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夫妻性生活和谐的秘诀

发布日期:2016-07-01

  夫妻生活中不可缺少的就是性生活。性生活是家庭和谐的关键之一,而融洽和谐的性生活是男女生理的天然需求,是夫妻双方的共同愿望,双方都有密切配合的义务,也都有共同获得满足的权利。

  在性生活过程中,从性兴奋的激发到情感交流,从双方身心的投入到共同达到性欲高潮,这里有着重要的心理因素。性生活和谐的秘诀是什么呢,下面我们就来介绍一下:

  (1)给性生活以优先权:美满幸福的夫妻把性生活看作是和谐夫妻关系的一个重要组成部分。只要可能,他们会千方百计保护性生活,满足性生活的需要。

  (2)预定同房日期:提前约定同房日期会加深夫妻间的感情,又会使彼此间的情欲相互牵引和向往。如正巧在约定的当晚发生争吵,应该懂得如何把烦恼放在一边,集中精力从事美满的性生活,这往往不自觉地消除了烦恼,解决了因争吵引起的矛盾。

  (3)性爱的多样化:相亲相爱、相互体贴当然是强化夫妻感情的一个重要因素。和谐美满的夫妻,从语言、举止甚至每一个眼色都可以看出他们之间的柔情蜜意,这样的夫妻才称得上鸳鸯一双了。不言而喻,他们的性生活是美满的。

  (4)触摸之奥妙:幸福的夫妻比一般人更敏感,他们深知触摸的学问,手摸、搂抱、亲吻,不仅能够传递性刺激,而且能够炖煨性欲的“热力”。一些心理学家告诉人们,抚摸和亲吻往往比性交更能使人得到性满足。无知房事秘密的夫妻,应注意培养自己的触摸学问。

  (5)让“生活”充满幽默:幽默同样会帮助你提高性兴趣。一天有位丈夫收到一封匿名信,信中写道:“美男子,如果您同意,欢度一个充满激情的夜晚,请于明晚8点到仙山旅社找我”。这位丈夫认出了那是妻子的笔体,准时赴约。的确,他度过了一个内涵丰富、情趣别致的夜晚。

  总之,能保持美满的性生活,无疑会对夫妻的健康有很大好处。国外调查表明,分居或离婚的妇女比婚姻美满的妇女更易传染疾病是因她们的免疫力较低,她们的前夫健康状况也往往不佳。北京同济男科医院专家调查还表明,有些仍保持婚姻关系但关系恶劣者的免疫力往往要比分居或离婚者更差。可见,美满的婚姻、融洽的性生活对健康是非常重要的。

  才能让性生活更加有乐趣.

  你们曾经在性爱中迷失?在寻求答案的过程中感到困惑?其实,所需要的不过是一张地图,下面,我们就详细剖析女性身体的性敏感地带,女人的秘密低语都在其中--亲爱的,想知道那些秘密敏感带吗?最美好的性爱,请这样对待我。

  M(mind性意识)

  现在是时候改善她的性意识了,密歇根大学的MONIQUEWARD博士主持进行了一项研究,这些研究内容包括电视节目对于性的影响作用。他们发现,影响力大的电视节目比那些观众多的节目,对于人的性观念更有作用。所以,和她一起看《欲望城市》的DVD吧,《热烈的城市热烈的关系》的作者TRACEYCOX说,性意识是“性感区域之首”,它意味着参与是建立良好性关系的关键,也就是说她是否愿意主动参与到性生活中来。

  “你尽可以多多使用各种精彩技巧,但是如果你无法调动她的积极性和主动性,那么就全是白费。对于一对伴侣来说,每天晚上同样的时间跳进被窝是不对的,你的建设性的意见应该贯穿于每时每刻,比如早晨打电话给她告诉你打算在她下班回家后做点让她惊讶的事,诸如此类的建议和想法会让你们的性生活充满新鲜和乐趣。”

  N(nose鼻子)

  在前戏时,尽量去刺激她的鼻子的功能吧,你所需要做的就是让自己出汗,因为汗水里有荷尔蒙的味道,可以吸引异性。研究气味和味道治疗作用的科学研究机构做了一个有趣的实验,他们在一间有许多男女的房间里放了一些椅子,而男性荷尔蒙就藏在这些椅子底下。结果发现,在整个一天里,女性们都聚集在那些藏着荷尔蒙的椅子周围。

  著名的拿破仑也证明了这个发现的科学性,据说每次他打仗回来,都要恳求他的情人约瑟芬不要洗澡,因为他是如此沉迷于她的汗味。而约瑟芬只有一次被同意擦去汗味,因为她发明了一种含有麝香味的香水,而这种香水的味道正是以人的汗味为基础而研制出来的。

  要是你还不相信的话,生物学家WININFRED教授的发现也足以说服你,他通过实验发现,有75%的接受实验的人,在经常闻过一种叫做雅典娜的香水后,发现自己在拥抱接吻技巧和性生活方面有了提高。

  E(ear耳朵)

  在你开始抚摩她柔软的身体之前,了解她是否正在状态是至关重要的。如果不来点技巧娴熟的前奏,你就别想打她的主意。让人惊讶的是,做到这一点并不难。

  曼彻斯特大学的NEILLTODD教授发现大噪音和性之间有着一种奇妙的生理性联系,这主要归于您耳朵里一个叫做SACCULUS的部位,摇滚音乐会、跳舞俱乐部、云霄飞车等活动都会刺激这个区域,并直接对人的身体内部造成一种压力。这个部位控制着你对食欲和性欲。换句话说,这个部位受到的刺激越大,您的欲望就更强烈。

  TODD最近撰文说到,SACCULUS只对较大的声音有反应,至少得在90分贝以上。如此说来,无论是高声歌唱或者大声呻吟都会让一墙之隔的邻居“分享”你们的鱼水之欢,这一点得注意哦;另外,你也得掌握好一个度,以防她对你要求过多。

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  y茎的锻炼方法主要有以下几种:

  第一种,y茎指压法。

  无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)y茎,可增强y茎神经和血管等的活力,有效提高性能力。

  第二种,提肛运动。

  坚持做提肛运动,可活跃协同y茎勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会y部的血液循环。

  第三种,利用淋浴“按摩”y茎。

  这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至y茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围,数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩,可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳,但不适用于年老体弱者。

  第四种,性交。

  这也是男人坚持最久的y茎锻炼方式。用前三种方式进行y茎锻炼最好每日一次,每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长,刺激过大,反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳,只能适得其反,甚至造成y茎损伤。

  许多人知道,经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力。但是,却很少有人知道,直接锻炼y茎提高性能力的效果可能更好、更直接。它能强健y茎,让勃起神经与组织变得更加健康,增加性交时的敏感度与感受。

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  大多数女人的生理构造都可以让她们在性交时达到高潮,只是不知道其中的方法而己.最近的研究报告进一步钻研如何找到这隐藏在人体体内的性高潮制动点.报告指出,你所看到的Y蒂只是带来性高潮欢愉的冰山一角.

  一、提高下腹部位置

  骨盆倾斜的角度会影响做爱时,男方抽送间撞击Y道壁的位置.

  适当地调整你的体位,让他可以碰触到你身体正面Y道壁较上方的位置,达到体内性高潮的机率也会提高.虽然每个女人的情况都不一样(男人也是),背部垫枕头可以加强对上Y道壁的刺激,如果一开始这个方法没有用,不妨尽量试验各种不同角度,所刺激到的部位也会不尽相同,也可请你的他用手撑起你,将身体往上提,这方法也很有效.

  二、训练耻部肌肉的弹性

  你的耻部肌肉灵活度会影响到体内G点与Y茎接触的程度.

  毕竟,性高潮的本质,就是子宫、Y道、直肠和耻部肌肉一连串的收缩动作,肌肉越强壮,收缩动作就越强烈,产生的快感就越大,就是这么简单.而且,你的耻部肌肉越有弹性,越能收紧Y道壁,提高与Y茎的摩擦度,更能刺激体内Y蒂.所谓耻部肌肉,就是耻骨连接到脊椎骨周边的肌肉,下次小解时,试着中止尿液的流出看看,你就可以清楚分辨出哪里是你应该锻练的耻部肌肉了,建议你一天做两个75次的收缩动作循环,不过切记别收缩到腹部或是臀部肌肉,也不要闭气不呼吸.

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