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消除中年人8个性爱顾虑

发布日期:2016-07-28

  更年期前后的夫妻,性爱生活悄悄发生着变化。因为偶然一两次性生活不成功,他们可能会联想到自己老了,不行了,进而可能对性产生一种畏惧心理。又或者因为妻子分泌不足,导致性爱不舒服,从而想要放弃。近日美国《女性挚友》杂志针对中年女性经常担心的8个顾虑给出了指导。

  1.老了就不需要性爱了。生完孩子后,很多人因照顾孩子等原因忽略了性爱,但女性性专家卡梅拉·塞巴斯汀表示,性爱刺激血液循环,促进新陈代谢,带给人满足和喜悦感,也是健康的重要组成部分,不可或缺。

  2.变胖后的女人不会激起男性欲望。男性看到女性的身体后,通常的反应不是“腹部赘肉”或者“脂肪团”,而是“裸体”。因此,女性不必过分自卑,因为你的幽默感、丰富的性经验会弥补身体的缺陷。

  3.一旦进入围绝经期,身体就丧失性机能。绝经前的一些变化,如月经不调、情绪波动、阴道不够润滑等的确影响性生活,但是塞巴斯汀认为,避免性生活只会让情况更糟。尝试润滑剂、振动器、新性爱体位或者自慰等方式,可以助你度过这段时期。

  4.累得不想性爱。长期疲惫不堪的确降低性欲,但是性教育专家莫林·麦克格拉斯表示,要找到疲惫的原因,检查一下甲状腺或者测试一下贫血状况。另外,不一定劳累一天后才想起性爱,可以将时间调节至精力充沛的上午。

  5.是否需要避孕。塞巴斯汀表示,女性停止排卵的时间很难判定,虽然血液里的促卵泡激素水平可以作为判定依据,但是由于该激素经常波动,一两次检测根本说明不了问题。如果你正开始一段新的关系,那么更要使用安全套。毕竟伴侣过去的性经验是你不了解的。

  6.性欲随年龄增长而下降。或许情况恰恰相反。麦克格拉斯称,年轻女性由于孕期激素水平的变化及哺乳的需要,性欲更容易下降。如果40岁后对性爱完全失去兴趣,就要去检查一下身体有无问题。此外,性欲和夫妻间的沟通能力及以往的性爱频率有关。首先确定当前的性生活是否满足需求,然后再判断是否属于性欲缺乏。

  7.随着年龄增大,一些性刺激不再管用。与其说是年龄的缘故,不如说是你习惯了这些老套的招数,丧失了兴趣。不妨找一些情爱视频、买本指导书尝试新的创意。不同的刺激在不同的日期和不同阶段会带给你不同的感受。

  8.以前没有高潮,现在就太晚了。塞巴斯汀表示,她生完第二个孩子才体验到高潮。她认为压力、身体状况均可影响高潮,要积极调动自身的因素。“性爱不是人生来就懂的学问,需要反复学习。”麦克格拉斯说。

  文章关键词:性爱

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  适当控制射精时间,以待女方性高潮的到来,这样的做法一般对身体没有害处。还有一些是在非安全期同房,为避免妻子怀孕而“强忍不射”,一个月有那么几次,一般也不会有什么不良后果。可是任何事物都有个度,太多的“强忍不射”,对身体却有很大危害。

  劳先生今年35岁,结婚多年来性欲一直很旺盛,几乎每日都有房事。后来他听老人们说:“一滴精,十滴血”,男人失精太多身体容易“亏”。为了不伤元气,他开始用“忍而不射”的方法,把它作为一种养生之道。因为有人传说:某明星年逾50岁而青春不老,就是用的这种方法养生。如此过性生活四五年,最近,他发现自己小便不尽,常有滴尿,房事时阴茎举而不坚,精液里带有咖啡样物质,他不知道自己得了什么病,来我的诊所就医。

  实际上,长期的“忍而不射”弊多利少。正常的性交,男子射精后生殖系统和盆腔的充血迅速消退;而射精前突然停止,使整个生殖系统和盆腔的充血不能很快消退,大脑皮层长时间处于紧张状态不能平静,精囊、前列腺、附性腺等没有排空,这些对身体都极为不利。同时,人长时间处于兴奋,无法得到很好的休息。

  长期的“忍而不射”会导致多种疾病:

  1.突然中断性交,只能中断性生活的动作,而此时性冲动仍然存在,性中枢神经活动和性器官仍处于兴奋、充血状态之中,情绪兴奋紧张。这些神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后的消退来得迅速。这样,就加重了性神经系统和性器官的负担,久而久之,便易诱发阳痿;

  2.射精经常被抑制,还会影响射精功能,从而出现射精延迟,射精不爽,甚至不射精等异常现象;

  3.正常房事后,阴茎很快疲软,阴茎内血液在数分钟内便减少50%~60%,10至20钟后,阴茎内血流状况就恢复正常。若突然中断性交,性器官内血流复原的速度减慢,前列腺和精囊长时间处于充血状态,易发生前列腺炎和精囊炎,精囊壁上的毛细血管扩张破裂,这就导致了血精(即劳先生自诉精液中的咖啡样物)。

  对女方而言,经常性间断性性交,可使女性盆腔慢性充血,而导致腰酸、腰疼、腹痛等症状,此外,当出现射精感觉而强忍不射精时,常会有少许精液排出,难免有怀孕的可能。

  精液是体内几个组织器官产生的一种起一定生理作用的分泌物。有人将它看成是神秘的“精气”,认为“一滴精十滴血”,从而把正常的排精看作是伤“元气”,是缺乏科学根据的。伤“元气”的不是射不射精,而是性生活有没有过频,精液中除了精子外,主要是水分,其次有一些蛋白质、脂肪和糖等营养物质,排出的也只有几个毫升,对全身来说是微不足道的,没有必要担心。性是一种本能,世世代代传下来,任何这种本能的破坏和扭曲必将影响人的健康。劳先生的病例即证明:长期强忍不射不仅不能延年益寿,反而影响健康,染上阳痿、前列腺炎、血精等病。当然,老年人由于衰老性变化,每次性交不一定都射精,这不属于忍而不射的范畴。

  包皮&包茎

  包皮就是包裹我们龟头的那层皮肤,就像我们的宝贝所穿的一件衣服。青春期以后,因为荷尔蒙的作用,我们的阴茎开始长大,包皮往后退缩,慢慢地就显得正常了。但这件“衣服”并非越长越好。包皮太长,首要的一点就是我们的龟头长期被包裹,容易产生包皮垢,不经常清洗的话容易引起龟头炎。如果我们的包皮像一件小了的衣服,在我们的阴茎勃起的时候卡住我们的龟头不让它露出,或者是即使能够上翻,但太卡,阻止我们的阴茎静脉血液回流,那就是包茎了。包皮过长不是什么大问题,但包茎就需要去做包皮环切手术了。

  过长的包皮会让我们长期被包裹的龟头很敏感,性生活时易造成早泄,但包皮过长并不一定需要做手术,因为包皮并不是没有用的。

  长度&粗细

  青春期来临之后,我们生理上的一个重大变化就是我们的“小宝贝”开始变长变粗了。这说明我们已经在向成人的行列迈进了。

  但许多年轻朋友发现自己的阴茎不如别人的长或粗,就盲目担心:自己的是不是不正常?对以后会不会有影响……其实,这样的担心,纯粹是多余的。

  首先,我们必须明白,阴茎并非越大越好,只要能满足性要求,那都是正常的。而且,我们个体之间的差异也是很大的。在我国,正常成年男人的阴茎在勃起时平均长度为13cm左右,而在8cm—16cm之间都属正常;在疲软的时候平均长度是6cm左右,4cm—11cm之间都算是正常。只要您的阴茎尺寸在正常范围之内,那就OK了。

  况且因为肥胖的原因,很多人的一部分阴茎是埋藏在脂肪下面的,并不是真的那么短。天生的小阴茎是很少见的。

  勃起&硬度

  在看到、读到或想到与性有关的事情时,男生的宝贝就会勃起,这属于反应性勃起。如果不断刺激局部器官,也可以让阴茎勃起,这属于反射性勃起。第三种勃起是夜间勃起,青年人一夜之间在睡梦中都会有五六次的自然勃起。以上三种勃起方式都是正常的生理反应。不需要害羞,更不要有什么负担。

  正常的勃起如果不再继续刺激,会自然消退。射精后,阴茎一般就会逐渐疲软,进入不应期,这也是一种自然的保护,免得阴茎一直充血。但如果在没有性欲要求的情况下,阴茎持续勃起超过6个小时以上,那就属于异常勃起了,需要去看医生的。

  对我们年轻人来说,一般是不存在无法勃起的情况的,也不必担心自己勃起的硬度不够。

  一般来说,硬度是随着年龄而变化的,20岁左右是我们的宝贝最硬的时候。如果不是因为生病等原因,我们的宝贝是不会轻易“低头”的。即使偶尔不再那么坚硬,也不必担心,或许是你的宝贝累了,在休息呢!

  勃起角度&勃起方向

  是否在意过你阴茎勃起时与躯体所成的角度呢?这个角度就叫勃起角。勃起角的大小,与阴茎海绵体内的压力大小有关。一般来说,男子在20岁左右时,勃起角是最大的。

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