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夏季让你三招预防性障碍

发布日期:2012-12-26

  夏季让你三招预防性障碍

  夏季是男性疾病的高发季节,男科专家指出,近来高温、潮湿的天气下男人最容易出现性功能障碍、前列腺炎、阴囊湿疹、包皮炎五种疾病,男性应积极做好防护工作,让身体处于健康的状态。

  天热了,很多人熬夜的时间却更多,身体很容易出现疲劳,肌肉也会过度疲劳。同时,因为忧郁、焦虑、紧张等心理问题还会导致心因性疲劳,从而干扰性欲的唤起。疲劳过后,身体会产生过氧化脂质,此种脂质可直接引起生物膜的损伤,对生殖系统可造成不可逆的损害,引起器质性改变,从而引发男性功能障碍。

  因此,男性朋友需要注意以下几点:

  第一,多运动。对男人而言,一次性行为的耗氧量、心跳加快、血压上升的程度,和爬两三层楼梯差不多。所以需要平时锻炼体力。

  第二,放松。压力是中年男人的最大致命伤。人处在压力之下,很自然体内肾上腺素分泌会增加,但肾上腺素增加对男性阴茎来说是负面的影响,因为血管放松,阴茎充血才能勃起,但是压力大肾上腺素增加的结果,却让血管收缩,阴茎自然一蹶不振。

  第三,不熬夜、不抽烟、不喝酒,保持生活规律,是维持体能与避免动脉硬化造成不举的基本原则。

  以上是对男性生理的详细介绍,然望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  发现新的位置

  “我的前男友教会我亲热时要利用身上的每一个地方??而不仅仅是那几个重要部位。他会从头到脚趾吻遍我的全身,我发现了以前从来没有感觉到的性感地带??比如当他用鼻子轻轻爱抚我膝盖后面的时候!那种感觉很奇妙,我不自觉地就投入进去。”

  ??vivi,21岁,会计

  MISS私房建议:这是个很聪明的做法。我们中的很多人都不知道自己身体的哪个部位喜欢被触摸,因为我们总是习惯于接触那些已经被证实的敏感区。花大约一个小时抚摸他的全身??用指尖划过他的肌肤??然后让他也对你这样做。你会找到只属于你的性感地图。

  抓住短暂的时间

  “我的男朋友和我每天都要工作很长时间,结果我们的性生活受到了很大的影响??坦白地讲就是我们根本没有时间亲热。直到我的一个朋友告诉我,她经常在上班前或白天的时候来一次很快速的性爱。现在,我和男朋友经常在午餐时候见面,或是在早晨抽出10分钟做我们爱做的事情。虽然这和那种从容不迫的性爱不一样,但很刺激,而且我们会更需要对方。”

  ??Lucy,29岁,报社记者

  MISS私房建议:当你们都很忙的时候,性爱是很容易被忽略的。但是一次快速的性爱毕竟胜过没有,况且它会让你们的关系正常运转,直到你们有更多的时间和精力在一起。所以请在时间表上为你们的亲密关系留出时间。

  生活在惊喜中

  “一个朋友告诉我,她的男朋友提出想看她自慰。她被迫答应了,可是最后她发现自己很喜欢这样。我听了之后,心想自己是不是有点太害羞了?下次我和男友在亲热时,我开始在他面前抚摸自己。当看到他的激情一下被点燃时,我知道我的选择是对的,我们都得到了难以置信的高潮。”

  ??阿朱,25岁,秘书

  MISS私房建议:很多人都觉得说出他们想要什么是很尴尬的事,所以展示给对方看可能是更容易的选择??而且更性感。当你快要到达高潮时,你来占据主动,你们会有更棒的过程。

  锻炼与爱情有关的肌肉

  “我在练习瑜珈,其中我们学习的一个动作是锻炼骨盆部位。做的过程中,你要收缩和伸展阴道的肌肉,结果这带来了意想不到的效果。在性爱中,我可以通过它的活动,得到更棒的体验。”

  ??里里,27岁,物业经理

  MISS私房建议:有一些锻炼,可以收紧阴道的肌肉。你可以尝试一天做三次到五次练习,锻炼后更加有力和更加灵活的肌肉会在性爱中带来更大的享受。

  禁欲

  “一个同事告诉我,她和她的男友曾经2个星期没有亲热??是他们自己决定这样做的。之后,当他们再次开始的时候,等待所带来的渴望让他们彼此对对方的需要更加强烈。我和我的男朋友只是选择了1周的时间不做爱,在这1周之内,我们规定不能互相爱抚,甚至亲吻,最后这真的让我们的欲望更加强烈了!”

  ??黔儿,28岁,出纳

  MISS私房建议:一个星期不做爱可能很多人并不会在意,但两个星期是一个合适的时间,可以建立起足够的欲望。制定一些规则,比如,可以抚摸但不能突破界线,或者不能碰触腰部以下的部位。但是千万不要让禁欲的时间太久了,否则可能连在一起的欲望都没有了,那就有些得不偿失了,不是吗?

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  无性婚姻背后的欺骗

  我和他结婚十几年,年岁也不小了,我们的孩子四岁。

  自怀孕他就拒绝与我有夫妻生活,无性婚姻维持了好多年,起初是孩子多病工作压力大,我无心于此。

  这两年,我一直在关注为什么他对我无性,问他原因,他说是身体出了状况。

  这些年,他习惯于凌晨回家,每每电话过去都是在陪客户泡桑拿,我经常独守空房,他回来也是与我分床睡,不同屋。

  直到今年一月,我提出离婚,他却哭着找我的家人,不愿意离婚,然后给我买花,说重新追求我,他说对我是性心理障碍,去看了心理医生。

  当时我很感动,主动与他做爱,可这并没有挽回他的心。

  不真实的爱

  前些天我打出他今年上半年的通话记录,那个女的去年十月就去了外地,就是说他们这近一年来一直是电话联系,一天三四个长途电话,无数的短信,像是热恋。

  上个月,我看到了这个女的给他发来的几封邮件,真是心惊肉跳,什么销魂的性爱,窒息的吻等等,什么他对她说,离婚后要娶她,他一辈子忘记不了她等等。

  而且这女的把和他的恋爱全部告诉家人,家人都在等着他离婚。这对于我这个守活寡好几年的我,简直就是重重的打击。

  事情过去快五十天了,他的态度大转变,他说是我的爱挽救了他,他十分爱我,我是他心灵的依靠,他感觉那段过去像是恶梦,他要重新对我好。

  而这些天,他天天给我电话,对我也很好,说句实话,从和他恋爱到现在,我从来没有现在这样感到幸福过,可这真实吗?好假啊!他到底是怎样的人?我该怎么办?

  八月,加班回家的路上,一个陌生的女人给我电话,说她是他的老婆,小他十八岁,交往快两年,并为他做了两次人流。当时下着大雨,在雨中我大哭,十几年的怨恨一下子涌上心头。

  典尽春衣画流年

  我们周围不乏为了爱情冲破年龄的樊篱的人们,多数人也表示:年龄不是问题,只要有真爱。

  问题的关键在于,小他十八岁的女孩子,和他之间有没有爱情?

  我相信女孩子是认为有的,爱情在女人心中是绝对专一的,女人爱一个男人就会在心中剔除出另一个。而爱情在男人的心中却没有绝对的专一色彩。

  一个男人常常因为一个女人的美、魅力、个性、灵气甚至邪恶放荡所迷惑所倾倒而爱。而极少因为一个女人的好而爱她,一个男人可以同时爱上几个女人,不同的女人在男人的眼里如春兰秋菊各具特色。

  他们无法因爱上了一个而舍弃另一个,尽管在他们的爱中也有程度的不同,但连他们自己也不清楚哪一种爱是他们更需要的。他们爱女人是因为他们爱自己。

  那么,是不是如他所说“是我的爱挽救了他,他十分爱我,我是他心灵的依靠,他感觉那段过去像是恶梦,他要重新对我好”就是爱你的表现呢?

  看到这段的时候,我禁不住在心里冷笑。

  所谓的爱到底藏着什么

  或许如好朋友所说,我本身也是“天性凉薄”的人,或许每个女孩子都是“卡桑德拉”,只不过是爱情蒙蔽了你的双眼,心甘情愿地拱手相让自己可以预知的能力。

  他不离婚,不是因为爱情,而是一个成熟优秀的男人在爱情和事业之间,他们看重的更是后者。

  他们需要爱情,却把功名显赫视为他们心中最高的幸福,而婚姻的稳妥和安全往往是功成名就的护身符,是一个男人在仕途上乘风破浪的后盾,因为即使男人真的对自己的婚姻不满意,真的爱上了另一个女人而胜过爱自己的妻子几倍,他们也不会轻易地改变自己的婚姻。

  妻子与情人在这种情况下的较量是严重失衡的。妻子的背后是强大社会力量的铜墙铁壁,而情人的背后只是势单力薄的感情,在无可奈何的现实中,男人既舍弃不掉对情人的爱,又没有勇气离开你。

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