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性爱时如何克服心理障碍

发布日期:2016-05-31

  我们都知道几乎所有人对两性都是渴望的,对性高潮更是渴望的,但是有一部分人群他们会有一些性心里的一些偏执,由于性欲不佳而产生精神压抑者占20%以上.是什么原因导致夫妻缺乏性爱欲,又如何克服心里障碍呢?

  性爱时如何克服心理障碍

  性学专家提出的一些建议可供参考:

  第1,夫妻应经常交谈性生活的感受.

  研究人性行为的医学专家伊夫琳·金德尔博士说:"我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景.我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好."有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键.

  刚上大学那年,我邂逅了我的初恋,淘气、可爱、任性、又讨人喜欢的女孩-娜娜!我们在一起度过了我人生中最快乐,开心的一段时光。

  2002年9月,我上了常州某大学,军训的完毕时候,我会跑去网吧上网,那那个网吧里,我认识了我最爱的人,也伤我最深的人。娜娜,一个可爱的女孩子,当我见到她时,已经被她吸引了。在一次她跑来给我QQ号的过程中,我认识了她,并和他一起吃了我们之间的第一顿饭。还记得,那次吃饭中,他没有吃鸡腿,说不好吃,我说她太浪费,早说不好吃我就吃掉了。现在想想,心里还觉得好温煦啊。

  在经过了蛮长一段时间里,她终于在2003年的3月15日(星期六)下午答应做我的女朋友了,我很高兴。因为追她的男孩子有很多。我觉得我是世界上最幸福的男人。我会用心去爱她一生一世的。

  于是,在下面的日子里,我们每天都在一起,我天天在12路车站等她放学,我很爱她,当然她也很爱我(至少我认为是)。在非典我们学校封校前一天晚上,我送她回家,看着她离去的背影,我心里好难受啊,她对我说:“涛,这是我们27天的一个考验点,我相信我们,让我们好好的接受这27天的考验吧!”突然,她跑了回来,爬在了我的肩膀上哭泣,虽然声音很笑,但我还是听见了,她的泪把我的上衣弄湿,我吻了她的泪说:“娜娜,我爱你!”在后来的非典期间里,我们学校要封校,有一次为了要去见她,我爬出了学校宿舍的大门,我很开心,终于可以和她见面了。那一天,我们很开心!

  第二次,为了要见她,我又偷偷的爬出去了,可这次刚出去就被门卫抓住了,他说我是小偷,后来宿舍的阿姨来把我领走了,告诉他我是学生,这事被老师都知道了,我以为我会被处分,幸好学校也不想把事闹大,就大事化小,小事化无了,我只是写了好几份检讨而已。

  一直和她在一起。2003年的暑假到了,我回了家,回到家的那段日子,我每天无时无刻的在想她,我真想马上飞到她的身边。我明白了,什么叫作思念(可惜啊,现在的我再也没有这种思念一个人的感觉了)。在7月19日那天晚上,我打电话给她,她一直不接,后来终于在晚上11点的时候接了我的电话,边上还有个男的声音在叫她,我就问她是不是和男的在一起的,她没回答我这个问题,只是说外面下了大雨,在车站等车,马上就回家。我只好噢的一声,然后关照她好好照顾自己。

  第二天,我打她电话,一直是关机。后来终于接通了,我问她怎么老关机,她说太累了。然后说手机没电了,就关了电话!于是我就去网吧上网,果然,她也在上网(在她妈妈家里上的)。和她在QQ上瞎聊了一会,也没说出了什么来。我直接打了她家的电话给她。我在电话里问她,昨天晚上是不是和那个男的一起过的。他说是的。我心里很气愤,就骂了她一句,她对我说:我们分手吧!当时的我正好在看朋友发给我看的小鸣的音乐Flash《当我再爱你的时候》。我听着电话,看着Flash里的对白,我的眼泪不自觉的流了下来。我挂了电话,用手纸搽干了眼泪,下了网。匆匆的回了家。

  回到家后,我在我的卧室里哭了,那一次,是我懂事以来第一次的哭,应该算的上号啕大哭了(父母都不在家,回老家去了)。我拿了几瓶啤酒出来(我从不喝酒,是属于滴酒不粘的人),一个人全喝了,我也记不得我喝了多少瓶,反正我有点醉意。我用手机打他的电话,我只想听听她的声音,我不自觉的在电话里哭了(很多人都说男儿有泪不轻弹,只是他们忘了下一句:只是未到伤心处)。打了很长的时间后,手机没电了,我一个人在家里很伤心,我放了些张信哲的那些很伤心的情歌。我很难受。我觉得那一刻,我的心都碎了。

  暑假完吼,我又找过她,可都是一样,于是,我一个人去了南京、去了我的老家散散心,我知道,她就这样在我的身边走了,我再也不能象以前那样叫她了。我用了1年的时间才把她忘掉,期间,我用香烟在自己的右手臂的上端烫了3个烟疤。用来纪念我失去的爱人。

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  女人多少次才能懂得高潮呢?

  一、20至30岁:“性经验”太有限

  律师丽女士,妩媚靓丽,年近30岁,散发着无穷的魅力。她跟丈夫戴先生是大学同学,毕业后结了婚。虽然那时她已非处女之身,但性经验却非常有限。

  “我知道我应该享受性生活,但性交对我来说却不是乐事。我曾看书,按着书上的指示去做,但老实说,每一次我都要假装高潮——因为我不想令先生失望。”

  1、高潮困惑

  据研究显示,年届20至30岁的女性最有可能为求达到高潮而令自己产生心理压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮,原因一般很简单,也很容易纠正,那就是因为她们对性所知不多,夫妇二人(或其中一人)对女性阴蒂的功能及位置认识不足。阴蒂是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官,而男性的身体上就没有一个类似的器官。

  研究发现女性在自慰时较容易达到高潮,因为此时阴蒂容易获得充分的刺激。芳龄26岁的王女士对此深有体会:“我从小受传统教育,从未听过‘自慰’这两个字。直至我进了大学,才知道阴蒂是怎么一回事。后来我在书上看到一段描写女主角泡在浴缸里自慰而把自己带进高潮的文字,我觉得非常美妙……当我知道怎样可令自己进入高潮后,我就可以向他发出更正确的暗示。例如利用呻吟声或身体的摆动,或在他触摸到合适的地方时给他许多正面的回应。”

  的确,20至30岁的女人自慰的机会是最少的。缺乏了这种对高潮的切身体验,她们就只好沦为冒充高潮的假冒者了。

  2、缺乏安全感

  26岁的文字工作者安女士回忆20岁时的一次性经历:“他想尝试一些新变化,但我不大愿意。我有点害怕,但尝试过之后我就开始放心,因为我看见他从中得到许多乐趣,自己也得到有生以来最美妙的经验。我几乎兴奋得晕倒。我还记得那次完事后我坐在床上不自觉地失笑,好像是恍然大悟,噢,原来他们所说的就是这么一回事!”

  对许多20多岁的女人来说,缺乏安全感是性快感的最大敌人。在欺骗伴侣相信她们正在欲仙欲死的时候,其实她们正在为自己的表现而忧虑。不幸的是,一般20多岁的女人所建立的关系都是一些典型的短暂关系,并不能培养出亲密感和双方的相互信任,而这两者却是美满的性生活不可缺少的元素。

  另一方面,年轻时女性愈能享受性爱,在以后的生命历程中她就愈能得到满足。因此,拒绝接受淡而无味的性生活就变得尤其重要。不妨在发掘自己的性趣方面多花一点时间,并让伴侣知道取悦你的最佳方法。

  3、20至30岁性爱频率

  据资料显示,这个年纪的人约有13%每天都做爱,三分之一每星期做爱超过一次,半数以上每星期一次。如果你属于“无性”的一群,请你不用担心,有17%的姐妹们跟你一样。

  二、30岁至40岁:尽情享受鱼水之欢

  30至40岁女性性的需要非常强烈。虽然这时候,她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰,并且通常要面对怀孕及哺乳压力。然而,令人奇怪的是,这个年龄的女性享受做爱和高潮的次数都比其他年龄的女性多。据最新的报告显示,接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮。

  1、高潮迭起

  女性能够在这个阶段高潮迭起,主要是因为她们吸取了上一个十年的教训。37岁的商场经理李女士说:“年轻男人高潮来得太快,根本来不及让我们好好享受。较为成熟的男人不但可以支持较长时间,而且也较能照顾到伴侣的需要,乐于让伴侣获得满足。”

  性学专家也赞同这种看法:女人在30至40岁时达到性欲的高峰期,而她们的男伴的性欲也正好在此时开始滑下坡,二者得到平衡。撇开身体上的变化不说,对大部分年届30至40岁的女人,做爱已超越了追求刺激的层面而变得更令人满足。大部分女性此时已跟伴侣建立起一夫一妻的关系(未结婚的大概也在向着这个目标努力),做爱成为这种关系不可分割的一部分。夫妇二人随时都可以创造快感。互相探索。在无拘无束的环境下尽情享乐,这就是女性能在30至40岁之间享受美满性生活的原因。

  的确,很多时候,一个值得信赖的伴侣可以帮助女性在性交时达到高潮,而且增加享受高潮的能力。

  2、30至40岁性爱频率

  据资料显示,这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数在做爱时可以获得高潮。

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