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克服七大性心理障碍浸在性福中

发布日期:2012-12-25

  克服七大性心理障碍,浸在性福中

  性爱是上帝赋予人类的自然本能,也是许许多多的人所乐于享受的快事。但是由于每个人的生理心理状况都不尽相同,所以在享受性生活的过程中,就会有许多失败或挫折的经验与感受。

  虽然很多人在性生活上都有各种问题,但是根据统计,除了因为生理的健康或障碍所造成性生活上的问题或困扰外,大多数的情况都是因为心理或是想法的因素而庸人自扰。其实,阻碍你享受性爱的心理因素无外乎就那么几种,只要克服这些心理因素,便能轻松享受性爱乐趣。

  1、紧张或害怕

  在忙碌的社会中,紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱,由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓,所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起,而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。

  2、焦虑

  除了紧张,焦虑也会影响性生活。因为焦虑,害怕不能正常发挥性功能,因此害怕过性生活,甚至会导致性功能障碍。焦虑常常造成应验自己愿望预言的恶性循环,害怕失败——引起失败——加重畏收心理——再次失败……从此接二连三失败,自认为是永久性病理改变,这一阴影始终困扰正常性表达,预言不幸得到应验。

  3、完美主义

  也许是受到大众传播媒体的影响,不管是电影中激情的床戏似乎都特别显示出做爱是如此完美,好像每一次的性爱双方都能够全然享受,而且不管是什么时间、地点、姿势都能一起达到高潮。也因此许多人就认为如果自己的性生活没有这么的美好就是有了问题。其实,每个人的身体及心理状况每天都在变化,美好的性爱享受不仅须要学习,有时也是可遇而不可求。所以,性生活重要的应该是能不能彼此协调满足,而不是追求每一次的完美。

  4、错误观念影响

  一味地强调男性的雄壮威猛就能够让床上生活幸福美满的想法不知道害惨了多少原本正常的男人。根据临床医学上的统计,绝大多数自认为自己有性功能障碍的男性,其性生理的功能都完全正常。但是在社会上普遍存在着比大、比长、比久的刺激下,这些心理的困扰就会影响其在床上的表现。

  5、性知识的不足

  在社会开放的时代,现代人接触性方面的资讯有许多不同的媒体与管道。但是这其中大多数人接受的似乎多偏向于性资讯的刺激,而不是性知识的认识与了解。所以,在没有健康、正确的知识与观念下做起爱就会遇到许多的问题与困难。

  6、抑制性反应

  如把注意力集中在伴侣的一些令人不快或不具吸引力的地方,如过于肥胖的大腿,粗重的呼吸声,或自己的乳房干瘪不美,这些抑制自已性反应的念头可能是无意识的,但是也会影响性生活的质量。在性交之前谈论或发生不愉快事件,或回忆失败经历使自己信心不足、抑制情绪、影响勃起,最终会导致失败。

  7、害怕暴露隐私

  由于居住环境过于拥挤,缺乏宽松的私人空间,以至于时刻担心他人窥见自己最为隐蔽的私生活,在性交时放不开,也会影响性生活。遇到这样的情况,可以人为地改善环境,增加安全感,从而可以放心享受性生活。

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  人们习惯于用各种数字来评价自己的生活。近日,据美国《男性健康》杂志报道,男人一生的性健康也有一组“数字指标”。

  每次射出的精液量有1—2茶匙(5毫升),差不多就是一口痰。每茶匙精液的热量达7卡路里,而一罐250毫升可乐的热量有150卡路里。美国泌尿外科学家海特罗那博士提供了一个简便的自我测量法:量出5毫升水,倒入一个干净的避孕套内,记住水的位置,这样就能估计自己的射精量了。如果达到5毫升,说明你的前列腺非常健康。

  男人一生平均勃起7200次。其中,通过自慰能平均勃起2000次。男性性唤起的平均速度达每小时45公里,比骑自行车40.2公里的时速更快。一般,男人每日平均勃起11次,夜间勃起就占到了9次。而且,每两次勃起的间隔,在2分钟到2周不等。这受到男性年龄、体力等多方面因素的影响。

  未勃起时,男性阴茎平均的长度为8.9厘米,而勃起后的平均长度为13厘米。洗澡时,几乎所有男性的阴茎都会缩小一些。有文献记载,人类历史上最短的阴茎只有1.6厘米,最长的则达28厘米。但过长或过短的阴茎都属于发育异常,应该及时就医。

  有调查显示,美国男性承认经常自慰的比例达60%,每天一次的人占54%。同时,事后有罪恶感的男性比例达41%。性学家指出,自慰是男性正常的性体验,人们不应该为此自责。

  精子游到卵子平均需要2.5秒,相较于普通人花4小时跑完一个马拉松,真是快了不少。此外,精子的寿命“很长”,能达到2.5个月。

  男人性欲最强的时候和季节,分别在早晨、秋季。多项研究发现,要增进男性性能力,最好的方法是戒烟、运动和减肥。而多吃全麦食物,可以有效增强性能力。

  人们对于避孕套的诟病,确实有道理。普通避孕套的厚度在0.07毫米,比超薄避孕套厚了0.02毫米。不少男性都表示,如果避孕套能做成保鲜膜那样(厚度为0.0127毫米),性爱感受一定会更好。

 

  性爱体位:女人用嘴让男人达到高潮的性爱体位

  两颗小豆豆试着回想一下,当他百般爱抚你那饱满紧挺的双峰时,内心所激起排山倒海的爱欲狂潮,有他轻轻啃啮、挑弄,轻舔你那敏感乳头的欲仙欲死快感,何不也用同样的关注在他胸前的两颗小豆豆上。

  耳朵与颈项你可能不知道,对男人而言,耳朵也是点燃热火的要塞,只是常常被粗心大意地忽略。根据研究,男人的耳朵比女人要敏感数倍,它们绝对值得你在共享云雨乐时给予特别的呵护与关注。对于耳朵,你的舌头是唯一派得上用场的利器,先缓缓伸进耳朵内,再沿着其轮廓轻点舔吻,别忘了适时转动你的舌头,接着赐以微微呵气,再以双唇含住耳朵,用力吸吮(可别用力过猛),小心!下一刻被扑倒的就是你。

  神秘三角洲在男人的肚脐以下,到耻骨处,满布着性感神经与触点,它和大脑甚至有着不寻常的激情连结,所以由此下手取悦男人,会让他兴奋地难以自持,你可以运用万能的双手或用舌头发动攻势,先用手指以加重的力道顺势按摩,接着以舌在其上滑行、舔舐,但是切勿"猴急"地直捣他的重点部位,先慢慢地逗弄三数个回合,直到撩拨到他即将因渴望而濒临决堤的边缘时,再好整以暇地满足他吧

  两个小宝贝男性雄风底下的那两颗超级敏感的小球,绝对是爱他的人可以直接下手的目标。力道猛烈足以使他疼痛难忍,但如下:将它们轻轻握在掌中,以手指轻柔抚弄,直到他浑身酥软无力,才用温柔的唇密集进攻,不消数分钟,他将马上投降,当化为你最忠诚的爱奴。

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  虽然,婚姻不是完全关于性爱,但性生活为零的状况也枉称为一段美满婚姻!在“SayYes”之前,停一停,谂一谂,好好体验他的“能力”,嫁定唔嫁?睡一次就知道!

  日间恩爱源自晚间激情

  现实中,关系不好的夫妻,很多就是在性生活上出现了问题;那些常吵架却还能过得美满的夫妻,却肯定是因为晚上一起过得特别欢愉,事关婚姻生活中出现的小摩擦,确实能通过和谐的性爱来轻而易举地解决呢。

  晚间“运动”胜过千言万语

  据说,夫妻之间的性爱与恋人之间的大有不同,夫妻之间的性爱,能够带来精神上的安定,并促进双方身体的健康,这种关系不是为了满足一时的泄欲,而是一种感官上的交流和对话,因此,这亦会大大促进夫妻的恩爱度。

  爱抚接吻的习惯

  在欧美,夫妻之间经常有爱抚和接吻的举动,这不是因为他们还处在热恋阶段,而是因为他们有这种习惯。无论什么形式的爱情,都需要双方触摸对方的身体和皮肤,让正负电荷交流才行,某些时候,这种触摸所蕴含的信息超过一百句甜言蜜语。

  男人比女人更有能力做爱

  夫妻没有血缘关系,其亲密程度却超过其它任何家族成员,个中唯一的理由,就是夫妻是肉体的结合。如果这种结合无法维持,那么夫妻早晚会变得形同陌路。

  一对夫妻如果连肢体语言的交流都做不好,那么他们能做好语言交流的可能性就更低。再说,男人基本上比女人更喜欢、也更有能力做爱,如果他连这个用身体做的事都做不好,还能期待他的嘴上功夫有多厉害吗?

  性爱支撑婚姻?

  世界上的任何精神价值都要依靠物质来支撑。婚后,爱情所需要的物质支撑,性爱占有非常大的部分。如果某个男人在以恋爱时就做不好爱,那么,婚后也不太可能通过对话和努力,使他在这方面得到改善。

  与他的“睡前睡后”

  某些男人在和女友做爱之后就会原形毕露:某些男人会更爱他的女人,某些男人则放心地认为“此女子已是本大爷的女人”,继而渐渐冷落她,而某些男人在和女人做爱之后却会马上对她失去兴趣。

  如果你跟一个男人睡过一觉后,发现他完全变了另一个样子,那么,将来结婚以后还不知道会发生甚么可怕的事情呢。

  虽然上床这件事不能轻易就去说出口,但是却能从很多方面来考验一个男人是否真的适合自己,是否真的爱自己。很多男人在和女人上床之后,便不像以前那般热情、对你开始冷淡起来,甚至失去兴趣。

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