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内部生殖系统的健康保养法

发布日期:2016-08-28

  随着观念的更新和知识的普及,当今女性尤其是职业知识女性,对自己的保养越来越重视。不仅仅是容颜的美容包养了,已经由外向内发展了。容颜对女人很重要,内部生殖系统的健康也越来越成为时尚成功女士的重要生活内容。尤其是对自己私处的保养,很多女性朋友存在着一些疑惑,有请两性专家为广大女性朋友一一解答。

  头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2~5.8的弱酸性,对我们而言,这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌(乳酸菌)会产生乳酸,使pH值能维持在3.8~4.2的酸性。

  1。有分泌物是正常的吗?一定得用护垫来保持清洁?分泌物在正常的情况下为白色无味,pH值在3.5~4.5的弱酸性,不会有异味或搔痒。若有以下症状便属感染,应尽速就医。目前常见的感染包括:1、细菌性感染(金黄色葡萄球菌)2、霉菌性感染(白色念珠菌)3、滴虫性感染(阴道毛滴虫)

  2。私密部位可以用一般沐浴乳来清洁吗?头皮、脸部和身体肌肤的pH值属于5.2~5.8的弱酸性,对我们而言,这些部位分别使用洗发精、洗面乳和沐浴乳可说是再自然也不过;然而私密部位因有位于阴道口的益菌(乳酸菌)会产生乳酸,使pH值能维持在3.8~4.2的酸性,以预防细菌滋生(细菌喜欢偏碱性环境),若使用一般中性或偏碱性的沐浴乳和香皂,容易破坏私密部位的天然保护膜,所以需要专用的酸性清洁品。

  3。要保持私密部位健康,还要注意哪些事?与私密肌肤最亲近的贴身小裤以透气天然棉质为佳,因为品质不佳的深色染料易造成过敏,而女生爱穿的紧身牛仔裤、丝袜和丁字裤都会让私密处闷热潮湿,生理期时应尽量避免,同时也要勤换卫生棉保持干爽。出入泡汤或泳池等场所,避免坐在池边造成感染,另外,熬夜、压力以及油炸和辛辣食物,也都会影响私密处的酸碱值。

  4。私密肌肤也会有老化问题吗?干燥、胶原蛋白流失是所有老化肌肤的征兆,但私密肌肤还有酸碱值改变的问题。

  5。私密肌肤需要特别保养吗?私密肌肤与嘴唇皮肤构造类似,只有一层薄薄的角质层覆盖在真皮上,水分容易流失,加上现代女性因为压力大,作息不正常,私密部位抵抗力较弱,不易维持酸性环境,所以需要能提升私密部位防护力的保湿产品,除了能维持天然酸性保护膜,而当含水量充足时也能改善你在意的暗沉,使“妹妹”感觉较水嫩透亮。

  6。每次运动流汗后,“妹妹”容易闷闷的又有异味,既尴尬又不舒服,该如何改善?如果想避免这种尴尬的情形,最好是在运动过后马上以专用清洁用品来清洗,若到户外运动,则可在外出前使用私密部位专用的爽身粉保持干爽,也可在流汗时或运动后或以私密部位专用湿纸巾达到暂时清洁效果。

  女性朋友重视对私处的保养,是观念的更新和对自己的爱护,更是对科学知识的尊重。女人不容易,压力越来也大,要对自己好一点。有健康的身体和饱满的精神,走在时代的前列,光芒四射,魅力无限。

  老年女性基本上已走上人生性生活的低潮期,绝经期。因这阶段身体雌激素水平下降,荷尔蒙含量减少,性欲减退,性要求变弱,因此她们也越来越不愿意配合丈夫的性爱要求,有事没事地转移丈夫的性暗示,人也觉得力不从心了。

  对此,专家指出,绝经后女性确实会出现无性欲或无润滑的现象。这时,女性朋友应主动寻求帮助,如必要时用润滑剂或雌激素替代都可以找回以前的快乐。

  绝经妇女保持规律、健康的性爱,对身体健康、精神愉快、家庭和睦以及预防泌尿生殖道萎缩都具有重要意义。而妇女出现性生活障碍是由于生殖器官退化所引起的,不仅应当,也是可以进行治疗的。

  某专家公布的一项调查表明,在我国,很多女性到了中年就出现明显的性欲减退和阴道分泌物减少。绝经后的女性不仅觉得自己精力不如以前,每逢老公要与自己亲热时,还会产生反感。但国外报告显示,在欧洲70岁以上的妇女中,有半数以上的人仍然对性生活保持兴趣。这与她们出现情况及时咨询和治疗有关。

  专家认为,绝经后性生活障碍是多因素引起的,单纯依靠补充雌激素来治疗只能缓解病人的生理病因,而不能使她们的心理病因得到改善。因此,他建议女性在绝经前宜保持规律的性爱。

  事实证明,绝经前保持有规律的性生活的妇女,绝经后仍可保持良好的性爱适应,甚至60岁以后仍然如此。同时,在绝经期这个特殊时间段,丈夫的关爱和理解也是一剂良药,适当的身体接触和爱抚也是必要的。

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  常坐在电脑前会影响性欲?成人用品二色商城

  常坐在电脑前会影响性欲吗?怎样能延长做爱时间?

  答案是:会影响性欲,平时多运动。

  老是抱怨平时无精打采,提不起性致,考虑下动起来,让活力回归吧。怎样让自己达到最佳的“应战”状态呢?看看各路高手的秘密武器:

  谁说性爱不是场体力活。想当年,安妮斯顿说:“我最喜欢的运动器械是我的老公布拉德?彼特和我们的床。”这个体力活需要大体力,一会就疲倦不堪气喘吁吁,太煞风景;这个体力活还需要你们的器官够敏锐,得到最大收益。它的法宝是运动。

  研究发现,年尽60的老人,还能真枪实弹过性生活的,多得益于平常多锻炼。医学上对“不举”“性冷淡”者治疗的一项配合锻炼就是运动。

  他运动

  目的――锻炼腰、背、胳膊及手臂、腿。平日可多做俯卧撑、哑铃、单双杠运动等。

  推荐运动1:足球

  性肌练习:各种做爱姿势都很倚重腿部的支撑,如男人拥有足球运动员般强而有力的双腿、稳重的下盆,便能轻松地应付各种刁钻的花样动作了。

  推荐运动2:蛙式游泳

  性肌练习:蛙式游泳可训练双腿及扩展胸部;而且游泳可提高肺活量,增强持久力。

  推荐运动3:骑马

  性肌练习:可以锻炼男性身体的敏捷性与协调性,并且可以使男性的全身肌肉都得到锻炼,尤其是腿部肌肉,使男人更勇猛有力。

  推荐运动4:抻拉脊背

  通常男人性生活之后,总觉得身体很沉、很酸,有种排解不了的疲倦感,不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动。

  性肌练习:背部挺直,双手伸直,尽量向上举,感觉像在把自己向上拔。

  NO.1、喜欢触摸女人

  男性的心理特征决定了男性的喜欢触摸女性的性心理特征,男性先天就有强烈的"接触异性欲".这符合动物学上的一个原理:"性爱的行为,只有雄性发挥其积极性,方为可能."恋爱中的男女,男性特别希望能触摸到女性,这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来,希望在内心里得到确认.

  NO.2、喜欢听女人的过去

  处在恋爱阶段的男性,或者直截了当地,或者装作若无其事地询问女方的过去.为什么会如此呢?因为男性的独占欲强烈.男性有这样一种心理,当他爱上一个女人并想和她结婚的时候,他既希望从目前到以后独占她,也希望她的过去也是自己独占的.女性一旦有了爱人,便会关心他的现在与未来,对过去则不太在意.而男性则不同,他们都在下意识地对未来的伴侣有"应该明了她的一切"的想法.

  NO.3、喜欢猥谈

  几个男青年凑在一起,特别是几个熟人在一起闲聊时,往往出现猥谈.这还不能简单地视之为低级下流,这是常见的男性性心理反映.其原因主要有三:打发无聊,借这一类无聊的话松驰日常生活的紧张;增进闲聊气氛和谐而融洽;当附近有女性时,有人故意语言猥亵,想借此一睹女性听到这一类话时的反应.?

  在猥谈者中,不同年龄、不同阅历的人有着不同的心理.年龄较大的、经验丰富的人猥谈,多以夸示其见多识广,本来是应该隐瞒的却津津乐道,这种心理在女性看来感到费解.年龄较小、经验贫乏的人猥谈,多半是发自一种奇异的虚荣心,不愿被人认为是经验缺乏,或不懂世故,因而自作聪明,大谈特谈.此外,有的人处在性饥渴的紧张状态,他们的猥谈,颇有放松紧张,发泄性欲的作用.?

  NO.4、喜欢看女人的裸体

  男性容易受到裸体照和脱衣舞的挑逗.这是因为,女性是"触觉型",而男性是"视觉型".男子喜欢看女人裸体的这种性交意识的强弱,是由个人固有的色情性和跟对象接近的难易之函数关系来决定.就是说,女性越遮隐的部位,对男性的这种心理越有刺激性.这是因为想象力受到刺激,使他想到下一步情景,同时更使他想象到由他亲自来揭开那最后部分,感受因而愈为强烈.所以,与轻佻女性相比较,羞怯女性对男性更富有刺激.其实,不光男性有喜欢看女人裸体的心理,女性也有喜欢看男性裸体的潜在心理,只不过没有男性那么强烈、主动.

  NO.5、喜欢看女人

  生活中存在着这样的现象,在大街上,两组男女从相反方向走过来,擦身而过时,都向对方投去一瞥.这时,女性的一瞥是向同性投去的,男性则是向异性投射.女性一瞥,是下意识的对抗、竞争、攀比心理,男性一瞥是无意间的"多视性".生活中还存在这样的现象:某男士刚与女友亲热道别,见到另一位漂亮女性时,又会由衷赞叹.男性的这种心理现象,好似从这朵花飞到那朵花的蝴蝶,纵使爱着一朵,仍不免将眼光投向另一朵.作为女性,对此不必太介意,因为男性不管对什么事都是"多心"的.?

 

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