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夫妻性生活和谐的秘诀

发布日期:2016-08-26

  夫妻生活中不可缺少的就是性生活。性生活是家庭和谐的关键之一,而融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求,是夫妻双方的共同愿望,双方都有密切配合的义务,也都有共同获得满足的权利。

  在性生活过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方身心的投入到共同达到性欲高潮,这里有着重要的心理因素。性生活和谐的秘诀是什么呢,下面我们就来介绍一下:

  (1)给性生活以优先权:美满幸福的夫妻把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能,他们会千方百计保护性生活,满足性生活的需要。

  (2)预定同房日期:提前约定同房日期会加深夫妻间的感情,又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵,应该懂得如何把烦恼放在一边,集中精力从事美满的性生活,这往往不自觉地消除了烦恼,解决了因争吵引起的矛盾。

  (3)性爱的多样化:相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻,从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出他们之间的柔情蜜意,这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻,他们的性生活是美满的。

  (4)触摸之奥妙:幸福的夫妻比一般人更敏感,他们深知触摸的学问,手摸、搂抱、亲吻,不仅能够传递性刺激,而且能够炖煨性欲的“热力”。一些心理学家告诉人们,抚摸和亲吻往往比性交更能使人得到性满足。无知房事秘密的夫妻,应注意培养自己的触摸学问。

  (5)让“生活”充满幽默:幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信,信中写道:“美男子,如果您同意,欢度一个充满激情的夜晚,请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体,准时赴约。的确,他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。

  总之,能保持美满的性生活,无疑会对夫妻的健康有很大好处。国外调查表明,分居或离婚的妇女比婚姻美满的妇女更易传染疾病是因她们的免疫力较低,她们的前夫健康状况也往往不佳。北京同济男科医院专家调查还表明,有些仍保持婚姻关系但关系恶劣者的免疫力往往要比分居或离婚者更差。可见,美满的婚姻、融洽的性生活对健康是非常重要的。

  才能让性生活更加有乐趣.

  爱情与婚姻本该像驾马车,齐头并进才能幸福。但实际上,绝大多数新婚夫妇并没有统一好未来生活的“路线图”。《网络医生》杂志最新发布的一项调查显示,新婚夫妻最易跌入以下5个“陷阱”:

  1.“我们家就是这样生活的。”

  美国佛罗里达州温特帕克市私人心理健康顾问艾迪?雷宾说,新婚夫妇常常低估家人对自己的影响,认为婚后的生活仍然会按照以往家庭习惯继续下去。“但实际上,每个人都或多或少会固守原有的生活习惯,当对方无法忍受这一点时,两人就很容易出现争吵。”而只有彼此深入了解,找出对方究竟需要什么样的生活,婚姻才能走入良性轨道。

  2.婚姻一定会让我们幸福。

  拥有美满生活的先决条件是:不要以为二人世界会像好莱坞电影情节那么美妙。《个性与社会心理学杂志》一项历时15年的调查显示,如果一个人婚前就常常感到孤独、自卑、忧郁,那么他在婚后也很难笑口常开。因为单身时候创造幸福的能力,决定了婚姻生活的幸福指数。

  3.伴侣会为我而改变。

  雷宾表示,很多夫妻不承认自己试图改变对方,但实际上,在婚后不久即宣告离婚的夫妻中,相当一部分是因为强求伴侣按自己的意愿改变而产生分歧,最终走上分手之路的。其实,“夫妻应该是朋友,而不是互为上下级。没有体谅只有命令,无益于婚姻。”

  4.婚后才去想怎么当个好伴侣。

  近几年来,美国结婚8个月就离婚的夫妻比例大大增加。他们中的很多人都谈到同一个问题:结婚前他(她)从没提过“男人一定要养家”,“女人生孩子后一定要辞职”之类的要求,等到婚后再沟通这些标准,就让人难以接受。

  雷宾指出,结婚前人们总会表现出他们最好的一面,而轻视彼此生活态度的交流。如果婚后才告诉妻子“我希望你能回家做全职主妇”,或者告诉丈夫“我希望你能独立养家”,很可能毁了家庭。

  5.有了矛盾仍回避冲突。

  不少新婚夫妻为了保持生活的平静而强忍不满。然而,这点点滴滴的小矛盾不及时化解,到最后会酝酿成导致分手的大风暴。

  婚姻问题专家约翰?高特曼博士认为,关系较好的夫妇,恩爱与争吵的比例应该为5∶1。美满的夫妻关系是包容,互相体谅,心平气和,而不是强压愤怒,回避冲突。

  一篇科研文献指出,"性爱欲越旺盛,寿命越长".研究人员对不同地区80岁以上男寿星的调查显示,四成老寿星如今仍保持正常的性生活,仅仅有不到一成的老人在70岁前就终止了性生活.

  同时,还有研究发现,如果到了老年,完全没有性生活,且没有这方面愿望,那么剩余寿命就可能较少了:男性平均剩余寿命可能只有10年,女性的平均剩余寿命只有13年.可见,性功能的强弱,是身体健康、寿命长短的晴雨表.

  其实无论男女,性生活都是锻炼身体的好方法.美国哈佛大学一项研究指出,一次热情奔放的性生活,与中速骑自行车1公里(约公共汽车的两站路)所消耗的热量差不多.所以性爱是很好的锻炼方式,有助于健康长寿.

  因此,老年人如果出现性方面的困惑,不要羞于求医.咨询性功能的并不少见,这是一种追求健康、时尚的表现,不能斥之为老不正经.对于美和性的追求,恰恰说明"老骥伏枥,志在千里",多为长寿之征.

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