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爱抚在性生活当中很重要

发布日期:2016-12-11

  其实很多的夫妻会发现,在性生活当中,缺少更多的亲密动作,尤其是男性,在这方面表现的比较的急躁,很多时候甚至是直奔主题,这令很多的女性非常的烦感,因为她们更渴望的是在性生活当中得到爱抚,爱抚在性生活中的作用是很重要的。

  爱抚,主要是指情侣之间的拥抱、亲吻、抚摸及两性间所有亲昵的行为。它是爱人之间不可缺少的生活内容,也是表达爱意的一种方式。瑞典研究人员发现,轻柔的抚摸可以使神经系统产生强烈的情绪反应。舒缓、安慰性的抚摸能使皮肤中的特殊神经刺激大脑感情中枢,从而在爱抚与感情间建立起联系。这也许就是为何我们一出生,就渴望被人拥抱和爱抚的原因。

  但现实中,很多夫妻忽略了爱抚的重要作用。要改变这一情况,首先应该明白,爱抚是一种双向交流,需要双方共同努力。其次,在抚摸时,要征求对方的反馈。同时,被抚摸者要积极地表达自己的感受和渴望,这可以提高抚摸的效率,使你和伴侣间实现更美好的互动。

  总之,爱抚是一种艺术,既能表达感情和需求,又能让性爱变得美妙、有情调。高超的爱抚,能让爱人沉浸在温柔与爱意之中,情不自禁地激

  对于夫妻的两性生活来说,但直奔主题的性生活其实是最容易让人反感的,好像是为了完成一定的任务,或者是很多女性所说的是发泄的一种方式,希望通过介绍之后男性朋友一定要改掉自己的这种毛病,在性生活中给予女人更多的爱。

  鉴于“好的开始是成功的一半”的说法,于是我们深信:“性爱满意度”不仅取决于“性素分泌量”,还与“性爱前奏”紧密挂钩。于是红酒、A片、鸳鸯浴、催情大餐等所有你能想到制造浪漫的东西都拿了出来。可是你偏偏没有想到,恰恰就是这些东西,让你有了一个良好的开头,却让你收获了一个败兴的结局。

  危险前奏一:酒精

  危险指数:★★★★★

  不知道真的源自古代习俗,还是哪个导演灵光一现的浪漫杜撰,总之,酒精成为了电影中惯用的情欲刺激剂。莎士比亚最先指出“酒刺激了情欲,却使行动化成泡影”。的确如此,酒精表面助性,实则败性。中医自古便认为,酒后行房耗气伤精。

  饮酒后大脑神经系统兴奋性虽暂时增强,性功能却暂时减退。女性可能出现卵巢功能障碍,影响正常排卵;男性则勃起困难或坚持时间缩短。酒后性爱还会使男性体内睾丸结合球蛋白增加,损伤睾丸,减弱其产生睾丸酮(性激素)的能力。另外,酒后70%的精子可能发育不全,若在此情况下受孕,26%的胎儿会出现健康问题,尤其是智力障碍。

  支招:不论你选择的是进口香槟、烈性白酒、大众扎啤,还是一贯被贴以健康标志的葡萄酒,酒后2小时内统统“禁欲”。

  危险前奏二:热水浴

  危险指数:★★★★

  在做爱之前,爱清洁、讲卫生,先洗个澡,当然无可厚非,但有不少人把缠绵数十分钟的双人共浴当做性爱前奏。实际上,超过5分钟的热水浴就会消耗掉大量体能,而性爱是需要足够体能储备的,在这种情况下做爱,坚持时间会缩短。

  同时,人体在热水作用下逐渐放松,全身进入到休息状态,各器官很难迅速兴奋,激烈的性爱会造成性器官急剧充血受损,迅速牵拉动作还容易损伤肌纤维。最严重的是,长时间的热水浴会降低人体敏感度,尤其是女性性器官的敏感度,这时想到达高潮可就难上加难了。

  支招:若在性爱前做身体清洁工作,请将时间控制在5分钟以内。如果想享受浪漫双人浴,请将缠绵时间移至性爱后。

  危险前奏三:情色电影

  危险指数:★★

  如果追根溯源,情色电影之所以出现,原因之一本就是为了在性爱前给体内的性激素含量增加几个百分点。但最新研究发现,越来越香艳的视觉刺激使人体神经系统极度兴奋,在这样高刺激下做爱,大脑往往处于缺氧状态。

  虽暂时的脑部缺氧更能给部分人增添梦幻般的性快感,但时间一长、脑缺氧超过生理极限,人就会感到头昏、虚脱。不要再把这些症状看成是激烈性爱的正常后续,它们其实是人体内植物神经失控的表现,长此以往,心脏和大脑都会受损。

  支招:不妨更多运用抚摸、亲吻这些“天然”刺激来激发情欲,当然还有你的绵绵情话。

  危险前奏之四:争吵

  危险指数:★★

  俗话说“床头吵架床尾合”,争吵后的男女,往往用肉体的温存来解决情绪上的冲突。但争吵过后,人体内喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,七情盛行,此时体内气血运行处于逆乱和瘀滞状态,精气闭塞,如果在这样的情况下做爱,会加重气血的非常规运行,埋下多种健康隐患。尤其当其中一方还情绪不佳时,勉强做爱,更容易产生反感情绪,适得其反。

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  谬论一:精液是高浓缩营养品

  古时有人认为"一滴精十滴血",认为男性的精液是高浓缩营养品.有些女性便肆意性爱,甚至吞吃男性精液,以为这样可以滋补健身,但实际情况并非如此.

  精液里包含的大部分是碳水化合物,其成分基本上与血浆相同.这些成分与血浆的成分大同小异,只是来源、存在形式与作用不同.再拿食物与精液比较来看,一碗牛奶(250毫升)含蛋白质8克、脂肪10克、糖13克,一碗豆浆(250毫升)含蛋白质11克、脂肪5克、糖29克.从营养人体来说,牛奶和豆浆要比精液的价值高得多了,从作用来讲,精液不是营养物质,而是繁衍后代的物质.

  谬论二:失眠了,来场性爱睡得香

  性生活时,体内荷尔蒙的释放可减少人对精神压力的敏感性,有利于缓解心理压力,使全身得到放松,整个过程有助于休息和睡眠.在整个性交过程中,男性的性欲能很快激发,性高潮过后性欲又可以很快地消退,于是,有些经常为失眠而烦恼的男性,便用此法来催眠.既得到性生活的满足,又不耽误睡觉,何乐而不为呢?但性生活相当于一次中等强度的体力劳动,如果过于频繁身体得不到很好的休息,势必影响睡眠质量.

  对于女性来说,女性的性欲要有一个较长的发动过程,更缓慢的消退过程(研究发现,女性用15分钟达到的快感高度男性只需要3分钟就可以实现),因此,在性生活中女人就是比男人更难达到完美,当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到充分地发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠便接踵而来.用多了此法反而会加重失眠现象的发生.

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  当亚当与夏娃在创世纪之初开始了男欢女爱时,性萌芽了。于是,一个又一个的第一产生了。以下就人类性生活的“吉尼斯”记录。

  数字性交之最:55:据称色情明星约翰·多斯一天内可以满足55位女子的性需求。620:1999年,一位姓休斯顿的女子在纵欲狂欢时,10小时之内先后与620名男子同床共枕。

  15小时:弗农·科尔曼医生记载了世界持续时间最长的性行为——15小时!该记录的创造者是美国电影明星梅·韦斯和她的男友特德。7000人:据历史记录,人类历史上最大的性狂欢发生公元200年的罗马城,那时共有7000人肆意享受鱼水之欢。

  这是古印度有关人类性问题(其中包括两性关系)的第一本也可以说是独一无二的最为完整的性书,书中配有有关性交姿势的插图,堪称古代性学精美之作。

  避孕套之最:1597年:根据史料记载,在1597年萨克森人法罗比发明了用亚麻制成的避孕套。法罗比的发明创造,使人们始终记着是他第一个制作出了避孕套。

  古罗马时期:据说,早在古罗马时期人们就在阴茎上配用了不同样式的套子,传说中还有用母山羊的膀胱制成的女用避孕套。

  公元1350至1200年:根据文献和推测,在古埃及的第16王时期,也就是公元前大约1350至1200年间,人们就使用了阴茎套,这时这种阴茎套既是为了避孕,又是一种装饰物。在古埃及的图画中可以看到,一些男人佩戴着阴茎套在街上漫不经心地走来走去。

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