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谈谈男性性生理的反应过程

发布日期:2012-12-26

  性生理反应过程可分为性的兴奋期、持续期、高潮期、消退期,消退期以后在男性还会出现不应期。性生理反应的兴奋期是性生活的准备阶段,持续期,高潮期是性交阶段,性欲消退期是性生活的结束阶段。

  (1)兴奋期

  性的兴奋是由肉体或精神方面的性刺激所引起。当各种刺激引起了人的性欲之后,由性欲又角发了一系列条件或非条件反射,而进入了兴奋期。在此阶段有一个激发性兴奋的过程,就是通过语言抚爱等腰三角形热情去激发对方的性欲,等到双方都进入了性的兴奋期,再进行性交。如果能做到这一点,就容易获得满意的性生活。男子进入兴奋期的标志是阴茎的勃起,是因海绵体充血的结果,同时提睾肌收缩,使睾丸向上升起,阴囊也变为扁平。

  (2)持续期

  在兴奋期性紧张处在未兴奋的基线水平以上,与基线的阈值相对,有显著的增高。当进入持续期则性紧张性便持续稳定在较高的不平上,随着有效性刺激的存在沿能进一步强化与增高性紧张性的兴奋程度。兴奋高度达到了性高潮的阈值时能触发引起性高潮的出现,此时便是持续期的结束而进入了高潮期。此时,性紧张性,性兴奋性的高度已达到了顶点。持续期内男性龟头冠的直径略有增加。龟头颜色变深,由于血管充血睾丸体积进一步增大,睾丸进一步提升与会阴部接触。这时由于尿道腺的分泌,尿道外口可有少量粘液流出。

  (3)高潮期

  由于性器官的相互刺激,通过感觉神经末梢将欣快感传达到性中枢,当刺激的强度一旦达到或超过性高潮的阈值水平,即通过各种神经反射触发性高潮的出现。性高潮的出现,标志着性欲的要求已达到满足的程度,也称性满足。男性表现,整个生殖器官自附睾开始,包括输精农牧民、精囊、前列腺、射精管、后尿道共同产生强烈而不能自近代的节律性收缩,于是将精液经尿道,由尿道外口排出体外,这就是兴奋达到高潮时所产生的射精现象。射精出现的早或迟是不能受意志、思想控制的,一旦触发引起性高潮的出现,则射精出现便不可避免。

  (4)消退期

  此期在男女之间差异很大。男性射精后膨胀的阴茎由于充血迅速减少而变软与缩小,勃起很快消失,同时睾丸体积也因充血减少而变小并下降于阴囊底部,性迅速消退。值得提出的是女子的性欲下降则较缓慢,是逐渐消退的。有些男子不注意女方的这一生理特点,射精过后,就想睡觉,这对女方性欲满足和情绪,心理状态都有一定的影响。此时,男子应继续爱抚女方,待女方性欲完全消退一同休息,共同结束性生活。

  (5)不应期

  男子射精后即进入不应期,在射精后虽有性刺激存在,但不能立即引起男子进入兴奋期。同一个人不同时间及不同的人之间不应期长短有很大差异。

  女性更容易产生失眠

  美国的生理学家曾做过大量调查发现,性高潮的缺失是女性失眠的一大原因。

  当一个人正处于高度的亢奋状态,如焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来。这一点在中年女性身上表现得更加突出。这是因为男女性欲、性高潮和性欲消退有较大的差距。男性的性欲能很快激发,并在整个性交过程者中可以很快地达到高潮,然后可以很快地安然入睡。

  但是女性则不同,女性的性欲要有一个较长的发动过程,“平台”期也较长,即使达到了性高潮,性欲的消退也是缓慢的。所以女性在性交过程中比男性更难达到完美和谐的程度,这样女性更容易产生失眠。由于中年女性的性欲一般比年轻女子更强些,因此,缺少正常的性生活,性生活不和谐不完美都是中年女性失眠的重要原因。

  长时间得不到宣泄时,神经系统便处于高度亢奋状态,焦虑不安、烦躁甚至无事找事,于是失眠便接踵而来。这一点在中年妇女身上表现得尤为突出,中年女性在性生活中如得不到性的满足,经常体验不到性高潮,往往会带来身心的损害。

  和谐性生活有助睡眠

  完美和谐的性生活对睡眠有促进作用。因为热情奔放的性行为后,紧张的身躯得以放松,肌肉在满足之后的疲倦中得以舒展,心灵在愉悦的飘荡之后得以恬静。因此,中年夫妻需共同享受性生活带来的美妙体验,然后再同枕共眠,一同进入梦乡。

  另外,在病理上,由于在性兴奋时女性的盆腔、外生殖器是大量充血的,如果女性达不到性满足,性生理反应受阻中断,盆腔、外生殖器的充血也得不到及时的消退,就会出现慢性盆腔积血。长期得不到性满足,出现慢性盆腔积血的女性子宫会增大2~3倍。阴道壁、大阴唇、小阴唇也因积血而显着肿胀,这为细菌、微生物的生长提供了温床。长期下去,中年妇女就容易出现阴道炎、子宫内膜炎、、慢性盆腔炎等一系列妇科炎症。

  所以,专家认为,要想让性爱为酣畅的睡眠加分,女性则应反省自己的性表现,一味迎合,一切等着对方施予不但是性爱的漏洞,还是导致失眠的罪魁。主动大胆一些的女人更容易通过性爱获得高质量睡眠。其实,这个道理与运动后会睡得更香如出一辙。

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  性高潮:女人白天与夜晚的性欲有什么不同吗

  如果你是男友,与恋人情意绵绵,却不知道如何真正走进她的心灵深处;如果你是丈夫,平淡的生活将婚姻充淡得像一杯白开水;如果你是单身的流浪者,像游魂一样游荡在午夜的大街上,为找不到自己的另一伴而黯然神伤,请认真阅读下面的文字,或许对你有所帮助:

  1、白天为了保护自己而隐藏肌肤,夜晚为了展现自己而裸露肌肤。

  到了夜晚,不但喜欢穿著薄薄的衣服,更是喜欢花花绿绿,大胆而新潮的服装,因为她们在无形中以服装来强调昼夜的不同,当然,她们也明白如何强调自己的魅力。

  2、白天虽然很正经,夜晚只喝了点酒,就会变得很大胆。

  没有什麽事能像酒醉一样能让女人忘怀白天的一切,微薄的烈酒可达到让她放松心情的目的。继而和她面对面的交谈,则她会敞开心扉,而且迟早会拿掉内心的障碍。心理上的陶醉是赢得女人芳心的王牌。

  3、在夜晚的音、光等小道具的刺激下,生理兴奋容易变成性兴奋。

  舞厅可以说是促使女性生理兴奋的最佳场所,在刺耳的大音响之下,男女随著音乐的旋律,热情的扭摆身体……会使兴奋高涨。这种兴奋一经挑起,就容易转变成性兴奋,也容易做出越轨的行为。而音乐的强烈节奏、光线造成的幻象和身体的跃动所造成的心理兴奋,再加上夜晚的“非日常性”所带来的陶醉状态。如此会使人的逻辑性思考能力减弱,感情也会变得更加亢奋。

  4、白天视汽车为交通工具,夜晚视汽车为醉心的床。

  有一位影评家说:“对年轻女子而言,汽车是要抛弃处女所用的床。”因为,汽车可谓只是属於他们二人的空间,而且其隐密性也不差,何况汽车可以任意移动,所以难免会刺激年轻人的性冲动。在汽车中可以给与女人相当的安全感,进而让她在无形中放开了心胸,并且难免会陶醉在彷如依偎於对方怀中的浪漫气氛里,而情不自禁。

  当汽车所含有的非日常性和夜晚的非日常性组合在一起的时候,汽车俨然成为会移动的“双人床”了。因为,在夜晚兜风的话,一者目的意识变得比较淡薄,二者看不到四周的景物,而在黑暗的小空间里(汽车)孤独感会使二人变得更亲近,而很快就会建立起“只属於二个人的”甜蜜世界了。

  5、白天是为他人而化妆,夜晚是为了创造另一个自己而化妆。

  夜晚的化妆可使女人踏入幻想的、感性的夜的世界,因为化妆是创造幻想的神秘武器,因此浓妆是很适合於夜晚的。到了夜晚会偏好化浓妆的女人,渴望著能够创造出另一个自我,此与戴了面具的男人能够疯狂的玩乐一样对夜晚存有幻想,而男、女相形之下,女人只是较公开性地沉迷於其中而已。

  6、对白天的分别,尚会恒有未来的期待;对夜晚的分别,则预感为永远的别离。

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  在阴道中,分布着很多的快感点.而同时将这些快感点引发的越多,女人频临性高潮就越可期.所以活塞运动,不只是摩擦阴道壁而已,更应该利用龟头刺激这些快感点,使刺激的范围更加广泛.

  所谓的旋转运动、扭动等等阴茎的运动,之所以能使女性的快感更提昇,其最重要的技巧就在此.其中也有不少人误解了这个旋转运动,以为就是是圆形运动,而照着这个画圈圈的方式去做,尤其是正常体位时,全身仅靠着双臂(和磨破了皮的膝盖)在支撑,下身悬在半空中还得要画圈圈,结果不仅弄得背部极不舒服,动作粗鲁不灵活不说,还让女性觉得弄痛了她们.

  因为两者结合时,支点就在那阴道口,所以旋转运动,其实就是阴茎的"逆三角形运动",阴茎有了这个支点,只要左右卷动时,就像研磨棒摇动一样,此时,女性就感觉阴茎就好像正在旋转一样.

  阴道内应该加以刺激的点,大体而言可分为三种,亦即腹侧的阴道壁(阴道前壁)、嵴背侧的阴道壁(阴道后璧)、阴道的最深处(子宫口).这里所说的旋转运动,可说是同时刺激这些点,尤其是刺激阴道前壁、阴道后壁所不可或缺的运动.

  再者,阴茎不单是左右运动而已,如果将它扭动犹如画逆三角形的话,那么,在阴道内的感觉,就会正好颠倒,(回忆一下你上过的物理课,橇橇板支点原理)好像在画正常的三角形一样,如此,便能适度地刺激这三个部位了.

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