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女人一天之中能承受几次性爱

发布日期:2016-06-28

  很多人都知道,性爱对于女性是有好处的,从最简单的角度来说,两性生活可以美容和减肥,这是众所周知的事情。但是大家也在疑心一个问题,那就是女人性生活的次数是越多越好吗?女人一天可以承受几次性爱呢?

  性爱环节一:平台期

  第一个性爱环节是平台期,这个时期中,在爱人的爱抚下,或者通过自己的性幻想,女性的身体会出现兴奋反应。此时性欲被唤起,呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉胸部胸胀,接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体,阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。

  性爱环节二:高潮期

  以平台期为基础,女性经过充分的前戏刺激,通常会在五到十分钟(时间因人而异,可更长或更短)达到性高潮。性高潮的表现为:头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促或伴有呻吟,心率超过100次/分,胸部耸立,大Y唇隆起向两侧外翻,小Y唇充血呈暗红色并向外突出,YD变粗变长呈勃起状态,上拉至耻骨联合部,分泌多量稀薄透明液体,最根本的特征是Y道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩,热烈而强大的快感遍及全身,思维自然凝滞,全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。

  性爱环节三:消退期

  与男人的高潮表现不同,男人的性高潮来得快去得也快,女人的性高潮来得慢去得也慢,会有一个高潮消退期。在消退期,性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退,如盆腔充血等,则在20至30分钟内逐步消退,身体恢复平时的状态。

  机械刺激损伤女性阴道

  男性的器官进入女性体内,并在女性体内做活塞运动,这个过程中有摩擦,会对女性阴道造成机械性损伤,而且有可能将细菌带入女性体内。阴道是由复层鳞状上皮组成的,具有较强的抗摩擦能力,如果摩擦刺激时没有产生疼痛感,即使次数多、时间长,也是没有问题的。但若在运动过程中,女性有疼痛感,则可能与前戏准备不充分有关系,润滑不够就会产生疼痛。多次房事,也大了细菌进入女性体内的机会。但是别忘了,女性的阴道有自洁功能,只要阴道是健康的、没有炎症等问题,就能够很好的抵御外界细菌,不会危害到健康。

  多次性高潮对健康有何影响

  若是女性一天有多次性高潮,会不会影响女性的健康呢?性高潮是经过长期生物进化而产生的一种人体本能。人体自然是有能力发动并承担性高潮反应的。所以,性高潮反应对女性健康来说是没有损害的,现代性科学研究结果表明,性高潮能够提高身体的机能状态,有利于身心健康。

  综上所述,女人一天可以承受几次性爱,这在每个女人之间,都存在一定的个体差异,关键还是在于女人自己,在多次性生活的时候,是否感觉舒适、有无疼痛感等,当然,男人也不可能一天太多次性生活,这是需要每对成年男女去节制的问题。

  穿高跟鞋一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤,会令你的双腿亭亭玉立,在男人眼中增加许多难以言表的魅力.

  适度裸露

  女人关键部位露得太多,会被误认为是“暴露狂”,不正经。故如何露得恰如其分,是一门大学问。对颈部有自信的女人,穿V字领的衣服,再搭配以金项链,即能衬托美丽的颈线;对肩部有自信的人,不妨穿着削肩、直筒型服饰;如果担心肩露太多,不妨缀缝一些花边或是搭配肩围;对胸部有自信的人,可以多解开一个衬衫的钮扣,穿透明衬衫搭配同色系的花边胸罩。对大腿有自信的人,宜穿迷你裙。若穿长裙的话,宜露出足踝。

  显露羞态害羞

  是女人吸引男人并增加情调的秘密武器,出现得适时而又恰如其分,便成媚态,是一种女性美,如一派天真的脸上突然泛起红晕的少女,没有哪个小伙子不会动心。但要注意此态不可“使用过度”,否则有淫荡意味,那就走向反面了。

  使用固定牌子的香水

  选择适合自己某种固定牌子的香水,会成为你的专有标志。他闻到这种香味,就知道你来了。一般人多把香水洒在手帕、衣服上,这不但使香味易于消失,而且会使衣服招致虫蛀。有些女性爱把香水涂在发根、耳背、颈项和腋下,这也不好。最好的方法,是把香水涂在肚脐和乳房周围,另用一小团棉花,蘸上香水放在胸罩中间,这样不但使香味保持长久,还可以使香味随着体温的热气,向四面八方溢散。

  学会动作语言

  那脉脉含情的目光,那嫣然一笑的神情,那仪态万方的举止,那楚楚动人的面容,有时胜过了千言万语。

  培养你的“神秘之美”

  把自己塑造成带点神秘感的形象,让他觉得你永远是个谜,是一本百读不厌的书。

  给男友送一个甜蜜的绰号

  送一个甜蜜的绰号给你的恋人,会使你们彼此间显得更加亲密无间。让人惊奇的是,一些有显赫身份的总统、议员,也乐意恋人叫他们的绰号。这些被男人觉得可爱的来自女性的绰号主要有:小鸭鸭、小帅哥、小瓜瓜、小浑球、小傻瓜、小乖乖、大力士、大头仔、大老虎、玩具熊老大、蜜糖宝贝、宝贝蛋、神气熊、健美先生、菜时派、迷人精。

  孩子气的表白会让男友觉得很开心

  当你花了很多钱买了几张戏票,准备约丈夫一道看戏时,你可以在电话中用孩子的顽皮口吻说:“我是个很坏很坏的坏小孩。我买了几张戏票,我如果告诉你票价有多贵,你一定会大发脾气。可是我保证,只要你不生气,我就从你的头顶,吻到你的脚尖。”相信你的丈夫听了,会哈哈大笑地说:“从头顶到脚尖,是吗?嗯,这个值得哦!”

  女性要风流而不下流

  风流与下流,都与女性的娇媚有关,但却是有分寸差别:娇媚表现得恰到好处则为风流,娇媚得过分了则为下流。通常,所谓风流是先天的,下流则属于后天的。不具有风流特牲的女人,男人会感到索然无味;有这些特征的可称为是下流:穿着令人作呕的内衣;口臭;牙齿黑;声音浑浊;常说些下流不正经的话;吃东西时发出声音;造谣生事。

  表现“脆弱”是造成女人味的秘诀

  为了满足男性天生喜爱“保护”女性的欲望,适当表现一下“脆弱”是必要的。这种“脆弱”既可表现在生理,一副弱不禁风的模样,也可表现为精神方面的“脆弱”,像怕打雷或者容易掉眼泪。

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  男性在冬季性欲最高

  据有关研究人员对13名男性每个季节所捐献的精液进行了分析研究。结果表明,精子的数量随着季节的变化而有所不同。从冬季到夏季,男性的精子数量不仅减少了41%,而且精子活动的速度也有所降低,有缺陷的精子数目则相对增加。研究人员说,这是由于男性的生殖器官在偏冷的温度下,活力会更强。因此,男性在冬季性欲最高。

  中西医观念相悖

  中医上有“冬不藏精,春必温病”的说法,也就是提醒男性在秋冬季节首先要节制房事,必要时做到闭精不泄,减少体力的过度消耗来达到“冬藏”的养生要求。面对中西医观念相悖,其实各有各的道理。因为,如今,生活条件、营养都比古人好得多,所以人们的性要求要比古人强烈得多,性生活次数也更多。

  在这里提醒男性,在享受性爱的同时也要注意下列事项:

  1、适当控制性频率。年富力强的,次数可多一些,而年老体弱,次数则应少一些。简单的自测的方法是:性生活次日,双方身心愉快,精力充沛,即说明性频率是合适的,反之则说明性生活频率不合适。

  2、要做足事前保暖准备。现代医学证明,人体在不同的外界环境下有自己的调节机制,可以保持体内环境的稳定,保证勃起的质量。但在寒冷的天气下,人的抵抗力有所下降,因此要做足事前准备,有条件的开暖炉或暖气,这样人也比较放得开,不会缩手缩脚,妨碍享受性爱的欢畅了。

  3、要避免酒后入房。在冬季,许多人都喜欢利用喝酒来御寒,并且许多人喜欢以酒助性,但是,酒精是一种性腺毒素,过量饮酒可使性腺中毒,血中睾丸酮水平低降70-80%,男子发生阳痿不育。

  4、不宜过度劳累

  性生活会受到心理、疾病、饮食、压力、疲劳、婚姻状况、环境等因素的影响。冬季,因为在寒冷天气下,人的抵抗力会普遍降低,不宜过度劳累。另外,冬天人穿的比较多,衣服的透气性不好,会使睾丸的温度升高。所以,性生活不应太仓促,要多留出时间让睾丸恢复自然状态。

  5、应注意避免大汗淋漓

  水为阴气之源,因此,冬季应多喝水。性生活时应注意避免大汗淋漓,因为汗出过多就会损人体之“阴”,因此,防止汗过多是护阴之关键。起居方面应注意除作息时间规律外,还应早睡晚起。这是因为在寒冷的冬季,应该保证充足的睡眠时间,早睡晚起有利于人体阳气的潜藏和阴精的积蓄,以达到“阴平阳秘,精神乃治”的健康状态。

  进行“养精蓄锐”

  冬季在控制性生活频率的同时,男性朋友不妨借此时机进行“养精蓄锐”。

  1、科学饮食,充实精子。现在人们普遍以高脂肪、高蛋白、高热量的食物为主食,饮食很不均衡,会导致营养过剩和营养不良。营养不足,精液的成分必然会随之变化。因为精液本身就是由蛋白质、维生素等52种以上物质组成。只有有了全面的营养素,精子才活得充实。相反,营养不足,精子会处于饥饿状态,半生不死,质量也大打折扣。

  2、严禁嗜烟酗酒,确保精子数量。对男性来说,嗜烟对精子的数目和活力都大幅下降。另外,在大量喝酒后,男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强。

  3、坚持锻炼提高性力。作为性爱的主动或主导一方,男人更需要充沛的体力和灵活的动作。因此,已婚男人在冬季更应保持适量的运动。只要每周运动2-4次,每次持续时间在30-45分钟,运动心率控制在100-124次/分之间,就会“帮助”男人在性生活中享受到更大的愉悦。

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  早泄是有史以来困扰男性性爱健康最常见的病症.引起早泄的因素数不胜数,不过只要做好预防措施还是可以避免的.

  1.在感情和思想上加强夫妻之间的交流,消除误会,对丈夫早泄要做到宽容同时配合治疗.

  2.情绪很重要,情绪是影响性生活质量的主要愿意,在性交前一点要注意夫妻双方情绪,不要双方互相埋怨,应做好积极配合.

  3.避免手淫,节制性生活,平时多注意锻炼身体,增强体质,有助于防治早泄的发生.

  4.注意平时生活习惯,少抽烟,少喝酒,少吃辛辣刺激性的食物.

  5.积极治疗可能引发早泄的各种疾病,从跟本上避免早泄的发生.

  6.处理好自己身边的人际关系以及家庭关系,减少生活和心理上的压力.

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