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性爱不和谐7个因素

发布日期:2016-08-30

  和谐的性关系能够改善睡眠,使身心得到完全放松,让夫妻关系更为融洽。然而,随着现代生活节奏的加快,人们变得越来越忙碌,工作、孩子、家里的卫生……性爱逐渐从很多夫妻的“待办事项”中淡出。近日,北美资讯网站“今日”网请专家撰文,列出了夫妻性生活的抑制因素,并教夫妻如何踢开这些“绊脚石”,重新“性趣”盎然。

  抑制因素一:不停地谈论孩子。美国性学家莱夫科夫说,“妈妈常喋喋不休地讲自己一天换了多少尿不湿、孩子吃了什么,而这些其实是最令人提不起性欲的话题。”

  解决妙招:有兴致的谈话如同“前戏”一样勾起欲望,不要总是围绕孩子找话题,可以谈一些夫妻都感兴趣的话题。

  抑制因素二:等有了心情时再过性生活。这种想法会极大地伤害感情,要知道,等你有了心情,配偶要么不在身边,要么不太方便。

  解决妙招:美国波特兰市心理医生温斯坦建议,纵使没有爱欲,也要做出爱的举动;只要表现出性感,您就会变得性感。

  抑制因素三:进入正题之前才做前戏,这会令人感到前戏很机械。

  解决妙招:产后医学专家戴娜·库尔茨建议,应该每天进行有意识的“调情”,比如发送挑逗性的电邮或短信,在对方的包里留下示爱的纸条,或者长时间拥抱。

  抑制因素四:不好意思换人照看孩子,这将使你们找不到足够的时间过性生活。

  解决妙招:温斯坦医生说,“请保姆或者家人照看孩子,使夫妻浪漫的约会之夜成为现实。”

  抑制因素五:总是找不到契合的时间,不是你太忙,就是他(她)出差,找共同的时间都变得困难。

  解决妙招:设定“约会之夜”是保持和谐性生活的重要方法。这并不意味着要准备丰盛的饭菜、看电影或到离家很远的地方找浪漫。夫妻牵手在社区散步或者在家里换个地方拥抱,一起喝杯咖啡都能实现约会。

  抑制因素六:总想寻找私人时间和空间,这会造成疲惫感、憎恨和厌烦,影响性生活。

  解决妙招:莱夫科夫说,“打扮一番和闺蜜一起外出,回家后会感觉很棒,这同样适用于营造更亲密的夫妻关系。”还可以一起去运动或者到图书馆安静地看书。

  抑制因素七:只在床上过性生活,时间长了会变得无趣,孩子有时也会偷偷溜上床。

  解决妙招:离开床,试着换个地方,最好找个孩子不能去的地方。▲

  作为亚太地区覆盖地域最广的一次性健康研究——《2013亚太地区性行为和性满意度调研报告》日前在北京正式发布。发布会上,国际性医学会主席麦克马洪博士、中华医学会男科学分会候任主任委员姜辉教授共同指出,目前在整个亚太地区性满意度状况令人担忧。

  会上,两位专家还指出,目前人们对于性健康问题普遍存在认知误区,有超过一半的人认为早泄仅仅只是心理问题,有1/4的人认为各种性健康问题都是一回事。尽管性健康问题很普遍,而且严重危害到两性关系甚至是整体生活质量,但是这些认知方面的误区却使得人们没有去医院就诊来改善性健康问题。调研结果显示,受早泄困扰的男性中仍有77%没有去医院就诊。

  过半夫妻不满意性生活

  上述调研项目历时半年,共有3567位、年龄在18-45岁之间的人参与,涉及中国、澳大利亚、韩国、马来西亚、菲律宾、新加坡、泰国、中国香港、中国台湾等9个亚太国家及地区。在中国选取了北京、上海、广州、武汉等11个城市进行了在线调查,有效样本数为1002,其中男性499、女性503。

  调研报告指出,58%的男性和46%的女性认为,性在两性关系中非常重要。然而,无论在亚太地区还是中国,超过50%的夫妻或伴侣对于目前的性生活感到不满意。“亚太地区整体的总体性生活次数是平均每个月7.7次,而中国人群高达每个月9次,在亚太地区中次数是比较多的。”姜辉教授指出,性生活满意度低,并不是因夫妻之间性生活少造成的。

  与此同时,不少受访者都希望能延长性生活的时间。从整个亚太地区来看,85%的男性和63%的女性希望延长性生活的时间。值得关注的是,在中国,女性希望延长性生活时间的比例高达96%,这一数据远远超出亚太的平均水平。

  姜辉教授告诉记者,在临床中,不少男性对自己的信心有所担忧,会问伴侣是否对性生活感到满意。此次调查中,超过30%的中国男性担心自己没有让妻子或伴侣在性生活方面感到满意。而导致男性有如此担忧的主要因素中,和早泄相关的占了84%。在亚太地区中,这个比例高达80%。

  早泄正严重影响着夫妻或伴侣之间的性生活质量,甚至影响双方感情。报告指出,在中国,将近90%的夫妻或伴侣认为早泄对两性关系带来负面影响,30%男性和40%女性会因早泄而拒绝性生活,甚至有21%男性和22%女性因早泄而导致感情甚至婚姻破裂。

  三成男性受早泄困扰

  此次调研结果显示,整个亚太地区中,有32%的男性受到早泄困扰。尽管性健康问题对于性满意度、两性关系都造成了许多负面影响,然而不少人在性健康问题的认知上,许多误区普遍存在,成为人们在解决早泄等性健康问题的道路上的重重阻碍。

  调研报告的结果显示,中国人相比亚太其他国家或地区的人更加倾向于认为早泄是一种心理问题,有将近一半以上的人误认为早泄是由于疲劳、压力、焦虑引起,有超过25%的人认为性健康问题基本上都是同一种病,认为早泄和阳痿就是一回事。而这些对于性健康问题的认知误区是导致男性没有去医院寻求诊断治疗的最主要因素。调研报告的结果显示,在整个亚太地区导致早泄患者没有去医院的最主要因素55%就是缺乏对于疾病知识的理解,而这个比例在中国更高,达到了68%。

  对此,麦克马洪博士表示,虽然有一部分确实与心理因素有关系,但根据最新的研究表明,造成早泄的原因更多是原发性的,有的甚至与基因有关。“这说明了以前单纯的心理治疗对早泄并不都有用,解释了为什么我们现在不能单纯用心理治疗来解决早泄问题。”

  由于大多数人对早泄并不了解,且有近半数的受访者表示感到尴尬和羞耻,因此在自我报告有早泄症状的男性中,仅有7%接受过专科医生的诊断,仍有77%从未接受过任何医生的诊断,在中国同样也有76%的男性没有去医院就诊。

  不过,如何判断自己是否属于早泄呢?麦克马洪博士认为,判断早泄与否取决于三个因素:一个是时间,一个是控制力,还有早泄的问题造成心理上的负面影响。临床当中,医生多半会积极帮助小于2分钟以下的患者治疗,不过,如果是时间有明显缩短的患者,即使在2分钟以上,也应该被诊断为早泄。

  南方日报记者赵兵辉

  实习生罗梓健北京报道

  今年22岁、即将升大四的男生小陆一脸苦闷地来到南京某知名心理咨询中心。他说,暑假时同宿舍有好几个男生都在南京实习,大家都还像平常一样在宿舍生活。最近一天晚上,同宿舍的哥们在宿舍的电脑前看A片,有一个人挑头说要大家交流性经验。大家就七嘴八舌地说了开来。同宿舍在宁的6个人除了他都有了性经历。其中,老大问他跟以前的女友交往了5个月,为什么没有,是不是某方面有障碍?大家闻言都哈哈大笑起来。小陆说,虽然并不觉得自己是处男有多可耻,但在男人的尊严上多少有些挂不住。大家的这种态度让他第一次为自己是处男而感到没面子。

  有一天,大家又准备聊些性话题,进开场白的时候,突然有人大吼一声,让XXX(小陆的名字)出去,少儿不宜!然后是大家善意的嘲弄和笑声。小陆气愤地说:“我非常愤怒,难道像他们那样,和女朋友认识几天就急着和人家上床,或是随便与网友发生一夜情,就能被称为真正的男人?我并不认为自己有错,我甚至觉得只有我这样努力寻找灵肉合一的男人,才称得上是真正的男人!”然而小陆同时又表示忧虑,自己现在是这样,以后是否也会像这些同学一样,随便与人发生性关系。

  有关专家说,因为性问题包括婚外恋、一夜情、婚前同居产生烦恼来咨询的人占了一半多。有性并不是件可耻的事情,无爱无性也不可悲,但无爱之性却不值得炫耀。一个成年人应该为自己的行为包括性行为负责,生理和心理是相生相促的,事实证明,为了性而性的人遭遇的心理问题非常多。

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  女性性心理:为什么90年小处女不喜欢男人爱抚她身体呢?

  处女为何不喜欢爱抚呢?其实男女双方的爱抚是一种情感性行为,燕尔新婚,如胶如漆,理应是双方都乐意接受爱抚的。为何出现你所说的情况,或许应从心理因素和你的行为的强烈程度去寻找原因并加以克服。

  首先是女方的羞涩心理。本来,现代女性在婚前恋爱阶段,已有准备接受对方的各种爱的要求,或者早已拥抱相亲,不会在情感上拒绝对方的爱抚行为,况且在已完成婚礼之后,所谓名分已定,长相克勤克俭厮守,就更不会拒绝对方。

  可能仍有某种情况,少女羞涩之心未解除,例如婚前未经恋爱阶段,而是一见钟情,或月下老人牵红线,一蹴而就,故对爱的心理准备不足,你夫妻是否如此,由你判定。类似这种情况,就只有“先结婚,后恋爱”了。应通过语言增加沟通,消除羞涩,然后才去接触对方的“敏感地带”。

  其次,就必须检讨自己动作的幅度和强度了。少女在新婚蜜月,无论心理上、生理上都仍是一种陌生的初次,敏感地带亦处于一种高敏感状态,莫以为触摸它都能产生舒服或动情效应,若过于粗鲁用力,产生的决非欣快感,而是不适甚至痛楚。丈夫不注意自己的行为,只为兴奋冲动而尽情“发挥”,有时会给夫妻感情投下阴影

  当然,不排除妻子逐渐地适应这种过分爱抚的可能。也可能丈夫逐渐从新婚的过度兴奋冲动平复过来,动作也逐渐变得温柔和体贴,夫妻生活日趋和谐。如何度过这段相互适应期,责任主要在丈夫,望你温柔点。

  第三,更少见的是恰好此期间,妻子乳房有炎症性病变,触摸便产生不适或疼痛。

  总之,只要在温存中多加交流,相互配合,在情话缠绵中以暗示或语言表达自己的所求,经过一段时间,夫妻之间就能互相适应了。

  以上是对男性性心理的详细介绍,希望能够帮助,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

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