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管理体悟之“说话”与“听话”

发布日期:2017-12-17

  一、说话
     说话分四种:
    1种、用嘴说话;
    2种、用脑子说话;
    3种、用心说话;
    4种、用行动说话。
 
    作为管理者忌滥用嘴说话,多用心和脑子说话,并让被管理者感受到你在用行动说话。
 
    二、听话
    听话分四种:
    1种、用耳朵听;
    作为管理者经常是能听顺耳的话的,这种话不管对方是礼节上的恭维抑或溜须拍马还是发自肺腑的钦佩,这种话只能用耳朵听,左耳朵听右耳朵出,千万不能装在脑子里。
 
    2种、用脑子听;
    对于下级的报告要用脑子听,听出子丑寅卯,给予及时有效的肯定和指导,并进一步提高要求(建、拆、建)。
 
    3种、用心听;
    和下属聊天要用心听,要尊重下属,谁都知道,谁都不会愿意去追随不尊重(看重)自己的人的。
 
    4种、用肚子听。
    对内部和外部的意见要用肚子听,肚量要大,而且要将意见消化吸收,并出台应对措施,即使意见不对,也要自我批评,因为对方的思想和你的没有统一,这需要做更为细致的心理管理工作。

  子宫内膜是子宫内壁的一层,也是女性重要的一层膜,对孕激素都有很大关系,会随着性月经周期发生显著的变化。

  子宫内膜的厚度在女性月经周期的不同时间会有一定的变化,主要是由于不同时期受到激素分泌的影响而导致的。

  子宫内膜变薄

  如果是由于流产等因素导致子宫内膜变化,对女性的怀孕会有很大的影响。子宫内膜变化的原因有很多,最常见的原因是:

  内分泌失调

  女性的情绪对子宫内膜有很大的影响,长期紧张而担忧的心理往往会导致内分泌失调,从而影响内膜厚度。

  流产刮宫对内膜造成损伤

  内膜分三层,最上层是每个月都要剥落的,中间层和最底层并不剥落,如果中间层受到损伤,影响还不大,如果最底层受到损伤,那么后果就会比较严重。

  内膜病变

  内膜发生一些慢性或者急性的病变,如子宫内膜息肉,子宫内膜癌等。

  子宫内膜变厚

  不排卵

  在青春期女孩、围绝经妇女、下丘脑-垂体-卵巢轴的某个环节失调、多囊卵巢综合征等,都可有不排卵现象,使子宫内膜较长期地持续性受雌激素作用,无孕激素对抗,缺少周期性分泌期的转化,长期处于增生的状态。40岁以下子宫内膜不典型增生患者中,其内膜除了有灶性不典型增生以外,其他内膜80%以上无分泌期;基础体温测定结果70%为单相型。故大多数患者无排卵。

  肥胖

  在肥胖妇女,肾上腺分泌的雄烯二酮,经脂肪组织内芳香化酶作用而转化为雌酮;脂肪组织越多,转化能力越强,血浆中雌酮水平越高,因而造成持续性雌激素的影响。

  内分泌功能性肿瘤

  内分泌功能性肿瘤是罕见的肿瘤,但在研究统计中属内分泌功能性肿瘤的占7.5%。垂体腺的促性腺功能不正常,卵巢颗粒细胞瘤也是持续性分泌雌激素的肿瘤。(责任编辑:梅也)

  治疗早泄的食物男人要多吃吗?木瓜:用木瓜250克,切片后放入1000克米酒或低度白酒中,浸泡两周后启用,每次饮用15毫升,每日两次,连服两周,能治肾虚阳举不坚和早泄。

  荔枝:用荔枝核15至20颗,打碎后加水煎服,能治睾丸肿痛。

  莲子:取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。

  葡萄:取新鲜葡萄250克,去皮、核捣烂后,加适量温开水饮服,每日一至两次,连服两周,可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

  猕猴桃:新鲜猕猴桃50克,捣烂加温开水250毫升(约1茶杯),调匀后饮服,能治前列炎后小便涩痛。

  芒果:取芒果核10克,打烂后水煎服,每日两次,连服两周,能治睾丸炎和睾丸肿痛。

  白果:取银杏果10枚,带壳炒熟后取仁食用,每日两次,连肥服两周,可治遗精过多。

  我经常会去健身房健身。有一次做在私人教练帮助下,做深蹲动作,刚坐到第5组的时候,觉得有麻麻的感觉,等锻炼到第10组,轰的一下,它像电一样击中我,竟然有高潮时候的感觉。当时,我只好当场装作不舒服,停止动作,低着头,生怕别人发现我的异样。

  女性的性高潮比男性性高潮要复杂很多,科学家研究表明,在健身房里,女性的健身活动也会诱发性高潮,估计不会再有人抱怨去健身房健身了。有几种运动最容易诱发性高潮,比如练习腹肌、骑车、健身车运动和举重。这些运动的共同点就是都有锻炼到核心肌肉群。

  首先,女性锻炼的时候,内啡肽和多巴胺释放,它们都是是性高潮的必需之物。其次下肢的锻炼,当性激素与下肢的紧张结合起来。它们可能产生阴蒂刺激,而阴蒂刺激正是扣动性高潮的扳机。

  有健身型性高潮的女性都拥有非常强大骨盆肌肉群。当她们进行某种锻炼时,同时带动深层的核心肌肉、股四头肌和大腿内侧机体组织。核心肌肉和腿部肌肉的紧张可以触发骨盆区域的神经冲动。当你重复几遍健身动作,你就会一次又一次地挤压骨盆肌肉群。所以,到你做到30次的时候,你就可能有性高潮的感受了。

  如果性高潮仅仅是碰巧发生于正确的锻炼方式,那么它可能就是给你的红包。女性不必以正确的方式为代价来体验健身型性高潮,比如已经感觉很累,还是坚持做某些健身动作。毕竟女性高潮的方式有很多种,稍后回家或淋浴的时候,你还是可以享受性高潮。当你在健身中体验到健身型性高潮说明了两点,一是你的核心肌肉群已经练到非常强大,二是可以你对运动的坚持收获了一些“激情”的小回报。

  (责任编辑:梅也)

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