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性爱不和谐7个因素

发布日期:2016-05-30

  和谐的性关系能够改善睡眠,使身心得到完全放松,让夫妻关系更为融洽。然而,随着现代生活节奏的加快,人们变得越来越忙碌,工作、孩子、家里的卫生……性爱逐渐从很多夫妻的“待办事项”中淡出。近日,北美资讯网站“今日”网请专家撰文,列出了夫妻性生活的抑制因素,并教夫妻如何踢开这些“绊脚石”,重新“性趣”盎然。

  抑制因素一:不停地谈论孩子。美国性学家莱夫科夫说,“妈妈常喋喋不休地讲自己一天换了多少尿不湿、孩子吃了什么,而这些其实是最令人提不起性欲的话题。”

  解决妙招:有兴致的谈话如同“前戏”一样勾起欲望,不要总是围绕孩子找话题,可以谈一些夫妻都感兴趣的话题。

  抑制因素二:等有了心情时再过性生活。这种想法会极大地伤害感情,要知道,等你有了心情,配偶要么不在身边,要么不太方便。

  解决妙招:美国波特兰市心理医生温斯坦建议,纵使没有爱欲,也要做出爱的举动;只要表现出性感,您就会变得性感。

  抑制因素三:进入正题之前才做前戏,这会令人感到前戏很机械。

  解决妙招:产后医学专家戴娜·库尔茨建议,应该每天进行有意识的“调情”,比如发送挑逗性的电邮或短信,在对方的包里留下示爱的纸条,或者长时间拥抱。

  抑制因素四:不好意思换人照看孩子,这将使你们找不到足够的时间过性生活。

  解决妙招:温斯坦医生说,“请保姆或者家人照看孩子,使夫妻浪漫的约会之夜成为现实。”

  抑制因素五:总是找不到契合的时间,不是你太忙,就是他(她)出差,找共同的时间都变得困难。

  解决妙招:设定“约会之夜”是保持和谐性生活的重要方法。这并不意味着要准备丰盛的饭菜、看电影或到离家很远的地方找浪漫。夫妻牵手在社区散步或者在家里换个地方拥抱,一起喝杯咖啡都能实现约会。

  抑制因素六:总想寻找私人时间和空间,这会造成疲惫感、憎恨和厌烦,影响性生活。

  解决妙招:莱夫科夫说,“打扮一番和闺蜜一起外出,回家后会感觉很棒,这同样适用于营造更亲密的夫妻关系。”还可以一起去运动或者到图书馆安静地看书。

  抑制因素七:只在床上过性生活,时间长了会变得无趣,孩子有时也会偷偷溜上床。

  解决妙招:离开床,试着换个地方,最好找个孩子不能去的地方。▲

  性爱前,女人想要适度唤起

  男人:对女人来说,爱抚是否越久越好?

  女人:和男性相比,女性的性唤起确实需要更长的时间。但这并不是天生的,而是可以被重新塑造的,我们也期待改变。事实上,如果男人迟迟不进入“主题”,会让我们感到烦躁。

  男人:女人是否更喜欢跟在性方面表现勇猛的男子做爱?

  女人:我们知道这样的男子汉只会出现在小说中。实际上,我们更钟爱温柔善良、责任心强,让人有安全感、依赖感的男人,他们才真正的性感。

  男人:男人戴安全套,女人的快感会受影响吗?

  女人:隔着一层橡胶膜并不会增加或减少女人的快感,我们希望男人戴安全套做爱,主要出于安全的需要。如果性爱需要冒险,那绝对没有任何快乐可言。

  男人:女人怎样看待非传统的性方式?

  女人:女性也有尝试新方式的需要,但这种性姿势必须是健康的、安全的,并能使双方更快乐。我们需要伴侣事先征得我们的同意!

  性爱中,女性讲究策略

  男人:女人喜欢灯下做爱吗?

  女人:刚上床时,我们并不主张立刻关灯,因为看到灯光下爱侣脸上的微笑,会使人更加愉悦。但接下来如果把灯关掉,视觉会让位于身体的感觉,使女人更专注,可以纵情享受。

  男人:女人为何要伪装性高潮?

  女人:对不少女人来说,性高潮并不是欢乐性爱的必然组成部分。但有时候我们做些伪装,是出于“只有那些容易产生性兴奋的女人,才对男性有吸引力”的想法。当然,有时我们只是希望更快地结束性爱过程。

  男人:女人在做爱时想什么?

  女人:如果是一次并不快乐的性爱,我们会想,怎么这样就结束了?或者,我们会想起那些让自己心仪的男人或男明星,让自己兴奋起来。

  男人:女人总是很被动吗?

  女人:我们总显得被动,因为我们主动提出性爱请求的方式比较含蓄,比如晚上早早地洗漱完毕准备睡觉;上床时特意换上一件十分性感的内衣,并有意或无意地向男人展示……我们是讲究策略的。

  性爱后,希望交流性感受

  男人:性爱后,女人喜欢与男人谈什么话题?

  女人:任何话题我们都喜欢,包括讨论性爱细节问题。在房事后,追述刚经历的过程,聆听对方的感受,女人并不感到难为情,但女人也不喜欢唠叨的男人。

  男人:男人自慰,女人会吃醋吗?

  女人:如果关系正常或是很好,女方就不会吃醋,因为自慰同样是一种正常的性行为。但是,如果我们的关系不太好,那么知道男人撇开自己去自慰后,就会吃醋,甚至感到自卑和难过。

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  许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消失,为此,他们陷入了深深的苦恼之中,这种情况如处理不好,会造成恶性循环,贻害无穷。

  虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响,但性欲消失主要是一种恐惧心理,而不是由疾病引起。通过对性历史的调查不难作出判断,一个人原本具有相当水平的性欲,足以满足自身及伴侣的需要,但突然发现性欲明显减退或消失,他会因此而感到恐惧,似乎他的性生活就要结束,这种恐惧将阻断他尚存的性感受。几乎所有男子到40~50岁都会出现性欲减退,只是有的人没有在意,有的人却十分紧张,其实性欲是一种本能,它一般不会完全消失,但很容易受情绪的干扰,所以至关重要的是去除抑制因素,使尚存的性欲能够尽可能长久地得到表达。

  一般来说,性欲消失或减退的发生率是变化不定的。实际上,无论男女,在性交之后都有一段正常的性欲消失期。此外,当性欲被更紧迫的考虑所取代时,性欲也会受到抑制,当你的性欲突然消失或减退时,应该考虑是否受到下列因素的影响。

  焦虑由多种情绪原因引起的紧张及畏惧,如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。

  抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。

  敌意公开的或隐蔽的敌意,如发现伴侣不忠后的暴怒、因嫉妒产生的敌意及其他因素引起的敌对情绪。

  由于性欲会受情绪的影响,所以此时最好的办法是咨询与治疗。

  咨询最好在诊室进行:虽然多数是心理问题,但有时也应有必要的体检,在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。

  男人天生花心,但有的人能够自律,有的人却一味放纵自己。

  花心男人缺少真情

  身处在这个花花绿绿的世界中,男人们与无数的好女人相识相知,常常有怦然心动的感觉。只不过大多数男人善于自律,他们知道自己最需要什么,并且找准自己的位置,守住属于自己的那份情感。

  这里被我称作花心男人的,是那种从来都不知道约束自己行为的人,他们像一只只气球,随风乱窜。表面上,他们很风光,走到哪里,都有女人相伴左右。

  然而,背地里,他们比谁都孤独,因为他们没有属于自己的一份真感情。

  花心男人从来不缺性,他们把性当作一种发泄手段,到处狂轰乱炸。然而,性不但排遣不了孤独,反而会更添愁绪。

  有一样东西可以驱赶孤独,那就是真情。可这是花心男人最奇缺的。

  花心男人很空虚

  一个好女人博大而温暖的胸怀,是男人心灵停泊的港湾,可没有任何一个好女人愿意敞开胸怀,来承载花心男人那颗变了形的心。于是,花心男人无处可安身,也就享受不到拥有真情的真正乐趣。

  不会有好女人在冰箱里为花心男人留下最大的那只苹果;不会有好女人在花心男人出门时叮嘱“开车要小心”;不会有好女人一遍一遍地热好饭菜等着花心男人回来共进晚餐;不会有好女人在花心男人赶着上早班时追着他要多喂他一口鸡蛋;不会有好女人扑在花心男人的怀里撒娇;不会有好女人把花心男人的头放在自己怀中并轻轻地为他拔去几丝白发……好男人能够享受到的一切,在花心男人那里都只能是一枕黄粱。

  花心男人自以为女人玩得多,不枉来这世界上走一趟。其实,到头来,除了空有其数字外,他什么也抓不住。

  于是,花心男人只有在夜深人静之时,一遍又一遍地细数他的战利品:一个排、一个连、抑或一个加强连,以填补他极度的空虚。

  所以,当花心男人表白自己玩过多少女人的时候,那绝不是炫耀,而是一种悲鸣,一种沦为“公共汽车”的无可奈何的悲鸣。

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