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男人JJ的正确保健法

发布日期:2012-12-26

  男人JJ的正确保健法

  “男子要保护自己的阴器,爱惜自己的阴器。”兼之要施以辅佐其成长发育的措施,保养其健康长存的方法。

  懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出陈旧废气,然后再吸纳采接天地之精气,这样,便可使天地之精气与阴器之生气相合,使二者息息相通。再饮食滋补阴器,要像精心养育赤子(婴儿)一样精心养治阴器,使阴器的功能养治得完善强健。

  现代医学证明,在房事交合活动中,男子越是能够保持清醒的头脑,就越不会轻易泻精;反之,在房事交合活动中,男子越激动,头脑越"热",就容易"仓促了事",很快泻精。在交合活动中,男子若不能控制自己,紧固精关,而过多地泻精,是有损于养生的。将女性阴气通过阴茎采接而入,经腹部一直导引至大脑的意念活动,用现代医学观来看,实际上就是将注意办转移至大脑,大脑显然就清醒(或更加清醒),就不会太"热",心情就不会太激动,也就有利于抑制泻精,巩固精关,就不会"仓促了事",很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。

  现代医学研究证明,成年男性,特别是已婚男性,长期没有性生活,性欲望得不到满足而长期被迫压抑时,完全有可能患阳痿症,而失去性能力。这种因夫妻长期分居,性欲望受压抑而患阳痿症的人,在我国军队的下级军官和士兵中,在工人中,特别是航海、石油、矿山等行业的工人中;在知识分子中,特别是中、青年知识分子中,是随处可见的。

  包皮过长会导致多种性疾病的发生,影响阴茎发育,应尽早切除。

  以上是对男性生理的详细介绍,然望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  在中国人眼中,性生活方面的事一直是只可意会不能言传,有时即便是亲密的夫妻之间,也难以启齿那些性爱中的细节感受和体验,所以在性生活出现问题时往往是想着如何“治标”,提升自己的性能力,却把最本质的人的情感忽略掉了。在此,性爱大师作为一个生活的检查师,为有性障碍的夫妻诊疗,从他们的性生活中看到本质问题。

  案例1

  佑钧说他有阳痿的问题4、5年了,看性教育片的时候没问题。他说喜欢看一些有关女性弱小,男性威武的片子。一直以来他都是偷偷的看。有一次不小心被老婆发现了,老婆打骂他恶心下流,之后再也没有办法在老婆面前勃起了。

  性欲与人的生理特征、健康状况、精神状态有密切关系.整体而言,男性对性生活要求较为迫切,较为频繁,甚至稍有性内容的刺激就会马上进入状态.

  因而,在夫妻性生活中,男性大多处于主动状态.由于两性对性生活需求的差异,事实上男性的性需求并不一定每次都能从妻子那里得到满足.因而,男性应审时度势,当妻子明确表示或含蓄暗示"不给"时,就应适当压抑一下性欲,不应违妻之意,强行房事.否则,妻子处于不愿不快的状态下,即使勉强接受,这样的性生活质量也不高,快感大打折扣,妻子对其还会有单纯发泄之嫌,可能会挫伤她的自尊心理.

  由于生理差异,性生活过程中,男性性欲容易被激发并进入高潮,而女性性欲激发则迟慢.因而,男性应正视女性的这一性活动规律,一是尽量控制,能与妻子同步进入性高潮,二是即使提前进入性高潮,也不宜马上提出性生活要求.

  恰当的做法,男性应帮助妻子完成性酝酿,再行性生活.同步进行的性生活中,双方都会有满足感,并对下一次性生活有一种渴望感.

  女性一旦进入性高潮则会表现出较男性更为强烈的性亢奋.且此状态持续较久,并不因以男性射精为标志的性生活活动结束而罢止.男性应尽量延长时间,最大限度满足妻子的性余势需求.即使性生活结束,双方、尤其是男性也不宜马上转背无言而眠,最好轻诉一下此次性生活的心理体验及生理感受,从而双方在满足而轻快愉悦的情绪下使感情更加亲近.

  充气娃娃

  2012年10月28日是我国第13个男性健康日,今年的主题是“关注男性健康,构建家庭幸福”。但是男人真的幸福吗?根据调查发现,现在的男人还真的很难谈幸福,不少男人的健康都存在这样那样的隐患“大家有一个误区,一谈到男性健康就认为是性功能障碍,实际上,男性健康包括了心的健康评价。”中华医学会男科学会名誉主任委员、中国工程院院士郭应禄近日这样表示。

  在男性健康日,大家别只是盯着“性”。在遗传学上男性是天生的弱者,血友病、蚕豆病、红绿色盲等的遗传几率远高于女性,男性的平均预期寿命比女性短5.17岁;男性还背负着“三高”的风险(高血糖、高血脂、高血压),中风、脂肪肝、疾病的患病率也高于女性。“身心健康,性才健康”,男性的生理心理健康,同样值得社会关注。

  遗传病存在“重男轻女”现象

  人体细胞中有23对染色体,其中有1对是性染色体,女性有两条X染色体,男性有1条X染色体和1条Y染色体。“多种遗传病存在严重的重男轻女现象。以X连锁隐性遗传为例,由于女性细胞中有两条X染色体,在只有一个X连锁隐性致病基因的情况下,一般不会表现出病态;而男性只有一条X染色体,只要X染色体上出现致病基因便在逃。”郭教授说道。

  “三高”更加“钟爱”男性

  在高血压、高血脂、高血糖患者中,中青年男性患者的比例高于女性患者,这跟生理因素和生活习惯有关,专家表示,“三高”属于富贵病,根据一项调查, 40岁以上的男性有1/3的人血脂高。他说,男性应酬多,往往过量喝酒,并过量摄入油脂;加之压力大,睡眠少,因此患高血压几率大于女性。脂肪肝也是男性比女性多发。脂肪肝无自觉症状,多是体检时发现的,一个以人为样本的体检报告显示,有12.37%的人患了脂肪肝,其中管理人员、市场人员占了42.46%。

  乱用“壮阳药”补成真“痿哥”

  近期,有的医疗机构在宣传中把前列腺炎的发展态势分为阳痿、不育、前列腺癌“三部曲”,郭应禄院士这是在大众。郭院士提醒,一定要科学地认识男性健康问题。

  一些机构夸大了问题,可能是它们想吸引更多的人去看病。他说,各家机构公布的数据所使用的统计方法不一,有的统计是以门诊病人而非居民作为样本,因此数据肯定是惊人的。“腰酸、小便次数多本来性症状,但在一些人的宣传下,好像一腰酸就是患了前列腺炎。”

  不少人被之后会对号入座,地认为自己有病,进而乱投医。据报道,今年8月,南京38岁的长途客运司机王某由于工作辛劳,感觉自己那方面“不行”,于是在性用品(www.2s.tv)商店里买了“痿哥王”,吃后虽然“行”了,但腹部不舒服,又在小诊所打了庆大霉素,结果恶心、腹痛,到医院一检查,被诊断为急性肾功能衰竭。

  专家表示,性用品(www.2s.tv)商店里名字古怪的,其有效成分不得而知。有的性药品含有雄性激素,但雄性激素只适合于替代治疗,只是当患者本身缺乏时才有效;如果他本身的雄性激素正常,吃药后自己的就会偷懒而不再分泌,以后会产生依赖,适得其反。

  专家告诉记者,ED的原因很多,过分紧张、焦虑,不良暗示,情绪的低落,都有可能造成ED。只有到正规医院诊治,才能对症下药。“身心健康,性才健康。”郭院士最后表示。

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