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延长男人爱爱年龄的六法则

发布日期:2016-09-26

  50岁后,男性睾丸会逐渐衰老,睾酮的分泌减少,睾丸也相对缩小。这些都从生理上限制了性能力。若想改变这一状况,男性应该注意做到以下几点:

  戒烟限酒

  研究证明,酒精会减慢睾酮的生成速度,慢性酒精中毒还可能发生营养缺乏,引起性腺激素紊乱,临床表现为性欲减退等。而烟中的毒素也会抑制性功能,诱发勃起功能障碍。

  谨慎进补

  为了减少性功能退化,男性可以在医生指导下适当进补,但宜对症下药。有些补药是壮阳的,而中老年男性大多是阴阳双虚体质,一味壮阳,会造成阴阳不平衡,无益于维持性功能。

  坚持性爱

  性和爱都与生命同在。延缓性衰老,首先要破除传统观念,明白衰老并不意味着性欲的丧失和性生活的终止。美国一项研究发现,男性到80岁,仍可保持性能力;60岁以上的男子有性欲者达90.4%,54.7%的人会有强烈性要求。适当和谐的性生活,有利于增强神经系统的免疫功能,消除孤独感,使人通达乐观,还能让婚姻稳定、夫妻感情融洽。

  规律锻炼

  运动对性爱有积极作用。坚持规律运动的人,反应敏捷,器官老化缓慢,抗病能力增强。体质强了,就会减缓性功能的衰退。

  营养均衡

  男人应多吃含锌的食物和其他有益性功能的食品,如小米、莲子、鱼、海参、韭菜、核桃、羊肉、鹿肉、麻雀肉、雀蛋、虾、淡菜等。

  重视外表

  年纪大并不意味着保守陈旧。50岁仍然可以保持年轻人一样的心态。注重外表,保持对女性的爱慕,都能刺激体内性腺分泌,维护和保持性机能。

  内容提示: 导语:我们都知道性用品(www.2s.tv)有很多种类,正确使用性用品(www.2s.tv)一般是没有任何后遗症的,但如果使用不当则易引发身体不适。性用品(www.2s.tv)是指能够帮助男女克服他们的性困难,通过或爱你自己,而能像正那样完成性反应的一些器具用品,但它们不是万能的,它们只能帮助引起或提高性器官的兴奋性。性用品(www.2s.tv)的使用源远流长

  导语:我们都知道性用品(www.2s.tv)有很多种类,正确使用性用品(www.2s.tv)一般是没有任何后遗症的,但如果使用不当则易引发身体不适。

  性用品(www.2s.tv)是指能够帮助男女克服他们的性困难,通过或爱你自己,而能像正那样完成性反应的一些器具用品,但它们不是万能的,它们只能帮助引起或提高性器官的兴奋性。性用品(www.2s.tv)的使用源远流长,各种文 化中都有广泛应用,如中就介绍了各种性用品(www.2s.tv),此外在古希腊、古罗马的绘画里也有这类描述。现在随着物质文化水平的提高,人们转而追求上的愉悦, 所以性用品(www.2s.tv)也登上了大雅之堂,人们对于性用品(www.2s.tv)的观念也大有改善,其实只要正确的使用性用品(www.2s.tv),选择一些正规厂家出产的性用品(www.2s.tv)或者选择知名品牌的相关产品。

  专家主张,性功能正常,性生活和谐的人最好不用性用品(www.2s.tv)。

  青年学生也不主张使用,虽然在生理上年轻人具有排泄性欲的冲动,但是睡梦中的遗精已经调节了性冲动的储能,如果过早使用性用品(www.2s.tv),容易产生一系列后遗症如前列腺炎、性功能障碍、性欲下降等。

  “女用器具”如器主要是对区震动刺激,能带来不同程度的快感乃至。性器具的确解决了部分人的性压抑、性烦恼和性焦虑。但它毕竟只是辅助工具,不能完全代替性伴侣,更不能代替夫妻间的爱抚和温存。过分依赖器具,沉溺于对身体的强烈刺激,逐渐对正常的夫妻生活产生厌恶情绪,实在不 该。如果频繁使用性用具,强度过大,还容易引起出血和感染。所以使用性用具也要有所、掌握分寸。

  虽然是成年男女性能的主要方法,青春健康教育并不反对,但是也要适可而止,否则也健康。

  男人任意吃喝玩乐当心阳痿缠身

  2014-01-09

  各式各样的娱乐活动层出不穷,各种美食也是让人垂涎欲滴,因而很多人关于吃喝玩乐都有自个的一套,不过男性兄弟若是经常性的吃喝玩乐,致使日子不规则和身冯体疲惫的话,有可能会致使阳痿的呈现,因而必定要注意安康的日子。

  任意吃喝玩乐当心阳痿

  1、烟酒不离

  表象:应付顶峰、饭局扎堆,受传统文化影响,觥筹交错间,酒是必不可少的。不管是酒量大、喜爱喝酒的仍是迫于情面体面、不得不喝的,总归过量喝酒不但对身冯体有害,还会在必定程度上致使ED。

  酒会影响到性激素的代谢。喝酒过量可致使性冯腺中毒。男性体现为睾冯丸受损,呈现睾冯丸萎冯缩,血中睾冯丸酮组成削减并有精冯子生成妨碍,体冯内雄激素的代谢和促冯性冯腺冯激冯素的开释遭到按捺,从而使性冯欲减退、射冯精妨碍、生冯殖功用削弱、阴冯茎不能勃冯起或不能继续勃冯起等表象。酒精还会对神冯经系统发作麻冯醉效果,能按捺人的性功用,并由此而致使性衰竭,在男性中体现更为显着。由此可见,喝酒过量确实是致使阳痿的诱因之一。

  除了喝酒外,亲朋集冯会时,场面上彼此发烟也是免不了的。现代医学以为,吸烟会通冯过急性危害和缓慢危害来诱发ED。急性危害主要指尼古丁直接影响体冯内的交感神冯经,发作肾上腺素和去甲肾上腺素。这两种物质会使阴冯茎无法充冯血,致使ED。而缓慢危害则是指长时间吸烟致使对勃冯起功用的危害,耳濡目染渐渐发作,结尾发展到ED。

  解析:大家有一种一致,以为酒能令人兴冯奋,乃至有人以为酒能够助性。但咱们要知道的是,酒更是一种高档中枢神冯经按捺剂。当过多的酒精进入体冯内后,会致使人冯体发作一系列不良反应,形成性能力的阑珊,致使ED。

  2、久坐不动

  表象:有车一族通常挑选洒脱的自驾游,此刻兼当驾驶员的男性需求系着安全带坚持数小时的车程。当然,也有的男性会猫在家里,在电视、电脑前一坐即是半响,除了吃饭、上厕所、睡觉,几乎不脱离沙发、椅子。

  解析:久坐不动后,阴冯囊会遭到压榨,呈现静脉回流不畅,睾冯丸邻近的血管受阻,淤血严峻时可致使精索静脉曲张,以致影响到男性的性功用。由于精索静脉曲张时,睾冯丸推陈出新发作的有害物质不能及时排冯出,也得不到满足的养分,就会危害睾冯丸正常排冯泄睾酮,使睾酮削减。睾酮是保持男人性功用和发作精冯子的动力,一旦缺少,必然致使男性呈现ED。

  3、旅途劳累

  表象:不少男性都会和家人外出旅行。作为家庭的顶梁柱,在旅行中男性仍然起到骨冯干的效果,买门票、组冯织吃饭、组冯织住宿、看冯守行李,尤其是还要照看家中的老人和孩子,这一件件差事都少不了个“累”字。

  解析:正是由于“累”致使了夫冯妻日子的“妨碍”。身冯体疲乏、心情严重等缘由致使的性功用妨碍是致使男性ED的常见要素,在中青年男性中都有可能发作。疲惫致使性功用妨碍,主要是因体冯内会发作很多的“过氧化脂质”,这种物质可直接致使生物膜危害。如不及时治疗,对生冯殖系统可形成不可逆转的病理危害。缓慢疲惫致使的性功用妨碍最早是心因性的,但随着疲惫程度的不断堆集,将逐步过渡至器质性,结尾可变成永久性。

  天气由凉转暖,房事应该怎么办呢?

  男人性能力受损多因生活习惯和饮食因素所致。下面所列的十种食品会损害人的性能力,切勿因贪嘴而损害了自己的性福。

  1.莲心:莲子心有清心泻火作用,可导致男子性欲低下。

  2.冬瓜:常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。

  3.菱角:可平息男女之欲火。《食疗本草》指出:“凡水中之果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”

  4.芥菜:有利水消肿,解毒醒酒的功效。久食芥菜,可抑制性激素的分泌。

  5.竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌的吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减退。

  6.芹菜:芹菜有抑制精子生成的作用,从而使精子数量下降,出现阳痿不举。

  7.酒精:酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。

  8.烟草:男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良,影响阴茎勃起,并使精子变态。

  9.红萝卜:红萝卜的食用量必须适度,如果过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出,造成贫血、体力衰退。

  10.鱼翅:研究发现,鱼翅含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类高很多。而水银除了可能造成男性不育外,若人体内含量过高还会损害人的中枢神经系统及肾脏。

  已婚夫妇不育症患者中属于男方原因导致者占40%~50%,而男方因先天发育异常、内分泌疾病等造成的不育只占其中一小部分,多数患者机体本身发育正常,只是由于生活习惯、饮食因素导致继发性不育。在日常生活中,男性要注意改善自己的饮食习惯。在选择性保健食品,或者自我调配性保健饮食时,应根据不同的生理及身体状况合理安排。

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