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男人JJ的正确保健法

发布日期:2012-12-26

  男人JJ的正确保健法

  “男子要保护自己的阴器,爱惜自己的阴器。”兼之要施以辅佐其成长发育的措施,保养其健康长存的方法。

  懂得养生保健之道的人发明了气功导引术,进行气功导引操练时,放松双手,沿着肩、胳膊、手腕导气,再导引阴阳二气于腹部运动,其势犹如抚摩腹部。导气时,一定要先呼出陈旧废气,然后再吸纳采接天地之精气,这样,便可使天地之精气与阴器之生气相合,使二者息息相通。再饮食滋补阴器,要像精心养育赤子(婴儿)一样精心养治阴器,使阴器的功能养治得完善强健。

  现代医学证明,在房事交合活动中,男子越是能够保持清醒的头脑,就越不会轻易泻精;反之,在房事交合活动中,男子越激动,头脑越"热",就容易"仓促了事",很快泻精。在交合活动中,男子若不能控制自己,紧固精关,而过多地泻精,是有损于养生的。将女性阴气通过阴茎采接而入,经腹部一直导引至大脑的意念活动,用现代医学观来看,实际上就是将注意办转移至大脑,大脑显然就清醒(或更加清醒),就不会太"热",心情就不会太激动,也就有利于抑制泻精,巩固精关,就不会"仓促了事",很快泻精。所以这种采阴活动有利于养生。

  现代医学研究证明,成年男性,特别是已婚男性,长期没有性生活,性欲望得不到满足而长期被迫压抑时,完全有可能患阳痿症,而失去性能力。这种因夫妻长期分居,性欲望受压抑而患阳痿症的人,在我国军队的下级军官和士兵中,在工人中,特别是航海、石油、矿山等行业的工人中;在知识分子中,特别是中、青年知识分子中,是随处可见的。

  包皮过长会导致多种性疾病的发生,影响阴茎发育,应尽早切除。

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  在性兴奋时女性的“爱水”在很多男人看来是非常干净的液体,于是口交生活中,男人总是对这些液体没有任何“防备”措施。但需要提醒的是,白带和“爱水”不同。这种液体在不过性生活时也会分泌,大约有2/3的白带是由病理原因引起的。出现异常白带是妇科疾病最常见的一个症状,表现在白带的色、质、量、味的变化。

  黄水样白带

  常见于子宫内膜癌初期(开始水样,以后血性)、原发性输卵管癌(间断性排出黄水样白带是其重要症状)等。

  脓性白带

  白带色黄或黄绿,外观脓样,多有臭味,常见于滴虫性阴道炎(多伴有外阴瘙痒)、老年性阴道炎、阿米巴阴道炎、阴道异物、宫颈糜烂、子宫颈炎、宫腔积脓等炎症情况。

  血性白带

  白带中混有血液,血量多少不一。常见于老年性阴道炎(因阴道壁有表浅溃疡)、重度宫颈糜烂、宫颈息肉、黏膜下子宫肌瘤(出现溃疡出血时),以及子宫颈癌早期、子宫内膜癌等。一旦发现血性白带,特别是性交后白带混有血丝,应警惕生殖器有恶性肿瘤的可能。

  无色透明白带

  其外观与正常白带相似,仅仅是数量明显增多,常见于服用雌激素类药物之后、盆腔静脉曲张症、子宫后倾。由于后两种情况能够使盆腔及子宫充血,致使宫颈及子宫内膜腺体增多。身体虚弱的妇女也常有多量无色稀薄白带,祖国医学认为是脾虚所致。

  凝乳块状白带

  白带黏稠,呈凝乳块样或豆腐渣样,乳白色,量多少不定,是霉菌性阴道炎的典型表现,特点是伴有外阴奇痒。

  黄色泡沫样白带

  这种白带大多数是由滴虫性阴道炎所引起。白带化验检查,显微镜下,可见阴道毛滴虫。主要表现是白带增多,为白色或黄色稀薄液体,或为黄色脓性,呈泡沫状伴有腥臭味,同时阴道或外阴可有严重的瘙痒感。

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  在性生活中达到“双赢”,共同享受性高潮的激情,是很多夫妻所追求的。但女性的性高潮来得比较缓慢,往往需要一个较长的平台期,丈夫如何把握女性平台期和性高潮来临这一瞬间,从而双双进人高潮期,这是一件比较困难的事情。

  尽管丈夫可以等妻子高潮来临后再行射精,但在高潮来临之际,激情中的丈夫常常无暇感觉。怎样才能迅速又准确地知道妻子性高潮来临呢?最好的办法还是事先拟定一个性暗号。

  由于女人天性中特有的温情、细腻,使她们对于内心的激情,很少直言不讳地说出,而是通过一些动作表情隐喻出来。如果此时丈夫不善于从细微中捕捉妻子内心激情的蛛丝马迹,或对此茫然无知,就会破坏双方性爱的美感,埋下性生活不协调的隐患。

  调查表明,两个人在面对面交往时,有70%的信息是通过非言语渠道传递的,这一点在性生活中表现得尤为明显。

  性生活中的非言语交流,可使性生活更富有想象力、感染力。如在性兴奋中,拥抱的强烈程度,可传递动作轻重的信息。丈夫应该随时感受,当妻子拥抱得更紧时,或身体更贴近时,表示她需要你更强的刺激。同时,夫妻还可以预先规定好传递性感受的暗号,可以用目光,或是用手势,如双方可以手掌相贴,根据对方在掌心上用力的大小,来调整性行为的姿势和幅度。

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  男性生理:男人阴茎啥时候该粗起来?

  这个问题看起来似乎有些粗俗,但这确实是一个至今仍使许多男性困惑不解,甚至充满偏见的极具现实意义的问题。

  其实女性的阴道是一个包容性极大的器官,在生育时它可以容纳一个胎儿头,而在阴道收缩时则可感触到一支蜡笔的存在。

  早已被性学家发现和证实的是,女性的阴蒂才是最敏感的器官,其次是包括大小阴唇在内的阴道口,而就阴道本身而言,神经感受器主要集中在外1/3处,而越往里布越少,自然其敏感性也就越小。

  因此就阴茎大小给男女双方带来的快感来说,并非越大越好。而实际情况是,大的阴茎使女性感到局部疼痛的情况远远高于正常大小的阴茎。

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