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消除中年人8个性爱顾虑

发布日期:2016-12-08

  更年期前后的夫妻,性爱生活悄悄发生着变化。因为偶然一两次性生活不成功,他们可能会联想到自己老了,不行了,进而可能对性产生一种畏惧心理。又或者因为妻子分泌不足,导致性爱不舒服,从而想要放弃。近日美国《女性挚友》杂志针对中年女性经常担心的8个顾虑给出了指导。

  1.老了就不需要性爱了。生完孩子后,很多人因照顾孩子等原因忽略了性爱,但女性性专家卡梅拉·塞巴斯汀表示,性爱刺激血液循环,促进新陈代谢,带给人满足和喜悦感,也是健康的重要组成部分,不可或缺。

  2.变胖后的女人不会激起男性欲望。男性看到女性的身体后,通常的反应不是“腹部赘肉”或者“脂肪团”,而是“裸体”。因此,女性不必过分自卑,因为你的幽默感、丰富的性经验会弥补身体的缺陷。

  3.一旦进入围绝经期,身体就丧失性机能。绝经前的一些变化,如月经不调、情绪波动、阴道不够润滑等的确影响性生活,但是塞巴斯汀认为,避免性生活只会让情况更糟。尝试润滑剂、振动器、新性爱体位或者自慰等方式,可以助你度过这段时期。

  4.累得不想性爱。长期疲惫不堪的确降低性欲,但是性教育专家莫林·麦克格拉斯表示,要找到疲惫的原因,检查一下甲状腺或者测试一下贫血状况。另外,不一定劳累一天后才想起性爱,可以将时间调节至精力充沛的上午。

  5.是否需要避孕。塞巴斯汀表示,女性停止排卵的时间很难判定,虽然血液里的促卵泡激素水平可以作为判定依据,但是由于该激素经常波动,一两次检测根本说明不了问题。如果你正开始一段新的关系,那么更要使用安全套。毕竟伴侣过去的性经验是你不了解的。

  6.性欲随年龄增长而下降。或许情况恰恰相反。麦克格拉斯称,年轻女性由于孕期激素水平的变化及哺乳的需要,性欲更容易下降。如果40岁后对性爱完全失去兴趣,就要去检查一下身体有无问题。此外,性欲和夫妻间的沟通能力及以往的性爱频率有关。首先确定当前的性生活是否满足需求,然后再判断是否属于性欲缺乏。

  7.随着年龄增大,一些性刺激不再管用。与其说是年龄的缘故,不如说是你习惯了这些老套的招数,丧失了兴趣。不妨找一些情爱视频、买本指导书尝试新的创意。不同的刺激在不同的日期和不同阶段会带给你不同的感受。

  8.以前没有高潮,现在就太晚了。塞巴斯汀表示,她生完第二个孩子才体验到高潮。她认为压力、身体状况均可影响高潮,要积极调动自身的因素。“性爱不是人生来就懂的学问,需要反复学习。”麦克格拉斯说。

  文章关键词:性爱

  在做爱的时候如何使双方都达到兴奋呢?有一种通用的方法就是通过抚摸获得,但是男性和女性的敏感地点有不尽相同的。

  男性的性敏感区域集中在阴茎,但女人的性感带遍布全身,可说是身体全区域的扩散型。女人渴望男人亲近她的每一寸肌肤,不单是阴部及乳房的重点刺激而已。所以在爱抚女人时,不能急于“攻城略池”。

  男人可以先轻抚女人的耳际,然后伸出舌头轻舔、吹气,再加以亲吻、吸吮整耳朵,甚至可以将舌头深入女人的耳洞内,此举绝对会令女人颤抖。还可以抚摸嘴唇,除了亲吻之外,用舌头舔舐、用指尖轻轻抚摸,或是将手指头深入女人口中,都能令女人心动。

  具体的指技技巧,是用无名指进行。为什么用无名指?因为指头之中,以无名指最不容易使力。然后,用这根无名指似有若无地贴着阴蒂,左右地刺激……女性为何喜欢被触摸私处因为,女性自慰抚摸阴蒂时,八成以上都是左右地摩擦而非上下。由于阴蒂的包皮是从上往下包住阴蒂的,所以上下的刺激不容易感觉到。

  需要注意的是,女人在后颈部位周围的性敏感带特别敏锐,男人可以亲吻、舔、或是以鼻子轻抚摩擦,或是稍微轻轻啃咬她的肩膀。同样,用舔、吻的方式,或是将鼻子朝腋下位置摩擦,都能唤起女人的快感。

  在抚摸阴蒂时,男人往往采用对自己的阴茎手淫之相同要领。然而,这不但不能给女人欢乐,反而给她痛苦。男人不妨回想一下,自己包皮时的阴茎。包皮的阴茎被皮包着,对一点点的刺激都很敏感,强烈的刺激只会带来疼痛。女性的阴蒂就像婴儿的阴茎,因此抚摸阴一定要细致且微妙才行。

  亲吻整个臀部、耻丘肌肤,也会令女人感觉很舒服,如果你愿意,更可以亲吻爱抚其股沟、肛门部位。在爱抚肛门时,你不需要直接用指头摸肛门,只要用指尖轻轻地摸肛门及会阴部的周边就够了。不过,肛门周围是粘膜质的敏感部分,太粗糙的指尖刺激,反而弄痛它。这时候不妨在指尖沾些唾液,好的方法是利用女性的爱液。

  需要指出的是,在运用各种不同动作的同时,你应该注意女人的反应,以便找出最适合她当时心情的抚慰方式,然后多用这种方式让她兴奋;抚玩这个动作,再变化一下,然后再回到这个动作,因为,再令人喜欢的动作,如果一再地重复,还是会变得无聊乏味。但是,一旦她感到很兴奋,就可以持续这个动作,这会让她达到更高的兴奋程度。

  对不少男性来说,判断伴侣在性爱中的状态,犹如雾里看花。其实,要想知道女性是否临近高潮,可以从她们的身体语言与表情中获得准确的信息。古人就用“五征”和“五欲”,来指导男性在房事中观察和了解女性的性欲要求,以求房事的完美。

  “五征”见于湖南长沙马王堆西汉早期墓葬中出土的《天下至道谈》,即指面赤、乳尖鼻汗、嗌干咽唾、阴滑、尻传液。用现代语言表述,面赤指的是性红晕扩散至颜面部,说明女性情欲已动。乳尖鼻汗,指乳头坚挺、乳房增大、鼻尖冒汗,这是情欲高涨的象征。

  嗌干咽唾,说明嗓子口发干、吞咽唾沫,是女性性欲持续高涨的特征。阴滑、尻传液是指阴道分泌液不断增多,溢出体外,从而进入性高潮期。《素女经》中所说的“五欲”,也是指女性在性爱过程中,依据兴奋状态的高低,而产生的各种不同反应。

  包括:意欲得之(指女性内心萌发了性欲),则屏息屏气;阴欲得之(指女性希望实施房事),则鼻口两张;精欲烦者(指女性在房事中阴道分泌物很多),则振掉而抱男(拥抱男性);心欲满者,则汗流湿衣裳;其快欲之甚者,身直目眠(挺直身体,闭上眼睛)。从这些表征中,男性可以轻松地知道女性的快感强度。

  此外,女性在性爱过程中,每一个兴奋反应的出现,都需要由男方徐徐和之、徐徐内之、徐徐摇之、徐徐深之、徐徐引之的密切配合。通俗地说,也就是慢慢地用阴茎触碰阴蒂,缓慢插入,左右摇摆一番,并逐步加深,然后慢慢拔出。

  (实习编辑:陆少君)

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  自慰手淫:处女如何安全的享受自慰带来的快感呢?

  处女如何安全自慰享受快感——以是对于童贞自慰会造成的童贞膜破裂,童贞无性爱经验。若何从慰更高兴又保险等话题无需要诉说一下。会对于从慰很担心吗?

  从未无功真正取男孩子相处的性经验,感到须要的时辰皆非以自慰的体式格局享用一下?但非经常会思疑本身借非所谓童贞之身吗,并且,忧虑从慰会使童贞膜破裂,究竟?结果您信任男生借非还抱著童贞情节现实下,个别我对于单独一个人的性行为,分觉得无害而担心,公底下几多分抱著不安或害怕的心思,并且这种畏惧心思以女性居多,一方面也非品德的罪责感作祟。实在,能够前下结论地说,自慰非相对有害的不光能使个别失掉百分之百快感,还能使您亲身摸索出自己期望的性空间与气氛。是以人关于您藉此独享愉悦的体式格局深表认同!准确自慰,童贞膜不会破裂至于自慰造成的童贞膜破裂,只有没有非利用杂物拔出阴道,皆没有会造成破裂。但非从慰绝对无害申明后,借非必需夸大万万别以不乾净的手指去触摸首要部位,或以细长的蔬菜或者杂物拔出阴道等方式,不光不清洁,并且轻易产生风险,必需防止更非没有正在话下。安然面临自慰吧实在,每个人大否开阔荡地面对自慰这件事。更否间接一点地说,自慰,陪伴著每个人的平生,即便已婚、有性生涯的亡正在从慰并没有是以而消失。女孩女无须羞于自慰,但要方法正当,不要危险了身材,没有会等闲形成童贞膜破裂。但是,女性从慰过多有不良影响。少上女性学堂了解重要的常识,争本身合性祸更近一点点。

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