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男人JJ的正确保健法

发布日期:2018-01-22

  男人JJ的正确保健法

  “男子要保护自己的阴器,爱惜自己的阴器。”兼之要施以辅佐其成长发育的措施,保养其健康长存的方法。

  懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出陈旧废气,然后再吸纳采接天地之精气,这样,便可使天地之精气与阴器之生气相合,使二者息息相通。再饮食滋补阴器,要像精心养育赤子(婴儿)一样精心养治阴器,使阴器的功能养治得完善强健。

  现代医学证明,在房事交合活动中,男子越是能够保持清醒的头脑,就越不会轻易泻精;反之,在房事交合活动中,男子越激动,头脑越"热",就容易"仓促了事",很快泻精。在交合活动中,男子若不能控制自己,紧固精关,而过多地泻精,是有损于养生的。将女性阴气通过阴茎采接而入,经腹部一直导引至大脑的意念活动,用现代医学观来看,实际上就是将注意办转移至大脑,大脑显然就清醒(或更加清醒),就不会太"热",心情就不会太激动,也就有利于抑制泻精,巩固精关,就不会"仓促了事",很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。

  现代医学研究证明,成年男性,特别是已婚男性,长期没有性生活,性欲望得不到满足而长期被迫压抑时,完全有可能患阳痿症,而失去性能力。这种因夫妻长期分居,性欲望受压抑而患阳痿症的人,在我国军队的下级军官和士兵中,在工人中,特别是航海、石油、矿山等行业的工人中;在知识分子中,特别是中、青年知识分子中,是随处可见的。

  包皮过长会导致多种性疾病的发生,影响阴茎发育,应尽早切除。

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  德国最新研究表明,很多化妆品、玩具、食品包装中都存在一种危害健康的化学品。德国研究协会日前发布的新闻公报说,研究表明,过去几十年全球男性精子数量的减少可能与轻工业中广泛用作软化剂的化学品邻苯二甲酸酯有关。这种物质广泛存在于化妆品、儿童玩具、食品包装中,如果其含量超标,会对人体健康产生很大危害。那么,到底这是一种什么物质,会对人体造成哪些危害呢?记者就此采访了有关专家。

  化妆品中普遍存在有害物

  据中国预防医学科学院环境卫生监测所研究员曲建翘介绍,邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装材料、医用血袋和胶管、乙烯地板和壁纸、清洁剂、润滑油、个人护理用品,如指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。

  清华大学化学系教授成昌梅说,研究表明,邻苯二甲酸酯在人体和动物体内发挥着类似雌性激素的作用,可干扰内分泌,使男子精液量和精子数量减少,精子运动能力低下,精子形态异常,严重的会导致睾丸癌,是造成男子生殖问题的“罪魁祸首”。

  在化妆品中,指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高,很多化妆品的芳香成分也含有该物质。成昌梅教授说,化妆品中的这种物质会通过女性的呼吸系统和皮肤进入体内,如果过多使用,会增加女性患乳腺癌的几率,还会危害到她们未来生育的男婴的生殖系统。

  别用泡沫塑料容器泡方便面

  从目前的情况看,人们对儿童用品中的邻苯二甲酸酯最为重视。成教授介绍说,欧盟于1999年就正式作出决定,在欧盟成员国内,对3岁以下儿童使用的与口接触的玩具(如婴儿奶嘴)以及其他儿童用品中邻苯二甲酸酯的含量进行严格限制。专家发现,含有邻苯二甲酸酯的软塑料玩具及儿童用品有可能被小孩放进口中,如果放置的时间足够长,就会导致邻苯二甲酸酯的溶出量超过安全水平,会危害儿童的肝脏和肾脏,也可引起儿童性早熟。

  成教授告诉记者,目前,我国对该物质的含量还没有明确的规定,普通消费者很难从商品标注上看到该物质的含量,有关部门应该加强这方面的规范管理。为了减少邻苯二甲酸酯对人体的危害,平时要注意最好不要用泡沫塑料容器泡方便面。不要用聚氯乙烯(含有邻苯二甲酸酯成分)塑料容器在微波炉中加热食品,正确的做法是把食品移到耐热玻璃器皿或陶瓷器皿中进行加热。

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  避孕:冲动的性生活过后如何紧急避孕?

  我们知道紧急避孕是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法,药物避孕是其中最常用的方法。

  47.7%的少女妈妈听说过紧急避孕药;不足21%的人曾经使用过这一药物;一旦发生性关系,避孕失败率却高达81.6%——日前,上海计划生育指导技术所对591位平均年龄仅为17岁的少女孕妇进行的一项调查显示,在紧急避孕药物销售量逐年增加的今天,仍有高达八成的少女不懂应如何做事后补救

  未成年少女中,还有相当一部分人滥用这种药物。“普及紧急避孕药知识,对未成年少女来说非常必要。因为无知和滥用,都会对她们身心造成巨大伤害。”

  目前药房里能够买到的非处方类紧急避孕药主要有毓婷、米非司酮片、保仕婷和诺爽等。

  毓婷、保仕婷和诺爽的服用方法都是一样的:房事后72小时内服用第一片,再过12小时服用第二片。而米非司酮的服用方法是:房事72小时内空腹服1片,之后需禁食2小时。在医生的指导下,它还可与前列腺素类药物合并使用,用于终止停经49天内的妊娠。

  由于紧急避孕药的激素含量远远超过短效避孕药,因此,对月经周期影响很大,还会增加女性精神紧张程度以及宫外孕的发生几率,造成不规则的阴道出血等。因此,此类药物一定不能滥用,最多一个月2片。

  避免性生活是规避风险最根本的措施。少女在青春期具有好奇、冒险心理,对性爱后果很少考虑。一旦怀孕,无论是把孩子生下来还是人工流产,都对身心健康极为不利。父母平时应注意孩子的异常表现,及时进行性知识教育,避免过早发生的性行为伤害她们。

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  性爱技巧:与熟女做爱必备的性爱秘笈

  成熟女性的身材一般已经到了女人一生中的最成熟期。从外表来看,成熟女性身材丰满、风韵,给人一种很特别的,有时又是难以名状的吸引人的成熟性感。成熟女性她们的胸部一般都较为丰满,当然了,一般都有一定程度的下垂,不如少女般坚挺,也缺乏弹性,较为“陷手”,手感不是太好。而且乳头乳晕色素偏深,带有一种沧桑憔悴的感觉。虽然成熟女性的乳房有这些的缺陷,但如果男人只喜欢女人乳房“大”的话,成熟女性的乳房还是挺有吸引力的。成熟女性的腹部或大或小的肚腩是很难避免的,毕竟年纪不小且已有生育。如果纯粹从瘦身及人体美学的角度出发,成熟女性的臀部显得不够标准,有点过于臃肿及下垂。但有时候男人对女人臀部的感觉,更加注重的是带来的视觉上的性刺激和做爱时的性快感。所以成熟女性丰韵的臀部带来的实际感觉要远远强于从美学角度的分析。

  成熟女性一般都有较丰富的做爱经验和感觉。你与她做爱时,不必担心她因为没做爱经验而带来的麻烦。她不会因为自己神经紧张而造成你的手足无措,她也不会因为不熟悉体位的选择而搞得你满头大汗徒劳无功,她更不会因没经验而使你在做爱过程中感到乏味无趣。相反,她会凭着她的经验,在你紧张时安慰你,在你姿势不妥当时提示你,在你疲劳时体贴你,甚至会给你出谋划策,采用更好地体位或方式,使两个人的做爱更好地进行下去。但成熟女性丰富的做爱经验及感觉也可能会给男人带来不利的一面,丰富的做爱经验使她要求你有更好的做爱技巧,否则太一般的做爱方式对于她来说可能太乏味;长期的做爱经历使她会向你提出更高的要求,你如果“能力”不强的话,就难以充分满足她的欲望,就可能会使她感到很失望。所以,从这个角度看,男人还有一定的压力。呵呵。

  由于成熟女性有着丰富的做爱经验,所以在做爱时,不需要什么特别的技巧。不过由于成熟女性本身的一些特点。在做爱过程中,有些方面要留意一下。成熟女性由于一般已经生育过,所以阴道会比较松,这对男女双方的性快感都有一定的影响。解决的办法,一就是从成熟女性自己着手。有些女性具有自我控制阴道收紧的能力,这些成熟女性在做爱时可以适当地发挥这种能力,能给自己和男人带来更高的性快感。一种方法就是男人采取措施,采用一些能减少女人阴道松带来的影响的做爱体位,如侧身体位等。成熟女性对做爱的质量要求较高,所以做爱时,出来男人除要自己努力以外,还应当采用一些使女人能更好地获得性高潮的体位,如女上位。

  你在与成熟女性做爱时,你会得到一种充实的、温暖的感觉,你会感到生理欲望的充分满足,你也会感到做爱的充分刺激。男女双方都是有经验之人,大家都轻车熟路,一切都会较为顺利,大家共同迈向性之巅峰.

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