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怎样远离性洁癖

发布日期:2012-12-25

  怎样远离性洁癖。有人在性事前把自己洗得“冰清玉洁”,大量喷洒香水,以掩盖自然体味;有人在接受爱抚后,用带香味的湿巾擦上N次,或者干脆起身,打上肥皂,来回冲洗;像这样性前性中性后的洗刷刷,早晚会把彼此的“性”趣洗光光!

  男女云雨之欢,本乃世间真乐事,令人留连忘返,回味无穷。那些早已作古的太太先生们,在没有淋浴、没有佳洁士、没有消毒液的年代,尚能做到水乳交融,浑然一体,High到极点,而在文明如此开化的年代却风景大煞,很多人在性兴奋的G点之间,人为地设置了一道精神令牌,令牌上赫然写着:脏!

  性生活中的心理暗礁

  我都快洗成“白萝卜”了

  徐女士非常爱她的先生,婚前很久就盼望着身心交融的美好性生活,但婚后却在性生活中感到恶心,总觉得他的生殖器很“脏”,他的亲吻和抚摸也总使她联想到口水和“脏手”,完事后总要拼命地洗身、刷牙、换床单……她的先生委屈地说,我洗澡洗得都快脱皮了,用掉的酒精比喝掉的水还多,再洗就成“白萝卜”了,可她还是恶心。

  专家解析:

  ①性洁癖,蚕食夫妻性质量

  出现在徐女士身上的现象,实际上就是性洁癖的典型表现,这是夫妻性生活中的心理暗礁。所谓性洁癖,是一种异常性心理导致的异常性行为,是指当事人尽管在理智上承认对方的生殖器和性行为是干净的,基本符合卫生上的无菌标准,但总是不由自主地在心理上感觉到对方“脏”,或总是联想到某些自己认为“脏”的事物,由于心理上要强求无菌生存的性而导致的一系列强迫性的清洁行为。

  现实婚姻生活中,重度性洁癖虽然少见,但轻微或中度的性洁癖却不在少数,正在或强或弱地蚕食着夫妻性生活的质量。

  ②性洁癖VS性卫生

  本来,讲卫生、爱干净是正常的生活态度和心理需求,也是女人的天性,但如果强行把这个天性移植到性爱双人床,并将它无限放大,就会混淆“性卫生”和“性洁癖”之间的界限。

  ●性卫生:性卫生是必要的,不注重性生活中的卫生,可能影响到性功能的发挥,甚至会引发一些生理顽症,好的卫生习惯意味着彼此相互的尊重。

  ●性洁癖:万事都有个度,如果性生活前后各要洗上三四遍,偶尔一次没遵守规则,就对伴侣和自身横加苛责,内心极为不爽,严重到强迫症的地步,这就是性洁癖的范畴了。

  ③性洁癖的表现形式

  (1)肉体洁癖——对自己或异性的肉体,尤其对生殖器官及其生理现象的不科学态度所引发的洁癖心理,如觉得它们丑陋,或觉得它们肮脏;

  (2)行为洁癖——一些女士主观地用好或坏、端庄或放荡来区分自己的性行为,并据此限定自己,追求好的或端庄的性行为;

  (3)精神洁癖——对实际上是正常的性行为、性神态或性言语产生嫌恶情绪,或过分追求纯洁,把性的放纵自责为灵魂肮脏、道德堕落。

  ④专家的调查数据

  性洁癖问题在男女两性中都占有较高比例,特别是女性的精神性洁癖很值得重视。中国人民大学社会学研究所性心理专家潘绥明教授在北京、上海两大城市的抽样调查发现:

  ●自我肉体洁癖:女性中占1/3多,男性中占近

  ●对异性的肉体洁癖:男性中占近1/3,女性中也有

  ●对异性的精神洁癖:女性中占近40%,男性中占

  揭开性洁癖的心理面纱

  一般女性不容易认识到自己的性洁癖倾向,更难理解自己的性洁癖由何而来,一旦意识到就会产生困惑、焦虑、厌烦、懈怠情绪。其实,只要揭开性洁癖神秘的心理面纱,问题就已经解决了一大半。

  ★传统文化对性的偏见和误导。如经血肇示血光之灾,性的本质丑恶论等,污染了我们的性取向,很多人更是把精神洁癖误作情操高尚而刻意追求,虽碰壁却无悔。

  ★常规教育对性知识的长期忽视。这使我们的性观念趋向神秘主义,谈性色变,羞于启齿,对性洁癖等性心理现象和变异更是知之甚少,准备不足。

  ★洁癖患者的性心理障碍。一般洁癖患者会很自然地把洁癖心理强迫趋向延伸至性爱天空,导致性洁癖。

  ★童年性创伤或性侵害后遗症。这类女性内心对性感到本能的厌恶、恐惧和拒绝,性洁癖自然就成为合理的借口和理由之一。

  三步挥别性洁癖

  第一步正确识别

  性洁癖存在一些临床反应:如在亲吻、爱抚和性生活中是否出现异常的味觉或嗅觉,是否不由自主地联想或注意到脏的意象或清洗行为,如在性爱时总是注意到床边一小块来不及清理的角落,心理上产生厌恶行为,使性爱无法正常进行,那么这就是性洁癖的征兆了。如果客观上双方已经足够卫生,那么,性生活中对“脏”的厌恶感越强,性洁癖就越重。

  第二步寻根探源

  初步确诊后,要敢于面对,并寻根探源,以对症下药。

  1。及时记录性生活过程中的不良心理反应。

  2。结合童年经验和青春期经历对自己做一次总结分析。综合性洁癖的心理动因,找出线索,明确症结所在。

  3。参照书籍,考察自己。你可以参考一下相关的心理书籍,考察一下书中其他人性洁癖的根由,在对比中加深自己的认识和判断。如果实在找不到头绪,还可以寻求心理医生的帮助。

  第三步最具操作性的性洁癖疗法——脱敏疗法

  虽然性洁癖不过是自身经历的心理错觉与产物,但要摆脱性洁癖绝非单靠压抑就能成功,不要指望长期忍耐就能“习惯成自然”,而要主动采取一些措施来寻求心理脱敏,靠积极的、循序渐进、由弱及强的性热情来取代性洁癖。

  常规的脱敏疗法步骤,

  1、主动学习性解剖学知识,克服性神秘心理;

  2、对镜观察、自我描绘或叙述,进一步了解自己生殖器的结构和功能;

  3、通过夫妻共浴互洗、日常裸体相处等途径,观察并熟悉对方的性器官;

  4、有意识地进行情绪转移治疗。多看性爱小说,通过性爱幻想,感受不同体位不同环境的刺激所带来的新鲜体验,以达到减轻或转移不洁情绪的效果;

  5、寻求心理诊所的支持,通过倾诉性方面的经历不仅可以减压,还可以及时自我发现症结所在,对症下药。

  当患病的生殖器官正处于充血水肿、功能减退、组织损伤的状态时,若行房事,势必加重病情。在性生活过程,女性内、外生殖器官在神经内分泌系统的作用下,充血或分泌旺盛。

  如患阴道炎,阴道壁受炎症刺激,已经红肿异常,再加上性生活摩擦,必然使阴道充血水肿更加严重,且易发生阴道表面损伤,导致性交出血及炎症加剧。

  “乒乓”感染,久治难愈妇科病以生殖器官炎症最多见,若在患病期间过性生活,一方面加重炎症反应,另一方面增加再感染机会。如前述的滴虫性阴道炎,多数由性交直接传播,男方同样会被滴虫感染,如未及时治疗,通过性生活又会再感染女方,引起症状的反复发作(就像打乒乓球似的你来我往,故也称“乒乓”感染)。

  另外,妇科病多需局部用药,性爱会使药物稀释、溢出,降低药物浓度;慢性子宫颈炎用微波、激光等方法治疗后,性交会擦伤结痂处,形成新的创面,易遭受感染而再发炎。

  引发性功能障碍患妇科炎症疾病时性爱,可引起局部生殖器官疼痛、加重烧灼感、继发阴道痉挛等,导致做爱不愉快,或者发生性交出血,造成做爱的不良心理压力,从而引起对性生活的厌恶和恐惧,进一步导致性冷淡、性生活困难、高潮缺失等性功能障碍。

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  懂风情会疼人且独立的女人最吸引男人

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  人睡着了还能够性交吗?

  如果你夜里睡得迷迷糊糊,伴侣非要跟你求欢,可第二天醒来ta却完全不记得这事了,你会不会觉得很惊悚很崩溃?这可真未必全是小说里出现的情况,有些研究者对类似病例进行了统计,认为“梦交”(sexsomnia)这么一种睡中异常(parasomnia,指夜晚睡觉时,出现奇怪的行为或不寻常的动作)是确实存在的。

  崎岖的病例

  加拿大多伦多大学精神病学教授夏皮罗(ColinMShapiro)进行了一项病例研究,研究者重点考察了11个在睡梦中发生性行为的病例。比起一般的梦游来说,“梦交”具有一些独特的属性,比如更显著的无意识的唤起,运动更受限制而且更具体,做一些特定的梦。

  这11个病例也是各有各的崎岖,比如一个保镖的妻子控诉丈夫在夜里不顾她的意愿屡屡和她发生性行为,但第二天早晨起来却什么都记不起来了。还有位女播音员,她的丈夫大半夜常常被惊醒,醒来后才发现是她在自慰,但这位播音员自己却完全不清楚自己做了什么,一位女临床科学家也有类似的情况还因此和丈夫闹了别扭。还有个更崎岖的案例,是一名男子在梦中突然惊醒,发现寄住在他家的16岁侄子正在抚弄他(叔叔)的睾丸!不过侄子对此表示毫不知情。还有一些涉及到儿童的病例这里就不讲了。

  尽管“梦交”这事不大常见,这项研究也仅有11个病例,不过研究者还是试着从中发现了一些共性。比如这些病例都有过睡中异常,还有几个祖上也有睡中异常。还有几例有饮酒和嗑药的历史。

  “梦交”罕见吗?

  11个病例显然有点少,不过研究者们肯定不会就此止步。还是多伦多大学的夏皮罗及其同事,于2007年发表了一项基于互联网问卷的调查。他们调查了832名被试,其中有7.6%都有过“梦交”,而男性比例更高(男性被试中有11%,女性被试中只有4%)。需要注意的是,这些人都因睡眠障碍寻求过医生的帮助,因此不能代表一般的人群。

  研究者们还发现,尽管有过“梦交”的病人和一般睡眠障碍者里都有使用非法药物的,不过这一人群比例在“梦交者”中为15.9%,而在一般睡眠障碍者中只有7.7%,研究者们因此推断“梦交”现象可能与药物滥用有一定的关系。除此以外,“梦交”的病人和一般睡眠障碍者在疲劳和抑郁情绪方面没显著差异。

  研究者们还认为,他们可能低估了“梦交”病人的数量,因为在进行治疗时,病人极少跟大夫谈起这方面的事情。在通过问卷调查发现的63个“梦交”病人中,只有4个跟自己的医生提起过“梦交”的事。可见,“梦交”病人的数量很可能被低估了。

  不过,“梦交”这事的判定是需要很慎重的。曾有律师以男性被告是“梦交”病人为由,成功赢得了官司使被告脱罪。

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