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怎样的卧室最能提升性趣

发布日期:2016-09-28

  美国斯坦福大学心理专家凯斯-艾伯罗的一项调查显示,尽管在白天分开的时间里,很多夫妻可能对彼此的欲望非常强烈,例如丈夫开会时会开小差想念一下妻子,女人更会因桌上一张照片而触景生情地联想到往日的浪漫,但当他们回到家后,却莫名其妙地失去了这种感觉。

  调查发现:回家无性趣”跟夫妻感情无关,冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的,因此,夫妻双方都要做出努力,创造卧室的美好环境,让它成为一个浪漫的特别场所,而不是一个堆放了各种电器,充当了娱乐场所和办公室的地方。

  1、大床并不利于亲热

  一般人以为,床越大睡得越舒服。艾伯罗认为,稍嫌挤一点的床,更利于夫妻间互相亲热。因为身体接触是最直接的关爱,当两人手脚不时地触碰时,不仅能让人感受到温暖和安全,有时候甚至能让没有性计划的日子也激情迸发。而谁也够不着谁的大床,会让人有生疏感。

  2、床单、被罩常换常新

  最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱、色彩鲜艳的纯棉、细腻柔滑的真丝,虽然每个人喜欢的材质不同,但身体接触华美被褥时刻的放松是相同的。只有常换常新,保持清洁,色彩图案和材质都符合双方的审美,才能唤起人们想要畅快享用的本能。

  3、保持卧室的私密性

  卧室应该成为孩子的禁区,这样有利于夫妻适当放些性刺激物,比如裸体雕塑、绘画、夫妻亲昵照片、性爱书籍等。从性心理学角度讲,夫妻对卧室环境的期望总的来说是一种心理感受的要求,一般不外乎三项具体内容:足够的安全感、适度的性刺激、发挥联想的余地。

  艾伯罗认为,床头柜上还可以摆瓶香水,但不要打开瓶盖,让香味若有若无地飘出一缕,能制造出一种暧昧的情绪。

  4、卧室色调适应妻子要求

  由于妻子的性动机更易受到环境的影响,所以卧室色调应以妻子的感受为主,一般应遵循“相反相成”的原则,即色调所体现的情趣应与妻子在公开场合所表现的性格特征相反。热情奔放的妻子应选细腻和表现力丰富的色彩,如米黄色;拘谨恬淡的妻子应选明朗欢快的色彩,如橙色、淡红。相反的颜色会促使妻子全身心地投入性生活,激发调动她平常不轻易流露的丰富情感。

  从朝向看,朝南或朝东的房间用中间色为好,朝西可用冷色,朝北则用暖色较合适。家具摆设总体上要取暖色,以增强温馨的气氛。

  床头灯具尽量选用亮度可调的台灯。做爱之前,可将其调成暗而柔和的光线,创造一种朦胧的意境。研究表明,夫妻在柔和的光线中观察对方性唤起时的状态,以及个人的性生理反应,可以强化双方的性兴奋。

  艾伯罗指出,夫妻最好给对方留一点神秘感,不要在卧室当着对方的面更衣。对于绝大多数普通夫妻来说,裸体的美感不强,“我们又何必自曝其短呢?”

  另外,虽然没有必要天天在卧室穿得无比性感,但最好也别在床上穿得过于呆板。保守的妻子也不妨偶尔穿一次丝质睡衣,而丈夫的内裤最好一天一换。

  5、偶尔分开睡一次

  艾伯罗指出,当夫妇在一段时间内需要承受上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时,不妨尝试分开睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦,还可以增加神秘感,再在一起时,会像从前约会那样兴奋而刺激。或者当夫妻有良好的感情基础,却发现彼此间的“性”趣逐渐变淡时,也可以选择分床睡,以酝酿“性”趣。

  6、分开睡不一定要睡在两个房间

  时下流行的“分床不分房”、“分被不分床”等方法都不失为很好的解决办法。

  文章关键词:性趣

  说道缩阴哑铃,很多人都还是听说过,是使阴道紧致,提高性生活质量很不错的,许多药房也都有卖,那么你知道在什么状况下你的阴道需要锻炼吗?今天就跟大家一起学习一下:

  1.女性在什么情况下可以判断自己是否需要用阴道哑铃(或叫缩阴球,聪明球)锻炼?

  当出现压力性尿失禁时(咳嗽、打喷嚏、跑步等的情况下有少许尿液流出,也就是说腹压增加时夹不住尿了),当然是锻炼的指征。具有阴道分娩历史而丈夫总抱怨你阴道宽松而自己也感觉不好时。另外就是产后的康复训练是必需要进行的,不论是否经阴道分娩。产前一般不需要特别地使用阴道哑铃做专项PC肌训练,不过产前也可以适当做一些保健操之类的活动,有助于加强分娩过程中所需要的肌肉力量。产后康复则很重要,出院前就可以做简单收缩肛门的运动。等产后42天复查医生允许后或恶露干净后方可以进行阴道哑铃锻炼。

  如果女性具有高潮困难现象或性高潮障碍时更是需要锻炼PC肌,一是增强盆底肌的强度,二是学会正确地使用这些肌肉,以便在性活动过程中灵活地控制其舒张或收缩的状态,促进高潮的到来。

  2.如何衡量传统阴道哑铃缩阴球的锻炼效果?

  一般来说,短时间内自己很难判定锻炼的效果。除非有尿失禁这样的问题可以自己见到明显效果,否则要靠丈夫的感觉和自己性活动感受不断增强来判断。在医院里则可以进行训练前后客观的盆底肌肉力量变化的检查。

  曾经有一度很流行女性把男性的衬衫或t恤当成睡衣来穿.这是受欧美电影的影响.在美国电影中,女性穿着男朋友的衬衫或t恤,对男性而言,并不在于"养眼"而已,而是要使她松驰身心,并有满足她好奇心的伤.

  同时,这也是开发女性性交快感的绝好机会.从t恤上爱抚,和直接爱抚她的肌肤触感是不同的.而且,可以藉此开发出她新的性感带.

  如何选择合适的衬衫或t恤

  首先,一进入房间,就让她在内裤和胸罩外只罩一件男人的t恤.尤其有些t恤胸前还写有--"iloveyou"等字的.

  最好是穿宽大t恤.性感身材隐隐约约.真空上阵无意间走光.任何男人看见也冲动.其标准是女性穿起来正好隐隐约约的露出内裤三角部分五寸左右最好.若是太长,不但不性感,而且掀起时也费事,就太扫兴了.

  爱抚时,要在t恤和内裤上来做

  即使是爱抚动作笨挫的男孩隔着一层薄衫或t恤,对于女性而言,可以得到比直接肌肤接触更柔软的触感,而发现新的观念.

  此时以牙齿轻咬、嘴唇吸吮也很好.

  地点选择篇

  不要在床上做爱抚,要在地毯上做较有效果.

  因为躺着时,身上有一件t恤做屏障,而床给肌肤的感觉又很柔软,为时的刺激可能会不够刺激之感.若是不能铺地毯时,坐在地板上铺上大毛巾被亦可.主要是稍硬一点即可.

  由于此性感开发不在床上做,所以在夏天做最适宜.而依季节不同更换合适的t恤,更能将性生活气氛升到最高点.

  充气娃娃

  男女性爱时女人分泌物多与少的问题与什么有关

  女人如果在性爱的时候,流出的水不够的话,那女人将会感觉到一阵阵的痛楚,而并不能体会到大家说的性爱的那种高潮来临的快感,体会不到做爱的美妙,为什么会这样呢?

  “爱液”从何而来?“爱液”是女性性兴奋初期最突出的表现,当女性接受情欲刺激后,阴道便会出现分泌物而使阴道变得润滑,

  开始为进一步的亲昵做好准备。几乎所有有性经验的人都知道,只有在这时开始性交才会顺利进行,否则阴道缺乏应有的润滑将产生疼痛并使性交变得困难。

  然而,阴道壁并没有腺体,但它有丰富的血管网,当机体受到刺激这些血管就会高度充血,以致血液中的液体成分从血管漏出进入阴道,使阴道保持润滑。与此同时,位于阴道口附近的前庭大腺也会加速分泌而参与阴道的润滑。

  “我今年42岁,已不再年轻。我和先生还有规律的性生活,但是这一两年我觉得我的分泌物明显减少,这使我在与先生亲热时感到干涩不适。这种情况是年龄造成的吗?听说在药店可以买到一种润滑剂,请问这种润滑剂对身体有害吗?”

  “在与我丈夫做爱时‘爱液’特别多,有时因为‘爱液’多还会随着身体的活动发出咕唧咕唧的声音,我总是下意识地觉得丈夫一定很讨厌。而我最担心的问题是,丈夫会不会因为我的‘爱液’多,认为这个女人很淫荡。请问我为什么会这样,而这种‘爱液’是怎么产生的?”

  “过去我和丈夫过性生活时,在不太兴奋的情况下我就开始润滑了,甚至可以说是湿漉漉的。可是生育后,‘爱液’的分泌基本停止了。请问这是为什么,我该怎么办?”

  以上这些,都是女人们在性医学咨询中经常提出的有关“爱液”的问题。爱液是怎么产生的?为什么有的女性多些而有的女性少些?如果女人的爱液多是否就意味着她是多情的,甚至是淫荡的?究竟是什么因素影响着爱液产生的多少?为什么有人在生育后爱液会减少?为什么随着女人年龄的增长,爱液也会逐渐减少?如果爱液减少在性交时疼痛不适又该怎么办?

  阴道润滑一般是在机体接受有效性刺激之后10~30秒内出现的,随着性兴奋的增强特别是在性高潮期,阴道润滑将进一步增加。

  这种阴道分泌物的量,一般能保证阴道口和阴道内有足够的润滑。在整个性交过程中,阴道都会分泌这种爱液,而当性兴奋下降特别是消失时,爱液便会以惊人的速度消失,

  这是因为阴道壁具有反向吸收的功能。这个时候,你们的“亲热”该是“曲终人散”了,如果男方还想继续下去,那只会给他的爱侣造成疼痛而使她反感。

  女性的“爱液”为何有多有少?阴道分泌物过多过少,对女性来说都会引起不适。阴道分泌物的多少及阴道的润滑程度,受年龄、

  体质、情绪、环境、健康状态以及性经验和爱侣双方的感情等多种因素的影响,其中特别是受体内雌激素水平的影响,与道德意识无关。即使分泌物多,阴道特别润滑,不能认为是过分淫荡,只能说,这是某个男性对她具有特殊的吸引力,不能以此来判断夫妻感情如何。

  阴道润滑不足,可因种种心理应激、情绪不佳、紧张不安、自我感觉不良、事先爱抚不足以及女性缺乏激情等原因引起,

  当然也有一些女性是体内雌激素水平低下或先天性体质性因素造成的。少数人以为性交时的干涩疼痛是男女双方性器官大小不适造成,这是一种误解。阴道的润滑是一种正常的性生理心理反应,是性兴奋自然而然的反应,有些女性出于某些原因伪装性高潮,但是阴道润滑却是无法伪装的。

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