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常吃四类食物 远离阳痿

发布日期:2016-10-01

  阳痿是指男性朋友在两性生活中阴茎无法勃起的一种状态,这对于男性而言就是一扇耳光,是男人十分丢面子的事情。因此很多男性朋友发现自己阳痿之后,就一直都在寻求解决问题的办法。其实,常吃以下的食物,是可以治疗阳痿的。

  1、主食及豆类的选择:阳痿的饮食中,以粳米、小米、高粱米、玉米面、黑豆、芡实、薏米等为主。

  2、肉、蛋、奶类的选择:很多肉类对治疗阳痿有很大的帮助,如:羊肉、狗肉、动物肾脏、鱼子、牡蛎、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰子等。

  3、蔬菜的选择:一些蔬菜也有治疗阳痿的效果,如:白扁豆、山药、韭菜、洋葱、芹菜、莴笋、葱、香菇等。

  4、水果的选择:如桑葚、草莓、大枣、黑枣等,在阳痿的治疗中也会起到一定的作用。

  阳痿的发生对男性而言是很丢面子的事情,因此大部分男性朋友都不愿意去医院就诊。大家不妨试试以上的食物,如果情况有所改善,那么就继续坚持,反之,若是没有效果的话,就要去医院治疗了,以免造成严重的后果。

  自慰手淫:解读手淫比与男人做爱更快更爽的原因

  身为高级白领的我,在公司里工作顺利,作为性感的女性,我很自信自己的样貌和身材,周边的男同事都围着我团团转,有时我真想背叛老公出轨了。。因为老公那方面不是很行,不到两分钟就射了。。。我来没有来感觉呢

  这与过去我有过手淫有关么?每次手淫都能使我得到快乐。现在我结婚已好几个月了,但在性生活中却得不到这样的快乐,因为丈夫每次两三分钟就完事了。有时我在丈夫射精后用手淫的方法使自己达到性高潮,可是丈夫对这样做不乐意。不知道这种现象是不是以往的手淫造成的,怎样能够纠正呢……

  据国内外一些调查,婚前半数以上的人有过手淫行为。性学家认为,只要不过度、不沉溺,手淫不会造成什么不良影响,而且适度手淫是婚前缓解性张力的一个渠道,也是了解自己的性兴奋点,在以后的婚姻中获得性高潮的一种手段。至于你们目前的情况,主要是因为在新婚阶段,双方都缺乏性交经验,尤其是男方,性冲动来得快、去得也快,尚不懂得如何驾驭,以致在性交中很快就出现射精,随之阴茎疲软,早早结束性交。这在新婚阶段属于正常现象。你千万不要对他抱怨、责备,这样会加重他的心理负担,使以后的性生活变得更糟糕。

  你在性生活后用手淫的办法来弥补,使自己得到满足,对你来说没有什么不好。但你要考虑到,这样做会给丈夫造成心理压力,他会觉得你在用行动表现出对他的不满,使他产生性无能的感觉,由此而感到不乐意是可以想象的。恰当的做法是,你用手淫的办法帮助丈夫了解哪些部位是你的性兴奋点,你需要什么样的性刺激;让他学会在以后的性生活中如何给予你足够的性刺激,使双方都能得到一定的满足,使性生活逐步趋向和谐。对待性生活,双方应当经常交流、沟通,坦诚地提出各自的问题和要求,找出解决问题的办法。相信随着你们性技巧的提高和对性知识有了更多的了解,你们的性生活会步入和谐美满的境地。

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  抚摸妻子不同部位?应采用不同的手指?爱抚柔软敏感的部位?凭经验用不同指压

  谈到女性生殖器官的指技,往往只想到对阴蒂、阴道这两点指技;对其他敏感部分的指技,也是不可缺少的。其中之一就是阴道前庭。

  所谓阴道前庭,就是从阴蒂到阴道口这段被阴唇包住的部分。这里往往是男性指技遗漏的部位。可是,在阴道前庭里,有和男性的阴茎部位海绵体相同的组织,神经部集中在这里。和阴茎一样,当性感升高时,血液集中、勃起。这个部位一勃起,就像女性生殖器官开了大门似地,因此一定要施得指技直到勃起为止。

  方法是将手指由阴唇插入,中指、无名指的指腹对准阴道口,朝阴蒂的方向往上抚摸。同样的动作重复两次。这时候,从阴道口汲取些爱液做润滑剂,才能做滑顺的指技。

  使用中指、无名指,是因为比较容易钻进阴唇里。而且,中指和无名指两根指头的阴道前庭的宽度,就足够好好刺激的。不过有一点必须注意的是,不要用指尖,应用指腹这块比较柔软的部分。

  由于女性生殖器官的粘膜敏感而易受伤,千万留意被指甲抓伤。如果可能的话,在与女性做爱之前,最好先把指甲剪干净、磨平。连这些细微地方都能注意到,才算是真正的男人。

  一面进行这个指技,一面采用无名指、大拇指揉捏阴唇。当中指、无名指往上抚弄时,偶然碰到阴蒂、阴道口;如此一来,整个地刺激了以阴道前庭为中心的女性生殖器官。此外,偶尔压压看看,要不就做些细微的振动,效果都不错。

  对阴道前庭指技时,别忘了还得对胸部指技。用大拇指、食指按压、抚摸乳头。另外,可再加上脚技。把自己的大腿插入女性的大腿之间,进行磨擦大腿也可以。女性一想到那个硬硬的东西等一下就要到身体里,钻入好深的地方,心理就会莫名地兴奋起来。

  此外,用自己的脚的大拇指和食指,夹住女性的脚的大拇指,将掀起一种更亲密和吻合的感觉,可以有效地提高女性的性感。

  纯情的小处男对性生活一窍不通,就算看过多少色情电影,真正到了战场上,他们绝对不知所措,根本无法HOLD住性交的节奏。不要着急,处男们要耐心点,一步步进行才能成功哦!

  第一步:观赏

  既然是处男肯定没有见过真实女性裸体,那么就先好好地看她吧。不能光看,还要给女人拥抱,把女人抱入怀中,动作要快、要猛,女人最喜欢男人这么强烈地要她,然后紧紧地抱着,把身体贴在一起,密不可分,这也是多数女人需要的感觉。一边爱抚、一边轻声细语是少不了的,男人不时地呻吟也是一些成熟女人所渴盼的,女人知道男人投入了情感,下面已经开始酝酿了。这时你就可以把她抱得更紧,然后有意无意地把手碰到她的乳房和阴部,让她感觉到你。

  第二步:亲吻

  亲吻是挑起彼此性交欲望最好的方法,吻要热、要软、要长、要深、要活,让女人在吻时就有感觉,这就是男人的功夫了.一般舌头应该在女人嘴里不断地碰她的舌头,时快时慢,有时要用唇热吻一阵子,有时转动头部,让吻变换角度。男人可趁女人没有反抗力时,开始脱女人的衣服,动作要轻柔,不要停下来,更不要去评价女人的衣着,放在后面说较好,否则会影响她的情绪哦!

  第三步:爱抚

  脱光了也吻够了,那就开始爱抚吧!用双手同时去摸她的胸部,先是轻轻的摸索乳房,然后再把所有的注意力全部集中到最高点上来,这时女人的那里也会勃起,相信她的下体已经非常湿了。

  第四步:进入

  当女人私处开始泛滥,处男也勃起到最佳状态就可以考虑正式开始性交了。不过第一次性生活很难找准位置,要让女人引导你哦!同时,处男很容易射精,甚至没有完全插入就射精了,故此建议佩戴避孕套。避孕套可以防止意外怀孕,也能降低阴茎敏感度,这样处男可以勃起更持久一些。

  但是,多数男女不想在第一次性交时戴套,那就建议带一个焕觉震震环。震震环牢牢地套在阴茎根部,能有效延缓射精,让阴茎勃起时间变长。而且,震震环还能带来澎湃地震动快感。不过,初次性生活不建议使用,这样会影响第一次性器官接触的效果。有经验以后才开启震动才合适。

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