的危害而进行的一种自卫反应,轻度呕吐有益健康。研究认为,在20?56天的胚胎期,的雏形正在母体内进行着微妙的器官产生过程,在这期间,组织细胞将开始分化“改组”,形成的各个器官。这是一个细胞生长极其迅速的关键时期,也是极易因为微量有害成分的损害而使胚胎发生畸形的特殊阶段。于是奇妙的大自然便赋予一种特有的自卫方式。通过让母亲恶心,呕吐来为自己争取一个不受有毒物侵害的环境,以确保自己能够形成一个完美无缺的形体。

  外来的一些毒素对正常人并不构成威胁,因而在日常食用时大家都习以为常,不会有什么拒食反应。但对怀有身孕的妇女来说就不同了,她们腹中的小生命不能容忍母亲对毒素(即使是微量毒素)无动于衷。因为这些毒素进入胚胎,会干扰他们的生长过程。为此,胚胎便通过分泌比正常高5倍左右的雌二醇与孕酮两种激素,使妈妈孕期的鼻子特别“尖”,呕吐中枢也格外敏感,一嗅到不利的气味就发生呕吐反射,这样就能最大限度地避免毒素对母体的干扰。此外,妊娠初期“胃口”常常不好,食物在胃内的滞留时间也相对延长。机体有充裕的“自我检毒”时间,一旦觉察饮食不当,有微毒物质混入,便会通过敏感的呕吐中枢将可疑之物“一吐了之”。

  妊娠呕吐时多喝些水,可以降低“外来毒素”的浓度,促进它们从尿液中排出,同时可以避免因剧烈呕吐而导致身体脱水,而且水还可帮助代射,会降低血液中荷尔蒙和黄体激素的浓度,以减低身体的不适。所以,多喝水是缓解妊娠呕吐的一项简便有效的方法。

  一个人的性反应如何,必须取决于他受到了什么样的刺激,取决于刺激发生于何种生存状况之中,取决于这个人以前的性经历是什么样和有过多少。尤其是女性,在性高潮反应方面存在着相当大的差异。女人的性高潮究竟与什么有关?

  我们已经指出,并且应该再次强调:一个人的性反应如何,必须取决于他受到了什么样的刺激,取决于刺激发生于何种生存状况之中,取决于这个人以前的性经历是什么样和有过多少。

  目前的婚姻指导小册子和其他医学文章,充分注意到女性的性反应在很大程度上依赖于性交合中所用技巧的效果如何。

  由于支配亲昵爱抚和性交合方式的一般是男人,因此人们很容易得出结论说,女性能否达到性高潮,必然地主要取决于男人知道多少性交合技巧,运用得如何。

  但是,这样的解释过分强调刺激的状况,却忽视了女方的反应能力处于一种什么状态。

  心理学家和临床心理医生,已经把注意力集中到女性方面,研究她的反应具有何种基础,研究她的无意识动机以及她的束缚由何而来。他们有时干脆认为,只要早年的经历是合适的,任何一个个人都会具有同等的性反应能力。他们中许多人认为,对于同一种性刺激,不同个体之间不存在反应方面的内在能力差异。

  但是我们认为,女性在性高潮反应方面存在着相当大的差异,如果要分析形成这种差异的原因必须考虑这样三大类因素:外来刺激、主体的反应能力、主体先前经历的内容与性质。

  一、女性的内在能力

  我们研究过一切动植物物种在构造和生理上的个体差异,因此我们认为,人类性行为中的某些个体差异,可能也同样是来源于与性反应有关的那些生物构造所产生的生理能力,在个体与个体之间极不相同。

  这涉及中枢神经系统和其他有关系统究竟处于何种状态中。这些系统的不同状态,可以形成不同个体的不同性反应,有时差异还会非常巨大。

  例如,有些女人在开始接受刺激之后的几秒钟之内,就能飞快地达到性高潮。有些女人则具有在短时间内重复达到高潮的能力。而大多数其他女人,即使经过训练,经过分析幼年经历,或者经过其他任何一种心理治疗,也不可能获得这样的能力。

  同样,我们也有理由相信,至少一部分性反应较慢的女人,即使想尽办法,也无法在生理上获得某些女人那样的快速反应能力。遗憾的是,我们对性反应的解剖学基础和生理学基础了解得还不够,不足以解释上述个体差异的确切来源。

  二、性高潮与女性年龄的关系

  尽管婚内性交合以及女性从中获得性高潮的两种发生率和频率,都在婚后初期就达到其巅峰状态,并在久婚后持续下降。

  但是在最年轻的时候,女性在性交合的总次数中达到高潮次数所占的百分比,却恰恰是最低的,随着年龄的增长,这一百分比反而持续上升。当然,我们的研究范围只到60岁以下为止,因此不足以分析更老的女人。

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  夫妻房事:纪念我们“七年之痒”的幸福生活

  早上醒来,老公神秘地对我说:“老婆,想要什么礼物啊?只要是我能买到的,今天都满足你。”

  老公从来没这么大方过,我不屑地回了他一句:“你中头彩了?”他表情郑重地问我:“难道你不知道今天是什么日子吗?”

  我努力地回忆着:“今天我好像没有顾客过生日啊!”

  “是我们结婚7周年的纪念日!”老公无奈地说,“我真服了你,每次顾客的生日你记得很清楚,轮到自己你就不知道了。”我笑了,一脸的幸福。

  7年前的今天,我成了一位幸福的新娘。单身的无拘无束,变成了锅碗瓢盆的琐碎繁杂,我曾很不适应,也曾一次次因为鸡毛蒜皮的小事跟老公吵架,但他每次都让着我。他知道我这个人刀子嘴,豆腐心,更知道我工作辛苦。结婚7年来,他默默地做着我的幕后支持者。

  做服务业,加班加点是正常现象。儿子刚满一岁时的一天晚上,我到点下班,刚要走,专柜上到货了。等我和同事把十几箱货整理完毕,已经是九点多了。我匆匆忙忙赶回家,看到老公抱着孩子在来回走,嘴里还哼着他自己发明的“走调催眠曲”。看我满怀歉意,他反而安慰我说:“你累了吧?先歇会儿,孩子一直哭,可能是饿了,冲了奶粉也不喝。我以为哼着小调他就不哭了……”我接过孩子,鼻子酸酸的,唉,我可爱的老公啊!

  时间过得真快啊,转眼我们已经结婚7年了。7年来,几乎每个结婚纪念日我都在加班。于是我对老公说:“买礼物就免了吧,也不用到酒店去吃了,你给我做几道拿手好菜就行了!”老公欣然同意了。

  到了公司,我又进入了忙碌的状态中。5点多,老顾客王姐来到了专柜上。她高兴地说:“今天是我结婚二十周年的纪念日,老公说要给我买一身漂亮的衣服。可他有事,我只好自己闲逛,又买不到合适的!”

  我给她推荐了几款羊毛衫,最终她决定买那件领子上镶蕾丝花边的。不巧的是,我们这儿没有适合她穿的号码,要到其他店里去调货。为了不让她等得无聊,我让同事去调货,我陪她聊天。她神采飞扬地对我说起了她和老公的趣事。

  很快,同事把衣服拿来了,她穿上后很合适。交完款后,王姐还想买一件羊绒衫。于是我又陪她到了四楼的羊绒区。大家知道,羊绒衫的款式多数比较成熟,爱美的王姐还不想把自己打扮得太老成持重。于是,她又改主意要去买外套。

  陪她看遍了二楼所有的女装品牌之后,我们最终锁定了声雨竹专柜一件铁灰色的外套。那件外套高贵但不张扬,很适合她的气质。

  刚付完款,她的手机响了,她老公来接她了。看着她幸福地满载而归的背影,我心里也甜甜的。

  这时,我下意识地看看表,哎呀,已经是晚上8点了,跟老公约的时间已经过去了两个小时。急急忙忙换好衣服,打开手机,屏幕上显示了19个未接来电和1条短信息,是老公。

  短信写着:老婆,今天下雪了,路很滑。饭菜已经做好了。我在北门口等你。

  我飞也似地跑到北门口。老公站在雪地里,两耳冻得通红,他手捧一束百合,憨憨地冲我微笑着。我的眼睛湿润了,一丝来自心底的暖意充盈着我的心……

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