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性爱时分男人最想听到什么

发布日期:2016-05-30

  很多人都害怕在两性生活中伴侣都是沉默不语的,因为这样的性爱更感觉是在强迫,其实在性爱中能够有一些声音,也是对伴侣的一种鼓励,下面我们就去了解一下激情时刻男人最想听什么?

  1.“我喜欢你的眼神,你看我时让我……”不必非要找到一个词来形容,娇羞地低下头,他注视你的目光会变得更加温柔,充满激情。眼睛的大小不是重点,夸他的眼神,准不会错。

  2.“你的胸膛真结实。”男人的胸不用罩杯来衡量,只要你觉得满意就行了。夸他的胸膛其实就是在夸他的男性特征,没准他会兴致勃勃地向你展示肌肉。

  3.“真想亲你的鼻子。”鼻梁高挺的男人多少会有点自豪,夸他鼻子好看,就意味着说他性能力强。

  4.“你的嘴唇很性感。”很少有男人把嘴巴当作炫耀的资本,你夸他的嘴唇时,他一定会先有些惊喜,然后给你深深的一吻!

  5.“你的头发不错。”男人害怕秃顶就像女人害怕皱纹一样。夸他的头发其实是在夸他年轻。

  如果你在性爱中一直是一个比较矜持不说话的女性,那么不妨尝试改变一些自己吧,在性爱中沉默不是金,学会用你的嘴巴赞美对方,相信你的他一定会为此更加的激动,让你们的性爱激情四射。

  闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。

  闭目养神是我国先民养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。祖国医学认为,神是人体生命活动和精神活动的总称,对心身健康关系重大。《内经》曰:“得神者昌,失神者亡。”可见神的充耗,关系到人的壮老;神的得失,义关系到人的昌亡,养生者当慎养之。目为人之灵窍,心灵的窗户,传神的灵机,人体五脏六腑之精气皆上注于目。闭目可以养生,闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期专一使用目力者,是大有裨益的。闭目养神时,要排除杂念,精力集中,无思无虑,达到入静的境地,才称得上专意保养。有暇之时,闭目养神,持之以恒,定会获益。中老年人日常生活中的闭目养生法主要有以下几种:

  1、闭目静心、头痛脑涨之时,找一清静之地,正襟危坐,双目闭合,眼睑下沉,调匀呼吸,意守丹田。良久则头脑清醒心平气和,心静如水,烦恼渐渐消失,进入静谧祥和状态,机体阴阳气血通达顺畅,心理平衡,情绪愉悦,头脑清晰,浑身轻松。

  2、闭目降气,于暴躁难捺之时,要理智地控制感情,离开是非之地,闭目思量。同时用自己的双手食指端轻轻压在眼睑上,微微揉摩,至眼珠发热发胀,便觉胸膛闷塞顿开,肝火?ahref="钙?陆担?昱?较ⅲ?那楹突骸?/P>

  3、闭目行悦、失望空虚、心烦意乱之时,退避静舍,闭目独坐,眼珠上视,神聚头顶,微微仰面昂首,放松思想,尽量默忆、想像能愉悦身心的以往得意欢愉之事,即会觉得心神平衡,悲伤烦乱之情就会逐渐消失。

  4闭目意驰,若有所失、心中烦闷时,闭目抬头,臆想浩渺广阔的天空,你就会精神振作如释重负。或静立于高处,闭目俯视人间万景,定会使人心旷意驰。人身犹如沧海一粟,何堪忧虑,奈何患得患失庸人自扰。至此境界就会精神振作,如释重负。

  5、闭目卧思,第二为梦境思维形式,第三即是闭目思维形式。闭目思维是一种临界思维“现象”,即卧而不寐,闭目意想联翩。在这种思维状态下,大脑排除了外界的物像干扰,又处于充血充氧状态。如此,可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用,以提高思维的深度和广度。

  6、闭目消食10分钟~30分钟的时间,再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对人们肝脏的保养,尤其是有肝病的人来说是非常必要的。当人们在吃完饭后,尤其是午饭,因为午饭吃得一般都比较多,身体内的血液都集中到消化道内参与食物消化,而且,有数据能够说明,当身体由躺下到站立,流入肝脏的血流量就要减少30%,如果再行走、运动,血液就又会有一部分流向手足,此时,流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中,它正常的新陈代谢活动就会受到影响,从而导致对肝脏的不同程度的损害。因此患有肝病的朋友,建议饭后闭目养神10分钟~30分钟。

  7、闭目养气:“人活一口气”,这“气”就是心气儿,是精神状态,是活到100岁的动力。老年人常感到气不够用,特别是呼吸道感染和哮喘病人,闭目静养以培补元气,是十分必要的。

  8、闭目赏乐,或引吭高歌,或弹奏乐器。优美的旋律可增进大脑活动,调节中枢神经系统的功能,使人产生心旷神怡的感觉,对身心健康十分有益。

  9、闭目解乏,当体力劳动累了,或读书看报写字作文疲乏了的时候,不妨闭目静养片刻,这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。

  10、闭目释烦:“眼不见,心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养目,而且可以静心。心静则神安,神安则灾病不生,福气永存。遇到繁杂吵闹的场合、自己不愿看的场面,又不便避开之时,不妨闭目静养,既能洗目清心,闹中取静,消除烦忧,又能偷空养生,何乐而不为?

  11、闭目养阳,老年人适当的闭目静心晒晒太阳,实为养生一妙法。德国柏林自由大学克劳瑟发现,如果不是严重高血压症,经常晒太阳就能够降低血压。当人的皮肤受到阳光照射时,便会产生维生素D,维生素D参与人体的血液循环。科学家对两组患者进行观察,一组服维生素D,一组接受光疗法。一段时间后,服维生素D片的患者血压没有出现变化,而接受光照的患者血压有明显的降低。

  12、闭目动形,找一处清静之地,双目微闭,全身放松,以尽可能慢的动作打一套太极拳,充分体会缓慢柔韧、圆活连贯的要领,定会有意想不到收获。

  13、闭目强记,记忆力日渐衰退,常常会遇到要记起某个人、回忆某件事,一时半会儿就是想不起来,抓耳挠腮甚是痛苦。其实此时不妨闭目静养几分钟,待全身放松,心平气和,或许会灵机一现,豁然开朗。

  14、闭目神游,给想像插上翅膀,飞向野外,观灵山秀水、望天高云淡、攀泰山华山、听飞瀑松声、游长江大海……此时心怡神驰,心灵与天籁之声切切私语,人天合一,会有一种身轻如燕的感觉。人到老年,不能日行百里,却能神行万里,这种“精神畅游”非常有利于身心健康。

  15、闭目静息,睡眠欠佳是常有的事。遇到一时睡不着,或半夜醒来再也难以入睡时,千万不要心烦意乱,不妨闭目养神,以静其心。或许不久就能安然入眠,即使不能入睡,静息也能达到养生的效果。

  导读:冬季过度的性爱的确会加重身体各器官的负担,但在冬季进行适当的性生活还是必要的。那冬季每周性生活最佳次数是多少呢?《皇帝内经》中指出:“冬不藏精,春必病温。”意思是,冬季气候寒冷,男性需要藏精养性,人体也需要存储更多热量来维持体温,性生活过于频繁,会大量消耗体能,影响阳气,容易使人患病。但还有一种说法说:那都是古人的说法,现现代人的生活条件比古人要好得多,营养更为丰富,身体更为健康,对性的要求也会更丰富。况且在寒冷冬季,两个人喜欢依偎温存,性生活的次数和时间照旧如常。这两种说法都有道理,那冬季每周性生活最佳次数是多少呢?

  专家意见

  因人而异量力而行

  成都天大不孕不育医院男科副主任陈勇说,虽然冬季养生强调藏精,人体自身热量下降,过度的性爱的确会加重身体各器官的负担,但在冬季进行适当的性生活还是必要的。

  严格的禁欲或大幅度减少,本来规律分泌的腺体一下停止,反而不利于健康。但至于多少次为最佳,这个要因人而异,量力而行。年富力强,可次数多一些,年老体弱,可少一些。重要的是要注重感觉学会自测。

  现代都市人工作压力大,每天到家大多已经筋疲力尽,性生活更多变成了例行公事,长此以往也会影响夫妻感情,不如调好闹钟,来个激情morningsex,让你们重拾往日激情。

  娜娜和老公刘伟刚结婚1年多,两个人的工作都需要经常加班,下班回家后的晚餐也都是外出就餐,每天回到家里洗澡、看看新闻,两个人都已经无心力在做其它事情,每个月做爱的次数都是个位数,新婚的夫妻更像是老夫老妻。

  早晨性爱有很多好处,不仅有益健康,还可以增进夫妻感情,让你一天都有好心情。

  早晨性爱秘籍

  1.设置一个特别音乐的闹铃

  设置闹钟播放轻柔的音乐,让这个音乐成为你们morningsex的序曲。

  2.早晨清洁

  早晨做爱最重要是要有清新的口气,早晨性爱之间花几分钟洗脸和刷牙可以帮你们的性爱加分。有个调查显示,早晨夫妻间亲吻,男性和女性都最喜欢薄荷的味道。

  3.掌握时机

  对于男人来说,清晨的他们更有自信,“晨勃”能帮助他们比其他任何时间都更坚硬、更持久。多发生在清晨4—7点。对男性来说,早晨体内雄性激素分泌比较旺盛,有利于激发性欲和勃起。此时的勃起程度,比其他任何时间都更坚硬、更持久,会让男人在性爱方面更自信。这时过性生活能获得较好的效果,而且可以更省力。

  4.缩短前戏时间

  早晨性爱的关键是让两个人都很快点燃激情,缩短前戏可以让你们速战速决,享受激情时刻。夫妻最了解对方的敏感地带,不放“有的放矢”让对方进入状态。

  5.速战速决

  清晨也是男女性欲最“吻合”的时段。经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强。早晨6—7点是男女性爱的好时机。

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