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夏季让你三招预防性障碍

发布日期:2012-12-26

  夏季让你三招预防性障碍

  夏季是男性疾病的高发季节,男科专家指出,近来高温、潮湿的天气下男人最容易出现性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎五种疾病,男性应积极做好防护工作,让身体处于健康的状态。

  天热了,很多人熬夜的时间却更多,身体很容易出现疲劳,肌肉也会过度疲劳。同时,因为忧郁、焦虑、紧张等心理问题还会导致心因性疲劳,从而干扰性欲的唤起。疲劳过后,身体会产生过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,对生殖系统可造成不可逆的损害,引起器质性改变,从而引发男性功能障碍。

  因此,男性朋友需要注意以下几点:

  第一,多运动。对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬两三层楼梯差不多。所以需要平时锻炼体力。

  第二,放松。压力是中年男人的最大致命伤。人处在压力之下,很自然体内肾上腺素分泌会增加,但肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

  第三,不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

  以上是对男性生理的详细介绍,然望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  女人现在进行性生活的时候有很多的顾虑,身材不好的女性因为自卑有时候会拒绝性伴侣的性要求,事实上,完全没必要这样做。真正爱你的男人,不会因为你的身材不好而嫌弃你,不会因为你的胸部太小而嫌弃你……真正让他嫌弃你离你而去的是你在性爱中的一些坏习惯。

  关键时刻吃避孕药

  性爱时避孕是一项非常重要的部分,有的人选择戴避孕套,不过她们喜欢的是超薄避孕套,这让她们没有隔膜感而且还安全。

  一旦身边没有避孕套,就会选择吃避孕药,这时候就需要注意了,避孕药一定要提前准备好并吃下去,不要在性爱进行到一般的时候叫停在吃避孕药,这是很扫兴的行为。途中才避孕

  不接受舌吻

  相较于女性而言,男人更喜欢舌吻,他们觉得这是爱的一种表达方式,也是在传递他的性欲信号。

  可是有很多女人觉得两片舌头交织在一起是件很恶心的事儿,于是断然拒绝。毫无情面的拒绝会让他对你失去兴趣!如果不喜欢,就在时候找个机会来一次温和沟通吧!

  不恰当的催促

  女人处于性兴奋的时候喜欢男人的节奏能够快些,就会经常催促男人快点,这自然是好事,但是要选择恰当的时机。不要在男人投入地欣赏你的身体,但是你却迫不及待地在他耳边说:快点、再快点,会让另一半哭笑不得哦!看他的状态、看他的能力,让他自由发挥吧!

  照搬性爱计划

  有计划是好事,能够很好地刺激双方的性欲,但是要随时应变,不要照搬设计好的环节,不然的话会让对方很不舒服,觉得有些扭曲,当然提不起性致,离你越远越好。性爱,是两个人火花的砰然发生,而不是像剧本一样设计好桥段。顺其自然,或许你的性爱会更完美。

  人们在交往时,总有一些小动作,一些话语是极其具有过渡性的。令人不那么意外的事实是,当人们从普通朋友变成床上伙伴时候,通常也许靠的就是“到我家来喝一杯吧”这样的话。

  “我一个人住”

  一个人住意味着单身,意味着性生活的不满足,意味着对外界的无限开放,所以如果一个异性看着你的眼睛,说“我一个人住”的时候,100%的性暗示意味也就直白地表露了出来。

  在40名男女中有25位以上把最具杀伤力的票投给了它。

  “我今天晚上有空”

  如此忙碌的生活中,晚上和谁一起度过是个大问题。所以“我今天晚上有空”成为40名接受调查的男女中1/4的选择,当然,这个“有空”指的是整个晚上。

  所以,我们才可以一起度过,一起做点大家都有“性趣”的事。当然,也有人表示“有空”并不代表可以做什么进一步的事情,毕竟可以做的事情很多。

  “想进来喝一杯么”

  超级经典诱惑的句子,相对应的一句是:“不想请我进去喝一杯么?”不要觉得它们恶俗,对于两情相悦离上床只差一步的男女,这句话将成为捅破窗户纸的关键语言。

  所以N多部外国电影都用了这句台词,当然,现实生活里它更受欢迎。难怪,有12名男女认为它是最有杀伤力的语言之一。

  “我家有很不错的DVD,想去看么”

  这句受到喜欢玩小情趣的男女的一致喜爱,至于到底会看什么DVD,您尽可以发挥自己的想象,也许是法国的喜剧片、或者是美国的爱情片、甚至……

  日本的恐怖片,当然最值得推荐的还是丁杜-巴拉斯的情色大片。如果要看A片的话,最好去看欧洲和法国的,日本的变态和美国的肉体刺激实在有些缺乏情趣。

  “我猜你现在穿着白色的内衣,对么”

  心理分析,当人听到这句话时,第一感觉是想低头去看自己的身体,所以毫无疑问,直击“第2层皮肤”的这句话受到40名男女中将近一半人的推崇。这句话的隐藏含义是:我想看到你穿的内衣,(验证我的判断);当然,白色只是打个比方,黑色、红色、灰色……颜色本无所谓。

  有个真实的例子,一个女人在MSN上猜测一个没见过面但是却感觉不错的男人从外到里的着装打扮,颜色上居然猜得一点不差,男人在惊讶之余立刻对女人产生了亲近的念头。毕竟,衣服是肉体的延伸。

  “我觉得现在很寂寞”

  在40名接受调查的男女中,仅有三位选择了这句,大家的理由是:人人都会感到寂寞,与其他几句比起来,这句话更像是一种企图引起对方怜爱的可怜巴巴的表述,而并不是充满诱惑的暗示;而且,这句话也容易被一些喜欢拐弯思维方式的人理解为:“我和你在一起感到很寂寞”……那可不是适得其反么?

  “你长得很像我的旧情人”

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  1、提高免疫系统的抗病能力现代文明生活,让人们的免疫系统比以往更加脆弱,感冒、高血压,各种溃疡经常是躲也躲不过。即使再强壮的男人,不注意保护免疫系统,也难免有防不胜防的时候。

  保健心语:性生活可以使肾上腺素均衡分泌,肌肉先收缩,再放松,从而形成良性循环,使免疫系统能保持在较好的状态。需要提示的是,不洁的性生活只会给身体免疫系统造成破坏,影响身心健康。

  2、缓解和抑制作用。男人每天做爱增强生殖能力,亲热时女人最在乎的事,保健他,有助于保护头脑年轻。多数性欲较强的男性一般都表现为精力、记忆力及意志力均偏强,这也说明,适当的性生活对大脑保健的确有一定作用。

  保健心语:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。但是,这只能在“适当”的范围之内,如果过于频繁,性生活给大脑带来的只会是损伤。

  3、减少心脏病和心肌梗塞心脏病专家对131名男子进行观察,发现他们在心脏病发作前约有近2/3的人受到性生活障碍的困扰,而经常拥有和谐性生活的夫妻,发生心脏病的危险至少比常人减少10%。

  保健心语:性生活可以让男性的骨盆,四肢、关节、肌肉,脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。

  4、促进血液循环,减少皮肤病粉刺、青春痘暗斑等皮肤病多与皮肤血液循环不良有关,除了饮食必须节制糖分、脂肪,高蛋白的摄入外,还应该全力打造一份和谐的性爱生活。

  保健心语:适度的性爱会加速血液循环、均衡新陈代谢,而且性爱中的肌肤摩擦,也可增加皮肤的活力,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。

  5、使男性的肌肉更发达男性都想要宽宽的肩膀和厚厚的肱二头肌,似乎拥有了这些可以更好的征服女性,其实,完全可以换一个角度去考虑,多做和谐的性运动,也能拥有“强身健体”,锻炼出健壮肌肉。

  保健心语:性生活可使男性的睾丸酮分泌量增多,让男性的体重增加,肌肉变得更发达,提高了骨髓造血功能,而且还能减少体内脂肪的积存,让男性内外都无比强壮。

  6、有利于缓解精神压力有些男性会有意无意的选择用性生活来缓解精神压力,适当的性生活的确能缓解男性压力,也能促进夫妻生活和谐。从中医角度看来,这就是阴阳平衡的效果。

  保健心语:当心理压力使人紧张时,性爱有意想不到的松弛效果。性爱能促进人体新陈代谢,使人精神抖擞,神采奕奕。但借“性”解压要适当,适当的“性”才可形成促进健康、促进感情的良性循环。

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