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惹上早泄如何自救才靠谱

发布日期:2016-12-11

  如今很多男性朋友都会被早泄的问题所困扰,这种问题不仅影响自身的生理健康,而且严重影响夫妻之间的感情。其实,当发现自己有早泄现象时,大家不用过于紧张,有几种方法也许能对您有所帮助,下面便让我们一起来看看吧:

  绝招1、节房事,戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

  绝招2、消除心理因素

  要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。专家特别提醒男性朋友要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

  绝招3、尽早就医,规范治疗

  与所有其它疾病一样,早发现早治疗是解决该病的最佳途径。除了先天性的较难治疗外,大多数患者经过专业、系统治疗,都可以重新过上健康的生活。因此,患者及家人一定要正确认识这类疾病,如果在一段时间内频繁出现疲乏无力、生理功能低下、亲密生活质量不高等情况,一定要及时去专业医院进行科学检查和规范治疗。通过全面检查,找准病因,配合专家的综合治疗,最终战胜疾病。

  绝招4、戒烟酒

  长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。

  绝招5、饮食调养

  (1)多吃壮阳食物、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

  (2)不必忌口,如吃丝瓜会得阳痿等,是没有科学根据的,预防阳痿、早泄不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  绝招6、使用避孕套等器具

  有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。其中,增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中,专家提醒道,要辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,并不矛盾。一般来说,阳痿者注意后者,早泄者可尝试前者。

  看过上面这几种解决早泄问题的方法之后,希望能对各位男性朋友有所帮助。不过,两性频道小编要提醒各位:如果是早泄现象严重者,还是应该及早到医院进行治疗,早日治疗成功,才能更快的恢复自己的性福生活。

  金牛座,黄道带星座之一。它是北半球冬季夜空上最大、最显著的星座之一。

  金牛座生性保守,喜欢悠然绘慢的前戏和后戏的步调,吻着脖子,在耳畔喃喃自语。西方吸血鬼那强劲缠绵的颈吻,却吸出人血。这种爱与死的做爱手法,似乎源于金牛座的方式。

  金牛座喜欢全方位的接触,喜欢抚摸,以舌浴带动高潮。做爱,大部分时间都用手在谈话,金牛座视抚摸为被爱、激情的语言。

  牛儿喜欢精神按摩,或焚香让香味充满一室。伴侣充满自信,能让对方全然放松,更容易释放热情。古老文化,也有像金牛座注重感官,而予以崇拜的。

  “公牛”的性爱表现

  当你的金牛座男人跟你通过了精神恋爱阶段时,他会认为身体上的密切配合也是很重要的,他很少只要求柏拉图式的恋爱。

  他的“性”观念不会很随便,因为他很重视心灵和肉体融合的感觉。他对爱情的占有欲很高,因此他会很在意你的反应,如果你在做爱时心不在焉,他很可能会勃然大恕。大体上说来,金牛座的男人在性方面的表现是体贴的;他喜欢把“性”变成一件愉快的艺术,而不是只是生理上的发泄。如果你们在这方面不能配合得很好,很可能会影响你们之间的爱情。给他温柔热情的响应,他会表现的很好。

  “母牛”的性爱表现

  金牛座女人在性爱的表现上是比较保守的。但在金星守护下的她,实际上内心非常渴望浪漫。多数金牛座女子的性欲都很高,但却羞于采取主动。对于对方的表现,总是会全力的配合。她倾向于喜欢比较长时间的调情、性交,持久力相当的好,对于草草了事的性爱不感性趣。金牛座的女子如果愿意大胆的把自已的喜恶、需要让对方知道,对于愉快的性生活是有正面帮助的。

  金牛座爱情启示

  在生活及感情上,金牛座善于维持着自己一惯的步调,不容许有任何变动。这种强烈追求安定的天性,使牛儿面对困难时,表现出无比的坚毅,但是面对改变,却又显得非常胆小易怒,抑郁烦躁。金牛座退出一份爱情所需时间很长,甚至是一生的伤痛,因此要学会灵活变通。

  另外强烈的嫉妒心与占有欲使得金牛座会把所爱的人当作一件“珍宝”,对恋人也多了一份猜疑,常常质疑男友的忠心,这将令牛儿难以找到细水长流的爱情。

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  爆料:对着镜子爱爱更易高潮很多时候,不少夫妻会因太过熟悉而失去新鲜感,从而对性爱提不起兴致;也有的人因为一直无法从性生活中获得高潮,而开始回避它。在美国,如果夫妻遇到这一问题,性治疗师就会建议他们对着镜子过性生活,这样可以从中观察并重新认识彼此的身体,提高双方的兴奋度。

  首先,应在卧室或较常有性生活的地方安装一面镜子,最好是能正对着床。

  然后,在性生活开始前,双方可以交流一下彼此的敏感区,比如,男性可以要求妻子说出她最喜欢被抚摸的部位在哪里,甚至可以请妻子指给自己看。接下来,开始彼此间的爱抚,但不要忘记从镜子中看看自己的手是如何抚慰对方的。尤其是妻子要观察丈夫的动作,并轻声地告诉他,什么是自己想要的,什么位置感觉更舒服,什么样的力度更好。如果不方便安装一面大镜子,那准备一面小梳妆镜也可以,这样更方便两人躺在床上时使用。

  在这一过程中,丈夫应重新观察并记住妻子的性器官所在,尤其是阴蒂,因为大多数女性的敏感区都在这一位置。同时,要从镜子中判断自己的抚摸会给对方带来什么样的感觉。

  需要注意的是,有些女性非常羞涩,难以接受这一性爱方式,这时丈夫就不应过分勉强。此外,对着镜子性爱,不能作为一种常规的性生活模式,因为它只是改善性生活的一种手段,不能过分依赖。

  当性爱趋于完美时,夫妻双方还要贴心地呵护彼此。比如,丈夫可以问问,性生活中是否还有让妻子不舒服的地方,以便下次改进。如果妻子对丈夫的某些动作或方式不满意,最好别直接拒绝,而是婉转地告诉他,每一对夫妻都应该明白,性生活的质量是完全可以改善和提高的,关键在于你们是否愿意用心地去发掘性爱中的新领域。唯有如此,才能使爱情历久弥新,让双方的身体和感情都水乳交融。

  性爱技巧

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