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性爱时如何克服心理障碍

发布日期:2016-08-31

  我们都知道几乎所有人对两性都是渴望的,对性高潮更是渴望的,但是有一部分人群他们会有一些性心里的一些偏执,由于性欲不佳而产生精神压抑者占20%以上.是什么原因导致夫妻缺乏性爱欲,又如何克服心里障碍呢?

  性爱时如何克服心理障碍

  性学专家提出的一些建议可供参考:

  第1,夫妻应经常交谈性生活的感受.

  研究人性行为的医学专家伊夫琳·金德尔博士说:"我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景.我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好."有理智的激情,如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带,更是夫妻性生活和谐的关键.

  两夫妻性衰老推迟措施的总体原则是夫妻双方要一直保持起居有时、饮食有节、锻炼有恒的规律性生活,使机体各部都维持在正常状态,这是防止人体老化与性功能衰退的基础.

  1.精神保健

  (1)夫妻双方要积极地暗示与自我暗示,要有自信,确信自己性爱功能强健与富有活力,这对于步入中年以后的人很重要.

  (2)要保持年轻的心态,追求愉悦快乐的心情.这样不但可以使精神充满活力,也可以使身体更加健康,延缓衰老.实验证明,心理年龄的老化会加速身体机能的衰退.

  (3)要一直保持对女性的爱慕心理.这样会使女性性激素分泌良好,维持性爱功能和延缓衰老.

  2.身体保健

  腰与足的锻炼可延缓机能衰退,所以要做一些加强腰和足等下半身肌肉群的锻炼.此类运动有慢跑、步行、散步、登山、爬楼梯等.

  3.饮食保健

  锌是促进夫妻性生活和谐很重要的微量元素.无论是年轻夫妇还是中老年夫妇都应在饮食上加强对锌的摄入.日常饮食中含锌量较多的食物有海产类食品、含锌的奶制品等等.

  应避免烟酒等有刺激性食物的摄入,因为它们可加快机体的衰老.

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一、耳朵内侧凹陷处

  耳朵是女性重要的性感带之一,除了“轻咬”外,不妨按摩、揉捏耳朵内侧,或轻轻地将手指伸入耳内,挑逗效果都相当好。

  二、双乳之间

  适合用拇指按压,按到妻子眉头稍微皱起即可。这一招还有丰胸的功效。

  三、肩膀

  建议用指压的方法,自颈部根处慢慢向锁骨延伸,用大拇指缓慢地揉搓。用牙齿轻咬,也能成功燃起对方的欲火。

  四、颈部后方

  适合拇指按摩,或轻轻触碰和磨蹭。这个方法特别适合久坐的“办公族”。

  五、臀部隆起的顶端

  由于臀部和性器相连接,医生也会借着刺激此处,治疗性冷淡。这一部位的痛觉相对迟钝,按揉时用力可以大些。

  六、肚脐两侧

  按摩时,要根据对方的表情,随时调节力度大小。这样做主要是为了促进体内血液循环,让伴侣身体逐渐走向兴奋。

  七、肩胛骨和脊椎骨间

  用指压的方式能促进血液循环,燃起欲火。

  八、脚心

  一些重要的神经会在这里通过,用手指轻抚或用舌头舔,辅以轻柔的触碰,都能让对方获得敏锐的快感。

  九、脚部的大脚趾和食趾之间

  和性感受有极大关联的神经干通过此处,是一处绝佳的性感带。用手指按压时,要用力一点,以提升快感。

  所谓“窒息式性爱”,即是属于SM招式中最激烈的手段之一。在做爱时利用床单、胶带、塑胶袋之类的道具捂住口鼻,让局部器官因为缺气而高度收缩,进而制造出近乎窒息的瞬间性快感,那种肉体面临死亡却又极度兴奋高潮的极端感受,的确是有如身处在天堂与地狱的临界点;至于最后究竟是生是死,就看下一秒是否能够吸得到氧气!

  《色戒》堪称经典高难度的床戏,不仅让刘德华惊叹“厉害,太厉害了”,也让不少年轻男女“摩拳擦掌”欲模仿。三场情欲戏由性虐起始至互作主动,一场比一场多了交流和默契,感情和欲望一同高涨,易先生的心理防线在松懈,王佳芝更是越见迷失于对易先生的感觉,没有爱的性是不道德的,有了爱的性却让王佳芝最终丢失了杀掉易先生的机会——最后一次温存,王佳芝和易先生享受了一场“窒息式性爱”,佳芝如果想杀掉易先生,完全可以得逞,但她却终未能下手。

  在《色戒》中性爱场景的最后一幕,王佳芝一反之前像猎物一样任人宰割的态度,不再逆来顺受,而是翻身骑在了易先生的(梁朝伟)身上,采取了女上男下的体位,就在双方激情荡漾,极度销魂之时,王佳芝用枕头蒙住易先生的眼睛,并带有猛然压住的动作。此时代表王佳芝与易先生之间的纠葛已经正式从生理上升到心理,也代表疑心极重的易先生信任了对方,追求的除了肉欲,还有了更为复杂的感情。因为这种“窒息式性爱”,是在彼此互信的基础上才会发生的性爱动作。强大的心理洪潮伴随着生理高潮的到来,才至于摧毁了一切的防线,仅仅是忘情地欲海中沉湎。

  在性生活中,如果要尝试“窒息式性爱”,一定要事先得到对方的同意,而且一定要把握好度,以免铸成大错。在性生活中彼此High到极点是最好的,只是不能过了这个点,过了这个点就永远也High不了了。做爱毕竟是享受,不是用来寻找痛苦。

  专家也声称,像“窒息式性爱”这种激烈的性爱手段,不宜模仿。因为激烈的动作不仅很容易造成擦伤、撕裂伤而大出血,而且对男性生殖器也有可能造成损伤,甚至折断,因为生殖器在充血状态下受到来自女方身体非正常体位的挤压下,海绵体外面的白膜或会不堪重负而发生破裂。

  萝卜白菜,各有所爱。每个人都有适合自己的性爱方式,发现新奇的性爱方式,可以尝试,但要视个人情况量力而行,霸王硬上弓不仅体会不到欢愉,还会对身体造成伤害。

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