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四招预防保健方法让你远离阳痿

发布日期:2016-06-29

  阳痿属于一种男性疾病,对于一个男人来说,患上这样的疾病就相当是完全失去性爱生活,从而影响两性的生活久安。阳痿,这两个词语让男人太难以启齿了,但是在日常生活中,多做一些预防阳痿的保健,可以远离阳痿。

  1.经常锻炼身体

  保持个人体力,适度的锻炼会让性生活质量更高,因为身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿的发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  2.消除心理因素

  保持良好的精神状态,因为精神因素是导致阳痿主要原因。心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密,而且应给予心理上的安慰,所以在治疗精神性阳萎时,有针对性地进行工作,使患者消除思想顾虑,心情舒畅,树立战胜疾病的信心。

  3.适度房事

  规律适度的性生活会让男性的性功能维持在一个恒定水平,长期房事过度,沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

  4.夫妻间经常沟通

  有共同的爱好,培养双方新的共同爱好,最好是有关健脑的运动项目,双方在共同的爱好项目中,往往能找到意想不到的欢乐,延缓身体、心理及性的衰老

  阳痿,对一个男人的打击非常之打,不但没办法满足正常的生活需要,也对心理有影响,很多时候患有阳痿的男性自卑地觉得自己算不上一个正真的男人,当心存这种自卑的时候,就严重影响了两性之间的感情。

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  《美人》中的性爱情结

  一位敏感的作家爱上一个美丽的模特儿,她让他占有她性感的身体,心中却难忘从前的恋人。只要接到旧情人的电话,她就会立即离开作家空荡荡的白色公寓,在回来时经常鼻青脸肿,都是旧情人打的伤痕。在与旧情人的关系中,她是自愿的受害者,但在与作家的关系中,她又是主动的施虐者,并非身体的虐待,而是精神上的冷漠。敏感的作家最后终于忍受不了在自己最快乐的时刻,深爱的女子冷漠悲伤的表情,在街头刺死情敌后,将女子带到海边,在缠绵之际将其掐死。

  解析:

  新婚男人在性爱中不断地扩大尺度,追求新的流行情趣用品,不仅因为他追求前卫和时髦。从他不停询问琳达是否有性高潮这一点来看,他很有可能在新锐的性爱中隐性地表达这一情感需求--想与妻子一起感受幸福和快乐。婚姻中,与伴侣“同欢乐”是一种很普遍的心理需求。

  举个简单的例子,他想拉你一起去游泳,你让他自己去,他便会闷闷不乐,虽然玩得很爽,也会觉得有所缺失。不是因为他腻着你,而且因为他爱你,当他在游泳中感觉到快乐,便希望你能和他一起感受这快乐。性爱中也是一样,95%以上的男人希望女人能够同他一样可以感受到性高潮,感受到性快乐。如果经过努力,伴侣可以与他“同欢乐”,他的心理需求就会得到满足,很有幸福感。

  锦囊:

  1、在与他交流中,感激他这一温暖的情感需求。值得一提的是,男人有这一心理时,自己往往也是模糊不清晰的,你的感激会让他看清自己的最初动机,而不是因你的痛苦,而对自己的做法深深自责。

  2、告诉他,不要急于求成,女人的快感不是刺激的强度和尺度的大小决定的。女人是最需要安全感的生物,在有安全感的前提下,才会产生快感。据调查,女人和一个人生活一年左右,才会彻底地拥有这种安全感,从而对性爱熟稔、开放、激情似火。

  《甜性涩爱》中的性爱情结

  冬科和申霞在一家中国餐馆巧遇,彼此深深吸引,两人在酒后开始了疯狂做爱,像两只猛兽一样,嘶咬吞噬,缠绵一夜。后来,他们开始了同居生活,他们很少说话,每一天都在用性爱交流。在同居生活中他们逐渐了解了对方,发觉两人性格上有很大差距,常常因为一些小事就发生口角,然而两个人谁也不道歉,用身体的热情说话,融化彼此的不满和敌意,化解矛盾……

  解析:

  女人总好奇在吵架过后,他为什么要急着做爱,却不知此时他在性爱中的情感需求??他想通过性找到爱的感觉。通过性爱,男人打开他的心;通过性爱,男人最大地给予和接受爱情。吵架之后的做爱,对于男人来说,本身就是一种致歉。在这类做爱中,男人的情感需求是,得到你的接纳、包容和原谅。

  锦囊:

  1、性爱是引导男人爱你的最有力的武器,而不是惩罚男人的工具。所以,在这种时刻,你最好放弃恩怨。女人对性爱的回应,可以让男人衡量出自己被爱的程度,从而更加爱你。相反,你若要拒绝和反抗,对他实行严厉的性惩罚,只会把他彻底地赶走。即使最终他迫于形势道歉了,也会对你心生恨意。

  2、事后,你若得过且过,对吵架的事装糊涂,或绝口不提,一定会养成他用身体致歉,拒不口头儿道歉的坏习惯。你的身体接受了他的歉意,也回馈给了他包容和原谅,但还是需要语言的深入沟通和交流的。找一个和身体无关的好时刻,和他好好谈谈心,事过境迁,相信你们都能很客观地面对这件事,感情会在深入交流中进一步升温。

  《花与蛇2》中的性爱情结

  静子的丈夫是着名的评论家,她一直叫丈夫“老师”。虽然丈夫年老力衰无法与她过正常的性生活,但静子还是保持着对丈夫那种无法取代的爱。可静子发现自己的身体却在欺骗着自己,她无法摆脱体内汹涌而来的性欲。年老的丈夫发现了这一点,刻意制造她出轨的机会,甚至派她去联系一个好色画家,激起画家的创作灵感之余,也让她成熟而寂寞的身体尽情绽放。影片最后,以老丈夫吃了春药与静子做爱而告终,有心脏病的丈夫,宁死也要获得妻子的肯定和认可。

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  做爱前,应该怎样玩好前戏工作呢?

  你有一份好打造,是那种“车房俱备,薪水可观”的成功人士。你唯一的问题就是至今单身——每夜独守孤灯,情景好不怆然。

  凑集这种情报的一个前因可能就是,你总以为下面的情景会在某一天诞生:一个女人走到你的面前,说:“你好,我体会你很可爱。主动和我喝杯咖啡吗?”——问题是,这样的机遇可谓“千年等一回”。因此,假定你防备主动出击,吉事是不会自身来的。走出家门,找一个可意的女人。至于她是不是也对你感乐趣,那就要看她是否收下你的殷勤了。假定你们之间的“调情游戏”得手有来有往的程度,你就可以一定她的理性了。所以,开始必要的就是紧靠她,调动你集体的魅力迷惘她,直到拿到她的电话号码才可以算是大功告成。

  如何调情

  开始之前,认得调情的精髓是特殊必要。调情应该以乐趣为动身点,男人过时不应该挑逗自身主要不想与之顶真交际的女人。其实,与自身不感乐趣的女人调情是挥霍男人自身的时间。女人的直觉是男人们不可企及的。假定你毫无至诚,她们很快就会得知获悉。只有两者之间寄存互相的吸引时,调情才是有效的。

  调情的恳求包括确信、有趣、莫测感和些许的顽皮。调情必要调动广博身子。否则,就算你包藏祸心、能言善辩,也是作饭桶功。不信?对一个女人说她很,同时眼睛却在旁顾左右,看她信不信你!你需要玩命充沛地采用身子语言,这包括目光交换,浅笑,摆出各种迷人的姿势(即骚首弄姿),明白得饱含活力(即上窜下跳)以及碰触等等。你还必要将这方面行动巧妙撮合,以便风头出你对她确实动了心。

  调情之所以溃败,时常出于下面三个前因:性的成分太多,太投靠,太想找个女人以至见一个逗一个。为了许诺调情的情调,下次遇到相中的女人时,可以采取如下步骤:

  1.抓住机遇——调情,从本质上说,是指风头得生动主动。假定你坐在最终一排等旁人送上门来,那样什么也不会轮到你。抓住机遇。一个小小的挑逗是不会惹人鄙弃的。

  2.诚心诚意——不是蠢笨呆盯着她不放,而是不时地与她执行目光接触。成功率将会因此大大升起。以开玩笑式的目光盯住旁人的眼睛是特殊令人贯注的一招——这使对家发现自身吸引了你所有的体恤力。不要双眼发呆,效仿得了失忆症一般。

  3.以诚相待——优良的开始就是风头出对她竭公开意的关怀。全身心地关切对家其实是最能给对家带来性感理性的窍门之一。

  4.苟合取容——恰倒彩处的逢迎能够大大增强对家对你的好记忆。但是,匮乏格确凿的夸赞只会弄巧成拙。

  5.胆大风头——调情是一种情趣,因此,不必对揶揄戏弄和轰然大笑发现缩手缩脚。

  6.上手动脚——这包括抚摩手臂,碰撞膝盖,以及捏鼻子。

  7.笑口常开——但绝不是傻笑。竭诚静态的笑脸具有任何人都无法抵御的魅力。

  8.依附自身——任何人都具有调情的才能,即使只是在极其偶尔的情报下。熟能生巧,何况,你不必要风头得多么油滑,只要竭诚就好。

  9.享受乐趣——调情既是被认为是一种情趣,那样只有当你自身从中享遇难乐趣时,才华更好地带引对家与你“共舞”。调情应该是令人畅快的,而不是孤身犯险的理性,效仿英模排雷。

  调情文章-调情大忌:许多人认为调情是挥霍时间。这是因为他们对此抱有偏差的领会,采取了偏差的门径。在你“买弄风情”的时候,请谨记下面的守则:

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  古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真,取其科学部分,有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。我总结了一下,古代性爱有8个要点,也可理解为8个步骤:

  1.以静为强,心毋怵荡。性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。

  2.先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。

  3.先肾后心,弗欲强之。任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心。

  4.五欲达交,三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态,即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态。对男性来说,就是阴茎充分勃起(肝气至),阴茎粗大发热(心气至),勃起坚硬持久(肾气至)。对女性来说,包括脸、口、唇、眉间红润(心气至),眼睑湿润、含情脉脉(肝气至),低头不语、鼻部微汗(肺气至),依偎男性、躯体依人(脾气至),阴户开辟、阴液浸溢(肾气至)。“五欲”即男方激发女方性欲的五种方法:一是缓缓呼气和亲吻,使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸,使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动,使女方咽部感到干燥而吞咽口水。

  5.徐徐迟久,以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。

  6.乃观八动,审察五音。古人一向强调,相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时,女性会有八种反应动作和五种呻吟声,可供爱侣观察。

  7.讲求法式,疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势,据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。

  8.弱入强出,行气补脑。性爱后,男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。

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