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性心理障碍:女人性交疼痛的真正原因是什么呢?

发布日期:2012-12-25

  性心理障碍:女人性交疼痛的真正原因是什么呢?

  当女性的外生殖器出现炎症、感染时会有性交疼痛,但此时根本不应该进行性生活。在正常女性中出现性交疼痛的绝大多数原因是在女性尚未充分兴奋时就急于性生活。这可以说大部分是她的性伴侣的错。

  要知道,平常女性的外生殖器是紧闭的,这样可以防止细菌、微生物进入阴道造成感染。只有在性生活时,当女性激发起充分的性兴奋时,大小阴唇大量充血、外展,阴道口外露,为性生活作好准备。更为关键的是,女性在充分的性兴奋时会有大量的腺体分泌及体液“漏出”,它们充满阴道及阴道口,它是极好的润滑剂,它能诱导阴茎进入阴道并使得坚硬的阴茎进入阴道时不致使柔软的阴道粘膜因强烈的磨擦而受到损伤。如果不了解这一生理特点,在女性未进入充分的性兴奋状态下就急于性交,就会因为阴道口未完全张开、阴道过于干燥,坚硬的阴茎强行插入而造成阴道粘膜的磨擦、损伤、出现性交疼痛,严重的更会造成阴道撕裂、出血。在这种情况下,女性是不可能体验到性高潮的,她们能感觉到的只能是疼痛和伤害。

  初次体验性生活的女性常常因为过于紧张而难以达到足够的性兴奋,换句话说,她的阴道往往并没有为性生活做好充分准备,甚至一些女性会因为对性交的恐惧而出现阴道痉挛。如果她的性伴侣也是经验不足的话,就很容易因为阴茎的强行插入而造成阴道粘膜的磨擦、损伤出现疼痛。一般来说,经过一定次数的性生活体验、积累了一定的性生活经验后这种情况就会改善或消失。如果有较多性生活经验,仍然在每次性生活都觉得疼痛的话就要考虑其它原因了。

  少数的女性性交疼痛即可能是由于处女膜坚韧或闭锁,或外伤、手术、分娩后形成疤痕,阴道缩窄。极少数是由于先天阴道畸型、无阴道等而引起的。而现代医学在治疗上述的病例时可以说易如反掌,只需做简单的疤痕松解、手术整形、或阴道成型等手术就可以彻底解决了,这些手术只能说是普通手术。所以,如果你不幸有这种情况,不要害怕面对医生。

  更少数的女性由于耻骨解剖学上的变异,耻骨边缘锐利,在特定的性交体位时会出现性交疼痛。此时,就要避免进行这种体位性交了。

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  男人在进行性行为时,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女做爱动作中,这些肢体部位是主要力点.因此,男人想在性爱的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能.

  想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持「实力」,最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行「床上活动」时便不会力不从心.

  俯卧舒展

  面部向地面并将身体尽量伸直躺下,双臂向前伸直,头部轻微抬起,双臂尽量向前伸展及双脚尽量向后伸展,每次伸展动作维持10至15秒,然后慢慢放松.

  猫姿伸展

  顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先,双臂向前伸展,手掌触地,然后将膝盖以上身体向后拉坐至臀部接触脚跟,双脚作跪状,双膝贴地,臀部贴脚跟,尽量舒展手臂、膊头和背部,舒展动作维持10至15秒,然后慢慢放松,再重复整个动作.

  曲背部掌上压

  姿势近似普通掌上压,不同的是膝盖贴地.双臂稍向膊头以外支撑地面,然后双臂做弯曲伸直的掌上压动作.注意维持腰部成微弯,每次动作维持10秒,然后重头再做一次,但切记要按自己能力而为.

  两性:

  不要扭扭捏捏装淑女,在爱里“被动接受”不在是女孩的专利。想要,就要告诉他。不过,“要”的方式还是要注重的,下面的“十面埋伏”一定会让他乖乖的缴械投降,不信,你试试

  挑逗式

  投其所好,比如:穿上他最爱的迷人等他开门进来、摆出迷人姿势躺在床上对他笑、陪他一起看片……(这个需要一点基本功,要不然……)

  道具式

  把平常他同房用的道具摆在触手可及的地方,或轻轻拂拭。(特别适用于SM女郎及古惑猛男)

  基本式

  直接以莺声燕语告诉他你想要,对着他敏感的耳朵轻轻呼气,吻他颈后,大概不出三分钟他就投降了。(这可是最好用的一招了)

  迂回式

  布置浪漫烛光宴,菜色满是海鲜,带着刚沐浴完的香气与他共进晚餐,酒酣耳热之际,他不掉进你的温柔陷阱才怪!(花钱买良宵。值!)

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  夫妻性保健:夏季采用冷热水交替浴,能增强男人的性功能

  对男人来讲,如果掌握了正确的洗澡方法,甚至能帮他们提高性能力。

  洗澡时,可以适当地采用冷热水交替浴,这是一种增强男人性功能的方法。具体方法是,先在澡盆内用温水浸泡身体,待充分温热后再出澡盆,对阴部施以冷水,大约3分钟,待阴茎、阴囊收缩后,再入澡盆,如此反复3—5次即可。

  如果温度适当,交替使用冷热水冲淋,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持阴茎的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和阴茎“生龙活虎”起来。同时,大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强性功能也很有益处。

  另外,对于男性来说,阴茎和腹股沟是重点清洁部位。对于阴茎包皮过长或者包茎的人来说,更是如此。由于阴茎对外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易伤害龟头附近的皮肤,对身体反而不好。因此,最好只用清水冲洗。

  最后需要强调的是,要从根本上增强男性的性功能,归根结底要靠强健的体魄。男人只有身体好,性能力才会好。而像冷热交替这样的沐浴法只能在短时间内提高男人的性功能,切不能把它当成基础疗法。

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