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男性生理:男人如何才能具有“百发百中”的本领?

发布日期:2012-12-26

  男性生理:男人如何才能具有“百发百中”的本领?

  人们常说,人生有两喜:一为结婚,二为生子。然而,现在越来越多的年轻人在领略了洞房花烛夜的喜悦后,却饱尝难为人父母的痛苦。有关医学专家不无忧虑地指出,目前育龄人口中的不孕不育症已呈上升之势,为求子女而奔波于各大医院的患者已形成了一个规模不小的特殊群体。那么有哪些因素会影响夫妻的生育能力呢?让我们一起来总结一下吧!希望能对夫妻们有一定的帮助。

  每六对夫妇中,就有一对存在生育问题,随着环境的污染以及现代不良的生活方式,越来越多的夫妻面临生育能力的问题,最近网友小晴也小编幸孕草打听了这问题,如何生育一个优秀的健康宝宝,如何创造一个集你和他身上全部优质遗传因子的新生命?那么,下文你需要细细看……

  1.合理的体重提高生育能力

  科学家们对1558名青年男子进行了调查。研究结果发现,与体重正常的男子相比,超重男子的精虫密度降低了24%;更严重的是体重过轻的人,他们的精子密度比正常体重的男子降低了36%。科学家认为,合理的体重确实能提高生育能力。

  此外,美国科学家还发现,这种情况也会出现在妇女身上。体重严重超标的妇女其人工受精的成功率会降低。所以科学家们建议,在准备怀孕之前,超重女性最好先想办法把体重减下来。

  温馨提示:

  如果你超重,就减肥吧。

  严重超重会使妇女的受孕成功率下降。肥胖会组织排卵,也会破坏荷尔蒙分泌。与此同时,肥胖也会引发各种健康问题(例如:糖尿病,心脏病,高血压),这些疾病也可能造成妇女不育,也会在怀孕过程中造成一些并发症。一些病态式肥胖的妇女尝试生育治疗的成功率也会较低。

  这一切都是由于脂肪细胞造成的荷尔蒙失调。脂肪细胞会制造出额外的雌性激素。如果你体内的脂肪细胞越多,雌性激素就会越多。所以,超重就相当于在服用避孕药。

  女性的体重比例应该控制在25左右,体重比例超过34就数要严重超重,这会影响生育。例如,一个5.4英尺高的妇女,如果重达200磅就属于超重,这会严重影响生育。如果你发现减肥有困难,那最好参加一些团体的减肥活动。科学证明这种减肥方式最有效果。

  另外,你不需要减太多的磅数。科学证明,只需减去10到14磅,就不需要医学帮助,成功自然怀孕成功。

  如果你体重过轻,就应该增肥。

  健康的体重指标大约是18.5到24.9。低于18.5就算是体重过轻。例如,身高5.4英尺的女性如果只是105磅,体重指标就是18,这样就是体重过轻了。体重稍为过轻会严重影响女性的生育能力。当体重治标低于18的时候,生育能力就会垂直下降。

  体重过轻的妇女排卵会比较困难。有的月经甚至会完全停止。也有些会月经失调。但尽管有月经出现,并不代表你能够受孕。因为,这种月经可能是不排卵的月经。有时候,过多的体育锻炼或者田径训练会导致女性体重过轻,这同样会导致怀孕产生困难。对于这种情况,女性只需要减轻锻炼量,体重就会自然增加,受孕率也会增加。

  也有些体重过轻是由于饮食不正常引起的。这种情况需要寻求专业的治疗。但是单纯提高体重对女性实现重新排卵是不足够的。如果体重增加之后,排卵依然不成功,就应该寻求医学治疗了。

  2.晒太阳:提高生育能力

  充分的日光浴可以提高女性的生育能力,增加怀孕的几率。有研究表明,在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节。同时,多接受一些阳光的沐浴还可以减少患乳腺癌的几率。当暴露在阳光下的时候,体内维生素D的含量会激增,而维生素D被认为是抑制癌细胞生长的有效物质。

  另外,阳光会激发男士们精子的活力,因为在阳光的协助下能合成维生素D--这种物质可能在精液的产生过程中发挥着决定性的作用,而缺乏这种营养物质则有可能导致不育。这一发现似乎意味着通过提高体内维生素D的含量(可多晒太阳和多吃富含维生素D的食品)都将会提高男性和女性的生殖能力。

  温馨提示:

  在春夏两季,每天15分钟的日光浴就可以让你体内产生足够的维生素D,而在日照较短的秋冬,可以直接服用维生素D,与日光浴的效果是相同的。

  3.中式针灸法提高生育能力

  这种被追捧的古老中医方法究竟有何魔力在美国盛行;使众多美国美容专家相信其神奇功效而相继上课,时下美国名媛们最热望实现的中式针灸医治包括了非手术紧肤、提高生育能力、治愈背疼等其他许许多多的高科技医术不能比拟的……

  针灸,这个重新被追捧的古代保健方法,越来越被证明确实有提高生育能力的作用。历经千年之后,这个一度让我们联想到江湖郎中的神秘东方医术,凭借什么一夜之间赢得了大众的尊重呢?也许正是随着世界卫生组织和国家健康学会对针灸的疗效的报道,它就像一颗闪亮的新星逐渐进入全世界大众的视野。而明星效应,使它的光芒更加璀璨。从麦当娜到格温尼斯-帕特罗,明星们对它趋之若鹜,而且后者更是将爱情的美满也归功于它。

  温馨提示:

  针刺疗法基于传统中医理念,中医上说,健康由气而定,气是指一种在皮肤下活动的能量,包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时,人们就会感到不适,但是医生通过将细细的针插入体内,就可以帮助病人恢复适当的平衡。

  针刺疗法也可能有助于缓解压力,因此可以提高怀孕几率。一些医生也表示,针刺疗法能增加子宫血液流动,帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

  4.维生素E提高生育能力

  很多朋友尤其是男性朋友总抱怨生活的压力越发加大,一个男人承担着养家糊口的重任,尤其现在房价那么高,一些年轻的男士总是没日没夜的忙着赚钱,严重影响身体健康。这也是现在男士精子质量下降,不育男性增多很重要的原因。

  男性想要保持健康的身体,就一定要注意日常保健。除了在饮食上多加注意外,维生素E也能帮助治疗男性不育。当男士缺乏维生素E时,引起睾丸损害,性功能减退与紊乱,容易出现精子运动异常或出现精子缺乏。对精子形成障碍患者,给予补充维生素E后,精液中的精子个数、运动性均有所改善,而且维生素E还有预防畸形胎形成的作用。

  成人维生素E的适宜摄入量为每天10毫克,其中天然维生素E是可以长期适量服用的。一些因不育而烦恼的男士可以服用一些维生素,同时要在饮食中多食用莴笋、花生油等绿叶蔬菜和植物油。

  温馨提示:

  男性朋友还要注意,维生素E不能大量服用,每日定量即可,摄取过多就会中毒,如果服用它出现恶心之类不适症状的话,就说明你服用过量了。

  5.食用特制的面包或提高生育能力

  在人体所需的微量元素中,硒元素可以增加男性的精子数量。科学家发现,成人每天应摄入60至70毫克硒,但事实上由于土壤矿物质贫乏等原因,人们每天摄入的硒含量还不到该标准的一半。如何才能提高人们对硒的摄入量?餐桌上的面包成为科学家眼中的最好载体。

  科学家日前公布了一项研究成果,通过实验发明了一种可以增加小麦硒含量的肥料。用这种特殊肥料培育而成的小麦做成的面包,其硒含量将大大增加。因此,用这类小麦烤出的面包比一般面包更具“保健功能”。

  研究人员首先开发出一种新型化肥,这种化肥能够提高小麦硒的含量,用这种小麦烤制

  出的面包硒含量比普通面包高。微量元素硒对精子的形成和成熟起着重要作用,它能增强精子活力,防止精子过早解体,有利于精子与卵子结合,对人类生育具有重大影响。

  温馨提示:

  硒是一种矿物质,人体需要它来实现许多细胞功能,而且它也有抗氧化剂的性质。确保每天要摄取所推荐的每日硒元素许可量,但不要过量。硒元素与有潜在矛盾关系的维生素C和维生素E不同,它可以与维生素E一起服用。达到满足硒元素的RDA增补目标的最简便办法和性价比最高的办法,是服用满足所有维生素及矿物质RDA要求的每日多维增补量。看看瓶子上的标签,上面有各种维生素和矿物质的RDA百分比。

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  性行为:答应和女上司发生关系后,我成为了她的性奴

  导读:比如说,在公司里,上下级谈工作就是谈工作,不聊任何事情。但那天,其实在那天之前,她也问过我类似的问题,她问我有没有女朋友,希望找一个什么样的。因为之前她也当着我的面问过其他同事,所以我想这也没什么,很正常,领导问,我就说呗,有什么说什么。

  故事就发生在我和公司总经理梓妍之间。梓妍大我7岁,和公司的人事经理是夫妻。那时可能是刚毕业,我工作特别有冲劲,在我们部门业绩突出,很受总经理的赏识。

  梓妍是什么时候对我产生好感的,我不知道,当时我可以说是心无旁骛,把精力都放到了工作上,把一切事都尽最大努力做到最好,我想在公司中做出点成绩,好好发展。后来走到一起后我问过她:“你怎么会看上我了?”她提了一件事情,她说:“你记不记得有一天你穿了件格格衬衫,碰巧那天我也穿了件格格衬衫,你当着大家的面半开玩笑地说咱俩是情侣装。”没想到竟这么简单,我随口的一句玩笑话竟然在她的心里荡起了涟漪。

  第一次察觉到她对我有好感是去年10月我们一起到北京出差。当时我们在住的宾馆里上网查资料,就在电脑前,我明显地感觉到她有些非正常。

  比如说,在公司里,上下级谈工作就是谈工作,不聊任何事情。但那天,其实在那天之前,她也问过我类似的问题,她问我有没有女朋友,希望找一个什么样的。因为之前她也当着我的面问过其他同事,所以我想这也没什么,很正常,领导问,我就说呗,有什么说什么。那天我告诉她我没有女朋友,想找一个同样喜欢音乐,“出得厅堂、入得厨房”的女孩。

  又比如说,如果仅是上下级的话,她对我应该无论从思想上还是言行上都保持距离,但那天她跟我靠得很近,不像一个领导,更像一个女人。我在电脑前打资料,如果正常的话,她应该是站在旁边,跟我说该怎么做怎么做,但那天她俯下身子,头几乎贴近了我的脸庞,我能闻到她的发香,听到她略有些急促的呼吸。察觉到这些时,我的第一反应就是刻意地和她保持距离,后来我干脆站了起来,把座位让给了她。那个时候我就感觉到她对我有些异样,但当时我只是在脑海里有这么一丝闪念,并没有多想。我跟自己说,不可能的。怎么可能呢?我们之间有着太大的差距。

  到了晚上,客户、梓妍,还有我在宾馆房间里谈事情,梓妍话比较多,一直谈到11点才结束。客户先离开了,我说我也得回去了,我和客户住一个房间,回去晚了,会打扰他休息。但梓妍似乎不想我离开,希望我能再陪她多聊会儿,可我还是坚持走了。

  这次出差是我第一次意识到她可能对我有感觉,但我心里是不相信的,我跟自己说,我想多了,她不可能对我有意思,只是一起出来,关系熟了,没有之前那么拘谨而已。

  爱火点燃,我们的感情越了轨

  事情的转折是第二次我们一起到南京出差。我记得很清楚,那时已经是冬天了,天很冷。火车上,她不停地搓着手,我看到了,就关心地说:“来,我给你暖一下。”说着,我便握住了她的手,她也没有拒绝。那一刻我们两个的心里可能或多或少都有些异样的感觉。

  到了南京,晚上我们一起去吃当地的小吃,她很婉转地问我,具体问的什么我记不清了,但我明白她的意思,她是想把这层窗户纸给捅破。我刻意地回避这个问题,一次次地把话题扯开。她明显有些生气了,回宾馆的路上,她一句话也不说。

  回到宾馆,我们在她的房间里看电视,一直看到十点左右,她还是对我不冷不热。我知道她还在生气,就有心想解开我们之间的疙瘩,把问题说清楚,可就是开不了口。我拐弯抹角努力往这个话题上扯了几回,还是没勇气把话说透。后来我放弃了,我说我回去了。

  回到自己的房间,我躺在床上,按道理,满怀心事的我应该辗转难眠的,但不知道是累还是为什么,我一下子就睡着了。大概是夜里两点多的时候,一阵急促的电话铃声把我吵醒,是她。电话里她问我今天到底想说什么。我明显感觉到她喝酒了,我不放心,就说:“我去找你。”她说:“还是我去你那儿吧。”

  很快,她推门进来,身上散发出淡淡的酒味。随意聊了几句后,我终于鼓起勇气,我问她:“你是不是喜欢我?”她没有立刻回答,沉默了两三秒钟后,她反问我:“你喜欢我吗?”我没想到会是这样一个答案。说实话当时我对她没有什么太深的感觉,可我也不知道自己怎么就脱口而出了“喜欢”两个字。后来我们就拥抱在了一起。不过那天什么事都没有发生,我们又聊了一会儿后,她就离开了。

  但窗户纸已经捅破,有些事只是早晚而已。我记得很清楚,那天恰好是光棍节,一时冲动吧,或者是内心有什么想法,自己都不知道,又或者只是欲望使然,我自己也不知道是为什么,反正两个人就在一起了。

  一场游戏,我们却都动了真情

  事情发展到这一步,我进也不是,退也不是,心里矛盾极了。我太需要一双倾听的耳朵,后来我就把我和梓妍之间发生的种种都跟我最好的一个哥儿们说了。当时哥儿们就问我:“能分开吗?”我摇摇头说:“现在不可能。”然后朋友又跟我说了一句话:“那你小心点,你是在玩火。”

  其实当时我之所以说不可能,更多的是出于工作的角度,而不是感情的角度。我对这个公司投入了太多的心血。如果就这样离开的话,我觉得对不起自己。这是我当时的想法。而现在我决定离开,不仅是工作的原因,更多的是因为感情的问题,我发现自己已经爱上了梓妍。

  因为年龄相差不大,我和她老公关系也不错,我们三个经常一起逛街、吃饭。当然,那种情况下她和老公就走得相对近一些。有一次私下里她问我会不会吃醋。我说不会。她很生气。后来我发现自己做不到,看到他们两个在一起时的亲昵样子,我的心里就会酸酸的。再后来她也看出来了,有我在的时候,她就有意识地和老公保持若即若离的距离。

  至于她对我的感情是真是假,我觉得我们刚开始时她是对我动真情了,我很肯定她不是在跟我逢场作戏。我曾经试探地问过她:“你是跟我认真的吗?”她当时就显得很生气,也不回答我。她的反应让我相信她对我的感情是真诚的。

  而现在,我不敢肯定的原因是,我让她失望了。这一段时间,尤其是最近一两个月,我在工作中频繁出错。她是个要强的女人,一个人打理公司很辛苦,她需要人来帮她,她希望我是她的好帮手,用优美点的语言来说,她希望我是她能够依靠的肩膀,可我让她失望了,很失望。

  左思右想,唯一的办法是离开

  这几天我想了很多,她让我找出工作接二连三出错的原因。我找到了,因为我不能把工作和感情完全分开。举一个很小的例子吧,就比如进她的办公室,别人可能都会先敲门,而我常常是推门而进。许多事情上我没有想过她会不会理解,潜意识里就照自己的想法做了,我总觉得我们之间有默契。而正因为这种自以为是的默契,使我在工作中频繁出错。

  现在,我找到的唯一解决办法便是离开,我不想再越陷越深。离开这个公司,其实我心里很不舍,最舍不得的还是她。但是我没有办法,长痛不如短痛。

  选择离开还有个理由,这个理由可以一分为二地看,一方面我不忍心去拆散她的家庭,另外一方面我也觉得就凭我现在的条件,也不可能拆散他们。她和她老公是大学同学,恋爱谈了五六年才结婚,他们曾经一起面对家人反对的压力,一起创业打拼,两个人一路走来真的很不容易。他们虽然现在有争执,有矛盾,但毕竟他们还有着七八年的感情。她老公虽然工作能力不如她,但有一副好脾气,特别能包容她。她经常吵她老公,她吵他时,他从来不吭声。

  我动了真感情,却开始在错误的时间,所以只能选择结束。

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  教授指出茹素和瘦身都会影响做爱质量

  2014-02-05

  性透欲和胃口相同,都是人与生俱来的天然天性。食物与性功用之间存在着重要的依存关系,尽管吃未必能直接进步性能力,但吃得对不对、好不好,必定会有强性或败性的效果。美国福克斯新闻网近来就刊文,宣布了这样的“警示”:不健康的饮食习惯,是致使越来越多的人性透欲降低、性透感受削弱的主要原因。

  中透华中医药学会男科学分会专透业委透员、北透京中医药大学隶属第三医院男科主透任医师鲍身涛通知记者,如今许多人盲目瘦身或故意茹素,久而久之,做透爱质量就会受牵连。这样的比如在临床透上层出不穷。

  “瘦身者在开端一段时间,削减的都是水分,然后开端许多耗费脂肪,身透体贮存的能量在无形间丢失,膂力会显着降低。做透爱是一种中等强度的运透动,过透度瘦身后,夫透妻在做透爱时就简单无透能为力。”鲍身涛解说,过瘦、短少必要的脂肪,还使得夫透妻无法测验许多做透爱体透位,做透爱质量显着降低。

  此外,瘦身后,人的气色、容貌都会差一些,视觉上的性吸引力也随之打了扣头。男性在性活动中,视觉十分灵敏。有研讨显现,从性视点而言,男人更易对曲线饱满、女人特征显着的异性发生反响。

  长时间茹素,则会直接效果于性透欲。美国养分学家经过研讨发现,素食者大多性透欲冷漠,男性更简单呈现早透泄、勃透起功用障碍等疑问。这是由于动物脂肪能推进人透体透内的性激素排透泄,而素食中蛋白质含量低,会影响大脑宣布指令,性激素排透泄就会失衡。性激素缺少,人的性透欲也会跟着走下坡路。

  鲍身涛着重,要想进步做透爱质量,在吃上一定要“考究”,应做到荤素调配、养分均衡。“海参对男女都有优点,能改进性透欲,还能增强性透感受、推进女人排透泄光滑液。”此外,春冬时节变换,枯燥的时节还未彻底曩昔,大家,尤其是女人,大概多吃山药、薏米、红豆、黄鳝、核桃、牛羊肉等健脾补肾的食物。“脾担任光滑功用,肾是先天本钱,这些食物重在调度人透体的光滑体透系。多吃,身透体的各项机能就可以得到显着进步,做透爱干涩、光滑不行等疑问也能方便的解决。”鲍身涛说。

  男性生理:女人都喜欢什么样的阴茎呢?

  男人普遍喜欢皮肤白皙水嫩,胸部丰满,胸形浑圆的性感美女,可你知道女人最喜欢男人的阴茎是什么样吗?

  俗话说女性喜欢的阴茎等级,分别是"一雁、二黑、三紫"。特别是黑色的阴茎,给女性的印象特别强烈。

  相反地,白色的阴茎,即使再有分量,还是让人感到泡泡的,没什么强列印象。

  或许稍稍细一点、短一点,但是黑黑的给人精悍的感觉,刺激女性的期待感。性爱这个东西,可以说从视觉部分开始,黝黑的阴茎在实际使用之前,就已经占了极有利的位置。

  阴茎之所以是黑色的,主要是黑色素的沉淀造成的。性交的次数愈多,阴茎皮肤受的刺激愈厉害,那么这个黑色素的沉淀愈多。事实上,黑色素使皮肤更强,有利于阴茎的持久力。黑色阴茎让经验丰富的女性得到满足,也有它的理由吧!

  但是,与其多做几次让阴茎变黑,难道没有更便捷的方法吗?我建议不妨做做阴茎的"日光浴"。除了到海边、山上之外,天气好时可以在屋顶别人看不到的地方,脱下裤子晒晒阴茎。就像在海边晒太阳一样,黑色素会沉淀在阴茎的皮肤上,练就一副黑黝而精干的阴茎。

  不过,不要一口气晒得太久,以免产生不适应日光的皮肤炎。这里不像背部或手臂,发炎可就麻烦了。

  此外,紫外线容易引起皮肤癌。为了避免被晒伤,可使用防晒油、防晒乳液之类的保养品。这就像爬楼梯一样,焦急不得,一定要慢慢锻炼。

  原来女人最爱黑色阴茎。这下你明白了吧。

  以上是对于男性生理的详细介绍,如有更多问题请点击二色商城成人用品两性健康频道

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