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五大做爱姿势保你完成“任务”

发布日期:2012-12-26

  有些男人在延长做爱时间方面遇到困难,另一些则难以使他们的伴侣达到高潮.这里介绍六种能够帮助你圆满完成"任务"的姿势,也许不是最令人兴奋的,但一定可以给予你的伴侣强烈的快感.

  男下女上

  如果你的伴侣告诉你:"有时,我想在上面.",那么就让她控制一切,享受驾御你的乐趣.在她自觉充满活力、希望嬉戏一番的时候,这可能是最好的姿势.在女方掌握主动的时候,她可以自己决定是通过刺激Y蒂达到性高潮,还是通过刺激G点达到高潮.这两种高潮都可以通过这个姿势实现.为了确保能够通过刺激Y蒂达到高潮,应该要求她将躯干向前倾,背部弯成弓形,让她的胯部尽量接近你的Y茎根部.

  除了一般的上下移动之外,试试向左右两侧的横向移动,这样可以真正刺激到敏感点.用力向上抬起身体,紧紧抱住她--以这种"心贴心"的动作为你们增添一些乐趣.为了尽可能刺激她的G点,让她双手支撑向后仰.应该了解的是,采用这样的姿势需要由女方上下移动身体,而且角度可能很难掌握.

  男站女坐

  你们好不容易等到了周末,又刚刚享用了一顿有红葡萄酒的浪漫晚餐.她也许有点等不及了.很多时候,女人似乎更愿意速战速决而不是无休止地进行下去.将她举到一个高台面上,让她双手向后支撑身体,摆出小鹰展翅的姿势.现在,你应该从前面进入她的身体,争取在最短的时间内创造出最火热的激情.

  采用这种姿势可以通过对G点的刺激使她在短时间内达到兴奋.不过,在最大限度提高她性唤起的机会的同时,这个姿势也很容易使你出现早泄的现象.由于插入的角度,Y茎头在她体内摩擦的方式使你很难控制自己的性高潮.

  这个非传统的姿势还有另外一个好处,就是它所带来的新鲜感.这种"顾不上插门"的方式突出了卧室外做爱那种随心所欲的感觉,从而也增加了乐趣.

  男上女下

  这种"传教士姿势"是最传统的做爱姿势.我们不应该忽视它,因为我们都喜欢历久弥新的东西.它给伴侣双方一种紧密相连的感觉.卧室的舒适也有助于增加快感,因为这里是多数人愿意在激情之后躺下放松一下的地方.这种姿势为身体带来的另一个的好处就是,你们可以不停地彼此亲吻、抚摸和对视.男上女下变体

  常用的传教士姿势不可能每次都令你的伴侣兴奋不已.但是,一个并不难做的变化却可能达到这个效果.这种性交姿势使女方由于刺激Y蒂而产生的快感慢慢加深并最终形成强烈而亲密的高潮感觉.

  这种姿势非常容易做到,其主要目的就是刺激她的Y蒂.与传教士姿势相比,男方应该将身体再向前移动5-10厘米.你的胳膊不是为了搁眉毛的,应该用它们绕住她的肩.这样,你的身体就可以平直地压在她的上面.你们双方都应该挺直脊背,以便你的Y茎根部能够摩擦到她的Y蒂.下一步就是生殖器间强烈的摩擦.她的骨盆应该稍稍抬高一些,双腿尽量伸直,与你的双腿贴在一起.你应该以不太大的力量慢慢向下压.这时不要有抽动的动作,而更倾向于一上一下的运动.由于你们的生殖器如此贴近,双方都能体会到愉悦的感觉.采用这种姿势时,应该有些耐心,不要过于迫切地想让自己达到性高潮.

  后交姿势

  一般来说,男人大都喜欢这种性交姿势.女方跪在床上,用双手支撑;男方跪在她后面.这种姿势的动作比较有力,并且正好能够碰触到她的G点,给她绝对新鲜的高潮感受.你动作的力量可以稍微大一些,但要适度,以免使她感到疼痛.在碰触G点的同时,可以试着用手抚摸她的Y蒂,给她双重的美妙感受.

  侧交姿势

  这种性交姿势非常适合有早泄问题的男性.面对面侧卧的姿势限制了动作的力度,因此延长了性交过程进行的时间.采用侧交姿势需要不停地运动骨盆,这样,你的感觉就会持续不断,从而避免了过早失去勃起的问题.这是爱抚和利用言语奉承伴侣的最佳姿势.

  充气娃娃

  长期以来,人们不仅对性节制的认识不足,甚至在中西传统文化中,把性节制视为一种修身养性的法宝。例如,在中国传统性观念中,往往认为性行为可耗损精液,戕伤元气而有害健康,要求人们清心寡欲,节制性事,以求延年益寿。用现代医学观点来看,这种将人类的基本本能、重要的生理功能与人的身体健康对立起来的看法,自然不值一驳。而在欧洲还有一种看法是,一切天才的发现与成就都来源于性能量的升华。也就是说,性节制可激发人的创造力,造就天才与伟业。在俄罗斯有人说,果戈理之所以能给人们留下诸如长篇小说《死魂灵》、《狂人日记》和讽刺喜剧《钦差大臣》这样不朽的文学艺术巨著,是因为他终身未娶,一直过着凄苦的独身生活。而当今的性学家并不同意这种看法,认为人类之所以有许许多多的发明创造、科学发现与文学巨著,其实恰恰是由于爱、由于性为人们提供了无穷无尽的精神力量,而长期性节制无论对男性还是女性的健康都十分有害。

  那么,长时间性节制究竟会给人们的身体造成哪些伤害呢?

  节欲对女性的身心伤害不容低估

  对女性来说,长期性节制可造成盆腔血液淤滞,更容易罹患附件炎、卵巢炎等妇科炎症。女性在节欲之初其性欲可能增强,而在节欲几个月后其性欲可完全消失,且在重新恢复性生活后其性唤起过程变慢。性交时,因阴道分泌物减少而感到疼痛,同时可引起性高潮障碍,有人须经数月其性高潮反应才能恢复如初。值得一提的是,长期节欲还可导致女性的心理与行为发生变化。有资料说,缺乏性行为的女性经常在生活中迷失自我,她们时常因为一些不切实际的想法而感到苦恼。节欲的女性不仅可出现睡眠障碍、头痛及肠胃痉挛等症,还可出现各种神经障碍,有些女性在经过两个月无性生活之后便可出现神经过敏。节欲的女人经常会暗自落泪,有时又会因为琐事对同事和邻居看不惯而大动肝火。更有趣的是,她们有时思想偏执,如果她们生活在西方国家又适逢总统大选,很可能投票给那些最激进的党派和领导人。

  还有一些研究资料谈到长期节欲对健康的长远影响,比如长期没有性生活的女性皮肤粗糙,面容无华,更易衰老。独身男子其平均寿命缩短12岁,而女性可缩短5岁。这些女性不仅更易患盆腔炎等妇科病,而且乳腺癌发病率也要比有规律性生活的女性高一倍以上。因此,我们绝不能小看性节制给女人带来的身心损害!

  性节制是男人阳痿形影不离的朋友

  对性发育成熟的男人和女人来说,性节制是反自然的。从生理学的观点来看,人的所有器官都应该不断地进行必要的功能活动,否则在体内发生的所有神经、内分泌及生物化学过程就会遭到破坏,使人的整个机体或某个器官罹患疾病。在人体所有器官及其机能活动中,当然也包括性器官和性的机能活动。从这个意义上讲,性节制自然是有害于身体健康的。

  有研究表明,长期性节制使男性体验的痛苦较女性更强烈。在性节制的情况下,男人的性冲动仍会经常发生,甚至更加频繁,而这时身体的性紧张又不能通过正常的性生活得到释放,长此以往便可造成性器官特别是前列腺的慢性充血和血液淤滞,最终导致前列腺炎的发生,如节欲者已患有前列腺炎其症状便可加重。同时,长期节欲还可使男性性能力下降,甚至罹患阳痿、早泄等症。因此,国外有句十分流行的话:“性节制是男人阳痿形影不离的朋友。”

  另外,如果节欲的男性年龄在25岁左右又有较强的性体质,在节欲2周后因节欲而带来的性功能改变可很快恢复,如30~35岁男子中断性生活长达几个月,则易患早泄,而且患阳痿的可能性也会增加;如40岁男子长期节欲则很可能造成阳痿等性功能障碍并往往需要寻求医生的帮助;而50岁以上的男人长期节欲,其性功能所受到的损害较难恢复如常。

  性学家的忠告与建议

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  素女有见于此,便提醒黄帝.在交合时应有心理准备,视对方为瓦石,不要太激动,要珍惜自己精气以免泄精太早.而对方还不能达到高潮,以致影响性交情趣。

  类似这种男子提早射精的问题,可说是既古老而又新鲜的问题。现代人应该仍然谨守素女经提示的原则,男女的高潮尽量相互配合。同时男人不可有只顾泄欲的心理,而忽略女子的反应。

  犹太人做爱的习惯,是必须要获得妻子的完全同意,然后再进行。丈夫只顾自己性欲的满足,而不能给予妻子相当的快乐,即被视为:「婚后的强奸」,这种事情,在犹太人的伦理社会观里,被列为严厉之禁,因为他们是很重视:「性为人权」这句话的。

  中国古代,一些聪明人,利用针灸的原理,作为培养交合前的性感前戏动作。针灸原理,是根据十四经络脉穴路线,刺激反应而达到预期效果。若循此系统,爱抚女子,很能使女子春情勃发,提升性感,完成达到高潮目的。

  古人房中术的爱抚技巧,是从手指尖到肩膀,足趾尖到大腿,彼此轻缓地爱抚。

  脚,是先从大拇趾及第二趾开始,而后逐渐向上游移.因为腿部的神经末梢是由上而下分布的。

  手,则由中指开始,而及食指与无名指,三指交互摩擦。先磨擦手背,而后进入掌心,由掌心向上游移,用四指在手臂内侧专心爱抚,渐上肩膀。

  在手脚的爱抚动作完毕后,男人的左手就紧抱女子的背梁,右手再向女子重要的性感带爱抚,同时进行接吻。接吻也是依顺序渐进的,要先吻颈,再吻额。男人也用嘴吮吻对方的喉头、颈部和乳头,并用齿轻咬耳朵等女子的敏感带。

  经过上述的程序,充分爱抚女子身体的各主要部位后,再慢慢进行「九浅一深」,或「八浅二深」的交合方式,对方就得到十分快感,显现出非常满足的样子。

  虽然西医根据解剖生理学原理,获悉性交前必须花相当的时间来爱抚女子性感带,可是远不如中医针灸原理,由机能生理学的方式来得有效。因为按前述方式专心一意地爱抚女子经络,则对方的感应是非常敏锐快速而自然的。

  俗云:「九浅一深,右三左三,摆若鳗行,进若蛭步。」这十六字足以描绘男人在交合时应有的技巧。其最主要的目的,还是在教男人自行理智控制,尽量使女子快乐,达到高潮,而自己能避免过早泄精。

  阳具先浅进九次,使女子春意荡漾,心猿意马,然后再作很深入的一掣.是谓「九浅一深」。因为在九次浅进时,女子能感受温柔的摩擦的快感,然后又受到狠命的一插,心动气颤,男人龟头直抵阴户深处,女子即刻会陷入极度的兴奋状态,阴道发生反复膨胀及不断紧缩的现象。愈是如此,则对阳具的介入,更能体会出交合快感。

  除了九浅一深外,阳具还需左冲右突,摩擦女子阴户右边三次,再左边三次,此际,女子又复感受到不同的快感,来自阴道两壁,性欲便更是高涨,不能自己。

  此外,男人阳具在进出阴道时,不可呆板地一抽一送,必须像鳗鱼游进,横向摆动身体,以使女子阴道两壁都能感受到阳具的冲突。或是在进出阴道时,采用像蛭虫走路一般,一上一下地纵着身体拱进。如此女子的阴道上下壁也能明确地感受到阳具插擦快感,终而神魂颠倒,乐不可支而达到高潮。

  中国隋唐时,有一本性古籍「玉房秘诀」,其中载有「八浅二深,死往生还、右往左往」。九浅一深也好,八浅二深也好,都是殊途同归,指的是性交的韵律。同时限制深入的次数,除非很特殊的例子,女子才需要每次的插入,都要直抵阴道最深处,因为每次都深入,这种强烈的快感,极易导至性感的麻痹不觉,反而弄巧成拙。正像在背上搔抓止痒,若是过于用力而次数又太多,很容易便造成疼痛的后果。

  「死往生还」,指的是男子阳具在阴户内因受内壁的蠕动紧缩和温度的刺激,很容易就会不自主地泄精,因此在发现阳具感动而坚硬时,应立即抽出阴道,待它稍软后,再行插入,也就是所谓的死往生还,也就弱入强出的意思。

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  性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气?其实不然......

  专家对31个大中城市1279对夫妻的调查(以下数字均根据此项调查),78%的妻子更重视爱情,而不是性生活。单纯的性生活次数与性生活质量(妻子能从中获得多少性高潮)相比,85%的妻子更希望获得高质量,而不是大数量。

  男人的性生活实践也并非多多益善。大约在30岁到35岁之间,一半以上的丈夫体验到自己的性需求实际上悄悄地变化了,也从需要大数量转为寻求高质量,希望获得更深切的情感交流和体验。

  如果男人在观念上认为,性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准,甚至是唯一标准,那么他就很可能产生两种行为上的失误。

  其一,他可能忽视或否认妻子的情感需求,把性生活简单化,变成一系列动作,严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感。

  其二,他可能无形中加重自己的心理负担。一旦年龄较大,或偶然遇到特殊情况,不能保持他所认为的高频率,就会怀疑自己得了阳痿、早泄的病,会生怕对不起妻子,甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。结果,越是要强,越经不起意外。

  其实,男子的性生活频率高低,基本上是由生理状况和年龄所决定的,全世界各民族都差不多,而且几乎每一个男人的一生中,都会有些时期少,而又有些时期多,根本谈不到“应该有多少次”这样的问题。男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执着。如果不注意这些方面的修养,却一味关心或吹嘘性的频率,那么男人就难以走出性生活的误区。

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