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轻微早泄男人可以自救

发布日期:2016-07-25

  早泄这个问题一直都是男人最恐惧和头疼的问题,因为它已经成为了影响夫妻和谐性生活的最大阻碍,那么轻微的早泄男人应该如何去解决呢?看看下面小编为大家介绍的几个方法和技巧吧!让你重新找回做男人的自信。

  1、节制性行为

  沉溺在过度的性爱和手淫中,容易出现精神、身体上的疲乏,这是导致早泄的重要原因。实践证明,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,可以有效治疗早泄问题。

  2、调节心理状态

  如果一次性爱失败千万不能耿耿于怀,这样会影响自己的信心和动力。夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,避免给丈夫造成精神压力。性爱时思想要集中,特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中,防治早泄问题。

  3、让自己更强壮

  健康、强壮的身体是男人的本钱。早泄男性身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

  4、补充最有用的营养

  有利于壮阳的食物是早泄男人不能缺少的佳品。主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。此外含锌食物、含精氨酸食物,都有助于提高性爱功能。

  5、借助套套的帮忙

  轻微早泄或偶尔状态不佳引起的早泄,男人可以借助避孕套来解决。这款套套就是持久装避孕套,它含有神奇药物苯佐卡因,佩戴后能迅速麻痹阴茎,让它一下子变得不那么敏感,而且会保持充分的勃起状态。这么一来性爱时间就延长啦!

  上面就是男人自己解决轻微早泄问题的一些方法,,其实很多时候男人在性生活上之所以会失败,和自己的心理压力是有关的,所以除了注意自己的两性生殖保健城外,也需要提醒自己不要给自己更多的压力。

  对于青春的回忆,不堪回首的是未婚受孕,这时一般要中止妊娠,带来的是困难与不适的体验。有些女青年不能洁身自爱,未婚多次受孕,反复人工流产,精神与肉体的创伤与痛苦更是不言而喻——每当回首往事,便感到不敢性交,甚至稍一接触,即惊恐而退。已婚也可如此,婚后不久受孕,因故中止妊娠,也遭受初孕人流的痛苦。

  不只限于人流,婚前女性受到过qiang奸等凌辱与摧残,精神的创伤造成对性生活的畏惧与厌烦;婚后丈夫不懂得温存体贴,粗暴性交,也会使妻子恐惧与疼痛,对性生活畏惧。这都是恶性刺激遗留下来的不安与惧怕。

  “相濡以沫”,就是说夫妻之间情感与情绪因素不容忽视。要记住,夫妇的感情是和谐性生活的基础;而和谐的性生活,又会不断的增进夫妇的恩爱,这是相辅相成的事。

  同时夫妻双方不妨审视一下,在你们的生活中,是否会出现以下情况,这些情况很可能影响性生活的和谐:“强扭的瓜不甜”,不愉快的婚姻与对配偶的厌恶以至憎恨;彼此对对方的忠诚有所猜疑,两人都产生困惑与苦闷,进而造成隔阂与精神上的障碍。倘若知道或猜疑对方有性病,不敢接触、不敢亲吻或爱抚,自然更影响性生活。……

  原因是很多的,要想夫妻性生活达到和谐美满,“知己知彼,相濡以沫”是不容置疑的。欢愉的性生活,需要夫妇双方共同完成,在相互理解与体谅中完成。

  但是作为丈夫的更要牢记,自己的行为会影响女方的性欲、性感与性高潮。你看看你自己,是不是言语动作粗暴,不善体贴?是不是不顾及妻子的劳累而频繁地兴教?是不是不讲卫生地进行不洁的性交?——这些都要调整或纠正的,性交次数与频率是根据双方健康与体力而有差别的,过多过频的需求可使女方因难以承受而惧怕。假如作为丈夫的你本身就存在着性功能障碍,或存在某些缺陷,却责怪妻子不善于配合,那就更成为隐伏的危机了。

  我们在医生那里,可能会得到较满意的治疗。例如,对于各种影响性功能与性行为的疾病,医生会用药物或手术方法给于治疗。对性生活恐惧与yin道痉挛,医生会嘱咐做妻子的在性交前一小时服安定一片,或其他镇静剂少量;也可能使用激素的确属于内分泌的问题。可给予少量雌激素,个别学者主张给予少量雄激素。

  如果女性缺乏性欲,或惧怕性交疼痛,可以锻炼性爱幻想,伴以有次序的、有节奏的自我按摩(手淫);丈夫要给与系统的、耐心的、有节奏的协助;滑润剂的使用对老年夫妇与曾行手术治疗者是需要的;性生活期间的yin蒂按摩;yin道G点的找寻和刺激;夫妇之间的性欲冲动同步和性高潮同步的争取;性生活时夫妇共同阅读观看与提高性和谐有关的书籍、画册与录相……

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  掌握住性技巧你会感觉做爱会伴随源源不断涌出的涓涓细流,越做越爱,越爱越做,更加开放,更加亲昵。

  如果你已经掌握了G点的刺激技巧,你也能够射液了,你对情绪变化很满意和对射液后的场面不会感到难堪,那就消除了心理和情感的种种阻碍,你大概也找到了一个称心如意的伴侣,他能够理解你的G点是如何工作的,并且喜欢你射液。那就太好了,你们可以把上述已经掌握的东西统统放到性爱过程中,让有节奏的G点和射液给你们的性爱增添奇异的五光十色的色彩吧。让我们看看一次射液的做爱场景应该是什么样的:

  历经三四十分钟的充分前戏之后,女士在男方后位插入抽动加同时双手揉捏乳房刺激之下,很快就飘飘然了,一股热流从头蹿动脚趾,她完全迷失了自我,按王朔的话说找不着北了(当然那个时刻眼一闭,任你东南西北呢)。接下来女士的高潮收缩一下子把男友的小弟弟猛地推了出去,随之而来的一股清澈的射液喷薄而出,洒落在两个人的腿上、肚皮上和床铺上。久经考验的男友怎么也没有想到在这如火如荼的热烈气氛中,居然像“炮弹”一样被发射出来了,真的把他给打懵了。这其实并不奇怪,射液之际,阴道内是容不得任何东西的,生殖器也好,手指也好,玩具也好,统统要让开,女性才能全力以赴地发力射液。

  的确,许多人都在追求最高境界的、神圣的性体验,那么这样的性将具有哪些特点呢?

  首先,它必然是身心合一,触及灵魂的。科学知识固然是重要的,但是似乎太深奥,看起来很枯燥,而且光有技术也不行,必需以感情带动激情,以技巧点燃身体,这样的话何愁核爆炸般的化学反应羞羞答答、姗姗来迟呢?“从量变到质变”这句话在性爱领域恐怕是不适用的,尤其是谈到伴侣数目(或做爱次数)是否多多益善时更是这样,多得都麻木不仁了,哪里还有什么美好的感觉呢?

  其次,要能够完全接受和认可自己的身体,环肥燕瘦都是美,否则怎么看都不顺眼,那无异于把自己严密地封闭起来了,性能量就不可能在全身畅快地流动。

  第三是高水平的交流能力,特别是对性的需求、爱好、感受、反应,能够准确无误地表达给对方,彼此还要有相互的尊重、理解和宽容。

  第四,艺术家般对性感觉和技巧的知晓与理解、敏捷娴熟的运用、灵活善变的创意性发挥,这样才能进入那梦幻般的神圣境界。

  一位心理咨询师形容得好:“如果把喻为‘乐器之王’的钢琴曲比作男性,把喻为‘乐器之王后’的小提琴曲比作女性,那么迈克尔?霍普浪漫钢琴独奏像一位在性爱时温柔体贴、醇厚持久、徐急有致、收放自如的男性,而年轻俊美的小提琴家大卫?迦勒特的丝质般的小提琴如同性爱时的女性,从热情奔放到陡转急下,细腻入扣、婉转绵长中透出深蕴的激情,躯体的各个性感部位的微妙感觉如不同音阶的旋律,此起彼伏,交相辉映”。就像任何精神层面的修炼一样,能把这些基本原则烂熟于心并且整合到实际行动之中,持之以恒不断进入更高的精神境界,不断延伸双方的爱情、情感和相互关系,你们的性前景自然是阳光灿烂,姹紫嫣红。

  性爱幻想对于男人,可谓是"思维盛宴",从小到大,由大至老,不离不弃.男人大多从少年时期即对异性产生"性朦胧感"或存在"非分之想",造成大量的肾上腺激素的分泌,也使男人一每天长大成人.

  美妙的性爱幻想带来了丰富的创造力和游戏能力.因身体内的积欲又需解欲,男人大都有"手淫"的经历.这种暗自"偷着乐"以及幻想的冲动,使人在想象中显得有一些狂野,有一点"不可思议".

  虽然随着年龄的增长,性幻想的频率可能会有所下降.但从保持性爱激情的角度考虑,中年男性可适当多些性幻想,有助于自身的性兴奋和性唤起.但是,凡事都要有个限度,倘若整天沉湎于性幻想,甚至还干扰了正常的工作、影响了人际交往,那就会造成对老婆和自己的伤害.

  中年男性最好只是短时间的幻想,性生活结束后,想像的对象也随之消失.假若对性幻想对象整天都恋恋不舍,甚至幻想自己的同事或者朋友,那恐怕就会影响正常的夫妻感情,与提高性生活质量的目的就背道而驰了.

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