欢迎光临二色商城, 您好 [请登录]   [免费注册]
成人用品商城
高档成人用品进口成人用品
成人用品网站

三大错误坐姿让你胸部下垂

发布日期:2016-09-26

  在讨论怎么防止胸部下垂之前,我们有必要稍微了解一下这两朵蓓蕾的结构:乳房主要是由乳腺组织和脂肪组成的,下面垫有韧带和肌肉。一般胸部的高度是由乳头的位置来衡量的,所以,让脂肪形成漂亮的承托形状是重点。很显然,乳腺和脂肪都是软塌塌的,一旦长成,很难改变位置;韧带和肌肉可以在整体上有所垫高,但并没有局部填充的效果。

  对于长期面对电脑的女性来说,要防止胸下垂,最主要是注意谨防三大错误坐姿,并相应配合一些运动。具体来说:

  错误坐姿1:靠在桌前

  有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕,喜欢往前靠在办公桌上,觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部,会把脂肪挤压到两边腋下;失去下半球的内容,结果可想而知。

  对策:离开桌面

  我们小时候都学过,正确的坐姿是胸部离桌边一拳,如果你太容易忘,不如戴个夸张的立体塑料项链来提醒自己。

  错误坐姿2:歪斜倚坐

  很少有人的姿势是完全对称的,不是向左倚就是往右靠。轻微的不平衡当然是可以的,但由于我们每天在电脑前要呆很长时间,几个小时朝一个方向扭,会使肌肉“记住”这个姿势,把脊椎也拉出侧面的S形,造成高低肩,那乳房自然也会有高低,视觉上造成一侧的胸部下垂。

  对策:运动松解

  扭曲的肌肉不仅影响体型,有时还会带来酸痛不适。我们需要常常放松紧张的肌肉。修炼瑜伽中的“树式”姿势是很有帮助的,它能够帮助我们控制两侧肌肉维持平衡,向上延伸的动作还能让身体修长。要注意:觉得不好完成的那一侧,正是肌肉薄弱的那边,更要多加练习。除此之外,专业的按摩也有松解肌肉的理疗效果。

  错误坐姿3:驼背

  驼背和下垂有什么关系?关系大了。驼背的人重心向前,上身是窝起来的,胸部就被“笼罩”在这个曲线中。而且,驼背往往伴随着“圆肩”,双肩向前松懈,等于松弛了胸部皮肤,更不能抵抗重力了。

  对策:加强背肌

  对背部的肌肉进行一些锻炼,不但可以拥有美背曲线,更好穿露背礼服;同时也能使人自然挺胸扩肩,提升胸线,成为一个漂亮的“衣服架子”。推荐攀岩运动,它入门容易,对肩背训练和手臂曲线非常有效,而且动作以伸展为主,不会练出过于粗壮的肌肉块;运动过程中基本都是抬头的,还顺便保养了颈椎。

  正确坐姿关键词:抬头挺胸

  再说句题外话,我还是科学松鼠会成员,这可不是动物保护协会,不过是一群好玩的人在努力传播科学。

  性爱原本是生活的调剂,为何会成为隔阂的根源?性爱原本能够带来更多共同的话题,为何却加速了陌生的距离?性爱原本成就了一次身心的旅行,为何能透视出诚实的背叛?夫妻之间,两性之间,性欲与爱欲究竟是如何炼就平衡?是寻求权宜之计,还是另有妙招……

  大日子性爱课堂

  性爱需要动脑筋

  如果你在性爱中感觉不到幸福,或许你并不该一味地指责另外一方。性爱很多时候就像一场游戏,玩的时候有它的规则,玩了之后也有它的乐趣。唯一不同的是,这场游戏更加考验着你的智慧。

  有句话说得好,“聪明的女人用爱掌控性,愚蠢的女人用性乞求爱”。如果你还不能在密友之间相互交流同房巧,如果你还在羞涩的面对各种情色的挑逗,那么应该怎么说你呢?也许你也听说过男人们酒后的真言“好女人,要懂得在家像主妇,出门像贵妇,在床上像荡妇。”假如你并不是那么女权主义的话,那么这样的三字箴言绝对不仅仅是对女人的束缚和准则,它更像是透视男人的本质需求。换句话来说,其实那样做,你能更加体会出身为女人的幸福,和做女人的价值。

  这个时代的女人并没有太多束缚的观念,性爱需要调剂,无论你是选择情趣内衣,或者是扮演迷人,又或者设置一些有意思的情色游戏,都能够令他对你爱不释手。事实上,幸福只是把握在自己手里。

  做过之后,爱在哪里?或许需要一点点小小的智慧,可能就藏在你们的覆雨翻云之间。其实,英文的翻译MakeLove,就是一个很好的解释,Make不仅仅是一种肢体的动作,更是一种智慧的展现,就如同婚姻需要经营一样,记住,这个世界上只有笨女人,没有不幸福的女人。

  沟通,性与爱的催化剂

  如果说性是一种感官的享受,那么爱肯定更多是一种精神上的需求。

  是什么能把赤裸裸的肉体和含蓄的精神巧妙的连接在一起?

  性究竟是爱的升华,还是一次彻头彻尾的堕落?

  当你在抱怨为什么他会那样自私地只考虑自己的高潮,而忽略你的感受时;当你在郁闷为什么生活中的他对自己呵护备至,而床上的他却像另外一个人时;当你还沉浸在恋爱时的纯真甜蜜,而他已经进入了肉体的狂欢时……突然之间,也许你觉得原本相爱的两个人之间,竟然会有如此的隔阂,是什么拉开彼此的距离?性爱是原罪吗?一场身体的盛宴之后,爱却迷失其中。

  假如,上面的一切恰如你的描述,那么或许你很需要的是一次没有欲望的沟通。三位瑞典心理治疗师ThomasOhlsson、AnnikaBjork、RolandJohnsson从人际关系心理分析的角度肯定了沟通所来带的亲密、满足等一系列良性的结果。当然沟通需要一定的角度,但前提是要保持。

  要知道,性爱对每个人而言虽然是隐私,但绝对不是秘密,没有比夫妻更加亲密的关系了。因此,当你在肢体交融的时候,当你在觉察不到对方意图的时候,当你在疑惑爱在何处的时候,为什么不坦言相告呢?相信,爱的力量,也许性爱中的隔阂很多就是一个误会,或者就是一次不经意的忽略。告诉他,这样你会更舒服;告诉他,此刻你感觉不到他的爱;告诉他,换种方式抚摸自己……说出你身体的秘密,沟通,更是性与爱的加湿器,其实爱就在你们彼此的呵护中。

  问题关键词:沟通

  安静地躺在Harry身边的Ann久久不能入眠。

  一场覆雨翻云后的汗珠还弥留在耳际,原本调情用的Chanel5°此刻却成为了Harry的催眠剂。

  男人和女人的关系究竟是怎样的?

  Ann裹上蕾丝睡裙悄悄地从他的胸前爬过,也许是太累了,Harry根本没有一丝惊醒的迹象,只是滑过的裙边弄得他有些痒痒的。

  “每次都这样,同房为了同房完之后就呼呼大睡。”

  “从来都不和我沟通,我说的话他也不听,我的身体难道就是他性欲的发泄工具吗?”

  “我就应该这样全心的为了他的高潮而努力,他呢?”……电话里,Ann不停的向我抱怨。

  Ann说一年了,自己就是这样过来的,“如果早和他同房道他在床上是这样,真应该多考虑一下。也许一开始他就只是想和我同房顾及我的感受,难道他不爱我了吗?”的确,在上大学的时候,我和Ann就讨论过这类的问题,如果真的不爱了,留着性又有什么用呢?可Ann却曾经天真地以为,爱情就像玫瑰绽放时的那种芬芳,却没想到芬芳散尽后的落寞和不解风情。

女士情趣内衣 http://www.2s.tv/gallery-68-grid.html

  于是,今天小编就从手说起,教你如何在性爱过程中用自己的手助性爱爽翻天!

  拍打助性法

  这种助性方式有一定的性姿势要求,性爱过程中我们要拍打对方的基本上是臀部。男人采用后入式性交姿势的时候,除了可以双手挽住女人细腰之外,我们还可以用一只手腾出空来拍打女人的臀部。

  可能这种方式和性虐待有一定的相似点,总之拍打臀部的刺激感不仅让男人有种施虐的快感,就连女人也会因为这种刺激而震颤不已的。

  拿捏助性法

  此时的拿捏并不是我们所说的意识上的控制,而是真正由自己的手在女人关键部位拿捏。比如说在女人的乳头部位,比如说女人的阴蒂……

  只要我们敢于轻轻拿捏,轻轻挑逗不久之后你就会发现,其实女人的敏感的确是由男人挑逗而带动出来的。

  抚摸助性法

  相对于拍打助性法,比较温柔的一点就是抚摸或者说是爱抚助性法。

  这种助性方式同样是由手来完成的,你的手从她的颈部开始,然后一寸一寸肌肤开始揉搓抚摸……相信女人会在你的爱抚当中逐渐从平淡走向兴奋,甚至直接冲向了性高潮。

  我们在这里建议的是,抚摸助性毕竟最爽的方式是游走全身,所以为了避免干涩和一般按摩液的缺点,大家最好使用的是像杜蕾斯一款集按摩和润滑于一体的按摩油。这种按摩油即便是浸入到女人阴道也没有什么不良的作用。

肛门润滑剂 http://www.2s.tv/gallery-85-grid.html 水溶性润滑剂 http://www.2s.tv/product-1581.html

上一篇:三大绝招让性爱跟着感觉走

下一篇:三天排毒饮食方案助男性一身轻松

浏览过商品