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克服七大性心理障碍浸在性福中

发布日期:2017-10-18

  克服七大性心理障碍,浸在性福中

  性爱是上帝赋予人类的自然本能,也是许许多多的人所乐于享受的快事。但是由于每个人的生理心理状况都不尽相同,所以在享受性生活的过程中,就会有许多失败或挫折的经验与感受。

  虽然很多人在性生活上都有各种问题,但是根据统计,除了因为生理的健康或障碍所造成性生活上的问题或困扰外,大多数的情况都是因为心理或是想法的因素而庸人自扰。其实,阻碍你享受性爱的心理因素无外乎就那么几种,只要克服这些心理因素,便能轻松享受性爱乐趣。

  1、紧张或害怕

  在忙碌的社会中,紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱,由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓,所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起,而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。

  2、焦虑

  除了紧张,焦虑也会影响性生活。因为焦虑,害怕不能正常发挥性功能,因此害怕过性生活,甚至会导致性功能障碍。焦虑常常造成应验自己愿望预言的恶性循环,害怕失败——引起失败——加重畏收心理——再次失败……从此接二连三失败,自认为是永久性病理改变,这一阴影始终困扰正常性表达,预言不幸得到应验。

  3、完美主义

  也许是受到大众传播媒体的影响,不管是电影中激情的床戏似乎都特别显示出做爱是如此完美,好像每一次的性爱双方都能够全然享受,而且不管是什么时间、地点、姿势都能一起达到高潮。也因此许多人就认为如果自己的性生活没有这么的美好就是有了问题。其实,每个人的身体及心理状况每天都在变化,美好的性爱享受不仅须要学习,有时也是可遇而不可求。所以,性生活重要的应该是能不能彼此协调满足,而不是追求每一次的完美。

  4、错误观念影响

  一味地强调男性的雄壮威猛就能够让床上生活幸福美满的想法不知道害惨了多少原本正常的男人。根据临床医学上的统计,绝大多数自认为自己有性功能障碍的男性,其性生理的功能都完全正常。但是在社会上普遍存在着比大、比长、比久的刺激下,这些心理的困扰就会影响其在床上的表现。

  5、性知识的不足

  在社会开放的时代,现代人接触性方面的资讯有许多不同的媒体与管道。但是这其中大多数人接受的似乎多偏向于性资讯的刺激,而不是性知识的认识与了解。所以,在没有健康、正确的知识与观念下做起爱就会遇到许多的问题与困难。

  6、抑制性反应

  如把注意力集中在伴侣的一些令人不快或不具吸引力的地方,如过于肥胖的大腿,粗重的呼吸声,或自己的乳房干瘪不美,这些抑制自已性反应的念头可能是无意识的,但是也会影响性生活的质量。在性交之前谈论或发生不愉快事件,或回忆失败经历使自己信心不足、抑制情绪、影响勃起,最终会导致失败。

  7、害怕暴露隐私

  由于居住环境过于拥挤,缺乏宽松的私人空间,以至于时刻担心他人窥见自己最为隐蔽的私生活,在性交时放不开,也会影响性生活。遇到这样的情况,可以人为地改善环境,增加安全感,从而可以放心享受性生活。

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  可能女人在做爱方面常常喜欢将自己的欲望掩饰起来,然而她们真正的想法却往往与之相反。所以说,如何短时间内让女人门户洞开并不是什么难做到的事情,只不过我们缺少的是解决这个问题的性交方法而已。

  如何让女人私处张更大

  1。身体放松

  放松腿部和臀部肌肉。在性爱中,射精是由PC肌控制的,这时,臀部和大腿的肌肉也是紧张的。尽管有人认为,上述肌肉紧张起来能增强快感,但也会让高潮来得更快。因此,试着让这些肌肉放松,可以帮你推迟性高潮来临的时间。

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  进入后的蠕动技巧

  “快、慢;深、浅;上、下(体位);动、静”,这些是性高潮的关键,是强调运用好爱爱时蠕动的频度与技巧。

  这一频度与男方抽送频率、深度有极大关系。抽送频率越高、深度越大,Y茎与Y道在单位时间内接触的次数就越多,性快感也就越强烈。但需要指出的是,抽送频率与深度往往呈反比,即频率越高,深度就越浅。

  此外,抽送较深时,女性会明显感到子宫口内相互结合的感觉,而产生性冲动,这不同于Y蒂摩擦的快感。但男子深插时,反而不易冲动。因为男性最敏感的部位是guitou和guitou系带。深度较浅时,男性的刺激增强,女方的性兴奋程度则相对较弱。

  如何正确把握“频度”,让男女都能获得快感,是门学问。当抽送“频度”为几秒钟一次时,视为低频,可以疏散男性的兴奋能量,防止过早射精,延长性爱时间,有利于充分唤起女性的渴望。

  当Y茎抽送频率超过每秒两次时,可视为“高频”,此时女子感觉不强,男子却兴奋至极,一般只能维持2分钟左右。这较适合在房事后段采用,为奔向高潮做准备。

  闭眼接吻、关灯上床??这是多数夫妻的性爱公式,视觉给予男性强烈的性刺激。

  “开灯是最简单、易掌握的性爱技巧,有助于达到水乳交融的最高境界,让你们彼此看到另一半有多棒!”美国注册性治疗师加蒂达?罗勒在接受采访时,给出了3个简单易行的开灯“秘诀”,帮助夫妻享受别样的性爱。

  选用亮度可调的台灯,将光线调得柔和一些,尽量让光从下而上地散发出来。这能创造出一种朦胧的意境,还能让赤裸的身体看起来更具魅惑。

  在室内摆放一株植物,然后在其旁边或后面点一支蜡烛,让光线从枝叶中散落出来,营造出层次不齐却饶富乐趣的斑驳光影。

  用低瓦数的琥珀色灯泡。“琥珀色能掩饰略有瑕疵的肤色,使之柔软、光润。如果只有白色灯泡,那就选择红色系的家具或卧具,灯光照在上面,会让人激情澎湃。”加蒂达?罗勒说。

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  你的排精量正常吗?你知道多少才是健康的吗?一个健康的成熟的男性,每次精液的排出量一般为l一6毫升。但在以下两种情况下可能发生精液过少的现象:一是有些男青年,为了发泄性欲,手淫或者使用成人用品自慰频繁;二是性生活过频,尤其是新婚期性欲较强,连续几天或一天几次泄精,排精次数过多。男性排精后,一般过1—2天即可补充正常,但如果泄精过频,就会出现“供不应求”的匮乏局面,每次排出的精液量,自然就减少了上述两种情况引起的精液过少,不是疾病,不必焦虑,只要延长排精的间隔时间即可自愈。

  成人用品 www.2s.tv当发现精液排量过少时,可以自然进行测定,即有意识地禁欲5—7天,在此期间,不思性事,不行房事。之后再排一次精,如果精液量明显增加,便可排除生殖器官有疾病的疑点,如果情况照旧或排量更少,那则可能染有病理性排精过少症之嫌。根据临床测定,精液量少于1.5毫升则视为精液过少症。它不仅会直接影响性功能,也是造成男性不育的一种原因。排精过少的原因可能是睾丸功能异常,内分泌紊乱、精囊前列腺疾病,或尿道狭窄造成,应去就医确诊后治疗。

  成人用品 www.2s.tv每次排精量超过7毫升以上也是一种病态。它大多由精囊炎症所引起的。精液过多的实质是精浆分泌或渗出过多,而精于总数并没变化,这显然会引起精液中精于的密度降低,也会影响受孕机会。那种以为精液越多越健康或越能受孕的说法是不正确的。排精是男性正常的性功能,偶尔出现精液排量过多或过少,不能就算是异常。有规律地排精不仅不会影响身体健康,而且还有利于新陈代谢。如果精于不排出体外,在生殖道里也会老化、死亡。

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