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性心理障碍:女人性交疼痛的真正原因是什么呢?

发布日期:2012-12-25

  性心理障碍:女人性交疼痛的真正原因是什么呢?

  当女性的外生殖器出现炎症、感染时会有性交疼痛,但此时根本不应该进行性生活。在正常女性中出现性交疼痛的绝大多数原因是在女性尚未充分兴奋时就急于性生活。这可以说大部分是她的性伴侣的错。

  要知道,平常女性的外生殖器是紧闭的,这样可以防止细菌、微生物进入阴道造成感染。只有在性生活时,当女性激发起充分的性兴奋时,大小阴唇大量充血、外展,阴道口外露,为性生活作好准备。更为关键的是,女性在充分的性兴奋时会有大量的腺体分泌及体液“漏出”,它们充满阴道及阴道口,它是极好的润滑剂,它能诱导阴茎进入阴道并使得坚硬的阴茎进入阴道时不致使柔软的阴道粘膜因强烈的磨擦而受到损伤。如果不了解这一生理特点,在女性未进入充分的性兴奋状态下就急于性交,就会因为阴道口未完全张开、阴道过于干燥,坚硬的阴茎强行插入而造成阴道粘膜的磨擦、损伤、出现性交疼痛,严重的更会造成阴道撕裂、出血。在这种情况下,女性是不可能体验到性高潮的,她们能感觉到的只能是疼痛和伤害。

  初次体验性生活的女性常常因为过于紧张而难以达到足够的性兴奋,换句话说,她的阴道往往并没有为性生活做好充分准备,甚至一些女性会因为对性交的恐惧而出现阴道痉挛。如果她的性伴侣也是经验不足的话,就很容易因为阴茎的强行插入而造成阴道粘膜的磨擦、损伤出现疼痛。一般来说,经过一定次数的性生活体验、积累了一定的性生活经验后这种情况就会改善或消失。如果有较多性生活经验,仍然在每次性生活都觉得疼痛的话就要考虑其它原因了。

  少数的女性性交疼痛即可能是由于处女膜坚韧或闭锁,或外伤、手术、分娩后形成疤痕,阴道缩窄。极少数是由于先天阴道畸型、无阴道等而引起的。而现代医学在治疗上述的病例时可以说易如反掌,只需做简单的疤痕松解、手术整形、或阴道成型等手术就可以彻底解决了,这些手术只能说是普通手术。所以,如果你不幸有这种情况,不要害怕面对医生。

  更少数的女性由于耻骨解剖学上的变异,耻骨边缘锐利,在特定的性交体位时会出现性交疼痛。此时,就要避免进行这种体位性交了。

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  对于男人来讲,没有什么比在床上当一个"快枪手"更为耻辱的事了,即便女人什么话都不说,对男人的内心也是极大的打击。而男人想拒绝做"快枪手",就需要做到以下这几点:

  1.冷热水交替浴

  使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。

  2.保持锻炼

  运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。

  3.挑战极限

  偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强。连续性交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有营养的补充。

  4.按摩腹股沟

  腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路,因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。

  5.按摩阴茎

  时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎,由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。可早晚在床上进行按摩。如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛。

  6.锻炼性爱肌肉

  方法是假想正在阻止小便。一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化。如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助。

  7.按摩阴囊

  经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善。按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下。按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

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