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克服七大性心理障碍浸在性福中

发布日期:2012-12-25

  克服七大性心理障碍,浸在性福中

  性爱是上帝赋予人类的自然本能,也是许许多多的人所乐于享受的快事。但是由于每个人的生理心理状况都不尽相同,所以在享受性生活的过程中,就会有许多失败或挫折的经验与感受。

  虽然很多人在性生活上都有各种问题,但是根据统计,除了因为生理的健康或障碍所造成性生活上的问题或困扰外,大多数的情况都是因为心理或是想法的因素而庸人自扰。其实,阻碍你享受性爱的心理因素无外乎就那么几种,只要克服这些心理因素,便能轻松享受性爱乐趣。

  1、紧张或害怕

  在忙碌的社会中,紧张的工作情绪延伸到生活上就会使性生活的品质受到影响。在紧张的气氛下做爱,由于情绪与全身肌肉无法放松舒缓,所以男性很容易因此而发生早泄或无法勃起,而女性也很容易在情绪紧张的时候产生阴道痉挛或无法达到高潮的情况。

  2、焦虑

  除了紧张,焦虑也会影响性生活。因为焦虑,害怕不能正常发挥性功能,因此害怕过性生活,甚至会导致性功能障碍。焦虑常常造成应验自己愿望预言的恶性循环,害怕失败——引起失败——加重畏收心理——再次失败……从此接二连三失败,自认为是永久性病理改变,这一阴影始终困扰正常性表达,预言不幸得到应验。

  3、完美主义

  也许是受到大众传播媒体的影响,不管是电影中激情的床戏似乎都特别显示出做爱是如此完美,好像每一次的性爱双方都能够全然享受,而且不管是什么时间、地点、姿势都能一起达到高潮。也因此许多人就认为如果自己的性生活没有这么的美好就是有了问题。其实,每个人的身体及心理状况每天都在变化,美好的性爱享受不仅须要学习,有时也是可遇而不可求。所以,性生活重要的应该是能不能彼此协调满足,而不是追求每一次的完美。

  4、错误观念影响

  一味地强调男性的雄壮威猛就能够让床上生活幸福美满的想法不知道害惨了多少原本正常的男人。根据临床医学上的统计,绝大多数自认为自己有性功能障碍的男性,其性生理的功能都完全正常。但是在社会上普遍存在着比大、比长、比久的刺激下,这些心理的困扰就会影响其在床上的表现。

  5、性知识的不足

  在社会开放的时代,现代人接触性方面的资讯有许多不同的媒体与管道。但是这其中大多数人接受的似乎多偏向于性资讯的刺激,而不是性知识的认识与了解。所以,在没有健康、正确的知识与观念下做起爱就会遇到许多的问题与困难。

  6、抑制性反应

  如把注意力集中在伴侣的一些令人不快或不具吸引力的地方,如过于肥胖的大腿,粗重的呼吸声,或自己的乳房干瘪不美,这些抑制自已性反应的念头可能是无意识的,但是也会影响性生活的质量。在性交之前谈论或发生不愉快事件,或回忆失败经历使自己信心不足、抑制情绪、影响勃起,最终会导致失败。

  7、害怕暴露隐私

  由于居住环境过于拥挤,缺乏宽松的私人空间,以至于时刻担心他人窥见自己最为隐蔽的私生活,在性交时放不开,也会影响性生活。遇到这样的情况,可以人为地改善环境,增加安全感,从而可以放心享受性生活。

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  性行为:浅谈宫颈癌与性行为的关系

  150年前人们就发现在修女中宫颈癌极罕见,继之许多研究指出婚产情况及性混乱,如初次性交年龄较早、多个性伴侣与宫颈癌密切相关。

  有≥10个性伴侣者较三≤个性伴侣者的相对危险性高3倍以上,1989年美国一项研究表明,性伴侣数≥10个者在宫颈癌新发病例中占36%,说明客个性伴侣与宫颈原位癌及宫颈癌均有明显的相关性。流行病学研究还发现,初次性生活年龄过早,如<18岁者,比25岁以上者患病危险性高12.3倍,有人认为这是与青春期宫颈处于鳞状上皮化生时期,对致癌物较为敏感有关。进行肛门性交者宫颈癌的危险性亦增加,但这种相关性是真实存在还是仅仅反映了双方性行为的其他方面,还是和性卫生有关,尚不清楚。

  一些学者对比了宫颈癌及健康妇女配偶的性行为及其他行为方面的特点,以研究男性在宫颈癌发病中的作用。宫颈癌配偶的性伴侣数较对照组配偶的性伴侣数为多;宫颈癌患者的配偶大多有各种性病史,包括生殖器疣、淋病、生殖器疱疹;而配偶经常用避孕套的妇女则宫颈癌危险性低。另外,男性阴茎癌患者的妻子较其他妇女患宫颈癌的危险性高3~6倍,其次前妻患宫颈癌的男性,其现在妻子患宫颈癌的危险较对照组妇女高2倍。包皮环切者的妻子宫颈癌的相对危险性很低。我国江西省靖安县通过对415例宫颈癌患者的研究表明,初次性交年龄的提前、本人及丈夫婚外性伴侣数的增加,使宫颈癌相对危险性上升。丈夫有两个婚外性伴侣者,其妻子宫颈癌相对危险性上升5倍。

  由此可见,性行为特点与宫颈癌的发生有着密切的关系

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  正常插入法的体位

  充分进行前戏之后,女性全身的细胞已被焚烧起来,阴道会分泌出爱液,性器也颤抖振动,显出饥渴的表情,等待阴茎的插入。不过,即使女性很渴望阴茎的插入,一切的努力也将变为泡影。

  阴茎插入有其方法和时机,最重要是角度的问题。当女方仰躺时阴道向下,而男性的阴茎向上。因此阴道和阴茎不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口,再加上爱液的润滑协助,就可以顺利插入。

  如果一时找不到阴道的位置,男性可以试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可以插入。经验不足的人,在爱抚的时候就可以用手指来确认阴道的入口,这样就容易顺利插入。阴茎的角度如果不对,就无法插入阴道内,试着将阴茎往自己想像的部位稍下方探索,再用自己的手指慢慢将龟头往上挪就可插入。

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  关于G点的云云

  一部分人的G点位于阴道前壁,也就是从阴道口深入约5厘米处,靠近膀胱和尿道的位置;另一部分人的G点占据整个阴道前壁。用手指刺激G点,约有四分之一的女性可以引起性高潮。

  用手指刺激一些女性的阴道外三分之一前壁,可以使女人达到性高潮,被刺激的这个部位,被人们称之为G点。

  G点实际上并非是一个“点”

  所谓的G点并非是一个“点”,而是一个立体的,约有硬币大小的区域,很多研究者已经证实了它的存在。它与是同源器官,结构上也与男性的前列腺相似。它是周围尿道的能勃起的黏膜层结缔组织,包括高度发达的静脉丛或血管,在性兴奋的时候可以胀大并在性活动中保护尿道,但是当G点未受到刺激时,则不容易定位和确定大小边界。

  女人如何发现自己的G点

  想要找到自己的G点,仰卧是难以发现的,最佳体位是下蹲式。而且在确定G点之前应当先排尿,然后可以用手指使劲向上压阴道前壁探索G点,另一只手同时在下腹部耻骨上方向下按压,可以有助于找到G点。

  如果女性采用俯卧位,两腿叉开,臀部向上倾斜,让你的性伴侣把两个手指(手心向下)插入阴道,用力按压阴道前壁,会更容易发现它,而女性则应该不时将自己的感觉告诉性伴侣。如果采取仰卧位,性伴侣将两个手指(手心向上)插入阴道,压迫阴道前壁通常也可以摸到G点,G点位于耻骨后侧与阴道避末端连线之间的中点处。将另一只手放在腹部的耻骨上方,径直往下按压,有时候能更加有助于刺激G点。由此可见,女上位易使阴茎接触到G点,能够更加频繁的促进性高潮。

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