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偷走女人性欲的10个贼需警惕

发布日期:2016-05-27

  美国两性研究专家发布的一项调查结果显示:女性性冷淡的发生率约为30%—40%,也就是说,每三个女性中就有一个曾出现性冷淡。为此,美国《健康》杂志请来多位专家,为读者总结出了“偷走女人性欲的10个贼”。

  药物偷走性欲。

  加州性医学专家迈克尔·克里奇曼博士表示,口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议,问清药物副作用,并采取非激素避孕措施。

  电子产品入侵卧室。

  电视、电脑、手机等“入侵”卧室,不仅会导致失眠,而且会殃及性爱。《女性、性爱与亲密需求》一书作者,弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔·H·克莱顿博士建议,床上应只做两件事:一是睡觉,二是做爱。只要不将各种“技术装备”带进卧室,就可能还性爱本来面目。

  生活忙忙碌碌。

  家里家外身兼数职,以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化,扰乱性反应周期,影响性欲。洛杉矶性学专家琳达·迪维勒博士建议,合理安排生活,洗个热水澡等都有助于缓解压力,放松身心,改善夫妻性生活。

  走样的体型。

  发胖或怀孕导致身材变样,会对女性造成心理压力,进而影响性趣。迪维勒博士建议,积极运动减肥,有助于提升自身性感认可度,提高性欲。

  进入围绝经期。

  绝经之前,雌激素水平下降,导致性生活受影响。此时,阴道组织润滑度更差,干涩引发疼痛,进而让女性怕过性生活。建议,与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果阴道干涩,可选用雌激素药膏或栓剂,或者润滑剂。

  丈夫性趣淡化。

  美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士表示,丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。建议,夫妻沟通商讨对策,切忌指责或怀疑。对男人而言,“性否定”就等于“全否定”。

  抑郁症在捣鬼。

  克莱顿表示,抑郁会导致性趣骤降。一些抗抑郁药物有助于改善性生活,但有些药物会导致难以达到性高潮。建议,考虑心理治疗和接受专家指导,改善身心健康状况,可促进生殖器血液流动。

  丈夫服助性药。

  丈夫服用助性药物,能随时投入性爱,但是妻子性唤起则需要更长时间,夫妻在性欲方面反差会更大,因而容易导致女性性欲受挫。克莱顿建议,夫妻敞开心扉相互探讨沟通,增进相互了解,提高性爱质量。

  过度迷恋自慰。

  迪维勒博士表示,正确使用性具有助于提高性感受,但使用过频容易降低性刺激敏感度,感觉夫妻性爱强度欠缺,进而容易失去性趣。专家建议,性具使用,适可而止。

  疲劳疾病缠身。

  一些女性性欲低下是甲状腺等内分泌问题所致。纤维性肌瘤、贫血、糖尿病及类风湿等疾病都会影响情绪,导致疲劳或疼痛。专家建议,关注疾病症状,有病及早医治,消除疲劳不适,恢复健康性爱。

  告诉你这些特殊饮食能够有效提升性能力

  现在社会上的助性保健品越来越多,然而只要在饮食上多点注意,就会发现特殊饮食也同样让你增长性欲,也能达到性保健品的效果。当然世界各国的习惯都不一样,特殊饮食也不一样。

  古罗马人认为鱼类是增长性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,一直被当成性催化剂使用。

  法国人普遍喜爱喝芹菜的巧克力汤。

  西班牙人则把巧克力当成是刺激性感的食物。他们都认为,巧克力中的能量和兴奋物质可以使人的新陈代谢更加旺盛。

  阿拉伯人认为鸡蛋是的载体,是性交后元气恢复的最好补剂。

  印度的医生则建议夫妻在性生活之前应多喝用鸡蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。

  另外,在我国的民间也流传着新婚晚餐前煎鸡蛋的习俗。因为新婚燕尔性生活频繁,体力消耗较大,食用鸡蛋可以帮助恢复体力。

  鲜虾、麻雀肉的滋肾壮阳作用得到了共识,可以温暖身体,增加精力,对性欲低下或是性功能弱的人尤为适宜。

  近年来,不少人热衷于食蛇,只是因为蛇在交尾时能够持续很长时间。

  能够增强性生活能力的不仅仅是动物类食物,一些看似很普通的食物也有助性的作用。比如说葱,就可以促进人体性激素的分泌。韭菜又被叫做起阳草,是一种生长力旺盛的植物,顾名思义对于性功能有促进作用。

  松子也是一种传统的壮阳食品,特别对疲劳感强、有贫血倾向的男性以及缺乏勃起力度的人更有效。还有桂圆,对于体质虚弱的男女都有强身助性的作用。

  所以没有必要特意选择什么性保健品,特殊饮食也同样能让你“性”趣盎然

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  坚持女士优先原则

  现在不是旧社会,女人的附属地位正在迅速地淡化中,社会地位不断上升。男士们要放下大男子注意,发扬绅士风度,坚持女性优先的原则。在性行为中关注女性感受,让女性率先达到性高潮是基本原则。这不仅能保证女性得到更多高潮体验,还利于有心因性勃起障碍的男性获得有效的性刺激,达到充分的唤起。国外临床研究表明,率先达到高潮的妇女,远比后达到高潮的妇女身心健康。

  要学会缓慢地爱抚

  在现实中,很多男人在进行性生活的时候,根本就不会有什么前戏,而是性致来了就会直接上阵,这不会得到完美性爱的。同时,很多女人都希望自己的男人在爱爱的时候能够放慢手的速度。因为缓慢的爱抚可以增加女人的快乐。但是男人放慢了速度,会从刺激变得沮丧。既然这样,那么男人就学学如何有意识的给女人带来美妙的刺激,又不减退自己的兴趣。试试推迟直接的刺激,最终的效果是女人的快感会更加强烈。

  男人在床头放块表

  男人总是希望自己能够在性生活中坚持相当长的时间,认为这能展示他们的风采,可是,男士在爱爱的时候,在床头放一块表,爱爱的时候不时抬头看一眼。有一个很有趣的现象,男人的性欲勃起时,他们对时间判断的误差极大。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟,事实上仅仅过了一两分钟而已。假使真正爱抚了十到十五分钟,男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来,也就更易完全接受男人。

  大胆讨论爱爱话题

  在中国,由于受到几千年传统文化的影响,导致中国男女不敢吧爱爱话题放在桌面上说,尤其是夫妻之间,觉得谈论这种事情是很荒唐的事情。其实,在调查研究显示。如果能够与自己的性伴侣经常在一起谈论讨论爱爱的话题,讨论如何追求更加完美的爱爱。在爱爱的时候多说说甜蜜的话。比如说亲爱的、我想你、太棒了之类的,会增强甜蜜度。

  引导她熟知你身体

  不仅女人身上有性敏感带,男人的身上也有,只不过大家很少关注这个事情。拥有这些敏感带的男人做梦都希望你能够碰触,只有让她了解了你的性感带,方便让女性在刺激男性的性感带的时候调动自己的积极性。男人身上的能让他们做梦都想要被爱抚的部位。它们分别是:唇齿、耳垂和颈项、胸膛和小腹。

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  抽送频率越高、深度越大,阴茎与阴道在单位时间内接触的次数就越多,性快感也就越强烈。但需要指出的是,抽送频率与深度往往呈反比,即频率越高,深度就越浅。

  性爱只要运用好阴道与阴茎接触的"频度",是决定性高潮的关键。

  这一频度与男方抽送频率、深度有极大关系。

  抽送较深时,女性会明显感到龟头与子宫口的接触,而产生性冲动,这不同于阴蒂摩擦的快感。但男子深插时,反而不易冲动。因为男性最敏感的部位是龟头和龟头系带。深度较浅时,男性的刺激增强,女方的性兴奋程度则相对较弱。

  如何正确把握“频度”,让男女都能获得快感,是门学问。当抽送“频度”为几秒钟一次时,视为低频,可以疏散男性的兴奋能量,防止过早射精,延长性爱时间,有利于充分唤起女性的渴望。

  当阴茎抽送频率超过每秒两次时,可视为“高频”,此时女子感觉不强,男子却兴奋至极,一般只能维持2分钟左右。这较适合在房事后段采用,为奔向性高潮做准备。

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