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性取向与男女高潮调查

发布日期:2016-08-27

  性取向与性高潮有什么联系?其实在两性生活当中,不管是情人还是夫妻,都希望能够获得性高潮,享受性爱带来的美好,但是很多的因素,都会直接影响到性高潮的获取,而下面要为大家介绍的是,性取向与男女高潮的联系。

  尽管近年来在理解高潮变异方面取得进展,但是性取向与男女高潮的发生具有何种方式的联系并不清楚。

  为了评价在不同的性取向范畴内,在性活动过程中高潮如何发生,研究人员通过网络收集了美国一小部分具有代表性的6,151名21–65+岁的单身男女志愿者的资料。资料分析则严格限制在过去12个月里有过性活动的小样本,共2,850名单身(1,497男,1,353女)。受访者报告他们的性别、自己认同的性取向(异性恋、同性恋、双性恋)、与熟悉伴侣做爱时经历高潮的百分率。

  结果表明:单身女人与熟悉伴侣做爱时经历高潮的平均百分率为62.9%,单身男人与熟悉伴侣做爱时经历高潮的平均百分率为85.1%,两种性别之间具有显著差异。对于男性而言,做爱时经历高潮的平均百分率不会随着性取向而改变,异性恋85.5%,同性恋84.7%,双性恋77.6%,彼此之间没有显著差异。对于女性而言,做爱时经历高潮的平均百分率随着性取向而大不相同,异性恋61.6%,同性恋74.7%,双性恋58.0%,彼此之间具有显著差异。同性恋女性比异性恋或双性恋女性具有明显的、更高的做爱高潮平均百分率。

  研究结果提示:根据对美国这些单身男女的调查结果,不论是什么样的性取向,与男性相比,女性做爱时是否能够经历高潮是很不容易预见的、多变的;而做爱时性取向可能影响高潮经历的是女性,而不是男性。这就说明我们需要对性少数派的性经历作进一步的比较性研究,如为什么同性恋女性更容易享受性爱中的高潮。

  通过这些生殖健康常识的了解,就希望大家对这些问题能够更加的注重,同时在性生活当中,也应该注意更多的性技巧,对性爱有科学健康的认识,这样才会让你真正享受到性爱的幸福和快乐。

  我与丈夫婚后的6年多时间里,大多数的日子是在甜蜜中度过的。他比我大4岁,很懂得体贴人。对于“鱼水之欢”的事,他的欲望较强,也很善于激发我的“性趣”,我也以更多的热情回应他,两人的配合虽说不上天衣无缝,但也感觉到无比和谐及快慰。

  去年我生了一个胖儿子,做了会阴侧切之后,虽然产后身体各方面恢复良好,但总觉得阴道似乎变得松弛了,交欢时有一种不够贴切的感觉。尽管丈夫表面不声张,极力装出副一如既往的样子,但我以女人特有的细?与敏感,从他的神态中仍能隐约看出一些兴致未尽的苗头来。渐渐地,我们房事的次数明显减少。我产生了一种莫名的焦虑,如此下去,会发生什么样的后果呢?

  一天,我在翻阅一本杂志时,无意中发现一篇分娩后“性爱肌”锻炼的文章,谈到通过锻炼可增强阴道的收缩,对提高性生活质量有帮助,我兴奋起来。但文章中的一些内容,我反复看了几遍,还是似懂非懂。于是,我带着这篇文章,迈进了妇婴医院的保健咨询室。接待我的是一位姓何的中年女大夫,她很有耐心地听完了我的诉述,并细心地替我作了妇科检查。她说:“你的生殖道并不存在什么器质性病变,除了心理方面需要加强调适,放下思想包袱外,可以试一下性爱肌锻炼。”回家之后,我按照何大夫指导的“凯格尔操”方法,认真锻炼起来。

  我的锻炼程序分为三个步骤:第一步先从“开关水龙头”来体验性爱肌。即坐在马桶上练习时,双腿分开,开始排尿,中途有意识地收缩会阴部的肌肉,使尿流中断(何大夫告诉我,此时感觉到在收缩的肌肉就是性爱肌。该步骤在早晨第一次排尿时,不适宜做中止排尿练习)。如此反复排尿、止尿,就如反复开关水龙头一样。第二步是波浪状操练与收缩。坐在椅子上,由后向前缓慢地收缩性爱肌,在收缩状态下,从1数到10后再由前至后逐渐放松。此时,脑子里想象着海边的潮水,逐渐涨潮又慢慢退潮,反复操练。第三步是结合床上运动,锻炼时仰卧在床上,以头部和足为支点,抬高臀部,同时放松性爱肌,这样便使腰、腹、臀及腿部肌群与性爱肌都能得到有效的锻炼。

  坚持性爱肌锻炼的时间还不足半年,我们的夫妻生活得到了很大的改善。我不再有那种“松弛”的感觉,能够随心所欲地体会“紧握”的韵味。夫妻彼此满足后的快感,一切尽在不言中。

  性爱肌锻炼小贴士

  生育后阴道松弛的发生机理,一般是由于分娩时胎儿经过产道,压迫了耻骨尾骨肌并使其功能下降所致。耻骨尾骨肌在医学上也称为PC肌,即通常所说的性爱肌。它能保持会阴部诸多软组织的张力,且与近端尿道括约肌相互交错,还延伸进阴道括约肌的三分之一,因此,PC肌能收缩直肠下端和阴道,完善排便动作及阴道“紧握”功能。性生活过程中,PC肌“同步”工作,可使夫妻双方都能体验到性爱的甜蜜乐趣。

  增强PC肌功能的锻炼方法较多。美国奥利波斯在《人类性行为》一书中,即推荐以锻炼PC肌来矫治。近年来国外盛行的“凯格尔操”,对提高PC肌的功能便有很好的效果。“凯格尔操”,是已故妇科医师阿诺德?凯格尔在20世纪50年代所发明的。凯格尔医师的目的,原在于治疗妇女的产后尿失禁症,但是做过这种锻炼的妇女,发现在性交时不但本人增加了快感,而且也能使丈夫感到以前所没有的舒畅和快乐。于是,性治疗家们纷纷用这种办法来治疗女性性冷感。

  据记载,中国古代神秘的“房中术”中,并不乏女性修炼的内容。其中的“提肛功”即为其中的一例。该法简便易行,取立位、坐位或卧位均可,且在看电视、坐车,或在办公桌前都能进行。具体方法是:吸气时用力使肛门收缩,呼气时则放松,反复连续20~30下,间隔数分钟后再进行一次。宜在每天清晨锻炼5~6次,日间锻炼2~3次。锻炼时可采用慢速收缩、快速收缩或两者交替进行,同样可以获得锻炼性爱肌的效果。采用仰卧位时,若配合进行“屈膝屈髋”(尽量使足跟触及会阴部,反复数十次)、“屈髋屈膝”(同时向侧转体,尽量使弯曲的大腿、小腿接触床面,反复左右转体做数十次)、“仰卧起坐”(同时屈膝抱小腿,反复做数十次)等动作,效果会更好。

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  为何性爱后,男人会感觉好累?

  答:因为性爱是个“重体力活”,性活动的疲劳感,是由于控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后一时松弛下来的结果。年轻人副交感神经灵敏活跃,所以会恢复很快,有的甚至马上恢复。但随着年龄的增加,神经反应会变迟钝,恢复的时间相对较长,如果射精后马上入睡,引起疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。

  一般来讲,性爱后的短暂疲惫是正常的,但如果性生活结束24小时后仍然感觉疲惫,甚至过了一周还缓不过劲来,就可能是某些潜在疾病造成的,如贫血、轻度心脏病、甲状腺疾病、糖尿病等,需要尽早排查。

  性爱后不能很快恢复精力的男性,在排除潜在疾病的问题后,最重要的是要放松。射精后什么也不要干,不要胡思乱想,让交感神经渐渐松弛。

  一些男人工作负担重、心理压力大、生活方式不健康,可能会患上一种叫“男子虚弱综合征”的疾病,这种疾病会严重影响夫妻间的性生活,丈夫们绝不可自认为“亚健康状态”而不在意。

  有的夫妻感情不好,或者妻子常常指责丈夫性要求过频,让男性对性活动产生焦虑、内疚心理。反映在身体上,可能造成性交后疲劳不适等。所以保持愉快、和谐的夫妻生活对缓解男人性爱后疲劳很有帮助。

  如果体力允许,性爱后可下床简单做些活动,洗个澡,通过淋浴来改善局部和全身的血液循环,并用新鲜的刺激和自然的情绪变化来帮助消除疲劳感。

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  性交的体位,据古代的印度性曲记载,高达几百种。至于具体采取什么体位,则看是否有利于性爱双方达到高潮。由于男女各自的性器官不同,如果不采取特定的体位,就无法性交。

  69姿势:双方同时用嘴来舔舐、吸吮对方的外阴部,有些爱侣认为相互口交增加彼此的性兴奋,有些则认为有所干扰,还是分别进行口交比较好。

  女卧男立式:女性仰卧,双腿向上直立,使身体呈90度,男性将女性双腿置于双肩,双手抱住女性大腿根部。能有效缩小男女双方生殖器部位的间隙,增强对Y蒂的磨擦。

  手指刺激:用手刺激伴侣使其达到性高潮,也是衍生性满足的方法。同样可以增进彼此的亲密及享受高潮时的欢愉,不但安全,而且容易掌握彼此的反应。触摸伴侣生殖器时,注意伴侣的反应,并找出她的喜好,可随时变换方式。将手圈成环状,以震动方式刺激Y门。

  使男人兴奋:先轻轻挤捏他的睾丸,然后用手指在Y茎上下移动。并集中刺激龟头和带状沟等部位,用手做有规律、节奏的移动。

  使女人兴奋:轻柔的抚弄Y道口和Y唇,然后刺激Y蒂。以轻微的施压和转圈方式使她更加亢奋,一旦她得到充分润滑,再以规律的节奏刺激。

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