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和谐性生活的三点要求

发布日期:2012-12-26

  性生活是人类的本能,如果缺少性欲望,那么人们的生活将会暗淡无色.性生活可以巩固加强夫妻间的感情,同时,一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的,久而久之,这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚.

  性临床学家指出,很多因素都可以影响夫妻性生活的质量,导致夫妻性生活不快.因此,每对夫妇都应懂得和谐性生活需要注意的要点:

  生殖器官要保持清洁

  不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁.除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,要各自清洗一次.这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染.性交完毕,男女方都应立即排尿一次,有利于将性交时排入膀胱内的细菌排出来,可减少感染机会.

  性交次数要适当

  防止过频,以免影响健康.新婚期,性欲出较旺盛,性要求也比较迫切,应特别注意节制.健康的青年男女,婚后早期每周有3-4次性生活不算多,但健康较差的人,性交的间需应长一些,次数也要少一些.究竟间隔多长时间合适?要看夫妇两人的年龄、体质、健康情况,精神心理状态、情绪.感情以及疲劳程度等因素.一般说,以性生活后不感到困倦疲乏,不影响工作学习为原则.

  劳累期间不宜性生活

  在双方或一方感到劳累时,要适当休息,让精神和体力得到恢复.这期间进行性生活是不适当的,男性在劳累时勉强过性生活,不但性快感减弱,性交后疲劳加重,次日出现头痛、头晕、注意力涣散,工作无干劲,腰酸腿重,易出现早泄、阳痿等.

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  两性情感:女人25岁好色的开始

  当所有纯洁的感情被物质的世界残酷地打破后,那些油头粉面的高中同学和大学里穿着臭袜子的愤怒的男青年们被滤出视线,西装革履的领带族粉墨登场,不但张口“上市”闭口“外销”,而且出入至少是富康,桑塔娜……

  而自己,刚刚学会用复印机后开始娴熟地下载聊天工具:QQ,MSN,雅虎通一应俱全……

  期待一个外籍的上司,或者单身的钻石王老五合作伙伴,热心地去帮人事筛选档案,一切行为都暗示着一个社会模范妇女要寻找的即定路线:结婚。

  寻觅中认识金钱的力量和诱惑,寻觅中认识男人的本性和残酷,寻觅中迷失青春和自我,寻觅中得到理智和失望。

  25岁渐渐到来,30岁已经不远,职位已无望再升,心思也难以收敛,书本其实太遥远,寂寞则信手粘来,身体遭到过创伤,感情?……即使想一天也不会知道感情的意义……

  一个女人奔波在都市里,在无限放大的生活里艰难喘息和愉快,当身份论被灰姑娘的电影打破的一瞬间,才能感到一点点信心和愉悦,再望望CD柜前优雅的中年妇女,发现自己的脚指甲剪得如此没有形状……

  日子总是积累成月,又积累成年,25岁终于有一点点小积蓄了,能每月买一本铜版纸印刷的杂志了,能喝一杯30块的咖啡不会心疼到呲牙裂嘴,能在快迟到时潇洒地挥手打辆夏利了,25对开始学会给自己买许多不知道怎么用的化妆品了,开始对自己的衣着挑剔起来了,开始留意男人的目光和眼神了……

  25,以为自己知道淑女和贵妇其实是一样的气质……

  不敢邀请同事回家,因为租来的房子总有打不完的蟑螂,不敢12点以后走那有黑有脏的楼梯,不敢给收水费的陌生男人开门,不敢买太多的水果,因为那台冰箱早就是摆设,25岁,好象下水道里的灰老鼠,出门还不忘喷点掩盖身份的香水,继续混进到处是精品荷兰猪的世界……

  钻石王老五很少,灰姑娘却很多,即使有了水晶鞋和南瓜马车,少了一头金色的长发仍然要回去打扫锅炉。外籍的上司喝过N杯纯咖啡豆磨出的咖啡也迟迟没有动什么声色,到年假依然得预定他妻儿的宾馆房间,唯一的新闻是一个刚毕业的小子,带着黑色的塑料框眼镜在上班第一天问洗手间的去向……

  25岁,跟男人竞争,跟女人竞争,跟自己竞争,跟世界竞争。

  收过几张同学的结婚请柬,参加过几次同学考上研究生的饭局,甚至买过满月婴儿的衣服,自己还在婚否的栏目里一如既往地填:否!

  25岁,多打扮一下就是个少妇,少描画一点就是个少女……

  开始明白身体的重要和利用价值,用感情和几个男人做交易,不如用身体,这个道理开始成为武器。

  25岁的女人,周身长满了不妥协和执拗的尖刺,在感情和身体中痛苦地寻求着平衡,最后真理终于出现:色。

  色,就是用一点感情来经营梦想。

  色,就是用一点态度来对待交往。

  色,就是用一点性情来处理关系。

  就是不用负责地,放任自己的去欣赏男人,去爱男人,给他们一个警告:不要爱上我!然后卸下千古女人必嫁的枷锁,随心所欲地去寻找,去看,去摸,去享受,去和男人们周旋……

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  性爱误区:误解充满阴气而迷人的阴蒂

  阴蒂是一个神奇而独特的器官。种种谬误一直主宰了人们对阴蒂的认识,比如“女性只有通过刺激阴蒂获得高潮”或是“阴蒂大小会影响性感受”。我认为有必要澄清这些问题。

  误解一:不少人认为,阴蒂大小与女性的性能力有直接关联,即阴蒂越大,感受越强烈。但实验室和临床观察研究都没有得到明确证据,来支持这一观点。其实,阴蒂是阴茎的同源器官。不少妇女的阴蒂头在未感受到强烈的性冲动之前一直隐藏在较长、较紧的阴蒂包皮中,只有达到相当程度的性兴奋才会明显暴露出来。

  误解二:有人说,阴蒂坐落的位置如果较低,性爱时它与阴茎发生直接接触的机会就会增多。事实上,在多数性爱体位中,阴茎并不能直接刺激阴蒂,况且当性反应进入平台期后,由于女性会阴部肌肉的收缩,阴蒂还会从平时的悬垂位置退缩至阴蒂包皮的深处,远离阴道口。这种退缩使阴茎更难以与阴蒂发生直接接触,所以,其位置高低,于性感受无益。

  误解三:普遍接受的观点是,女性长期自慰可使阴蒂头变大、阴蒂体增粗增长。但原则上讲,阴蒂只具有弹力纤维等结缔组织和平滑肌纤维,所以各种刺激不会使横纹肌出现增生反应。这正如男性的阴茎一样,运用物理手段并不能让它增长增粗。

  女人自慰这档事也是非常正常

  说起自慰,首先想到的都是男人自慰,很少会想到女人自慰。其实女人自慰这档事是非常正常并值得提倡的,不过碍于一堆道德礼俗的规范,使得大部分女性对此羞于启齿,甚至认为那是男人的专利。这在很大程度上与宗教、传统认识有关。

  从宗教观点出发,同房跟自慰都是不光彩的事。但现代社会应该重新审视这个观点。的确,自慰过程中也会因不洁带来疾病,但这比不洁的同房的疾病要小得多。最新的结论是:女人越关心自己的满足感越好。女人的自慰不该有负罪感,而自慰也没有什么不好。

  自慰不是病态

  自慰是有充足理由的生理行为,更是消除造成精神的、心理的和身体负担的好方法。它跟抗忧郁剂不同的是,没有药物副作用。自慰对女性十分有利,有助于她们研究自己的身体,进而爱上自己的身体。只有了解自己和喜爱自己,女人才能更好地懂得自己的需要。许多调查结果都证明,有过自慰经验的女性更容易获得性高潮。

  同房自慰

  在男人间有一种比较普遍的认同,即:女人自慰是因为她们无法与伴侣同床,她们害怕性生活。男人对女人自慰的这种否定态度的原因在于某种程度上怕失去女人。而实际上这样的女人还并不少,她们从自己的伴侣那里得不到满足:不是同他在一起自己没有性趣,就是同房他不满意。难怪女人发牢骚,“与其受罪,还不如自己关心自己,自己满足自己。”

  阴道炎、输卵管炎、子宫内膜炎和其他女性疾病引起的原因之一就是没有感受性爱。在性兴奋时,血液大量涌向性器官,就像通过阴道壁的血管渗出血浆一样,产生黏液分泌物。如果女人同房不到满足,就可能小骨盆淤血,导致一些妇科疾病。

  女人最了解自己的生理构造,知道碰触身体那里最敏感,跟随心情起伏你可以自主该何时到高潮,如何让自己享受个中美妙的滋味。不必为迎合男人的自尊而抛弃自己享受鱼水之欢的权利。自慰的另一个好处就是你可以随性所欲,充分掌握过程,并可以独自享有欢愉。

  不必担心同房方会带给你某些奇怪的传染病,尤其男人在性爱间总有一堆不带套的理由:说什么隔靴搔养不够刺激……,女人又因为生理构造感染的机率比男人大得多。自慰还是探索性爱的最好捷径,更是与自己身体亲密对话的一种方式。

  女性自慰健康注意事项

  A、保持卫生,减少阴道感染。

  自慰时应把手洗干净,指甲不要留太长,以避免感染。如果要把手指伸入阴道,也别忘了先取下手指上的戒指。

  B、注意隐私及安全。

  最好找个私密的场所,例如是自己的房间、浴室等等,关掉手机及电话,避免被人打扰或撞见,生性紧张保守的人尤其要注意,以免留下心理阴影。

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