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get!15个小细节提升性欲

发布日期:2016-12-10

  美国性学研究所的一项调查显示,15%的男性以及1/3的女性都缺乏经常进行性生活的欲望。其实,只要对日常生活习惯稍作改变,就能让性生活大变样。近日,美国《健康》杂志盘点了能提升性欲的15个生活小改变。

  1、每周安排一次约会

  夫妻不能总是宅在家里,而应多在晚间走出家门,安排一个传统约会重温旧梦。夫妻间的约会无需隆重浪漫,只要一起去看电影或共进晚餐就可以重新带来第一次见面时的心动感觉。

  2、更换床单颜色

  要把卧室打造成一个不受干扰的私密空间,这样两人会感觉更放松、更亲密,性爱就会重新回到夫妻之间。要定期更换床单颜色,增加新鲜感,还要让孩子和宠物尽量少睡进你们的卧室。

  3、商量分配家务活

  如果夫妻都从事全职工作,两人应平等分摊家务活,不要只让一个人承担所有家务,以减轻其负担。这样,夫妻二人在卧室内的

  性行为:让男人直叫爽歪歪的技巧—乳交

  性交的简称,即是用女性的乳房性交,也称为半身性交。即是男性不用把阴茎插入女性的阴道,而是用阴茎放在女性的乳沟中,任何一方要用手按着女性的乳房夹紧阴茎来回摩擦,以达到性高潮。这一种方式可以使男性获得性快感,但女性却未必有性快感,更不容易有性高潮。另外,它被认为是一种安全性行为。把阴茎放在乳房之间,也是刺激阴茎的方法之一。这样的爱抚从男性立场来看的话,是刺激乳房的动作,而站在女性立场而言,应该是对阴茎的爱抚,拥有互相做为性游戏的特色。

  另外,这种行为通常被女性当作一种并不体面的性交方式,因为很少有女性能够通过这种对乳房的刺激直接达到性高潮。而且到乳交的最后,大多男性都会由精液射向女性胸部或脸部,即是颜射,试图体会到某种征服感。

  要注意的地方

  女性乳沟的皮肤较为细致,在乳交过程中不断摩擦,很可能导致乳沟的红肿不适,因此许多女性在乳交前会先涂抹润滑液。可用手、唇、和阳具爱抚乳房都可使女性得到快感。

  女性的乳房要比较丰满,如果乳房较小很难夹紧阴茎,效果会比较差。不一定只是将阴茎夹在乳沟之间来回插动。也可适当地用阴茎在乳房表面摩擦,也可以用阴茎挑动压弄乳头。

  乳交的体位

  乳交的体位,通常有三种方式:

  第一种是:女性平躺,男性张开脚跪在女性的胸前,女性用双手把胸部左右捧着、向乳沟中间搓柔挤压、去摩擦阴茎。

  第二种是:女性跪下或坐下面向男性,男性站立面对女性,女性用双手把胸部左右捧着搓柔胸前的阴茎。

  第三种是:女性跪坐在床上,男性上半身躺在床上,屁股在女性大腿上,脚则是绕过女生腰部,女性则是用双手把乳房左右捧着搓柔胸前的阴茎。

  方式

  做这样的爱抚时,女性必须面朝上躺着。男性跨坐在女性胸部下方,把阴茎放在双乳之间,腰部前后运动。男性用手捏住两边乳房外侧,乳房的温暖会传到整个阴茎上。当然,女性自己用手抓紧乳房也可。脸稍微往前抬的话,女性用舌头舐阴茎,使阴茎酥痒。

  有一种特殊乳交的方式,是让哺乳期的女性或特别注射泌乳激素的女性在乳交的过程中不断喷出乳汁,对于进行乳交的男性将有视觉及触感上更大的刺激,因为男性最终将从阴茎喷出白色的精液,与女性乳头喷出白色母乳呈一相似性意象,让爱好此道的男性能获得极大快感。

  乳交对男人来说是比较刺激的,除了阴茎的摩擦,带来性高潮满足心理上的需求外,最主要的还是视觉上的刺激。

  以上是对性行为的详细介绍,希望能够帮助您,如果您还有其它更多问题,那么您可以点击二色商城成人用品两性健康频道

  我今年刚刚33岁,但是对性生活就是没兴趣。该怎么办?需要吃药治疗吗?

  中国性健康网:30多岁就对性生活失去兴趣,的确有点早。但我建议,目前不要着急吃药治疗,而应该先找找没有“性趣”的原因。

  首先,应该确认自己有没有过度疲劳、透支健康等。30多岁正是男人为事业奋斗的时候,因为工作而紧张、疲劳、熬夜和精神压力大,并不令人意外。长期如此,会给身心带来极大的负担,从而影响性欲。

  其次,反省和妻子的感情,是否因为家庭生活的平淡或时光流逝而趋于平淡。如果对妻子的感情已经平静如水,当然难以燃起性爱的火花。此时最好和妻子一起努力调整。经营爱情是美满性生活的前提。

  此外,偏食、饮食过分清淡,可能影响内分泌系统,导致性欲衰减。调整生活方式会有所帮助。

  如果尽了一切努力,仍不能凭借自然方法恢复性欲,那可能是患上了某种疾病,需要药物治疗。此时应选择有资质的医院和可靠的医生,在他们的指导下使用药物。

  ■另类篇

  第1招——夹书丰胸

  招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习。书的厚度因人而异,以不感到难受为宜。

  专家分析:腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

  第2招——催眠丰胸

  招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

  成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

  第3招——呼吸丰胸

  招数详解:盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次。呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不宜过快或过慢。

  成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦。

  扩展阅读:

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