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性心理卫生应受到新婚夫妻的重视

发布日期:2016-07-02

  现代的社会再没有男尊女卑。古时的那些通过一些变态的方式,从而使得男性达到性高潮的极度兴奋之事再不复发生。不过,现代的人,不管是男性还是女性,都存在这种人——他们不顾对方的感受,不重视自己的性心理卫生。为了自己能在两性生活中体会那种高潮的升华感,他们选用的方式可能会令对方反感。

  性固然是人的一种驱力、一种本能,但是,今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展,人的性驱力和性本能也不断地变得优雅高尚,在性生活中应更多的重视双方的感受和尊严。那种赤裸裸的性欲狂、以虐待对方为快事的性变态者所表现的性饥饿,说大点则是对社会主体文化的否定。

  以反常的方式放纵自己的欲望,不但会导致心理上的消极变化,还会使双方感到耻辱。所以,夫妻生活中一定要提倡性心理卫生,忽视了这一点,家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面:首先,夫妻双方,尤其是新婚夫妻,出于各方面原因,可能会对性生活有不同的要求和认识,这是十分正常的。

  彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应,不应不顾双方的感受和心理承受力,操之过急,强加于人。其次,要注意保持良好的情绪、情感状态,在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。

  所以,在两性性生活时一定要重视性心理卫生,不要一味的追求个人的极端快感,而使得对方在性生活的过程中感到身上难受,因为这样的性心理会使得双发的关系恶化,这对家庭的和谐是不利的。因此在性生活的过程中一定的性交流是有必要的。

  “射精控制得更好是我一直最自豪的事。这样性生活更愉快,自我感觉也有了很大的改变,不仅仅只是性,而是指所有的方面。”--男,34岁

  “我曾有过几十个女人,但直到现在我才明白,自己射精一直都太快。过去我并没有意识到,以为自己所做的是正常的。对自己走马观花似地换掉的所有女人感到歉意。”--男,26岁

  中国性健康网专家:

  缺乏射精控制也许是最常见的男性性障碍。这一障碍的主要表现形式是男人在性交时,射精总是比他们或其伴侣所希望的要快,由此产生了早泄和快速射精等术语。虽然牢骚通常针对的都是时间--例如,他刚开始性交不到30秒就来了--但真正的问题不是时间,而在于对射精过程的自愿控制。男人对射精的时机缺乏决定权或影响力。来了就来了,通常很快,似乎常常背其道而行之。预计三分之一的美国男人都无法控制射精的时机,这可是几百万之巨。虽然这一障碍一般影响年轻男人,常随年龄的增长而改善,但仍有一些四十岁、五十岁,甚至更老的男人有此障碍。我曾治疗过一个男人,他一生中对射精都无力控制,甚至在七十岁时仍有此障碍。我希望你不会象他那样等那么长时间,才来改善射精控制。

  什么是射精控制?

  射精是一种反射,无法完全控制,然而有控制射精能力的男人能够在高潮未来的情况下,从口淫、手淫或性交中获得高度的性唤起,而且他通常能够选择何时射精。他可以让自己的性唤起上升至一个较高的水平,然后或多或少地消退,直到他想射精为止,呈现为一条平缓上升的曲线。但别只从字面上来理解消退的意思;在现实中,男人的兴奋水平是波动起伏的,随其欲望和所发生的一切忽高忽低,直至他来高潮为止。如果合适的话,他也可以决定快点射精。

  相反,不能控制射精的男人常常是从零兴奋度陡升至高潮,中间没有消退。他不得不快速射精,别无选择。他不能长时间地享受高度性唤起带来的快乐。他可能会尝试用一些方法来缓解其兴奋度--流行的做法之一是去想其它的事--但效果要么不好,要么并不总是有效。

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  性高潮引起的性心理反应

  Vance和Wagner(1976)对大学生做了一组实验,一组大学生按一定程序写出自己性高潮的描述,另一组去猜测判断描述者的性别,这些判断者都包括妇产科医生和心理学家、医学院学生。统计分析结果发现:无论是何种职业身份、何种性别,都没有判别这些描述者的性别的能力。即,个体无法仅仅通过书写出的描述性高潮的文字对性别进行判别。

  这个结论中包含两层含义:一是指语言的局限,很难用语言描述出有性别特征的性高潮的体验。另一层含义才是不同性别对性高潮的情感体验或许很相似。从那些描述性高潮来文字来看,大都是对躯体感受、情绪体验的主观描述,而这些体验是与每个人不同的语言水平、情感深度、生活经历中的其他类似的主观感受相联系的,也就是说,高潮描述的差别更多在于每个不同的个体主观性,不同的人有不同的性高潮体验;而不在于客观的性别差异,性别相同的人也有不同的性高潮体验。

  这样看来,性高潮更多是一种心理感受,其次才是局部的生殖器反应!

  这一发现对于希望提高性爱质量的伴侣们有什么启发呢?很多相爱的伴侣都希望给对方带来满意的性高潮,却可能因为过分在乎对方的感受而忽略了自己的体验,忽略了觉察、接受并表达出自己的性心理感受,孰不知,自己或许正经历着和对方同样的性心理需求、反应;同理,对于某些可能更在乎自我满足而忽略伴侣感受的人,也应该尊重、询问对方的感受、在满足自己的同时也呵护对方。如果双方在性爱中为对方能保持同理心,自然会带来协调平衡的高质量性爱,在共享美妙的性高潮的时刻达到日月同辉的身心相融。

  1.女士优先法则

  让女性率先达到性高潮,这对一些对性活动心怀恐惧心理的或具有性问题的男子更为重要。有时,观看女性达到高潮的场面是对这些有问题男子的最有效刺激和达到唤起的良方妙药,这时他们的阴霾心理和畏惧情绪将一扫而光。如果能让女性先行达到高潮,那么发生性不和谐的情况就会减少许多。国外临床研究表明,能先达到高潮的妇女所具有的身心问题远比后达到高潮的妇女少得多。

  2.充分利用非生殖器刺激技巧

  包括事前爱抚和手、口等刺激手段的运用将有效对女性的两大性敏感区(阴蒂和G点)提供充分性刺激,这是女性获得性高潮的重要条件,甚至可以说是必要条件。单凭性交是很难令大多数妇女获得性高潮的,因为性交中并不能有效刺激这两大性敏感区,因此只有1/3左右的妇女能够经常从性交中获得高潮,而在口交时女性有80%以上的机会获得高潮。

  张女士近来忧心忡忡,因为她发现15岁的女儿几乎每天晚上都在电脑上写日记,并给日记加了密码。无法得到密码的她忐忑不安。张女士坦言,她曾多次偷看女儿的日记。女儿的日记开始是记在一个普通的本子上,后来换成了带锁的日记本,虽然带了锁,但是张女士说她有一把能打开日记本的钥匙。可是如今面对女儿在电脑上加了密码的日记,她却一筹莫展。

  一份全国城市独生子女调查发现:“经常检查孩子的日记和通信”的家长比例高达26.5%。将日记加上密码储存在计算机里,也许是孩子们对付大人窥视目光的最可靠的办法。

  互联网正大踏步走进人类生活,当成年人还心怀恐惧和疑虑打量着它时,青少年们却已无所畏惧满怀欣喜地走近了它。一份调查资料表明,在全国大中城市,拥有电脑的家庭已占30%左右,青少年对于网络的热情普遍高于他们的父母。

  在他们眼里,计算机是可爱的天使,它既能将自己不愿让人知道的秘密记下来并加上密码,还可以登陆互联网,鼠标一点,大千世界便尽在眼前,并能与四面八方不认识的网友敞开心扉畅谈。可是在父母们的眼里,计算机是天使也是魔鬼。

  李先生是出版社的编辑,5年前家里就买了一台电脑,当时买电脑一是自己要用它写稿,二是想让儿子早点接触电脑,不至于落伍。去年初这台电脑上了网,李先生说他虽然几乎每天都要上网,可也就是浏览新闻发发邮件。可是刚上初二的儿子电脑玩得特别好,小学6年级时就能自己设计软件,电脑上网后,又自己制作了个人网页。平时操作电脑出现了问题,他常常要向儿子请教。可是前不久发生的一件事,让他惶惑不安:他偶然发现,儿子下载的资料有一些淫秽内容。

  一位从事社会学研究的女研究员,也有着像李先生一样的惶惑:她发现12岁的儿子从网上荡下了一些有关性的内容。她打电话给一位朋友,问怎样才能防止儿子在网上看不该看的内容,朋友告诉她可以分级加密,于是朋友在电话那头指导她一步步地操作,就在这时,儿子推门进来说:“妈,我来教你吧。”儿子走过来,熟练地敲击键盘,当出现“输入密码”的提示时,她对儿子说:“你出去吧。”儿子耸耸肩出去了。虽然电脑已经分级加密,可是这位女士仍很担忧,儿子电脑玩得那么熟,怎么知道他不会解密呢。

  青少年上网,父母们喜忧参半。面对一个几乎四通八达的网络世界,他们不知道怎样才能使自己的孩子既受益又无害。在采访中发现,带着这种困惑的家长几乎是100%。处在两难中的家长,想出了种种控制孩子上网的办法。一位家长说他给孩子规定了上网时间,孩子上网时,他就坐在一边监视,防止孩子看不该看的东西。有的家长规定孩子只能看新闻和发邮件,不能进聊天室。还有一位家长为了防止女儿在他们晚上睡着后上网,干脆将电脑插座放进了自己的卧室。

  对于父母的控制,孩子们又是怎样一种心态呢?北京某中学高二女生杨婧说:我家除了我以外,没人上网。所以,父母不知道网络的神奇以及它富有的吸引力。他们认为,网络就只能收发邮件,查查资料,再加上他们听说的网络垃圾、黄色网站,还有那些因为上网发生的暴力事件,所以总找出种种理由限制我上网。一天中午,我要和一位网友联系,家里电话占线,我只好上网找人。老爸见了便发起火来,并警告我以后少上网,否则,把电脑给拆了。我听了很委屈,于是回敬一句“有本事你就拆”便回到我屋里。隔壁房间里,老爸发出很大声音,真的在拆电脑。我想,完了,这下我再也不能上网和朋友happy了。过了一阵子,等平静了,我去给同学打电话诉苦,并无意间碰了电源。突然间,我乐了,老爸只把“猫”拆了,机器还能用。我便暗自好笑,拆个“猫”还那么长时间。等我找着了,两分钟就安上了。同学听后,很仗义地说:“来找我,我家有一个新的56K‘猫’,你拿去用吧!”我听后放下电话就奔向他家,抱着比我家还快的“猫”,笑得合不拢嘴。

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