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没有性高潮可能是自己走进了误区

发布日期:2012-12-24

  很多时候,我们抱怨在性生活中达不到性高潮,认为是对方的错误.其实,很多时候我们错了,是我们自己走进了性爱误区.

  误区:性是肮脏的.

  只有你想让它变得肮脏,它才会真的肮脏.这可不是开玩笑,你所接受的教养有时会阻止你享受性爱,而且会妨碍你在性事中发挥最大的潜力.或许,你所生长的家庭认为婚姻之外的性是"坏"的或"错"的,或者为了乐趣而做爱会违反你的宗教信仰.如果说这些约束都是合理的,那就值得考虑一下这样的事实:性,只要是发生在两个自愿的成年人之间,就如同呼吸一样自自然然、普普通通.

  误区:女性要比男性寡欲.

  这就是某些男性想要我们相信的事情.实际上,女性的性欲跟男性不相上下.之所以有这种说法,是因为男性所接受的教育告诉他们,只有男性才有享受性爱的权利,而女性则没有.换一种角度,有些女性也会为自己的性欲感到愧疚,因此会竭力去隐藏、压抑甚至要忘记她们也有性的欲望.

  误区:男人不可能对你忠诚.

  有些男人是不忠,有些女人也一样是朝三暮四--这与"生理"以及所谓的"播种需要"毫无关联,而只是与心理伪装有关罢了.

  误区:你不可能通过学习来精通性事.

  你可以通过学习学好任何东西,尤其是性生活.实际上,要想成为一个好情人,你要做的只是花些时间去学习动作.毕竟,最棒的情人们也不是因为有什么天赋才精通房术,他们只是很幸运的结交到一些可以给予他们"专业指导"的人士.

  开灯是最简单、易掌握的性技巧,有助于达到水乳交融的最高境界,让你们彼此看到另一半有多棒!

  闭眼接吻、关灯同床——这是多数夫妻的性生活公式。但据美国《》杂志近日报道,视觉给予男性强烈的性刺激。“开灯是最简单、易掌握的性技巧,有助于达到水乳交融的最高境界,让你们彼此看到另一半有多棒!”美国注册性治疗师加蒂达·罗勒在接受采访时,给出了3个简单易行的开灯“秘诀”,帮助夫妻享受别样的性生活。

  选用亮度可调的台灯,将光线调得柔和一些,尽量让光从下而上地散发出来。这能创造出一种朦胧的意境,还能让迷人的身体看起来更具魅惑。

  在室内摆放一株植物,然后在其旁边或后面点一支蜡烛,让光线从枝叶中散落出来,营造出层次不齐却饶富乐趣的斑驳光影。

  用低瓦数的琥珀色灯泡。“琥珀色能掩饰略有瑕疵的肤色,使之柔软、光润。如果只有白色灯泡,那就选择红色系的家具或卧具,灯光照在上面,会让人热情澎湃。”加蒂达·罗勒说。

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  导读:性爱中,女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动,并且作出愉快的呻吟。比如,女人可以婉转地说“我喜欢这个”,而不是说“我不喜欢那个”。

  1、和性爱交个朋友

  在开始有关性的研讨之前,我曾经做了九年的禁欲僧人。作为一名僧人,我教学生精神哲学和沉思冥想。到了27岁的时候,我的生活发生了本质性的变化。我不再当和尚了。我还俗到红尘世界中。

  刚开始我的性知识非常贫乏,因为我曾经是个和尚。后来,我和我的伴侣探索了两年的性话题,还创立了一个工作室教授性和精神方面的知识。我们一起讨论男人和女人共同追求的完美性爱。在讨论会上,不少人都开放地谈论了如何使性爱变得更美妙。

  每个人都在讨论的过程中受益无穷。虽然我是组织者,但也同样是一名学生。我做了笔记,并在实践中和我的伴侣一起尝试。

  2、有技巧的女人和男人这样做

  有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位;有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位。有技巧的男人首先刺激女人最不敏感、最不容易唤起情欲的部位。有技巧的女人首先刺激男人最敏感的部位。掌握了挑起女人性欲的艺术,男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心。而这种信心本身就足以让女人兴奋。下面,我们将探讨如何增加性信心。

  男人的信心,使女人确信他要做什么,确信即便有什么不对劲儿的地方,他也可以灵活处理。男人也同样会兴奋,为了女人的信心,只不过两者的表现不同而已。不管是女人还男人,性信心都是性爱的基本刺激因素。当男人感觉到女人对自己有信心时,更易变得兴奋。假如女人的眼睛传递出这样的信息--我相信可以和你共度美好的时光,男人就不会在性爱时手忙脚乱。尤其当女人主动同男人亲热时,男人更是兴奋异常。

  然而,假若女人看上去太过自信,仿佛性爱尽在掌握之中,那么,就可能带有藐视男人的味道了。男人会怀疑自己能否满足她的要求,会怀疑自己能否持续足够长的时间让她高潮频仍。当然,女人对自己有信心是件好事,然而,似所有高级卧室技巧一样,女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。在性爱中,女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。

  3、巧妙地谈性论爱

  克服交流困难的办法就是两个人一起看关于性爱的书,然后再讨论。当你的伴侣不怕因为自己做错而受到责怪时,你们的交流将更加顺畅。听到赞许的话,你可以“嗯”一声表示附和,这样就暗示你已经知道他/她所需要的了。

  无论我们对性爱了解多少,理解男女之间的需求差别都对我们有益无害。只有我们理解了这些不同后,才能知道他或她所需要的,这样我们才会更加带劲。

  当我讲性时,我会要求听众在听到他们认为精彩的内容时鼓掌,也要求他们向自己的伴侣强调我所讲的内容都是精髓。男人往往对女人鼓掌最热烈的地方嗤之以鼻,反之亦然。当老婆们鼓掌的时候,丈夫们不用认为是针对自己所说的。因为有时几乎所有的女人都在鼓掌,她们是在为自己的心声鼓掌。老婆不用再告诉丈夫她需要什么了,通过老婆掌声的热烈与否,丈夫完全可以体会得到。

  4、每个女人都是不一样的

  不仅男女之间存在差别,女人和女人之间也存在差别。对男人而言,要真正掌握女人性爱的需求,一场简单的讨论是远远不够的。说得更复杂一些,不仅女人和女人之间是不同的,同一个女人在不同的时期差异也会非常大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法,但却无法研究你伴侣的独特喜好。不仅女人和女人之间是不同的,同一个女人在不同的时期差异也会非常大。尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法,但却无法研究你伴侣的独特喜好。

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  1、为她花费更多的时间

  当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时,她不用默默地忍受男人所做的一切无用功,她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。在这样的情况下,男人可以抓个枕头过来,仔细观察,认真学习。

  男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢?一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫,可是它却非常有效。我建议男人在床头放一块表。这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。

  有一个有趣的现象,男人的性欲激起时,他们对时间判断的误差极大,仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟,事实上仅仅过了一两分钟而已。

  假使真正爱抚了十到十五分钟,男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来,也就更易完全接受男人。

  2、男人需要学会什么样的手段

  当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候,她们不只一次地告诉我,希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。

  男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点,而男人也因为等候了非常长时间,却没有得到刺激而变得沮丧。

  男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时,习惯将演化为一种本能。男人需要记住,想增加女人的快感,就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间,有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展,但最终的效果是女人的快感会更加强烈。

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