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内部生殖系统的健康保养法

发布日期:2016-07-24

  随着观念的更新和知识的普及,当今女性尤其是职业知识女性,对自己的保养越来越重视。不仅仅是容颜的美容包养了,已经由外向内发展了。容颜对女人很重要,内部生殖系统的健康也越来越成为时尚成功女士的重要生活内容。尤其是对自己私处的保养,很多女性朋友存在着一些疑惑,有请两性专家为广大女性朋友一一解答。

  头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2~5.8的弱酸性,对我们而言,这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌(乳酸菌)会产生乳酸,使pH值能维持在3.8~4.2的酸性。

  1。有分泌物是正常的吗?一定得用护垫来保持清洁?分泌物在正常的情况下为白色无味,pH值在3.5~4.5的弱酸性,不会有异味或搔痒。若有以下症状便属感染,应尽速就医。目前常见的感染包括:1、细菌性感染(金黄色葡萄球菌)2、霉菌性感染(白色念珠菌)3、滴虫性感染(阴道毛滴虫)

  2。私密部位可以用一般沐浴乳来清洁吗?头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2~5.8的弱酸性,对我们而言,这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌(乳酸菌)会产生乳酸,使pH值能维持在3.8~4.2的酸性,以预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂,容易破坏私密部位的天然保护膜,所以需要专用的酸性清洁品。

  3。要保持私密部位健康,还要注意哪些事?与私密肌肤最亲近的贴身小裤以透气天然棉质为佳,因为品质不佳的深色染料易造成过敏,而女生爱穿的紧身牛仔裤、丝袜和丁字裤都会让私密处闷热潮湿,生理期时应尽量避免,同时也要勤换卫生棉保持干爽。出入泡汤或泳池等场所,避免坐在池边造成感染,另外,熬夜、压力以及油炸和辛辣食物,也都会影响私密处的酸碱值。

  4。私密肌肤也会有老化问题吗?干燥、胶原蛋白流失是所有老化肌肤的征兆,但私密肌肤还有酸碱值改变的问题。

  5。私密肌肤需要特别保养吗?私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品,除了能维持天然酸性保护膜,而当含水量充足时也能改善你在意的暗沉,使“妹妹”感觉较水嫩透亮。

  6。每次运动流汗后,“妹妹”容易闷闷的又有异味,既尴尬又不舒服,该如何改善?如果想避免这种尴尬的情形,最好是在运动过后马上以专用清洁用品来清洗,若到户外运动,则可在外出前使用私密部位专用的爽身粉保持干爽,也可在流汗时或运动后或以私密部位专用湿纸巾达到暂时清洁效果。

  女性朋友重视对私处的保养,是观念的更新和对自己的爱护,更是对科学知识的尊重。女人不容易,压力越来也大,要对自己好一点。有健康的身体和饱满的精神,走在时代的前列,光芒四射,魅力无限。

  避孕:芹菜可以解决男人的避孕烦恼

  以药物来避孕,女性避孕容易想到而且容易做到,目前只要改变女性荷药蒙分泌周期,阻止排卵,就可以达到避孕的效果。然而要杀灭男性上亿精虫而没有副作用,又在停药后可以回复生育力,似乎很难有达到这种理想的药物,不过古往今来还一直有很多科学家不放弃这个方向的努力。

  吃芹菜可使男人避孕

  古代医学中从食物经验到避孕的处方,也是现代避孕药灵感的来源。例如美洲印地安人最早将紫草用在避孕上,后来研究出紫草酸至少含三种物质的混合物,可抑制小鼠促性腺性激素的活性和性器官的发育。又如用印度野生豌豆喂养雌雄大鼠后均无后代,经提炼之后,发现其中间二甲基氢昆给妇女在月经周期第十六天和第二十一天服用,每次三百到三百五十毫克,受孕力降低百分之五、六十;男性服用后精子数降低百分之五十。

  此外,还有许多具避孕作用的生物活性植物,其有效成份尚不太清楚,像野生芭蕉种子提取物,实验证明对大小鼠、白鼠及兔子都有抗着床、抗促性腺的作用。我国民间的食物油菜籽、茄科植物的紫茄花、柿子取柿蒂焙燥研末都流传用来避孕,其它中药如白芍、当归、川芎、生地亦有人水煎服用以避孕。

  长达十年的研究,发现大家常吃而无害的芹菜能减少男性精虫的数量。她对年龄十八至二十岁,健康良好、有生育能力的男性进行试验,每天让他们生吃或熟吃芹菜七十五公克(约两三株)连续一两周后,精虫量会明显减少至难以受孕的程度,这种情况在停菜后十六周又会恢复正常。然而这个研究还缺乏更精密的对照实验。

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  花生炖猪脚

  材料:花生2汤匙猪脚4两酱油2汤匙糖1茶匙酒2汤匙。

  做法:

  花生猪脚洗净同时放入锅中,加入酱油糖酒。

  作用成份:花生猪脚。

  作用原理:花生含多元不饱和脂肪酸,可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶,可促进女性尔蒙分泌。

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  在性爱中,男女需要用各种不同的姿势来提高乐趣增进快感,但是这些姿势没有最好的只有最实用的。实用的性爱姿势也有很多种,只有自己喜欢的才是最好的。

  经典后入式

  这种“后入式”之所以被人们所喜欢,这是因为它符合了人类最原始的性交动作。省力、到位、精液不易流出等优势是“后入式”一直延续到今天的重要因素。

  “后入式”适合想怀孕者、孕妇、腹部有创伤、背部有伤不能躺卧的女士享用。

  侧卧式

  “侧卧式”基本上是众多性爱当中最为省力的一个性爱姿势,这种类似侧躺休息的性姿势,仅仅让男性付出了较少的体力。此外,侧卧位式的性爱也有插入较深、爱抚全面、易达高潮等优势。

  “侧卧式”最适合的人群为易疲劳者、老年人、高矮不协调者及女性膝盖有伤者。

  传统男上女下式

  这种传统的“男上女下式”至少是我国大部分人第一次尝试性爱的最主要做爱姿势。首次做爱的双方性经验不足,尤以传统的男上女下式最为适合。

  “男上女下式”最适合的人却为新婚佳人、初次做爱者及女胖男轻者。

  女上男下式

  “女上男下式”是以女人为中心的一种性爱姿势,在这种姿势当中,女人拥有了较多的主动权。女人可以在男人身上任意施展自己能够做到的性姿势。甚至可以在男人身上转圈、轻跳等等。此外,女上位对多种性功能障碍的治疗都有帮助,如阳痿、早泄和女性性冷感。

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