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夫妻的最佳性爱时长

发布日期:2016-12-10

  夫妻过性生活时,从双方性兴奋开始到射精结束,正常情况下,持续时间大约5-15分钟,当然,每对夫妻的身体情况,性生活习惯等并不相同,就是同一对夫妻,每次过性生活的具体情况和环境条件等也不一样,因此,每次性生活的持续时间到底多长才合适,很难定出一个标准。

  性生活持续时间长对双方身体不利

  有人认为,每次过性生活持续时间越长,越能获得性满足,这种看法并不科学,性生理研究表明,一次性生活的时间持续得很长,对双方的身体都是不利的。

  第一,过性生活时,不仅男女双方性器官处于高度充血状态,而且从性兴奋期到高潮期,人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程,例如,全身肌肉紧张度明显增强,心跳加快,心肌收缩加强,血压升高,呼吸加深加快,全身皮肤血管扩张,排汗增加,等等,因而机体的能量消耗明显增加,代谢增强,如果过性生活的时间拖得很长,就会使人体的能量消耗过我而令人感到疲惫,甚至使双方出现精神倦怠,肌肉酸背,全身乏力等不适,这样势必影响第二天的工作和劳动。

  第二,过性生活时,男女双方性器官在高度充血状态下密切接触和活动,如果时间过长,容易引发各种疾病,临床证明,性生活持续时间过长,女性比较容易引起泌尿感染,月经紊乱等,男性容易引发前列腺炎等。

  性福课堂专家顾问:李宏军

  文章关键词:性爱

  女人应该做一个有女人味的女人,这样的女人充满魅惑,总能让男人蠢蠢欲动。当一个女人充满女人味,你的生活将变得不一样。

  1.穿高跟鞋

  一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤,会令你的双腿亭亭玉立,在男人眼中增加许多难以言表的魅力。

  2.适度裸露

  女人关键部位露得太多,会被误认为是“暴露狂”,不正经。故如何露得恰如其分,是一门大学问。对颈部有自信的女人,穿V字领的衣服,再搭配以金项链,即能衬托美丽的颈线;对肩部有自信的人,不妨穿着削肩、直筒型服饰;如果担心肩露太多,不妨缀缝一些花边或是搭配肩围;对胸部有自信的人,可以多解开一个衬衫的钮扣,穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩。对大腿有自信的人,宜穿迷你裙。若穿长裙的话,宜露出足踝。

  3.显露羞态

  害羞是女人吸引男人并增加情调的秘密武器,出现得适时而又恰如其分,便成媚态,是一种女性美,如一派天真的脸上突然泛起红晕的少女,没有哪个小伙子不会动心。但要注意此态不可“使用过度”,否则有淫荡意味,那就走向反面了。

  4.使用固定牌子的香水

  选择适合自己某种固定牌子的香水,会成为你的专有标志。他闻到这种香味,就知道你来了。一般人多把香水洒在手帕、衣服上,这不但使香味易于消失,而且会使衣服招致虫蛀。有些女孩爱把香水涂在发根、耳背、颈项和腋下,这也不太好。最好的方法,是把香水涂在肚脐和乳房周围,另用一小团棉花,蘸上香水放在胸罩中间,这样不但使香味保持长久,还可以使香味随着体温的热气,向四面八方溢散。

  5.学会动作语言

  那脉脉含情的目光,那嫣然一笑的神情,那仪态万方的举止,那楚楚动人的面容,有时胜过了千言万语。

  6.培养你的“神秘之美”

  把自己塑造成带点神秘感的形象,让他觉得你永远是个谜,是一本百读不厌的书。

  7.给男友送一个甜蜜的绰号

  送一个甜蜜的绰号给你的恋人,会使你们彼此间显得更加亲密无间。让人惊奇的是,一些有显赫身份的总统、议员,也乐意恋人叫他们的绰号。这些被男人觉得可爱的来自女性的绰号主要有:小鸭鸭、小帅哥、小瓜瓜、小浑球、小傻瓜、小乖乖、大力士、大头仔、大老虎、玩具熊老大、蜜糖宝贝、宝贝蛋、神气熊、健美先生、菜时派、迷人精。

  8.孩子气的表白会让男友觉得很开心

  当你花了很多钱买了几张戏票,准备约丈夫一道看戏时,你可以在电话中用孩子的顽皮口吻说:“我是个很坏很坏的坏小孩。我买了几张戏票,我如果告诉你票价有多贵,你一定会大发脾气。可是我保证,只要你不生气,我就从你的头顶,吻到你的脚尖。”相信你的丈夫听了,会哈哈大笑地说:“从头顶到脚尖,是吗?嗯,这个值得哦!”

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  很多男性认为做爱时间越长,妻子获得的性快感就会越强,对性生活也就更满意.

  殊不知,一味追求延长性交时间,而不做好性交前的嬉戏、爱抚动作,非但不能增加女方的快感,反而使女性盆腔过度充血,长此以往会出现下腹坠胀、白带增多,以及宫颈糜烂等,而且疲劳也在所难免.

  其实为使妻子获得满意的性活动,不要过多延长做爱时间,而应在性交前和性交中做充分的爱抚、拥抱和接吻,以激发女性性高潮的到来.

  月经期、产褥期不宜过性生活

  由于月经期间,妇女的抵抗力降低,子宫内膜脱落,宫口扩张,Y道酸度降低,抵抗力下降.

  如果此时过性生活,会使月经量增多、经期延长,并且细菌可能乘机进入女性Y道,引起生殖器官感染.

  如果丈夫坚持过性生活,无疑会给女性造成痛苦.产褥期是女性分娩后全身和性器官的恢复期,如果此时过性生活,也会给妻子的性器官带来感染等疾病.

  因此,丈夫要关心、爱护、体贴妻子,以呵护妻子的性器官出发,配合妻子克制感情的冲动,在妻子的月经期、产褥期不要过性生活.

  男性生理:告诉你男人阴茎弹性差就难勃起

  核心提示:临床上,医生常会测量男性的阴茎牵拉长度,看看有没有器质性问题。其实男性也可以在家,自测阴茎的健康状况。

  临床上,医生常会测量男性的阴茎牵拉长度,看看有没有器质性问题。其实男性也可以在家,自测阴茎的健康状况。

  首先要量出正常状态下的阴茎长度。一只手平托阴茎,另一只手用直尺测量阴茎根部至龟头尖端的长度,这要计算的是牵拉前的长度。然后,拉住龟头尖端,尽量往前牵拉,再次测量长度。这时得到的是牵拉后的长度。两者相减之差,就能反映阴茎的伸缩性。

  差值越大,说明弹性越好;差值越小,则表明弹性较差,那勃起能力也较低。如果相减的差值不足牵拉前原始长度的2/3时,就可能存在器质性问题。

  男性还可以利用邮票测量法,了解有没有夜间自发性勃起。应准备18张连在一起的打孔邮票,在一周内,分3个晚上完成。每次要用到4—6张邮票,但不要把它们撕开。睡时穿一条贴身纯棉内裤,以防邮票脱落或撕裂。

  睡前,将邮票围成一圈,头尾两张粘在一起。干透后,将邮票套在阴茎头上。隔天醒来第一件事,就是看看邮票有没有撕开。如果有,说明发生过自发性勃起。测试当晚不能喝酒或服安眠药。使用镇静类药物的人,应停药两天后,再进行测试。如果被电话、噪音吵醒,就要停止测试,另找一个安静的夜晚进行。

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