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睡觉时应该如何保护睾丸呢?

发布日期:2012-12-26

  睡觉时应该如何保护睾丸呢?

  睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?武汉某高校的学生小李,因为睡姿不当导致睾丸坏死,又未及时治疗,不得不切除一侧的睾丸,影响了性功能。

  小李睡觉时突然被阴囊处剧烈的疼痛惊醒,全身直冒冷汗,同学急忙将他送到附近一家小诊所。吃药打针后疼痛稍有减轻,因为快要考试了,小李就没到正规医院就诊。几天后,他的病情依然不见好转,到武汉大学人民医院泌尿外科,被诊断为左侧睾丸扭转,且已经坏死,须马上手术切除。

  据接诊的吕胜启教授解释,睾丸自身并不会扭转,但是睾丸上面有一根如同绳索一样的精索会扭转“打结”。由于给睾丸供应营养和运走代谢废物的血管从精索中通过,一旦精索“打结”后,睾丸就会“挨饿”,一般超过12个小时后会缺血坏死。

  吕胜启教授提醒,尽管约半数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病,但在侧卧睡眠时,睾丸被挤压在两腿之间,比站立时受压更明显,也易发生睾丸扭转。

  婴幼儿和青少年如剧烈运动或睡眠中突然出现阴囊肿胀及剧烈疼痛,应怀疑为睾丸扭转,及时到正规医院的泌尿外科就诊。如诊断及时,可试行手法或急诊手术复位,能在很大程度上保全男性特征及生育功能。

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  前戏:享受完美性爱,要有充足前戏,爱抚有技巧

  绝非做简单的交合即可以了事。房事,着实需要双方的动情与用心的爱抚。做足前戏功夫,性才更完美。

  一、男性对女性的爱抚技巧

  男性对女性的爱抚,有以下数种方法。

  1。手指+阴核型这是以手指轻柔阴核的方法。秘诀是绝不可用力过猛,如果阴核没受到充份的剌激,就不会分泌润滑液,反而导致她的痛楚。阴核受到剌激时,她会飘飘欲死的现象。这就是女孩达到兴奋阶段的证据。千万不可一味地用力猛搓。您所要做的,只是继续轻柔的爱抚就行了。如果直接触及阴核而引起对方痛感时,最好立刻停止,而改以掌触摸整个性器爱抚,达到间接地爱抚阴核的效果。

  2。舌头+阴核型这是以男性的舌头剌激她的阴核的方式用舌去……?简直岂有此理!!或许连一些老外都会觉得有点那个吧!不过,性器官之吻,在现代的开放世界上已经不算是什么稀奇的事了。当然,身为女性,您必须随时保持您重要部位的清洁干净。个人的技巧有分高下,技巧高超的男人,利用此种技巧,可使她获得比真正的做爱更为兴奋的高潮呢

  二、女性爱抚男性的技巧

  在性交与跳舞时,一般总认为该由男性来领导女性,然而,偶尔突破传统观念,却能带来前所未有的乐趣。男性由主动转为被动,由女性来主导爱抚男性,这对双方来说,都是极具刺激、令人疯狂的性交前戏,性交是两人共同完成的,若女性能积极投入,爱抚男性那么两人的性生活必定能更加充实、快乐。

  女性积极地爱抚男性,其极至是口交,然而除此之外,也有以手、指、全身来取悦对方的方法。

  这时,该爱抚何处才具效果呢?对于身上性知觉带要较男性发达得多的女性来说,应该比男性本身要清楚。耳、颈部、腋下、下腹部、背、肛门、大腿、脚……原则上,女性自己有感觉的部位,男性也会有同样的感觉。但是,就男性来说,在尚未习惯自己像女性一样,受到全身的爱抚之前,与其说是产生性快感,倒不如说是觉得搔痒。“

  为使男性的感受更为提升,女性的爱抚也要具有节奏性,强弱分明的刺激最具效果。

  男性的阴茎是性感带的云集之处。

  男性仰躺在床上,女性坐在男性的腋下部位或在腿之上,任女性所好,利用各种方法来爱抚阴茎,这也是方法之一。

  因阴茎为全身最敏感的部位,若以龟头、龟头冠,阴囊等部位为中心施加爱抚,能带给男性强烈的快感。以左手轻握阴茎、右手以掌心温柔地爱抚龟头,或者仅握住阴茎根部,将龟头放入口中。以拇指和食指挟住龟头,做前后、剧烈的抽送运动。以手掌轻柔地包裹整个阴囊。在肛门涂上润滑剂,以手指爱抚,或者以舌尖舐舔肛门或会阴部。以上列举的各种方法,若能组合运用,则更具效果。

  三、性按摩技巧

  别再一味的自怨或怨恨你的爱人无法满足你的欲求,与其干坐在那儿抱怨,不如花点聪明才智用力在性爱上,想办法利他利己。为使你不再欲求不满,也让你和伴侣之间的性爱关系更为美妙,以下方法值得你一试再试。

  如果你们愿意一起探索彼此的感官,那麽,按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间,让性关系变得更丰富。你应该还记得,在谈恋爱的日子里,你们交换爱抚就像亲吻一样频繁。但是,一旦建立特定关系,即是非常健康和相互回馈的关系,生活里就经常会缺乏浪漫兴奋的感觉和相互回馈的情欲。

  是的,在我们的社会中,许多情侣已经失去彼此精确的抚触,也忽略了在握手和做爱之间有广大的中间地带,而这中间地带的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣,而爱人之间的性按摩就是这中间地带里值得一试的。

  在相互按摩之前,让我们先告诉你关於身体感官的小秘密,我们的身上有不少的愉悦点是你们还未开发或视而不见的,这里强调的愉悦点可能因甚少曝露或被爱抚,所以对爱抚相当敏感哦

  12个愉悦点:

  ●轻柔按摩乳房会有强烈愉悦和性欲。

  ●乳头对温柔爱抚有反应,增加性兴奋。

  ●唇和口对触摸很敏感,可增加性感。

  ●按摩下腹会有放松效果,升高性反应及期待。

  ●按摩大腿内侧除可减缓性紧张外,还能帮助性感流畅。

  ●触摸耳垂能很快传达性感刺激及愉悦。

  ●爱抚颈背能够激起十分强烈的性兴奋。

  ●轻抚腋下及柔软的上臂内侧,会觉得很愉快。

  ●臀部很性感,对强而有力的按摩有反应。

  ●靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。

  ●膝(膝盖後方)对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。

  ●按摩刺激拇趾腹,会触发全身的性反应。

  按摩前的准备可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫,或者是即兴的拉出一张折叠床垫在地板中间。假如你有一张坚固的餐桌,你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。

  在按摩时叠个枕头、毯子或是毛巾。你还将需要一些润滑剂,按摩油、粉末或者是乳液,当然你也可以使用现在很流行的香精油,这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。大部分专家建议,使用一些植物油,例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。

  在使用时确认它们是在室温温度,(冷油会麻痹放松了的肌肉)。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油,香精方面你可以选用下列被认为具有激情效果的香精:杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等,不过要提醒你,千万不能直接使用精油在皮肤上。

  按摩的第一步,让你的伴侣俯卧躺下来,手臂垂放离身体数寸,头和颈子要放松,不要扭转,假如你们没有按摩垫或是席垫,利用一个枕头、或是厚毛巾、或者是毯子去支撑对方的身体。盖一条毛巾或薄毯子在伴侣的背上,先摩擦你的双手几秒钟,好使手掌暖和起来。然後,倒几匙的润滑油在你的手上,然後准备开始轻轻的按摩伴侣。

  乳房:按摩时很重要的一点要记住:那就是乳房属於腺体,而非肌肉,千万不要在乳房上加压。方法是:将双手指尖置於胸骨底部中间,指尖向外移动,以短的水平线展开,平稳地向上按摩,但也不要超过乳房以外。在乳房下面或周围按摩,可适度的刺激起伴侣的性欲。双手成杯状,轻柔地罩在乳房旁边和下部,轻轻地往上抚摩,让乳房握在你的手掌中。手指沿乳头绕圈,然後轻轻地在乳头上滑动,温柔地激起伴侣的性兴奋。

  脸部:轻轻按摩伴侣的脸能带来高度的安全感。用你的手和手指围住他的颚和下巴,然後双手沿着下颚骨向上按摩到耳部,以手指向上和向外舒缓掠过他的脸颊,如此重复数次。小心地以指尖描摩着伴侣的唇形,温柔而缓慢地按摩唇四周、唇上。

  肩膀和背部:跪在你伴侣的头旁边(或站着,如果你们使用桌子的话),花1到2分钟在肩膀顶端按摩,你会发现有一连串的穴道点你可以施压後让颈部的坚硬感消除。方法是:温和的捏他的肩膀,然後双手姆指压他头颅下方的两点(大约在各离脊椎1寸的地方)5秒钟,然後沿颈子每下移1寸,再施压。

  (如此过一会儿,假如你按对地方,你的伴侣会告诉你)。再重覆这些动作在颈部及肩膀上端共6对穴点处,结束在肩膀骨头凹陷处。然後,直接把手按在伴侣的肩膀上,沿肩膀往两侧滑行指压。

  腿部和臀部:移向伴侣的下半身,按摩他的臀部,切实地揉捏臀部多肉的部位,以手抓举揉捏肌肉,并移动拇指和四指於重要厚层处。以两姆指扳开臀肌与大腿後肌交叉处,再加强按摩於此绉褶部位和髋骨下缘数遍。再来是沿着屁股到脚趾分别按捏每只腿,在有大腿肌肉的部位,用快速交替(间隔)、5指张开,略为用力的方式。有一个点要提醒:如果你的伴侣有小腿静脉曲张,在按摩时就得非常非常轻,并且不要按到静脉曲张处。接着,把伴侣的一只脚弯起来按摩小腿肚,用双手圈住他脚踝拇指用力的方式,揉捏至膝盖,最後按摩他的整脚和脚後跟。另一只脚也重覆这个过程。

  手臂:用来回流动的方式,按摩手臂的最上端,从肩头到手腕,保持你的姆指在上端,其他手指圈着手臂。试试交叉按摩法,并且按摩手臂最大块肌肉处。然後拉他的手臂让其伸展,按摩手掌和腕部,轻轻外拉他的手指。对另外一只手重覆同样的的动作。

  头和颈部:手回到伴侣的肩膀,花几分钟按摩伴侣的颈部,然後,往上按摩至伴侣头发里,让你的手指头散开来,按摩他整个头的头皮,就好像你正在帮他洗头发一样。接着,一手一边,拇指放在耳朵下面,其他手指放在头骨後面,轻轻往你这边拉,如此可以放松头部的紧张。然後按摩耳朵,交替按摩太阳穴、脸颊、下颚。

  脚和手部的快速按摩:脚是最不可思议的敏感带(而且最轻便),这使得它们成为在电视机前最佳的小型按摩部位候选人。下面有两个10分钟的程序你可以做:手——双手握住伴侣的手,两个人都手掌向上,按摩他的手掌。

  然後把伴侣的手翻转过来,沿着他手背筋和骨头之间,用你的拇指去按压。重覆动作後,温和地将他的手臂往外拉,并且像挤牛奶一样挤压他的每根手指。

  现在,按摩手掌有肉的部分,把他的手掌转向上,用你的拇指去探索伴侣手掌的肌肉区,然後,将你的两个小指伸入他的拇指和小指之间,伸展他的手指让其手掌尽量向上展开。最後,用两个拇指同时从他的手掌心按摩到每根指头。重覆同样的动作在另一只手上。

  脚--从脚踝开始,用双手手指圈住伴侣的一只脚,按摩脚後跟、脚掌及脚部外缘。然後,用拇指沿着脚筋和骨头按摩至脚前端,并用揉搓的方式,做一遍。用拇指和食指握住每个脚趾,来回揉搓,并轻轻往外拉。用你的拇指按压他脚部外缘小脚指头下方,按的时候,让这个压力持续几秒钟。这将会刺激能舒缓肩膀压力的穴道。重覆同样的动作在另一只脚上。

  感觉更上一层楼:还有一些按摩小技巧要提醒你:始终保持与伴侣身体上的接触,同时用规律的节拍移动两手,让你的动作缓缓地进行,让每一个按摩持续几分钟。身体对感觉是有记忆能力的,并且会期待这些感觉,所以重覆同一个动作是会令人感到非常舒服的。

  在关节与皮肤较薄的地方(例如膝盖後面)要顺着按摩,而不要用力摩擦,让你的手指沿着骨头凹处的轮廓走,像肩膀这个地方。按摩就像是一条探索之路,让你的手去感受、感觉你伴侣身体的轮廓。

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  性高潮:做好紧缩阴道的工作,让爱液不断直流

  紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法,因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。

  除了可以恢复骨盆肌的紧张力,达到紧缩阴道的作用外,还可以刺激生殖器区,增加生殖区的血流量,从而改善性功能。

  找准位置

  具体步骤是,首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间,收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。

  当你排尿时,你故意中断尿流,也是这些肌肉在起作用。

  具体步骤

  当你能够确定这些肌肉的存在之后,可以进行如下练习:

  仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量。

  当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。

  每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。

  现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉。

  集中精力感受肌肉的收缩与放松,逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟。

  时间

  大约要用几周时间才能达到这个目的。

  如果要进行凯基尔练习至少要持续6周。

  练习时如果能够收缩与放松自如,可以进行从收缩到放松的快速转变练习,达到一秒钟内可以收缩放松各一次。另外练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。

  要点

  刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作。

  特别要注意的是双腿、双臀、腹肌不能用力。

  体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。

  时间

  每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。

  当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。

  等到熟练之后,做此运动可以随时随地进行,坐、站或是躺着都可以。

  想象技巧

  想象你用阴道吸引某种东西,如一种填塞物或者阴茎,使骨盆底上举,就像在吸引它一样。

  时间

  先想象从阴道入口开始上提,再逐渐沿阴道上升,并支持3秒钟。

  重复10次为一组,每日3组以上,逐渐增加到25次为一组。

  检查

  也可以用手指插入阴道,检查这一过程的效力。

  功效

  这种练习可以改善尿失禁,改善阴道润滑,增强性高潮的感受。

  以上是对性高潮:做好紧缩阴道的工作,让爱液不断直流的介绍,如果您还有其它更多地问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道:

  AA制,如同一把刻刀为我们的爱情故事划道为齐。

  都说英特网上没有曲折缠绵的爱惰故事,只有经济实惠的感情快餐,而人们却想在心中保留一片净土,享受俄式大菜和法式大餐,不要麦当劳和肯德基。

  前不久,一个女孩讲述了她的感情经历:

  周围的男孩不少,我却没有“触电”的感觉。他们就认识到女孩最简单的功能??年轻、能玩,就像买了586只会打字一样。

  算啦,面对现实吧。当爱情的理想在我心中日渐褪色时,他却从天而降。

  好一个全能冠军,流利的英语、康洒的举止、富于激情的下巴……他从国外留学回来,却不慕虚荣,准备在积蓄一定经济实力以后到中学去当普通的英语教师。

  四目而视,两心暗许。当你和心上人牵手时,月亮还是那个月亮,你却再也不是那个你了。

  可是事情突然起了化学反应。一连几天,他有点心不在焉,总是欲言又止。我很敏感,立即追问原因。他支支吾吾的,总说这事要是说出来就没劲啦,你自己想吧。

  这更引起我的怀疑,由于我天性活泼,在一起玩的朋友也不少,他是不是吃醋了?

  在我的一再追问下,他终于涨红着脸说出了真相。

  “我这次回来带的都是美元,手头上的钱是管我弟弟借的。我觉得我的付出是单方面的,你是不是也应该花点。在国外,大家都讲AA制。如果你是我老婆,我为你花多少都没关系。但是在感情没有把握的情况下,我不希望被人当成傻瓜。”

  说这番话的时候,我俩站在一座居民楼外的停车场上,路灯亮得刺眼,打在他脸明晃晃的格外狰狞,远处施工的单调声响和他冰冷的话语一下一下抽打在我心上。

  我忘了当时自己说了些什么,只记得把院里的铁门摔得山响。金利来,男人的世界。我默默地将预先准备送给他的领带塞进抽屉的紧里边。

  AA制,如同一把刻力为我们的爱情故事划道为齐。

  其实我是个善解人意的女孩,在我们交往的过程中经常为他着想,尽量少花钱。男士买单是一种约定俗成的东西,对有些男人你不让他买单,他就觉得你瞧不起他。从国外回来一切就都变啦?他是杨白劳吗?好像我逼他大年夜喝盐卤似的。感情是能用钱来衡量的吗?

  他最喜欢看《魂断蓝桥》,经常套用罗依对玛拉说的话:“男人浪漫,女入现实。”然而,一切风姿曼妙的画面都被AA制冲淡了。

  后来,他很后悔,一再解释他所说的话都是无心的,并不想伤害我。我也不是那种小心眼,原谅不原谅的已经无所谓了,反正我再也找不到当初的感觉了。

  不要把AA制搬上桌面

  刘先生27岁外企公司电脑工程师

  现代都市生活中,AA制早已不是什么新鲜的语汇,但实行起来必须符合中国的国情。很多人都说外企是染缸,东西方文化的冲撞常使你变得里外不是人。

  朋友聚会AA制还说得过去,与心上人谈AA制就等着吹呢。烛光晚餐结束后,爱人回眸一笑时,你提出AA制也太煞风景了。两个人感情深到一定程度,她自然会处处替你着想。但你若要把一切都分得那么细,她就会问你想要她的上嘴唇还是下嘴唇?然后用给你一个僵硬的背影,Bye-bay吧,您哪!

  AA制应因人而异

  于小姐20岁大学生

  假如你们是一帮学生,实行AA制没什么不好。毕竟经济上没独立是无法逃脱的现实。而且有时AA制还能起到事半功倍的效果。

  假如你们是一对情侣,那么AA制就有些残酷了。感情是无法用money来衡量的。爱情本来就是你中有我,我中有你。什么事都分得那么清楚,最好趁早分手。

  我认为先生们,还是继续保持绅士风度吧!小姐们,偶尔来次“太阳从西边升起”,也会起到意想不到的效果。

  让恋爱远离金钱

  李女士30岁报社记者

  和男友相识、相恋是在我上大学三年级的时候。那时,我是个完全没有收入的穷学生,而他则是收入颇丰的“白领一族”。所以,支付“拍拖费”的重担自然而然地落在他的身上。

  直到我毕业,有了收入,我们两人从没有想到过AA制的问题。我认为恋爱是一种浪漫而美好的体验,而如果把AA制这种金钱的干扰加过去,就会使爱情变味。仔细想想看,如果每次出去“拍拖’时,都把“你该付多少钱,我该付多少钱”算得一清二楚,那么这种感觉不像是情侣,倒更像是生意合伙人。

  在当今社会,金钱对于人们的制约与诱惑已经像水和空气一样无处不在了,能不能在爱情的园地里保留一块净土呢?

  AA制值得肯定

  郑先生25岁硕士生

  AA制指的是有业务交往的人或有情感牵连的男女共同消费时,平均分摊,自行付账。

  AA制表现了人性中率真、原始的一面,而“请客吃饭??交往办事”的模式明显加剧了人际交往的虚伪性、趋利性,各种社会问题因此纷至沓来。AA制之所以值得肯定,就在于它否定了交往的可利用性。

  AA制还表现了情感的独立性和双向性。独立性保证了惰感的单纯,双向性使人格平等和独立。这样,感情能维系得更牢固。

  市场经济下,人与人之间是平等的商品交往关系,AA制适应了社会经济的发展。

  恋爱中是否AA制,还是你看着办。

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